Все рецепты кухни

Как своими руками сделать форму для салатов


Как сделать форму для салата своими руками? Лайфхак для хозяек

Любому салату можно при желании придать красивую форму и в домашних условиях. Какой будет эта форма, зависит от того шаблона, который Вы используете. Согласитесь, всё-таки это разные вещи, один и тот же салат, наваленный на тарелку как попало, или, если он имеет аккуратную и правильную форму. Наверняка, Вы видели нечто подобное в ресторанах. Там, для того, чтобы придать салату правильную форму используют специальные кулинарные формы. Такие формы найти в продаже нелегко. Да, и стоят они дороговато. К тому же, если Вы не будете использовать форму на регулярной основе, то и покупать её, смысла просто нет. Ну, а, если салату Вы всё-таки хотите придать красивую форму, обойтись вполне можно и подручными средствами.

Делаем форму для слоёного салата своими руками. Как и из чего её можно сделать?

Как я уже сказал, обойдёмся мы тем, что есть под рукой, то есть прямо сейчас у Вас дома. Вещь простая, но в тоже время весьма универсальная. Так как сделать из неё можно далеко не только форму для салата.

Что понадобится?

Ничего сверх естественного – обыкновенная пластиковая бутылка. Именно с её помощью Вы сможете «облагородить» любой салат.

Как сделать форму из пластиковой бутылки?

Всё очень просто. Бутылку обрезаем с двух сторон, и получаем пластиковое кольцо. Собственно это и будет наша форма для салата. Какой высоты её делать, решать только Вам. Соответственно, исходя из желаемой высоты салата, Вы и обрезаете бутылку.

Как использовать такую форму?

Ставим наше пластиковое кольцо на тарелку, и слой за слоем укладываем в него салат. При этом, каждый слой нужно будет немного утрамбовать. Когда укладку салата Вы закончите, аккуратно снимите кольцо, стараясь не задеть края салата.

В чём плюс такой домашней формы?

Как известно, пластиковые бутылки бывают разные. Большие и маленькие, квадратные и круглые. Так что, если использовать бутылки разной формы и размера, можно «сотворить» очень красивое блюдо. Например, сделать его «двухэтажным». Первый «этаж» будет из широкой пластиковой бутылки, а второй из узкой.  Можно сделать салат и порционным, используя соответствующую пластиковую бутылку. Ваши гости, наверняка, оценят такую «ресторанную» подачу, не подозревая, что всё это Вы сделали с помощью обычной пластиковой бутылки.

Как я уже сказал, пластиковая бутылка вещь весьма ценная в домашнем хозяйстве. Сделать из неё можно много чего полезного. Что именно, можно почитать вот здесь. Летом, когда нас донимают комары, из бутылки можно сделать простую ловушку для комаров.

Из чего ещё (кроме пластиковой бутылки) можно сделать форму для салата Вам расскажут вот в этих видео роликах. Смотрим первое видео.

И второе.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень благодарен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Изготовление форм для пищевых продуктов из гладких материалов

Вы когда-нибудь задумывались, как сделать форму для конфет на заказ, сделать свои собственные или персонализированные формы для шоколада или даже сделать формы для помадки или тортов? Некоторые силиконы Smooth-On Platinum сертифицированы как безопасные для контакта с пищевыми продуктами!

Smooth-Sil® 940, Smooth-Sil® 950, Smooth-Sil® 960, некоторые силиконы Sorta Clear® и серия Equinox® подходят для изготовления форм и противней для выпечки, форм для льда, разливки масла, шоколада и других применений. производить продукты.Ингредиенты в этих продуктах соответствуют сертификации FDA 21 CFR 177.2600. Наша смола TASK® 11 может также использоваться для сухих пищевых продуктов.

Возможности почти безграничны; от литья конфет до изготовления тортов с высокой детализацией. Из этих материалов можно сделать ледяные скульптуры, масляные скульптуры, даже формы для выпечки хлеба и тортов!

Щелкните здесь, чтобы просмотреть нашу обработку и соответствие требованиям FDA pdf ›

Щелкните здесь, чтобы увидеть наш список материалов, безопасных для пищевых продуктов

.

Буханка, плита и блок • Современное мыловарение

Одна из самых дорогостоящих частей мыловарения - это формы и ножницы, которые вы используете по мере роста от изготовления небольших единичных партий до желания сделать сразу тонны мыла. Если вложение в более крупные формы или силиконовые формы не в ваших руках, вы можете сделать своими руками и построить свои собственные формы для мыла для дерева очень недорого.

ЛЮБОЙ может построить эти формы для мыла для дерева, для этого не нужно быть мастером по дереву! Я люблю делать эти деревянные формы для мыла по многим причинам:

  • они почти полностью разделены, что упрощает их хранение.
  • они чрезвычайно универсальны, потому что вы можете легко изменять ширину и длину.
  • они относительно недороги в изготовлении, многие из дополнительных затрат на их строительство являются необязательными ( как шайбы и столярный клей )
  • они могут расти вместе с вами, если они сделаны правильно
Как выглядят эти формы для мыла для дерева в собранном и собранном виде

С одной формой дешевле создавать несколько форм для мыла для дерева за один раз.Если вы планируете изготовить только одну, вы, вероятно, потратите от 20 до 30 долларов на расходные материалы, так как небольшие деревянные доски в хозяйственных магазинах дороже, а у вас будут остатки древесины. Недавно я сделал десять таких деревянных форм для мыла, и общий счет составил 55 долларов, каждая из которых была красивой и дешевой по 5,50 долларов каждая ( и пара часов времени! )

Я вложил сюда столько информации, сколько смог! Я включил несколько советов и приемов, которые усвоил за много раз.Я также попытался объяснить шаги наиболее доступным из возможных способов. Готовы приступить к созданию собственных форм для мыла для дерева? Пошли.

(Не в DIY? Вот лучшие формы, которые вы можете купить для каждого уровня мыловарения .)

Принадлежности, необходимые для изготовления деревянных форм для мыла

Вы можете использовать любые породы дерева. Лично я предпочел использовать тополь, потому что это древесина твердых пород, на которой нет вмятин, царапин и т. Д.Кроме того, казалось, что он изолирует мыло лучше, чем другие виды древесины, которые я пробовал. Пара распространенных ( и доступных ) вариантов форм для древесного мыла - это фанера из балтийской березы или сосна. Мои сосновые формы были сделаны и использовались, когда я был увлеченным человеком, и держались нормально, но есть и другие, которые сообщают, что со временем они деформируются.

Другой производитель мыла, который построил свои собственные деревянные формы для мыла, также упомянул, что нужно следить за древесиной, которая либо склеивается, либо обрабатывается, особенно если вы используете CPOP (холодный процесс печи.) Древесина, содержащая клей или прошедшая химическую обработку, не должна использоваться в духовке, поскольку она может развалиться или выделять токсичные химические вещества.

Если у вас дома нет пилы, многие магазины товаров для дома могут распилить вам дрова, если вы попросите, так что имейте это в виду! Просто определите свои размеры и возьмите их с собой при покупке принадлежностей!

Как определить размеры плит для формы для мыла для дерева

Для торцевых досок вашей формы для мыла для дерева высота должна соответствовать высоте боковых досок и на 1 дюйм выше любой заполняющей способности формы.Длина торцевой доски должна соответствовать желаемой ширине мыльницы, которую вы хотите сделать. Замена торцевых досок на новые приведет к регулировке ширины полости формы, так что вы можете сделать несколько комплектов! Затем вы можете настроить деревянную форму для мыла под вашу работу.

Примеры размеров торцевой панели для формы для мыла, которая используется для создания мыла шириной 3,5 дюйма, высоты 2,5 дюйма и 10 дюймов: шириной 3,5 дюйма и высотой 3,5 дюйма

Для ваших боковых панелей высота должна соответствовать высоте торцевых досок и на 1 дюйм выше любой заполняющей способности формы.Длину боковых досок следует рассчитать, прибавив толщину кусков торцевых досок, желаемую длину мыльной буханки и еще три дюйма.

Примерные размеры боковой панели для формы для древесного мыла, которая используется для создания мыла шириной 3,5 дюйма, высоты 2,5 дюйма и 10 дюймов: 10 дюймов (длина мыла) + 0,75 дюйма (толщина торцевой доски 1) + 0,75 ″ (толщина торцевой доски 2) + 3 ″ (дополнительная длина) = 14,50 ″ в длину x 3,5 ″ в высоту (такая же высота, как торцевые доски, и на 1 ″ выше, чем высота мыльной буханки)

Длина вашей основной доски должна соответствовать длине боковых досок, а ширина должна соответствовать наибольшей ширине мыльной буханки, которую вы будете делать в этой форме, плюс ширину частей боковой панели и дополнительный дюйм или около того.Я обычно по умолчанию устанавливаю ширину такой же, как и длина стальных болтов, которые я использую, чтобы болты не выступали за основание формы.

Примерные размеры основной доски для формы для мыла, которая используется для создания длинной буханки мыла шириной 3,5 дюйма, высотой 2,5 дюйма и 10 дюймов: длина 14,50 дюйма (соответствует боковым доскам) x ширина 6 дюймов (такая же ширина, как 6 дюймов. болты должны быть шире 5 ″ = 3,5 ″ ширины мыла + 0,75 ″ толщины боковой доски 1 + 0,75 ″ толщины боковой стенки 2)

Советы по выбору размера деревянной формы для мыла

Размер вашей деревянной формы для мыла повлияет на стоимость необходимых материалов.Выбор любой ширины полости формы для мыла, превышающей 12 дюймов, сильно повлияет на стоимость, так как требуемые болты значительно увеличатся в цене. Очевидно, вам также понадобятся более крупные куски дерева, чтобы сделать форму большего размера.

Вы также должны учитывать, насколько тяжелой будет форма для мыла для дерева, если ее заполнить мылом. Я рекомендую максимальную длину 18 дюймов для конфигурации с одной буханкой, так как после этого ее будет неудобно перемещать и / или хранить, когда она не используется. Один буханка 18 дюймов в длину будет весить от 6 до 8 фунтов мыла.

Самая большая форма, которую я рекомендую с этим методом создания форм, имеет длину 18 дюймов и ширину 12 дюймов. Имейте в виду, что вы также можете контролировать высоту, а это значит, что вы можете сделать форму для блоков! Если бы вы построили форму площадью 12 дюймов внутри, это были бы колоссальные 40 фунтов мыла или около того.

Чтобы настроить деревянную форму для мыла по размеру куска, подумайте о размерах кусков мыла и о том, сколько кусков мыла вы хотите сделать. Если вы сделаете мыло высотой 2,5 дюйма, шириной 3,5 дюйма и толщиной 1 дюйм, вам потребуется:

  • Используйте ширину формы, кратную ширине вашей планки ( 3.5 дюймов для одинарной буханки, 7 дюймов для двойной буханки, 10,5 дюймов для тройной буханки )
  • Используйте высоту формы на 1 дюйм выше, чем высота бруска для буханки или плиты ( 3,5 ″ Высотой ) -ИЛИ- вы также можете удвоить / утроить высоту, чтобы создать форму блока ( 6 ″ высотой для двух буханок друг на друга, 8.5 ″ высотой для трех буханок высотой и т. Д. )
  • Используйте длину формы, которая кратна толщине вашего бруска (например, 10 дюймов дает 10 бар )

Вы также можете узнать, какие силиконовые вкладыши доступны у поставщиков мыловарения.Практически всегда дешевле построить собственную опорную форму для силиконовых вкладышей, чем купить сопутствующую форму у поставщика. Если вы создаете формы для силиконового вкладыша, помните, что полость формы на самом деле будет иметь внешних размеров вашего силиконового вкладыша.

(Необходимо масштабировать все ваше мыловаренное оборудование для производства ? Мы собрали бюджетных и высококачественных инструментов для производства мыла для больших партий.

Имейте в виду, что вы можете сделать несколько комплектов торцевых досок, чтобы изменить ширину формы для мыла для дерева, от одинарной буханки до двойной или тройной плиты! Вы также можете создать дополнительную торцевую доску каждого размера, чтобы использовать ее в качестве дамбы, создавая более короткий кусок мыла, чем предполагаемая полость формы, которую вы делаете.

В этой статье рассказывается, как рассчитать рецепт и размер формы, и она помогает решить, какой размер формы вы хотите использовать.

Вам понадобится клей для дерева (, опционально ) и шурупы для дерева длиной не менее 2 дюймов, чтобы надежно прикрепить одну боковую панель к основанию.Количество шурупов зависит от длины формы, я обычно использую один шуруп на каждые два дюйма длины.

Вам также понадобятся четыре набора стальных болтов и прилагаемых гаек , по два набора на каждый конец формы. Вы можете использовать болты с шестигранной головкой, метчики или даже болты с квадратным подголовком, если хотите. Вам не обязательно использовать нержавеющую сталь или какую-либо высококачественную сталь, стандартная оцинкованная сталь подойдет. Также есть бронзовые болты, которые можно использовать при желании. Вам просто нужно избегать алюминия.

Мне нравится использовать болты диаметром 5/8 ″, поскольку они кажутся достаточно прочными, но не гигантскими, но, опять же, все зависит от вас. Длина ваших болтов будет определяться шириной полости формы и толщиной боковых досок. Чтобы определить минимальную длину болтов, возьмите ширину буханки мыла, добавьте толщину двух боковых досок и дополнительный дюйм.

Пример размера болта для формы для мыла, который используется для создания длинной буханки мыла шириной 3,5 дюйма, высотой 2,5 дюйма и 10 дюймов: диаметром 5/8 дюйма длиной 6 дюймов оцинкованные стальные болты (должны быть шире 5 дюймов = 3.5 ″ ширина мыла + 0,75 ″ толщина боковины 1 + 0,75 ″ толщина боковой стенки 2)

Болты, как правило, стоят от 1,00 до 3,00 долларов каждая и имеют длину до 12 дюймов, что достаточно для плиты из трех буханок мыла шириной 3,5 дюйма. После 12 ″ длины болты становятся намного дороже. Обычно дешевле купить коробку с болтами вместо отдельных болтов, поэтому экономичнее построить несколько форм за один раз. Если вы не можете найти болт нужной длины в местном хозяйственном магазине, в Интернете можно найти несколько специализированных поставщиков крепежа.

Шайбы - это полностью опционально , мне нравится использовать их, чтобы головка болта и гайка не врезались в дерево.

Вам также понадобится электродрель , чтобы предварительно просверлить отверстия под шурупы, отверстия под болты и сверлить шурупы на месте. В простую портативную аккумуляторную дрель, как правило, входят стандартные сверла , которые вам понадобятся. Если у вас его еще нет, в этом комплекте Black & Decker Drill and Project Kit будет все, что вам нужно.( Кроме того, я думаю, что у каждого должен быть такой комплект под рукой для основных работ по техническому обслуживанию по дому. Кроме того, вы можете использовать дрель для перемешивания больших партий мыла с помощью миксера для краски, когда вы начинаете делать производственные партии размером 20 фунтов или подробнее )

Указания по созданию формы для мыла для дерева

Просверлите отверстия в боковых панелях для болтов

НАЧАЛО РАБОТЫ: Начните с просверливания отверстий для болтов в боковых панелях. Вам нужно использовать сверло, соответствующее диаметру вашего болта.

Расположение здесь важно, так как вам необходимо обеспечить размещение болтов с достаточным пространством для полости формы для мыла и концевых досок. Мне нравится отмечать центр доски, а затем измерять и отмечать, где должен быть конец мыльной полости с обоих концов. Затем поместите торцевые доски на место и проведите легкой карандашной линией по внешнему краю каждой торцевой доски. Это дает мне четкое представление о том, где мне следует разместить отверстия для болтов.

Проще всего сложить боковые доски друг на друга, зажать их вместе, а затем просверлить вместе четыре отверстия в боковых досках.Таким образом вы убедитесь, что просверленные отверстия идеально выровнены, а болты - ровно.

Почему два отверстия на каждом конце вместо одного, спросите вы? В первый раз, когда я построил эти формы, я вставил только по одному болту с каждого конца. Это была ужасная ошибка, которая привела к дырявым беспорядкам. Когда я заливал мыло в форму, мыло выталкивало нижнюю часть торцевой панели под болт, если болты были недостаточно затянуты. Использование двух болтов предотвращает смещение торцевых досок - perfection .Два отверстия ( и, следовательно, болты ) должны быть равномерно распределены по высоте формы.

Прикрепите одну боковую доску к основной плате.

СОЗДАЙТЕ ОСНОВУ: В нижней части базовой платы выровняйте боковую панель, как показано на рисунке , за исключением , сделайте это на нижней части базовой платы. Обведите карандашом внутренний край боковой доски, это поможет вам выровнять расположение шурупов для крепления боковой доски к основанию.

Предварительно просверлите отверстия для шурупов по краю основной доски в пределах выделенного вами участка. Мне нравится ставить шуруп через каждые два дюйма или около того. Вы можете отметить расположение отверстий перед сверлением, если хотите.

Дополнительно: После того, как вы просверлите отверстия, нанесите тонкую полоску клея для дерева на верхний край основной платы и прижмите боковую доску к основанию. Это закрепит боковую панель на месте и позволит клею высохнуть. Приклеить боковую панель к основанию , опционально , но рекомендуется.Если вы используете CPOP для своего мыла, вы можете пропустить этот шаг.

Используйте электродрель, чтобы затянуть шурупы для дерева в предварительно просверленные отверстия в нижней части основной платы, как показано на рисунке выше.

Соберите новые формы для мыла для дерева!

СОБИРАЙТЕ И СОЗДАЙТЕ СВОЙ МЫЛЬНИК: Ура! Больше никаких страшных электроинструментов!

Проденьте стальные болты через закрепленную боковую панель и свободную боковую панель. Поместите торцевые доски между двумя боковыми досками, чтобы образовалась полость для формы для мыла.Как я уже упоминал ранее, вы можете разместить шайбы между болтом и деревом, а также гайкой и деревом, но это совершенно необязательно. Затяните гайки на болтах, и вуаля! Вы готовы выложить новые деревянные формы для мыла и раскачивать горшок для мыла.

Если вы хотите изменить ширину формы для мыла для дерева, просто замените концевые доски на другой размер!

Использование новых деревянных форм для мыла

Если вы создали формы для мыла для дерева, которые не подходят для силиконового вкладыша, вам нужно будет выровнять форму.Я лично использую тот же метод, что и Эми из Great Cakes Soapworks, вы можете посмотреть ее видеоурок о том, как застелить формы для мыла морозильной бумагой здесь. Если вы собираете формы для блоков, вам понадобится вкладыш для мусорного мешка или силиконовый вкладыш. Бумага для заморозки, скорее всего, потечет при использовании для формования блоков. Я предпочитаю именно эти вкладыши для мусорных баков.

Если сложение или разборка кажется непонятным, вот несколько фотографий использования этих форм в «живом действии»:

Хотите знать, как эффективно заполнить новые формы? На 27 страницах Эффективность масштабирования: Введение в мастербатч описывает, как масштабировать производство для производства мыла, как перейти на большие партии, процедуры изготовления мыла мастерской, различные настройки оборудования, советы, приемы, информацию по безопасности и многое другое.

И вот оно! Формы для мыла для дерева настолько универсальны, что вы действительно можете адаптировать их к своим потребностям. Дасссс. Если вам посчастливилось построить эти формы, я буду рад услышать от вас в комментариях ниже!

.

Как приготовить легкие салаты для еды на вынос на всю неделю

Приготовление салат-бара в домашних условиях делает здоровое питание даже проще, чем заказ еды на вынос. Ознакомьтесь с нашими пошаговыми советами по приготовлению основы для салата и храните ее в холодильнике, а также попробуйте некоторые из наших любимых идей комбо-салатов.

Лорен Грант

21 декабря 2017 г.

Упаковывать обед на работу каждый день - один из самых простых способов убедиться, что вы едите правильно, и сэкономить деньги.Но чаще всего по утрам между завтраком, подготовкой и, возможно, даже вывозом детей за дверь, упаковывать обед для себя - это слишком много. Потом полдень, и вы снова в очереди за салатом по завышенной цене, который вы могли бы сделать лучше сами. Никогда больше с этими тремя волшебными словами: приготовление салата. Немного подготовившись в воскресенье, вы можете превратить свой холодильник в домашний салат-бар с предварительно измельченными, смешанными и приготовленными ингредиентами, которые можно каждое утро бросать в сумку для обеда по дороге на улицу.

Шаг 1. Начните с основы салата.

Подумайте о салат-баре в продуктовом магазине. Начните с того, что приготовьте много зелени и овощей и поместите их в холодильник.

Купите сытную зелень, такую ​​как капуста, капуста и ромэн, и овощи, такие как брокколи, цветная капуста, морковь, хикама, сельдерей, редис, брюссельская капуста, лук, фенхель и спаржа.

Ключ к тому, чтобы ваши овощи прослужили дольше? Тщательно вымойте и высушите их, чтобы предотвратить появление бактерий. Зелень промыть в большой миске с холодной водой.Дайте грязи осесть, затем аккуратно выньте листья из воды и высушите их в спиннинге для салата. Если вы чистите и сушите много листьев, не забудьте отжимать их партиями. Если вертушка переполнена, зелень не высохнет должным образом, что может сократить срок ее хранения. Вымойте остальные овощи под прохладной проточной водой и обсушите кухонным или бумажным полотенцем.

Нарежьте овощи до желаемого размера и храните в многоразовых стеклянных контейнерах между слоями бумажных полотенец.Использование контейнера для хранения, а не мешка, позволяет избежать образования конденсата, раздавливания или разбивания и гарантирует получение свежих овощей и зелени.

Не забывайте и о других овощах, которые вы, возможно, захотите иметь под рукой, чтобы добавить их в мини-сладкий перец, огурцы и помидоры черри. Однако не стоит нарезать эти овощи раньше времени, так как они быстрее испортятся. Оставьте их целиком в холодильнике (за исключением помидоров - оставьте их на прилавке), чтобы сохранить их нежную консистенцию, и бросьте их в салат днем.

5 идей основы для салатов, которые стоит приготовить заранее

Оставьте все овощи в отдельных контейнерах и перемешивайте каждое утро или смешайте несколько готовых комбо салатов, которые можно хранить в холодильнике, чтобы еще быстрее упаковывать ланч каждое утро. Вот несколько идей основы для салата, которые стоит попробовать:

Вымойте и нарежьте капусту, очистите и нашинкуйте зеленую капусту, оберните спиралью зеленые яблоки и нашинкуйте зеленый лук.Смешайте все вместе в большой миске с соком половинки лимона или лайма, затем выложите между бумажными полотенцами в герметичном контейнере для хранения.

Нарезать брокколи и цветную капусту небольшими соцветиями; стебли брокколи, морковь и хикама нарезать спичками; белый лук нарезать тонкими ломтиками.Смешайте все вместе в большой миске, затем переложите в герметичный контейнер для хранения. Поскольку эта смесь очень плотная, наслоение бумажными полотенцами не требуется.

Совет для экономии времени: Приобретите в продуктовом магазине смесь брокколи и используйте ее вместо брокколи и цветной капусты.

Ромэн вымыть, высушить и разорвать на кусочки; обрезать и сбрить луковицу фенхеля; нарезать листья фенхеля; спаржу обрезать и нарезать тонкими ломтиками; зеленый лук нарезать дольками.Смешайте все вместе в большой миске, затем выложите между бумажными полотенцами в герметичном контейнере для хранения.

Ромэн вымыть, высушить и разорвать; измельчить сельдерей; редис тонко нарезать; красный лук нарезать тонкими ломтиками.Смешайте все вместе в большой миске, затем выложите между бумажными полотенцами в герметичном контейнере для хранения.

Кале вымыть, обсушить и измельчить; обрезать и очистить листья от брюссельской капусты; нарезать зеленый лук.Смешайте все в большой миске, добавьте сушеную клюкву, затем выложите между бумажными полотенцами в герметичном контейнере для хранения.

Шаг 2: посыпьте хрустящей начинкой

Держите под рукой хрустящую начинку для идеального завершения любого салата.Подождите, чтобы добавить их при сборке или, что еще лучше, упакуйте их в отдельный контейнер и добавьте прямо перед едой.

  • Жареные орехи, такие как миндаль, пекан, грецкие орехи или фундук
  • Жареный кокос
  • Пепиты (тыквенные семечки)
  • Гренки из цельной пшеницы (найдите их в магазине или сделайте сами)
  • Чипсы из тортильи

Шаг 3: Добавьте белок, чтобы сохранить силу

Белок необходим для приготовления сытного салата.Подготовьте эти полезные белковые продукты, чтобы их можно было добавлять в салат каждое утро. После приготовления обязательно дайте мясу полностью остыть, прежде чем нарезать и переложить в контейнеры для хранения.

Просто слейте воду, промойте и переложите фасоль в стеклянный контейнер для хранения. Закройте крышку и поставьте в холодильник до необходимости.

Попробуйте приготовить курицу-пашот, чтобы получить легкий, ароматный, готовый к употреблению белок, затем накройте фольгой и полностью остудите.Переложите курицу в контейнер для хранения, закройте крышкой и поставьте в холодильник. Во избежание засыхания мяса подождите, пока приготовленная куриная грудка не станет ломтиками, до сборки.

Совет для экономии времени: Купите предварительно приготовленную курицу и всегда держите ее под рукой, чтобы сразу добавить в салаты.

Сделайте хрустящий тофу по этому рецепту. Полностью охладите, затем переложите в контейнер для хранения, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Подготовка не требуется! Откройте банки, слейте воду и добавьте в салат прямо перед едой.

Толстые ломтики индейки или ветчины

Просто нарежьте несколько кусочков мясных деликатесов и добавьте в салат.

Следуйте этим инструкциям, чтобы приготовить идеальные яйца, сваренные вкрутую.Затем переложите очищенные вареные яйца в контейнер для хранения, закройте крышку и поставьте в холодильник. Нарезать и добавить в салаты при сборке.

Шаг 4. Нарядите его

Взбейте несколько таких домашних приправ в начале недели, храните их в контейнерах для хранения и используйте по мере необходимости.Не хватает времени? Купите несколько приправ, но ищите бутылки с коротким списком ингредиентов и низким содержанием натрия.

Совет для экономии времени: Порционная заправка на отдельные порции в небольших контейнерах для хранения, затем просто возьмите и уйдите утром.

Шаг 5: Завершите это усилением вкуса

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.