Все рецепты кухни

Легкий салат из креветок


Салат из креветок — 8 простых и вкусных рецептов

Любите креветки, но не знаете, что с ними делать? Не беда. Сделайте салат. Какой? Хотя бы один из 8-ми предложенных.

Ниже представлены красивые блюда. Их вкус вас поразит. Увидите, как можно сочетать крабовые палочки, авокадо или кальмары с креветками. Расскажем способ приготовления диетического блюда.

Каждый рецепт у нас – это просто, быстро и вкусно. Начнем?

Содержание статьи:

Рецепт салата из креветок с яйцом и огурцом

Начнем с несложного блюда – салата из креветок. Сделать его можно за пару минут. А вкус вас приятно удивит. Для этого блюда, вам, любителям морепродуктов, требуется подготовить:

Ингредиенты Количество
Креветки 450 г
Огурцы 150 г
Яйца куриные 3 шт.
Майонез, приправы и соль По вкусу
Укроп Пучок

Время приготовления – 20 минут.

Начинаем творить.

Когда вода закипит, положите соль и морепродукты. Томите так не дольше 2-х минут. Затем слейте, дайте остыть и снимите панцири.

Яйца варим, даем остыть, чистим и не крупно режем. Огурчики нужно нарезать полосками.

Зелень нашинкуйте. После продукты положите в одну емкость. Положите майонез, специи и соль. Тщательно перемешайте.

Готово. Несложный, но вкусный салат готов. Раскладывайте по тарелкам, или поставьте миску в центре стола.

Обратите внимание! Блюдо можно подавать на завтрак, если заправить его нежирной сметаной или натуральным обезжиренным йогуртом. Раз уж вы решили сделать завтрак с этим блюдом, то нужно позаботиться и о сервировки. Узнать все об украшении стола на завтрак можно здесь.

Видео-рецепт блюда можно посмотреть здесь:

Простой салат с креветками и помидорами

Еще один простой, но с удивительным вкусом способ – это блюдо с добавлением томатов. Такая смесь ингредиентов делает блюдо сочным и наделяет его волшебным вкусом.

Из продуктов подготовьте:

Ингредиенты Количество
Томаты 3 шт.
Креветки 100 г
Мед 1 ч.л.
Зеленый салат Пучок
Лимонный сок 1.5 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Специи и зелень На ваш вкус

Время приготовления – до получаса.

Приступим?

Для начала подготавливаем креветки. Сначала размораживаем, затем обдаем кипятком, чтобы снять верхний слой глазури.

Томаты хорошо вымойте. Далее просушите и нарежьте аккуратными дольками.

Теперь подготавливаем маринад. Зелень вымыть и нашинковать. Чеснок очистить и продавить через пресс, либо также нашинковать.

В емкость кладем половину зелени, чеснок, мед. Следом идут приправы и соль. Заливаем лимонный сок и оливковое масло. Все хорошо размешиваем до идеальной структуры.

Креветки отправляем в маринад и подождем 15 минут. А пока томаты и зеленый салат отправляем в салатницу.

Теперь, когда креветки замариновались, кладем их в вместе с заправкой. Затем перемешиваем и засыпаем зеленью.

Разложите по тарелкам и подавайте к столу. Вам понравится.

Вкусный салат с креветками и ананасом

Любите экспериментировать? Тогда попробуйте это блюдо с креветками и ананасами. Салат нежный с интересным вкусом.

Из продуктов нужно подготовить:

Ингредиенты Количество
Креветки 300 г
Ананас в банке 200 г
Твердый сыр 100 г
Сметана 2 ч.л.
Лимонный сок 2 ч.л.
Листья салата 3 шт.
Оливковое масло 3 ст.л.
Специи и зелень По вкусу

Время приготовления – полчаса.

Дожидаемся, когда вода закипит. Кладем соль и морепродукты. Держим минут 5. После сливаем воду, остужаем морепродукты. Затем удаляем панцири. Отложите несколько самых больших и красивых для украшения.

К остальным морепродуктам кладем немного сметаны и специи. Все хорошо размешиваем.

Поле переходим к ананасам. Обсушим кружочки, нарежем небольшими дольками и соединим с креветками.

Теперь готовим заправку. В отдельной миске соединяем лимонный сок, оливковое масло и немного соли.

Заливаем соусом салат, аккуратно перемешиваем и отставляем в сторону. Пусть морепродукты настоятся. В это время нужно натереть сыр.

Теперь приступаем к декору. На блюдо выкладываем листья салата. Хорошо расправляем их, чтобы получилась подушка. Затем все выкладываем, посыпаем сыром и украшаем креветками, которые подготовили ранее.

Подавайте к столу и наслаждайтесь потрясающим вкусом.

Посмотрите еще один вкусный рецепт в видео формате:

Салат с креветками и авокадо

Еще один удивительный рецепт салата с креветками заключается в добавлении авокадо. Этот удивительный фрукт любят не все, однако в сочетании с этим морепродуктом получается удивительно.

Для приготовления потребуются:

Ингредиенты Количество
Тигровые креветки 300 г
Авокадо 1 шт.
Листья салата 6 шт.
Кинза Пучок
Красный лук ½
Батон 2 ломтика
Томаты черри 6 шт.
Чеснок Зубчик
Масло оливковое 6 ст.л.
Винный уксус 2 ст.л.
Апельсиновый сок 1 ст.л.

Время приготовления – 30-40 минут.

Подготавливаем ингредиенты и начинаем.

Справка! В рецепте я использую сладкий красный лук. Если вам попался острый, то порежьте его полукольцами, залейте столовой ложкой винного уксуса и отложите мариноваться примерно полчаса.

Если у вас лук сладкий, то можно начинать.

Авокадо нужно нарезать. Для этого делаем продольный разрез вокруг косточки. Затем поворачиваем дольки так, чтобы одна часть отделилась от второй. После удалите косточку, А сам фрукт порежьте полукольцами.

Креветки разморозьте. Можно сделать это в СВЧ-печи в специальном режиме. После пропитайте их полотенцем, чтобы морепродукты были сухие. Затем добавьте соли.

Разогрейте на сковороде оливковое масло. После положите морепродукты и обжарьте с каждой стороны по 3 минуты. После переложите морепродукты на отдельную тарелку.

Добавьте на сковороду еще немного масла. Затем положите порезанный зубчик чеснока, и нарезанные кусочки хлеба. Хорошо все обжарьте

Совет! Хлеб нарезайте небольшими кубиками, размером по 1.5 см. Так кусочки будут хрустящими снаружи и мягкими внутри.

Начинаем декор. Порвите листья салата, не крупно нашинкуйте кинзу. Томаты порежьте дольками. Сделайте соус: смешайте апельсиновый сок, винный уксус и оливковое масло. Положите немного специй. Размешайте.

Теперь положите все в одну емкость и тщательно перемешайте.

Вот и все. Разложите по тарелкам, украсьте кунжутом и подавайте к столу.

Креветки и крабовые палочки: простой салат

Салат из креветок и крабовых палочек позволяет добиться удивительно нежного и насыщенного вкуса.

Совет! Покупайте охлажденные крабовые палочки. Их вкус нежнее, чем у замороженных.

Из ингредиентов потребуются:

Ингредиенты Количество
Креветки 300 г
Крабовые палочки 300 г
Яйца куриные 3 шт.
Кукуруза в банке 100 г
Огурцы 2 шт.
Майонез 2 ст.л.
Специи и зелень По вкусу

Время приготовления – 30 минут.

Приступим?

Огурцы помойте, высушите и порежьте кубиками.

Крабовые палочки постарайтесь нарезать такого же размера, что и огурцы.

Креветки отварите, как уже рассказывалось выше. Почистите и нарежьте. Обратите внимание, если у вас специальные салатные морепродукты, то их резать не нужно.

Яйца отварите вкрутую. После остудите, почистите и нарежьте небольшими кусочками.

Теперь кладем все ингредиенты в миску. Засыпаем кукурузу, добавляем специи и зелень. Заправьте майонезом. После все хорошо размешайте.

Вот и все. Распределите по порциям. Можно воспользоваться кольцом для салатов, чтобы получилось эстетично, как на этом фото.

Рецепт салата из креветок с сыром

Салат с креветками может быть сытным, если приготовить по этому рецепту, где есть сыр и картофель. Заинтригованы? Тогда начнем.

Из ингредиентов готовим:

Ингредиенты Количество
Креветки 200 г
Твердый сыр 200 г
Картофель  3 шт.
Яйца и огурцы 2 шт.
Листья салата Пара штук
Специи, зелень и майонез По вкусу

Время приготовления –1 ч.

Сначала отварим яйца, картофель и морепродукты. После охладим и почистим. После нарезаем картофель небольшими кубиками.

Такими же размерами нужно нарезать сыр и яйца. Так салат будет выглядеть эстетичнее.

Теперь очередь огурцов. Промойте плоды, обсушите и нарежьте. После все выкладываем в одну миску. Добавляем майонез и специи и зелень. Все хорошо размешиваем.

Вот и все. Положите на тарелку листья, а сверху салат с креветками и сыром.

Приятного аппетита.

Предлагаю посмотреть Видео-рецепт салата:

Диетический салат из креветок

Не мог обойти стороной и диетический салат из креветок. Кстати, поделитесь в комментариях, как много среди наших читателей тех, кто следит за своей фигурой.

А пока, мы будет подготавливаться. Из ингредиентов нужно:

Ингредиенты Количество
Креветки 200 г
Салат 200 г
Томаты черри 12 шт.
Яйца перепилиные 10 шт.
Сыр твердый 50 г
Оливковое масло 50 г

Время приготовления – 30 минут.

Подготавливаем продукты. Варим яйца и морепродукты. После их нужно почистить.

Сыр пропустить через мелкую терку. Яйца и помидоры разрезать пополам. Салата рвите руками.

Теперь декор. Кладем листья, далее морепродукты, яйца и помидоры. Все сбрызгиваем маслом.

Заключительным этапом выкладываем сыр. Прелесть такого блюда в своеобразной небрежности.

Приятного аппетита.

Классический салат «Морской бриз» с креветками и кальмарами

«Морской бриз» можно приготовить на любой праздник и добавить его в коллекцию вместе с салатами на праздничный стол. Готовить такую вкусность не сложно, хоть и времени потратить придется около часа.

Из ингредиентов необходимо:

Ингредиенты Количество
Креветки 200 г
Кальмары в банке 2 шт.
Луковица 2 шт.
Куриные яйца 4 шт.
Кукуруза в банке Банка
Сахарный песок 2 ст.л.
Уксус 3 ст.л.
Майонез и специи По вкусу

Время приготовления –1 час.

Кальмар открыть, слить воду. Мясо порезать соломкой.

Кукурузу положить к кальмарам.

Луковицы почистите, порежьте полукольцами. Положите в отдельную миску вместе с сахаром и уксусом. Можно влить 1 ст.л. воды. Оставьте его на несколько минут. После слейте маринад, промойте и отожмите лук, затем положите его к остальным продуктам.

Яйца сварите, почистите и разрежьте пополам. После порежьте соломкой и положите в емкость с остальными продуктами.

Теперь креветки. Сварите их, почистите, после положите в емкость.

Под конец заправьте майонезом, добавьте приправы на ваше усмотрение, разложите по тарелкам и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Как видите, эти рецепты действительно простые, и готовятся не долго. Но поверьте, вкус у салатов с креветками потрясающий. Вам понравится, даже если вы не любите морепродукты.

Эти 8 простых салатов можно готовить на любой праздник или на каждый день.

Готовьте с удовольствием.

Паста с салатом из креветок - здоровая, легкая и начинка - FutureDish

На главную »International Foods» Паста с салатом из креветок - полезная, легкая и начинка

International Foods

Паста для салата из креветок. Есть популярная фраза, которую корейцы используют для описания жирной, маслянистой или слишком жирной пищи. Это Nuh-kee-heh (느끼 해)! Когда я впервые привез своих кузенов в Калифорнию, это все, что я слышал. Их глаза всегда становились огромными, когда они видели размеры порций.Но энтузиазм быстро угас, и они обычно сдавались после нескольких укусов, заявляя, что это слишком Nuh-kee-heh . Таким образом, многие итальянские рестораны в Сеуле предлагают пасту с более легкими соусами. Сегодня я хотел поделиться с вами блюдом из пасты фьюжн, которое я нашел в Интернете. Я попробовал его на выходных, и он был легким, сытным и идеально подходил для лета.

Кулинарные заметки:

  • В видео на Youtube я высмеивал, насколько большим был кусок «Кале».Как ни странно, это оказался Коллард Гринс (спасибо зрителям Youtube за то, что сообщили мне об этом). Зелень колларда не распространена здесь, в Корее, и кажется, что рынки маркируют ее как «капуста» 👺
  • Если вы не знаете, с какими овощами идти, возьмите пригоршню колларда, красно-швейцарский мангольд и немного ромена. И посыпьте сверху фетой или голубым сыром - поднимите это на новый уровень!
  • После закипания обязательно промойте макароны под холодной водой. Мы хотим полностью его охладить. Затем стряхните с лапши как можно больше воды.

Хорошо - паста для салата с креветками! Пошли! 🚀🌘

Ингредиенты

Ингредиенты для салата
  • 150 грамм спагетти Или используйте макароны по выбору
  • Небольшая горсть салата Ромен
  • Небольшая горсть капустной зелени
  • Небольшая горсть красного швейцарского мангала
  • 6 помидоров черри
Креветки на гриле
  • 6 креветок
  • Несколько коктейлей соли
  • Несколько коктейлей черного перца
  • Несколько коктейлей сушеного красного перца чили по желанию
Заправочный соус
  • 3 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки Уксус
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка Maesil
  • 1 зубчик чеснока 1 чайная ложка измельченного чеснока
  • 2 столовые ложки кунжутного масла
  • Несколько коктейлей соли
  • Несколько коктейлей черного перца

Инструкции

Подготовка зелени Приготовление заправки для салата
  • Вымойте зелень и дайте ей лишнюю воду. эр капает (или используйте спиннер для салата).Помидоры черри разрезать пополам.

  • Смешайте соевый соус (3 столовые ложки), уксус (2 столовые ложки), мед (1 столовая ложка), Maesil (1 столовая ложка), измельченный чеснок (1 чайная ложка!), Кунжутное масло (2 столовые ложки), соль (несколько щепоток) , Черный перец (несколько щепоток)

Жарить креветки
  • Поставьте сковороду на средний или сильный огонь. Используйте бумажное полотенце и смочите креветки лишней водой. Добавьте немного масла. Когда оно станет горячим, положите туда кусочки креветок. Приправьте несколькими взбалтыванием соли, черного перца и хлопьев чили (по желанию).Готовьте, пока у вас не получится хрустящая корочка с обеих сторон. Выключите огонь и отложите.

Toss Salad
  • Добавьте спагетти в миску. Добавьте половину маринада соевого соуса и перемешайте лапшу. Затем добавьте смешанную зелень, помидоры и креветки. Добавьте еще немного соуса и снова все перемешайте. Украсить сыром фета или голубым сыром. Приятного аппетита!

Вам нравятся эти рецепты? Брось немного любви 🙃

Купи нам кофе


Предыдущий пост: «Биндаэтток - корейские оладьи с фасолью МунгСледующая запись: Яйца ттеокбокки - лучше не станет! »

Взаимодействие с читателями

.

Салат с креветками и авокадо - из поваренной книги Skinnytaste

Этот свежий и легкий салат с креветками и авокадо готовится за 10 минут и напоминает цитрусовый севиче, но без сырой рыбы!

Это блюдо очень напоминает мне свежий севиче, если не считать беспокойства по поводу пищевого отравления.

Я знаю, говорить об этом некрасиво, но когда я впервые попробовал севиче, я заболел, так что всякий раз, когда у меня есть заменитель, приготовленный, но похожий по вкусу, я фанат.

Этот салат с креветками и авокадо взят из новой кулинарной книги моей подруги Джины, Skinnytaste Fast and Slow. Это ее -секундная поваренная книга , следующая за ее бестселлером в New York Times, написанным два года назад (вы, возможно, помните жареный цыпленок в пахте, который я опубликовал из ее последней книги), и это все о супер быстрых рецептах и ​​рецептах медленного приготовления. Разве это не великолепно? Я пробовала несколько рецептов из ее книги (голубцы, курица в медленном огне и суп с клецками - тоже фавориты), но этот салат был первым, что я попробовала.Я увидел фото и сразу захотелось.

О, я упоминал, что это заняло у меня 10 минут? Это так быстро!

Как приготовить салат из креветок и авокадо:

Для рецепта вам потребуются предварительно приготовленные креветки и добавка для поддержания свежести:

Я купил пакет предварительно приготовленных креветок в продуктовом магазине и сделал быстрое размораживание, подержав его под холодной водой около пяти минут.

Соедините сок 2 лаймов с оливковым маслом, красным луком, солью и перцем:

Оставьте на 5 минут.

Добавьте вареные креветки, помидоры, халапеньо, кинзу и авокадо:

Перемешайте все вместе, чтобы покрыть слоем:

Тогда салат готов к подаче! Мне это блюдо кажется очень летним, но, честно говоря, я ем его в октябре. Мне нравятся ароматы, и я считаю это обычным обедом. Если вы поклонник более легких блюд и вам нужно больше рецептов быстрого и медленного приготовления, я не могу этого рекомендовать.

Этот салат с авокадо и тунцом от A Mindfull Mom выглядит ТАК хорошо.Удачного приготовления!

Пикантный салат с креветками и авокадо из лайма

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 10 минут

Этот свежий и легкий салат из креветок и авокадо готовится за 10 минут и напоминает цитрусовый севиче. Идеальная закуска из Поваренной книги Skinnytaste Fast and Slow!
  • 1/4 стакана нарезанного красного лука
  • Сок 2 небольших лаймов
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1/4 чайной ложки кошерной соли
  • Свежемолотый черный перец
  • 1 фунт очищенных и приготовленных джамбо креветок, нарезанных на кусочки- размер кусочков
  • 1 средний авокадо Хасс (5 унций, нарезанный)
  • 1 средний нарезанный помидор
  • 1 свежий перец халапеньо, мелко нарезанный
  • 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы
  • В небольшой миске смешайте лук , сок лайма, оливковое масло, соль и перец по вкусу.Подождите не менее 5 минут.

  • В большой миске смешайте креветки, авокадо, помидоры и халапеньо. Добавьте луковую смесь и кинзу и аккуратно перемешайте. При желании приправить перцем.

Калории: 87 ккал, углеводы: 8 г, белки: 2 г, жиры: 6 г, насыщенные жиры: 1 г, холестерин: 3 мг, натрий: 136 мг, клетчатка: 4 г, сахар: 2 г

Пищевая ценность оценивается с использованием базы данных продуктов питания и предназначен только для использования в информационных целях.

Курс: Основное блюдо

Кухня: американская

Ключевое слово: салат из креветок и авокадо

.

Острый тайский салат с креветками (Pla Goong)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие.

Этот острый тайский салат с креветками приготовлен из жирных, сочных креветок, свежих трав и овощей и залит восхитительно острой тайской заправкой для салата. Вдобавок ко всему, на его приготовление уходит всего около 10 минут.

Этот рецепт был первоначально опубликован в июле 2018 года. Он был обновлен для содержания.

Да. Я сказал 10 минут.В самом деле, можете ли вы пойти не так, как надо, если на изготовление уходит всего 10 минут?

Идеально подходит для этих теплых летних месяцев, этот легкий, полезный и освежающий рецепт тайского салата (также называемого Pla Goong) наполнен ароматами, такими как свежий лемонграсс, пряный тайский перец чили, рыбный соус, паста чили, свежие травы, овощи и сочный суккулент. креветка.

Я никогда не встречал салата, который легче приготовить. ТАК ЛЕГКО . Вам это НУЖНО в жизни .

Почему этот рецепт тайского салата с креветками работает

  1. Креветки готовятся быстро , поэтому они остаются нежными и сочными.
  2. Свежие травы и мелко нарезанный салат. охлаждают жар от пряного тайского заправки.
  3. Приправу в заправке можно отрегулировать в зависимости от желаемого уровня приправы.
  4. Можно подать перед едой или как еду . Если подавать его как еду, то всего 2 порции.

Чтобы узнать немного больше об ингредиентах, которые мы используем в тайской кулинарии, перейдите к публикации Essential Thai Pantry Ingredients .

Пошаговые инструкции

Сначала смешайте все ингредиенты для заправки в миске и отставьте в сторону.

Нагрейте кокосовое масло в сковороде и добавьте креветки. Готовьте их 1-2 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и не станут непрозрачными. Будьте осторожны, не пережарьте их, иначе они станут жесткими и вязкими. .

Добавьте нарезанный салат и помидоры в большую тарелку или миску. В миску поменьше добавьте красный лук, лук-шалот, кинзу и мяту и хорошо перемешайте.Посыпьте салат смесью трав и лука.

Выложите креветки сверху и сбрызните соусом. Этот рецепт рассчитан на 4 порции закуски или 2 порции полных блюд.

Советы экспертов

  1. Коричневый сахар может быть заменен пальмовым сахаром , если вы не можете найти пальмовый сахар (ссылка на покупку находится в карточке рецептов).
  2. Креветки нужно готовить 1-2 минуты с каждой стороны . Они готовы, когда перестают быть непрозрачными.
  3. Используйте больше или меньше тайского перца чили в заправке в зависимости от ваших предпочтений приправ. Тайский перец чили может быть очень острым.
  4. Всегда следует использовать свежий сок лайма . В бутылках не будет такого же вкуса.

Часто задаваемые вопросы

Придаст ли рыбный соус рыбному вкусу моей пище? Определенно нет. Не пугайтесь резкого запаха рыбы . Как только вы добавляете его в блюдо, рыбный привкус исчезает, и вы остаетесь с удивительно восхитительной глубиной вкуса. Это мой самый любимый ингредиент в кулинарии!

Попробуйте рыбный соус с карамелизованной свининой , вьетнамский соус для окунания или тайский арахисовый соус для получения дополнительных рецептов с использованием рыбного соуса.

Узнайте больше о рыбном соусе в этой статье Bon Appetit, Что такое рыбный соус?

Соответствующие рецепты

Pad Thai Baked Egg Rolls
Thai Chicken Flatbread Pizza
Instant Pot Thai Red Curry Ramen

Вы приготовили этот тайский салат из креветок с тайской заправкой для салатов? Оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, как это вышло!

Острый тайский салат с креветками (Pla Goong)

Этот пряный тайский салат с креветками приготовлен из пухлых сочных креветок, свежих трав и овощей и залит острой, но восхитительной заправкой для тайского салата.

Скорость печати

Курс: основное блюдо, салат

Кухня: тайская

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 10 минут

Порции: 4 порции

Калорийность: 145 ккал

Ингредиенты

  • 1/2 фунта. средние креветки1 / 2 фунта. средние креветки
  • 4 стакана нарезанного салата 4 стакана нарезанного салата
  • 2 нарезанных помидора 2 нарезанных помидора
  • 1 ст. кинза, нарезанная 1 ст. кинза, нарезанная
  • 2 ч.листья мяты, измельченные 2 ч. листья мяты, нарезанные
  • 1/4 красного лука, нарезанного 1/4 красного лука, нарезанного ломтиками
  • 1 лук-шалот, нарезанный 1 лук-шалот, нарезанный ломтиками
  • 1 ч. л. кокосовое масло 1 ч. кокосовое масло

Инструкции

  • Смешайте ингредиенты тайской заправки в миске и отставьте в сторону.

  • Нагрев 1 ч. кокосовое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте креветки и готовьте 1-2 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и не станут непрозрачными. Снять с огня и отставить.

  • Смешайте лук-шалот, красный лук, кинзу и мяту в небольшой миске и перемешайте. В большую миску добавьте нарезанный салат. Посыпать смесью трав и лука. Выложите сверху приготовленные креветки и сбрызните заправкой.

Советы экспертов:

  1. Коричневый сахар может быть заменен пальмовым сахаром , если вы не можете найти пальмовый сахар (ссылка на покупку находится в карточке рецептов).
  2. Креветки нужно готовить 1-2 минуты с каждой стороны .Они готовы, когда перестают быть непрозрачными.
  3. Используйте больше или меньше тайского перца чили в заправке в зависимости от ваших предпочтений приправ. Тайский перец чили может быть очень острым.
  4. Всегда следует использовать свежий сок лайма . В бутылках не будет такого же вкуса.

Питание

Порция: 1 чашка | Калории: 145 ккал | Углеводы: 18 г | Белок: 14 г | Жиры: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 142 мг | Натрий: 1052 мг | Калий: 513 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 10 г | Витамин А: 1550 МЕ | Витамин С: 66.2 мг | Кальций: 115 мг | Железо: 2,6 мг

.

Рецепт салата с креветками, манго и авокадо

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш профиль Вниз треугольник .

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.