Все рецепты кухни

Простой салат с авокадо рецепт


Салат с авокадо — 15 простых и вкусных рецептов

Доброго дня! С Вами Виктор Дулин. В советские времена и не слышали об этом фрукте да и теперь аллигаторова груша — так ещё его называют, не частый гость нашего стола.Такое второе имя этот экзот получил наверняка за зелёную бугристую поверхность, как у крокодила. Её нужно очищать. Однако не сразу, а только после того, как разрезав пополам извлекли огромную косточку, похожую на каштан.

Без кожицы очень скользкая мякоть очень затруднит сей процесс.

Когда ешь, то по консистенции действительно напоминает спелую грушу, на которую похож по форме. Правда менее сладкий, более мягкий и поэтому легко жуётся. Соответственно салаты с такой основой скорее закуска чем десерт. Вкус и запах, схожий со знакомыми жёлтыми зёрнами из початков кукурузы, но очень лёгкий.

Поэтому во время приготовления не особо налегаю на специи, дабы сохранить ощущения от первоисточника. Если хотим пускать в дело сразу, то приобретаю мягкие плоды. Когда же куплен твёрдый — нужно пару дней подождать до вызревания, то бишь размягчения. В общем блюдо довольно скромное и так же выглядит. Тем не менее польза фрукта довольно велика — о чём поведаю в конце статьи.

Салат с авокадо и яйцом

А вообще-то в будни и в праздники у нас гораздо чаще винегрет да оливье с колбасой или с курицей — где основа привычная картошечка.

Вкусный рецепт салата из авокадо с яйцом и огурцом

Как говорится максимум вкуса при минимуме усилий на приготовление из следующих составляющих.

  • Авокадо — 1 шт.
  • Лук — по вкусу (зелёный или репчатый)
  • Огурец — 1 шт.
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Салат — 100 гр
  • Соль — по вкусу
  • Соус — по вкусу
  • Сыр — 100 гр (твёрдый)
  • Яйцо — 1 шт.

Сразу поставил вариться яйцо. Тем временем на самой крупной тёрке превратил сыр в аппетитную стружку и переложил её в большую тарелку.

Пучок лука сначала ополоснул под струёй воды. Затем подсушил на полотенце. Порезал на 5-7 мм колечки.

Отправил зелень к молочному продукту, но пока не перемешиваю.

С огурцом обошёлся аналогично — водные процедуры, сушка и нарезка с выкладыванием в общую посуду.

Пока чистил и резал этот овощ и зелень — за 10 минут сварилась вкрутую белковая часть. Успел остудить и потом измельчить яйцо.

Сначала вдоль, потом поперёк и на кубики.

А уж потом выкладываю в единое место.

Наконец настала очередь главного исходника, который помыт и разрезан пополам.

Извлекаю из него огромную каштановидную косточку. Освобождённого от кожуры режу на мелкие кубики и пускать в общее дело.

Немного солю и перчу. После окончательного перемешивания будет видно чего не хватает.

Теперь дело за соусом и добавлю его понемногу.

Источник: https://youtu.be/rC379LMe_9U

Перемешиваю и снимаю пробу. При необходимости корректирую вкус солью, перцем и жидкой заправкой.
Приятного аппетита!

Салат с авокадо и кедровыми орешками в пост

Время приготовления складывается только из подготовки фрукта.

  • Авокадо — 100 гр
  • Лимон — 1 /4
  • Кедровые орешки — 50 гр
  • Масло — по вкусу (оливковое первого отжима)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Соль — по вкусу

А ещё из перемешивания всего двух наиполезнейших составляющих.

Простой салат из авокадо с помидорами

Это блюдо настолько легко готовить, что даже описывать нечего.

Однако тогда порадую Вас фотографиями наших запасов свежих помидор черри. Правда так запылились с октября прошлого года, что приходится мыть с мылом.

Время приготовления ещё меньше чем в первом рецепте — всего 10 минут. Если вдвоём, то и за пять справляемся. Из трех основных продуктов салат делается на счёт раз, два, три!

  • Авокадо — 100 гр
  • Лимон — 1 /4
  • Лук — по вкусу (репчатый)
  • Помидоры — 100 гр (черри)
  • Масло — по вкусу (оливковое первого отжима)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Соль — по вкусу

В общем после мытья и сушки, всё чищу и режу на дольки. Перчу, солю, выжимаю сок лимона и перемешиваю.

Вот только теперь можно заправлять маслом.

На крайнем этапе уже смешанные ингредиенты выглядят где-то так.

Так всё легко, что даже слов не хватает.

Руккола в рецепте очень вкусного салата из авокадо

Эта зелень уже не один десяток лет растёт на участке буквально везде, как сорняк. Причём с ранней весны и до морозов, которых в эту зиму ещё не было. Поэтому продолжаю её с корнем выдирать с земляничной плантации. Летом бывало надёргаю полную тачку, лягу в гамак, да обрываю молодые листики. Плотно набиваю в полутора литровую банку и в морозилку её.

  • Авокадо — 100 гр
  • Лимон — 1 /4
  • Лук — по вкусу (репчатый)
  • Масло — по вкусу (оливковое первого отжима)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Руккола — 100 гр
  • Соль — по вкусу

Так вот достаю запас и вилкой ковыряю в тарелку на весах. Как только количество стало равным туда же порезанного авокадо можно заправлять по такому же принципу, как предыдущий салат.

Вегетарианский салат из авокадо с рукколой и черри с соевым соусом

У закуски добавились лишь красненькие.

  • Авокадо — 100 гр
  • Лимон — 1 /4
  • Лук — по вкусу (репчатый)
  • Масло — по вкусу (оливковое первого отжима)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Помидоры — 50 гр (черри)
  • Руккола — 50 гр

Да коричневая жидкость из бутылочки — по вкусу, вместо соли.

Вкусный салат из авокадо с редисом и помидорами

Нехороший человек — редиска, легко заменяемся на бледнолицый дайкон.

  • Авокадо — 100 гр
  • Лимон — 1 /4
  • Лук — по вкусу (репчатый)
  • Масло — по вкусу (оливковое первого отжима)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Помидоры — 50 гр (черри)
  • Редис — 50 гр
  • Соль — по вкусу

Все действия легко и самостоятельно выполняет даже наша младшая семилетняя внучка. Потому в четвёртый раз не буду париться повторяться.

Огурцы в салате из авокадо с редисом в креманках

Задачка упрощается потому, как огурцы у нас уже с лета нарезаны на дольки и кубики.

  • Авокадо — 100 гр
  • Лимон — 1 шт
  • Майонез — 100 гр
  • Огурцы — 150 гр
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Редис — 100 гр
  • Соль — по вкусу
  • Сыр — 100 гр
  • Укроп — 50 гр
  • Чеснок — 3 зубка
  • Яблоко — 100 гр
  • Яйцо — 3 шт

Только осталось достать две стеклянные банки из морозилки и отвесить нужное их количество и укроп.

 

В чашу блендера закладываю кусочки авокадо, чеснок и майонез.

За минуту превращаю всё это в пасту.

На дно каждой ёмкости укладываю соломку из огурцов

На неё полученную смесь. Затем натёртый сыр, редис и яблочную соломку.

Чтобы она не потемнела сразу после нарезки сбрызгиваю лимонным соком.

Украшаю красной смородиной или икрой.

Источник: https://youtu.be/1tUnGkE8Ci0

Блюдо получилось действительно праздничным.

Редька в салате веганов из авокадо в домашних условиях

В рецепте может быть три варианта нового продукта белая, зелёная и очень острая чёрная.

  • Авокадо — 100 гр
  • Лимон — 1 /4
  • Масло — по вкусу (оливковое первого отжима)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Редька — 50 гр
  • Соль — по вкусу

Последнюю после натирания можно промыть в холодной воде. После этого лютость её уменьшится.

Салат из авокадо с апельсином от Лазерсона

Конечно и здесь не обойдусь без лимонного сока. Предварительно жестко покатаю плод по столу — дабы он стал мягким.

Разрезаю размягчённый фрукт пополам выдавливаю специальным приспособлением и поливаю соком из него тонкие пластинки «крокодиловой» основы блюда.

Чтобы пропиталась кислинкой и не потемнела её мякоть нежного жёлто-зелёного цвета.

До этой процедуры можно снять пробу, слегка присолив пару аппетитных ломтиков и посыпав молотым белым перцем. Один из них оставляю ещё дремлющей БМП.

Аналогично обхожусь с очищенным от шелухи и мелко порезанным сладким красным  луком. Только мариную его в яблочном уксусе.

 

Таким образом лишаю его горечи и запаха.

Пока всё это пропитывается, хоть целую ночь в холодильнике — смотрите сколько и чего мне понадобилось.

  • Авокадо — 100 гр
  • Апельсин — 100 гр
  • Лимон — 1 шт.
  • Лук — 100 гр (красный)
  • Мёд — 1 чайная ложка
  • Масло — 1 столовая ложка по вкусу (оливковое первого отжима)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Руккола — 100 гр (или смесь листьев различных салатов)
  • Соль — по вкусу
  • Уксус — по вкусу (яблочный)

Во время приготовления такого завтрака в постель, можно выпить небольшой бокал свежевыжатого апельсинового сока самому и налить подруге. Однако в блюдо этот цитрусовый очищаю не руками. Сначала побольше срезаю место плодоножки и противоположное ножом.

Это чтобы не осталось белых прожилок.

Аналогично обхожусь и с остальной шкуркой.

После чего нарезаю на тонкие дольки. Этот  второй цитрусовый придаст сладости.

На красивой тарелке начинаю собирать утренний деликатес. Первыми раскладываю разноцветные листья зелени.

На них предварительно пропитанное авокадо. Затем оранжевую составляющую.

А вот в лук добавлю ложку мёда и тщательно перемешиваю.

Туда же вливаю столько же оливкового масла.

Снова хорошо работаю аж двумя ложками до полного смешения с яблочным уксусом.

Полученный соус или заправка для салата по английски звучит дрессинг. Поливаю этой смесью содержимое тарелки.

Остаётся украсить нитями из апельсиновой цедры и можно подавать хоть на праздничный стол.

В конечном виде смотрится очень аппетитно.

Источник: https://ok.ru/video/32957008425

Вот где-то так о приготовлении рассказывал и показывал знаменитый повар, а нам с Вами остаётся только повторить.

Груша в салате из авокадо со сладким перцем — рецепт пальчики оближешь

Своеобразного вкуса закуски можно достичь не только необычным сочетание разноцветного овоща и двух фруктов.

Заправка так же повлияет на палитру новых ощущений во рту.

Не забываю полить лимонным соком главный ингредиент.

Даже запах станет привлекательнее после того, в соус добавится горчица.

Источник: https://ok.ru/video/360624949862

Приятного аппетита!

Сыр с грушей в салате из авокадо в тарталетках

Оба фрукта очищаю от кожицы и серединок.

  • Авокадо — 1 шт.
  • Груши — 2 шт.
  • Сыр — 200 гр (творожный, мягкий)

До половины наполняю выпечку мягким творожным сыром.

Сверху него  идут сначала не сладкими дольками.

Источник: https://youtu.be/H95YkfA58sM

Как украшение остальными.

Рецепт салата из авокадо с яйцом и сыром в половинках кожуры авокадо

Здесь все продукты будут подвергаться тепловой обработке. Потому основной ингредиент может быть изначально твёрдым. А всего их, как и во сех остальных не так уж много.

  • Авокадо — 3 шт.
  • Лук — по вкусу (зелёный или репчатый)
  • Перец — по вкусу (смесь четырёх молотых)
  • Салат — 100 гр
  • Соль — по вкусу
  • Соус — по вкусу
  • Сыр — 100 гр (твёрдый)
  • Чеснок — 2-3 зубка
  • Яйцо — 1 шт.

После магазина конечно мою грушеподобные фрукты. следующий этап это разрезание пополам с извлечением косточки. Весьма эффектно рубануть её ножом.

Затем повернув его на 90 градусов легко добыть каштановидный эллипсоид.

На крупной тёрке делаю стружку из любого твёрдого сыра.

Тем же широким инструментом, коим добывал сердцевину раздавливаю все зубки прямо в кожуре. Потом отделяю плевелы, измельчаю расплющенную серединку и растираю её с щепоткой соли.

В удобно по глубине посуде смешиваю чеснок с ложкой оливкового масла и чёрным молотым перцем.

Смазываю внутренность каждой лодочки и даю настояться минут десять. Отделяю желтки от белков.

Последние разливаю в дольки.

Сверху присыпаю натёртым сыром и на 15 минут отправляю в аэрогиль или в духовкук при температуре 300°С.

Чайной ложкой в запёкшихся составляющих делаю углубления.

В каждое раскладываю сырые желтки. Солю, перчу, присыпаю укропом и подаю на стол.

Источник: https://youtu.be/0o-yTFutTe8

Приятного аппетита!

Салата из авокадо в рецепте с огурцом и болгарским перцем в стакане

Особенность этого праздничного перекуса не только в его разнообразии, но и в подаче на стол.

Источник: https://youtu.be/ROcPlYLZYoQ

Ой про огурец в перечне не упомянуто.

В заправку идут:

  • Кориандр (размолотые семена)
  • Лимон сок
  • Масло кунжутное или оливковое

В приготовлении ни чем Вас удивить не могу. Режу все ингредиенты, складываю в большую посуду, заправляю соусом, но не просто перемешиваю.

А вот дальше … взбиваю всё блендером до однообразной пасты. Раскладываю в стаканы на высокой ножке и при этом получается совсем другая картина.

Источник: https://youtu.be/a4BIQZoHP64

Особенно если украсить крупными и яркими морепродуктами.

Видео об авокадо и салате с ним

Оказывается этот фрукт нужно употреблять хотя бы каждую неделю. У тому же у него нет противопоказаний. Не считая, конечно аллергии она может быть на всё, что угодно.

В тепле дозревает всего за несколько часов. Сочетается почти со всеми продуктами. Так что готовьте на здоровье.

Салаты с авокадо - рецепты с фото на Повар.ру (195 рецептов салата с авокадо)

Весенний салат с авокадо и огурцом 5.0

Хочу поделиться легким салатиком с ароматом весны! Сочный свежий огурчик, кусочки сливочного авокадо и много зелени — для весеннего завтрака самое то. Итак, внимательно читайте мой рецептик! ...далее

Добавил: Вика Василенко 21.03.2017

Салат с киноа и авокадо 4.4

В составе киноа содержится белка больше, чем в любых других злаковых культурах. Вместе с авокадо, помидорами черри и рукколой этот салат отлично сочетается. Он легкий и в то же время сытный. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 19.04.2016

Салат с тунцом и авокадо 4.2

Обожаю тунца в любом его виде, а салат с тунцом и авокадо - это просто божественное сочетание продуктов, только от мысли о которых уже текут слюни на клавиатуру. Фантастический салат. ...далее

Добавил: Mamamaksa 11.11.2012

Салат с авокадо и курицей 3.8

Я не очень люблю подобные салаты, но салат с авокадо и курицей - это просто бомба! Очень вкусно и питательно. Смело готовьте на любой праздничный стол - гости будут в восторге. ...далее

Добавил: Giggs 15.03.2014

Салат с авокадо и кедровыми орешками 5.0

Готовим салат с авокадо и кедровыми орешками. К авокадо добавим помидоры черри и пикантную заправку на основе оливкового масла и лимонного сока. Салат получится очень вкусным и полезным! ...далее

Добавил: Мелисса 27.03.2019

Острый салат с авокадо и помидорами 4.2

Это - очень простой в приготовлении, достаточно тривиальный в плане ингредиентов, но насыщенный во вкусовом плане острый салат с авокадо. Летний вариант легкого и быстрого перекуса. ...далее

Добавил: Roksolana 09.01.2013

Салат из авокадо и капусты 3.8

Очень легкий, полезный и витаминный салатик, которым можно похрустеть всей семьей. Подойдет вегетарианцам, соблюдающим пост и конечно тем, кто на диете, включая сыроедение. ...далее

Добавил: Натали 18.03.2019

Салат с креветками и авокадо 3.9

Если вам по душе легкие, аппетитные салатики, достойные меню хорошего ресторана, тогда очень рекомендую не проходить мимо этого рецепта. Это блюдо завораживает и своим видом, и потрясающим вкусом! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 01.04.2017

Новогодний салат с мандаринами 4.3

Без какого фрукта сложно представить Новогодние праздники? Конечно же без мандарина. В моей семье его едят килограммами. Но тут я подумала, а почему бы не использовать цитрусовый в каком-нибудь блюде? ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 06.12.2017

Салат из креветок и авокадо 3.0

Делюсь с вами простым и очень классным вариантом, как приготовить салат из креветок и авокадо. Аппетитно, вкусно, оригинально и достаточно быстро. Разве можно мечтать о более удачном сочетании? :) ...далее

Добавил: Марина Золотцева 22.03.2017

Салат с кейлом и авокадо 4.0

Кейл — это листовая кудрявая капуста темно-зеленого цвета. Она богата железом, кальцием и витамином C. Сегодня предлагаю приготовить салат с кейлом и авокадо. Очень удачное сочетание ингредиентов. ...далее

Добавил: Катерина 07.12.2019

Салат из свеклы, тыквы и авокадо 4.2

Делюсь рецептом яркого салата из овощей. Запеченные со специями ломтики тыквы и свеклы сочетаются со сливочным авокадо и зеленью. Получается вкусно и оригинально. ...далее

Добавил: Катерина 27.08.2019

Руккола с креветками и авокадо 3.9

Я люблю этот салат потому, что он богат белками и очень свежий. Креветки я тоже обожаю, а в сочетании с авокадо и сыром их вкус ещё больше раскрывается. Просто прекрасный и вкусный рецепт! ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 09.02.2016

Зеленый салат с авокадо 5.0

Такой салат станет отличной и легкой закуской, которая подойдет к мясным блюдам. Необычное сочетание овощей и авокадо подарит вам новые вкусовые ощущения. Попробуйте! ...далее

Добавил: Юлия 09.12.2018

Салат с сёмгой 3.7

Вкусный и невероятно легкий салатик из свежей семги обязательно поднимет вам настроение. Сочетание рыбы и кисло-сладких апельсинов просто взрывает вкусовые рецепторы! В общем, очень рекомендую. ...далее

Добавил: Яна Горностаева 02.06.2017

Салат, рыба и авокадо 3.2

Рецепт приготовления тиляпии с салатом и пюре из авокадо. ...далее

Добавил: Artem 27.12.2011

Салат с лососем и авокадо 5.0

Несколько ингредиентов: лосось, авокадо, редис, огурцы и зелень. Именно из них и состоит замечательный, питательный салат к обеденному столу. Узнайте, как приготовить салат с лососем и авокадо сейчас. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 28.12.2016

Салат с авокадо 4.3

Даже простой и обыденный салат из свежих овощей можно сделать особенным, добавив в него экзотический продукт. Рассказываю рецепт, как приготовить салат с авокадо. Легкое и пикантное блюдо. ...далее

Добавил: Антон Сорока 28.02.2017

Греческий салат с авокадо 3.2

Для всех, кто любит легкие, простые и аппетитные овощные салатики, хочу предложить на заметку этот удивительный рецепт. Насыщенный вкус, пикантная заправка и минимум усилий — это классный вариант! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 31.12.2016

Салат с авокадо и семгой 4.5

Салат с авокадо и семгой - постный салат, который ввиду своей легкости и праздничности гармонично смотрелся бы на столе во время святой вечери. Простой рецепт салата с авокадо и семгой - для вас! ...далее

Добавил: Борис 25.04.2013

Салат в авокадо 4.4

Этот салат в авокадо в домашних условиях готовится просто, а получается неизменно вкусным и сытным. Почему-то наши хозяйки авокадо используют редко, а очень даже зря! Оригинальные блюда получаются! ...далее

Добавил: Даша Петрова 15.03.2015

Киноа с авокадо 5.0

Если вы любите легкие, оригинальные и аппетитные блюда, тогда обязательно повторите этот простой рецепт киноа с авокадо, овощами и вкуснейшей заправкой на своей кухне. Полезное может быть вкусным! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 25.06.2016

Салат из авокадо и семги 2.9

Салат из авокадо и семги украсит ваш праздничный стол. Это необычное сочетание красной рыбы и экзотических фруктов не останется незамеченным. Такой салатик понравится всем гостям без исключения. ...далее

Добавил: Яна Горностаева 08.12.2016

Салат из курицы с грибами 5.0

В оригинальном рецепте ингредиентов было немного меньше, но мне захотелось его разнообразить и сделать более сытным и витаминным. Оцените рецепт, как приготовить салат из курицы с грибами. ...далее

Добавил: Антон Сорока 02.03.2017

Пюре из авокадо 4.3

Хочу вам рассказать, как приготовить пюре из авокадо. Получается отличный вариант закуски, его можно мазать на хлеб или крекеры, или же подавать в качестве оригинального соуса к мясу или гарнирам! ...далее

Добавил: Даша Петрова 20.11.2014

Салат "Цезарь" с креветками и авокадо

Сколько вариантов этого знаменитого салатика вы знаете? Настоящие его поклонники точно могут назвать не менее пяти. В копилку несложных и вкусных рецептов предлагаю добавить еще и этот. Попробуйте! ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 25.07.2017

Курица с авокадо

Сочетание куриного филе с фруктами в блюдах уже давно считается классическим. Хотя некоторые люди не могут воспринимать такие продукты вместе. Но моя семья полюбила это сочетание, особенно в салатах. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 17.02.2017

Торт с креветками и авокадо 5.0

Слышали ли вы о рецепте, как приготовить торт с креветками и авокадо? Уверяю вас, это очень вкусно, хотя и звучит странно, необычно. Такое угощение не оставит равнодушным, подавайте его к празднику. ...далее

Добавил: Антон Сорока 09.06.2017

Салат с творогом

Уверен, что такой салат вам еще не приходилось пробовать. О рецепте, как приготовить салат с творогом, узнал совсем недавно. До этого готовил салаты с творогом, но только сладкие: с фруктами, ягодами. ...далее

Добавил: Антон Сорока 30.03.2017

Севиче 5.0

Севиче – это изысканное, но вместе с тем простое в приготовлении блюдо. Делается оно из сырых морепродуктов (гребешки, креветки, кальмары, рыба и прочее). Рассказываю, как приготовить севиче. ...далее

Добавил: Наталья Польщак 23.05.2017

Салат с авокадо и грушей 3.3

Изысканный, потрясающий на вкус и несложный вариант, как сделать салат с авокадо и грушей, голубым сыром и орешками — предлагаю вашему вниманию. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 11.11.2015

Салат с мясом, помидорами и яйцами 4.4

Салат с мясом, помидорами и яйцами - сочный и очень вкусный салат! При этом, каждый раз его можно готовить по-разному, меняя мясные ингредиенты: бекон, курица, вареная говядина, ветчина и прочие. ...далее

Добавил: Саша Кружко 15.10.2014

Зеленый салат с помидорами и авокадо 3.6

Зеленый салат с помидорами и авокадо - очень вкусный салат из свежих овощей и зелени, который летом вполне может заменить полноценный обед. Полностью сыроедческий салат - никакой термальной обработки. ...далее

Добавил: Giggs 25.04.2013

Салат с куриными грудками 4.3

Если вы — поклонник здорового питания, вам этот рецепт приготовления салата с куриными грудками очень понравится! Минимум калорий и простых углеводов, только белок и полезные минералы. Советую всем! ...далее

Добавил: Даша Петрова 31.03.2017

Салат "Монмартр" 5.0

Невероятно легкий, свежий весенний салат с тонкими нотками чеснока и пикантной ветчины, прямо как во французских кафе. Прочитайте и намотайте на ус, как приготовить салат "Монмартр" у себя дома. ...далее

Добавил: Ира Cамохина 18.11.2017

Салат с авокадо и черри 4.2

Если вы не знаете, что подать к рыбе или мясу, я расскажу, как приготовить салат с авокадо и черри. Как мне кажется, несмотря на всю его простоту, он достойно украсит и дополнит вашу трапезу! ...далее

Добавил: Даша Петрова 20.01.2016

Салат с авокадо и апельсинами 4.6

Салат с авокадо и апельсинами я впервые попробовала в ресторане, и он так мне понравился, что я стала готовить его постоянно, но, конечно же, на свой лад. Очень аппетитный, свежий и вкусный салат. ...далее

Добавил: Виталия 06.08.2013

Салат из авокадо с помидорами и сыром 4.5

Салат из авокадо с помидорами и сыром - невероятно вкусный салат, который готовится быстро, без особых усилий, а от его приготовления получаешь удовольствие. Все ингредиенты рассчитаны на 2 порции. ...далее

Добавил: Виталия 07.08.2013

Салат из морепродуктов с авокадо 3.0

Салат с креветками – это очень вкусно. У них сладковатый привкус, что хорошо сочетается с овощами, фруктами и прочими продуктами. Рассказываю рецепт, как приготовить салат из морепродуктов с авокадо. ...далее

Добавил: Антон Сорока 30.03.2017

Диетический салат для похудения 4.3

Целый год мы ждем лета, и в преддверии теплых деньков самое время задуматься о фигуре (особенно девушкам). Расскажу о вкусном рецепте блюда, как приготовить диетический салат для похудения. ...далее

Добавил: Наталья Польщак 28.05.2017

Рецепт салата из тунца и авокадо

Top Navigation

Проводить исследования Allrecipes Allrecipes Найти рецепт

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

  • Создать профиль
  • Информационные бюллетени
  • Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

Подробнее

  • Список покупок
  • Кулинарная школа эта ссылка открывается в новой вкладке
  • Задайте вопрос сообществу, эта ссылка откроется в новой вкладке
Ваш счет Вниз треугольник предыдущий Ваш счет

Счет

.

Легкий томатный салат с авокадо | Gimme Delicious

Помидор, авокадо, красный лук и кинза, слегка покрытые свежим соком лайма и оливковым маслом. Этот быстрый легкий салат делает идеальный здоровый гарнир.

Этот ароматный салат из помидоров и авокадо прост, красочен и полезен! Я люблю авокадо и помидоры, и они очень хорошо дополняют друг друга. Красный лук связывает салат и добавляет необходимый хруст. Огурцы также можно добавлять по желанию.

Заправьте его кинзой, свежим соком лайма, оливковым маслом, солью, перцем и щепоткой хлопьев красного перца. Я обещаю, вы будете чувствовать себя прекрасно после употребления этого полезного салата.

Легкий томатный салат из авокадо

Распечатать Ставка

Время подготовки: 5 минут

Общее время: 5 минут

Количество порций: 4

Автор: Layla

Ингредиенты

  • 2 чашки нарезанных помидоров размером около 1/2 дюйма (любой тип помидоров, которые вам нравятся)
  • 2 спелых авокадо в кубиках
  • 1/4 мелко нарезанного красного лука
  • 1/4 стакана рубленой кинзы или петрушки
  • сок 1 известь
  • 2 ст. л.оливковое масло экстра-класса
  • 1/2 чайной ложки хлопьев красного перца
  • соль и черный перец по вкусу
  • Дополнительные дополнительные добавки:
  • 1 маленький нарезанный огурец
  • 1/2 стакана нута
  • 1/2 стакана черной фасоли
  • 1/2 стакана сыра фета или куба моцарелла


,

Сливочная заправка для салата из авокадо - Simply Scratch

5 минут - все, что вам нужно, чтобы взбить сливочную заправку из авокадо! Вкусно, полезно и идеально подходит к вашему любимому салату!

Я всегда ищу новый способ заправить свой салат. Я люблю делать свои собственные заправки для салатов, и я просто вернулся в архив и насчитал около 50+ различных заправок для салатов. Одержимый много?

Обычно, когда у меня есть салат, я склоняюсь по маршруту ранчо, потому что мне нравится, как он цепляется за листья салата.И еще потому, что, ну, это ранчо, и украшение ранчо просто потрясающе. Недостатком является то, что не так легко взбодриться с нуля по прихоти. Однако, так как в последнее время я потреблял свой вес в авокадо, я хотел сделать приправу для салата из одинокого спелого авокадо, который оставался всего на день до того, как он стал слишком мягким и, в конечном итоге, несъедобным.

Есть пять минут? Тогда я предлагаю вам приготовить эту здоровую и сочную сливочную заправку для салата из авокадо!

Чтобы сделать этот рецепт, вам понадобится 1 спелый авокадо, 1 очищенный гвоздика, свежий чеснок (иногда я добавляю 2 гвоздики), 1/2 столовой ложки свежего сока лайма (я добавляю около 1/2 лайма), 3 столовые ложки оливкового масло и соль и черный перец.

Как получить спелый авокадо до конца:

Хитрость в хранении спелых авокадо, чтобы они сохранялись, не составляет никакого труда, это просто и эффективно, и это сэкономило мне НАМНОГО денег. Сначала купите трудно на ощупь, ярко-зеленые авокадо и дайте им дозреть на прилавке. Как только они станут черными, мягкими на ощупь (НЕ мягкими), поместите их в холодильник. Вот где они продлятся довольно много дней! Вы, ребята, это изменило мою жизнь, и я в долгу перед этим своим сестрам. Нет больше впустую авокадо!

Начните с выкапывания мякоти авокадо и добавьте его в мини-кухонный комбайн с очищенным зубчиком чеснока, соком лайма, оливковым маслом, солью и перцем.Кроме того, если у вас нет сока лайма, лимон может быть заменен.

Наличие мини-кухонного комбайна поможет облегчить весь этот процесс. Я использую свой ВСЕ время, и это один из важнейших кухонных приборов, которым я настоятельно рекомендую владеть. Они довольно дешевые и отлично подходят для небольших рецептов, таких как этот.

Затем закрепите крышку и пюре до однородного состояния. Кроме того, убедитесь, что поцарапали стороны по ходу дела. Наконец, залейте немного воды за раз, чтобы разбавить до желаемой консистенции, я хотел бы добавить 1/4 чашки.

Наконец добавьте эту заправку в ваш любимый листовой зеленый салат или замените его майонезом в курином салате! Вы также можете съесть его с чипсами из тортильи или даже ложкой. С учетом сказанного, это может быть лучшая сливочная заправка для салата из авокадо когда-либо!

Наслаждайтесь! И если вы попробуете этот рецепт салата из сливочного авокадо, дайте мне знать! Сделайте фотографию и отметьте меня в твиттере или инстаграм!

Prep Time 5 минут

Общее время 5 минут

Ингредиенты

  • 1 большой авокадо
  • 1 зубчик чеснока, очищенный
  • 1/2 столовой ложки свежего лайма или лимонного сока
  • 3 столовые ложки оливкового масла или масла авокадо
  • 1/4 чайной ложки кошерной соли или по вкусу
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца или по вкусу
  • вода, по мере необходимости (я добавляю до 1/4 стакана)

Инструкции

  1. В мини-кухонный комбайн добавьте очищенный зубчик чеснока, авокадо, сок лайма или лимона, оливковое масло, соль и перец.
  2. Обрабатывайте до получения однородной массы, останавливаясь, чтобы соскоблить боковые стороны несколько раз. Тонко заправьте салат небольшим количеством воды (1/4 стакана или более), пока он не достигнет желаемой консистенции.
  3. Хранить в герметичном контейнере не менее недели, но лучше всего 3-4 дня.

Информация о питании:

Выход:

8

Размер порции:

2 столовые ложки
Количество на порцию: Калории: 90Общий жир: 9гНасыщенные жиры: 1гТранс-жиры: 0гНенасыщенные жиры: 8гХолестерин: 0мгНатрий: 68мгРациональные углеводы: 2гр Волокно: 1гСахар: 0гПротеины: 0г

Информация о питании не всегда точна.

Эта публикация может содержать партнерские ссылки.

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.