Все рецепты кухни

Малокалорийные салаты рецепты с фото


салаты, 366 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Помидоры 3 штуки

Королевские креветки 300 г

Зеленый салат 1 пучок

Огурцы 2 штуки

Соль по вкусу

Майонез по вкусу

Кунжутные семечки 3 столовые ложки

Молотый черный перец по вкусу

Сушеный красный перец ½ штуки

Лимон ½ штуки

Оливковое масло 2 столовые ложки

рецептов низкокалорийных салатов | Все рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

  • Создать Профиль
  • Информационные бюллетени
  • Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

Подробнее

  • Список покупок
  • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
  • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

  • Твой профиль
  • Настройки электронной почты
  • Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
  • Выйти

Подробнее

  • Список покупок
  • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
  • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Закрыть

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты
  • Поиск
  • Найти рецепт

    Найти рецепт

    Рецепт или ключевое слово

    Ключевое слово

    Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

    Поиск

  • Проводить исследования Предыдущий

    Исследуйте

    • 18 простых угощений на Хэллоуин, которые могут приготовить дети
      Читать дальше Далее
    • 15 теплых супов из кабачков для прохладных осенних ночей
      Читать дальше Далее
    • 15 лучших в мире острых рецептов тушеной говядины
      Большинство людей не будут дважды задумываться о том, чтобы подать простой кукурузный хлеб, когда он лежит на столе.Но замена гарниров может внести освежающие изменения в классическое блюдо для комфортной еды. Читать дальше Далее
  • Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

    Рецепты завтраков и бранчей

    Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей
    20 способов съесть яблоки на завтрак
    • Рецепты буррито на завтрак
    • Рецепты запеканки на завтрак
    • Рецепты блинов
    • Рецепты Яиц
    • Рецепты французских тостов
    • Рецепты фриттаты
    • Рецепты Гранолы
    • Рецепты омлета
    • Рецепты овсяных хлопьев на ночь
    • Рецепты блинов
    • Рецепты пирога с заварным кремом
    • Рецепты Вафель
  • Рецепты обедов
.

Рецепты низкокалорийных солнечных салатов

Если вам понравилась эта статья, попробуйте наш информационный бюллетень . Это бесплатно .

Получайте самую свежую информацию о том, что работает для похудения, прямо на свой почтовый ящик. Мы не передаем ваш адрес электронной почты. Политика конфиденциальности

Спонсируемый

Инструменты и информация на сайте "Ресурсы для похудания" предназначены для помощь в похудании и поддержании веса и не давать медицинских советов.Если вы страдаете, или думаете, что можете страдать, заболевание, перед началом которого вам следует проконсультироваться с врачом режим похудания и / или физических упражнений. Если вы решите начать тренировку после периода относительной бездеятельности, вам следует начинать очень медленно и проконсультироваться с врачом, если вы испытываете какие-либо дискомфорт, стресс или любые другие симптомы. Если вы чувствуете дискомфорт или боль во время тренировки, не продолжать.Инструменты и информация на сайте "Ресурсы для похудания" не предназначены для беременным и кормящим женщинам, а также лицам моложе 18 лет. Авторские права © 2000-2020 Weight Loss Resources Ltd. Все названия продуктов, товарные знаки, зарегистрированные товарные знаки, знаки обслуживания или зарегистрированные знаки обслуживания, упомянутые в любой части веб-сайта «Ресурсы для похудания» принадлежат их владельцам.

.

рецептов салатов с низким содержанием жира | Все рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

  • Создать Профиль
  • Информационные бюллетени
  • Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

Подробнее

  • Список покупок
  • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
  • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

  • Твой профиль
  • Настройки электронной почты
  • Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
  • Выйти

Подробнее

  • Список покупок
  • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
  • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Закрыть

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты
  • Поиск
  • Найти рецепт

    Найти рецепт

    Рецепт или ключевое слово

    Ключевое слово

    Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты
.

низкокалорийных индийских рецептов обеда, Tarladalal.com

низкокалорийных индийских рецептов обеда. Здесь мы представляем вам раздел, содержащий рецепты здорового обеда, которые помогут сбросить вес. Помимо низкого содержания калорий, эти рецепты также содержат большое количество полезных ингредиентов, таких как питательные овощи, и не содержат жирных подливок и высококалорийных ингредиентов, таких как топленое масло, масло. Используется минимум масла, поскольку это концентрированный источник энергии.Избегайте использования кукурузной муки, рафинированного сахара, крахмалистых ингредиентов, таких как картофель и т. Д., При приготовлении рецептов.

Низкокалорийный обед, индийские рецепты субзи

Paneer Palak Koftas in Makhani Gravy Панир Палак Кофтас в Махани Соус

Не все любят бутылочную тыкву, но этот Bharwa Lauki обязательно заставит вас влюбиться в него. Лауки наполнен белком и кальцием, который придает ему богатый вкус, гладкий томатный соус придаст ему богатую текстуру, а также антиоксидант ликопин.Стиль Раджастхани Кадду Аур Соя ки Субзи - здоровая альтернатива традиционному рецепту крахмала с использованием картофеля. Тыквы в нем не только добавляют вкуса, но и придают приятный цвет из-за бета-каротина, который имеет много преимуществ для здоровья. Еще один рецепт с высоким содержанием белка и низким содержанием холестерина - это Matki Aur Palak ki Curry, который также богат клетчаткой, витамином А, тиамином, фолиевой кислотой, кальцием, железом, магнием и фосфором. Так много всего, что нужно для одного рецепта!

Рецепты низкокалорийных обедов, роти и парата

Rotla Ротла

Сделайте роти и парат питательными, добавив полезные ингредиенты, такие как зеленые листовые овощи, панир и творог.Пополните потребление белка этим ароматным Methi Paneer Paratha, низкокалорийной паратой, которая содержит такие низкокалорийные ингредиенты, как мети и нежирный панир. В отличие от традиционных рецептов параты, здесь также избегают добавления большого количества масла. Не соглашайтесь на пресную баджра ротис! Вместо этого попробуйте эти восхитительные баджры и роти из цветной капусты. Тертый чеснок и зеленый лук действительно усиливают вкус этих роти. Bajra Peas Roti - это инновационный рецепт, в котором используется комбинация полезной для желудка муки с вареным и протертым зеленым горошком, чтобы получить роти, который имеет прекрасный вкус и ощущения.Более того, одна роти дает всего 66 ккал, что хорошо для диабетиков и похудания.

Планируйте свое сбалансированное питание на основе этих низкокалорийных рецептов обеда , которые являются «умными», а не просто низкокалорийными, и наслаждайтесь крепким здоровьем! Оставайся в форме, будь стройным! Желаю вам счастья

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.