Рецепт салат с лисичками
Салат с лисичками - рецепты с фото на Повар.ру (14 рецептов салата с лисичками)
Лисички - яркие и ароматные грибы, которые очень просто готовить. Предлагаем вам рецепты салатов с лисичками, из которых вы узнаете, как приготовить салат с лисичками. В приготовлении салата из лисичек главное - правильно обработать грибы и выбрать хорошее сочетание с другими ингредиентами. Узнайте все о том, как сделать салат с лисичками! Успехов!
Салат "Изумительный" 4.2
В этом салате настолько разные и, казалось бы, не сочетающиеся продукты, что удивительно, как они сошлись в одном блюде. Но вкус получается очень легкий и свежий. Попробуйте и Вы! ...далее
Добавил: Юлия 28.01.2019
Салат с омлетом и грибами 4.7
Омлет может стать не только отличным завтраком, но и полноценным ингредиентом блюда. Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления салата с омлетом и грибами, а также языком или куриным филе. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 24.11.2014
Легкий салат с лисичками и шампиньонами 3.9
Легкий салат с лисичками и шампиньонами - это быстро, вкусно, полезно и, главное, сытно! Такой салат может понравится и взрослым, и детям. ...далее
Добавил: Виталия 16.07.2012
Салат с жареными лисичками 4.0
Салат с жареными лисичками - очень вкусный летне-осенний салат, который готовится легко и просто из лисичек, рукколы и брынзы. Если у вас есть лисички - попробуйте приготовить, не прогадаете. ...далее
Добавил: Gertruda 25.06.2013
Салат из лисичек с курицей 4.8
Ах, сколько же разных вкусностей можно приготовить из лисичек: супы, вторые блюда, различные заготовки, пирожки и еще много всякого. А можно быстро и легко сделать вот такой отличный аппетитный салат. ...далее
Добавил: Dashuta 26.08.2014
Салат из жареных лисичек 2.0
Это предельно простой в исполнении салат из жареных лисичек на каждый день, в котором всего три основных ингредиента: мясо, руккола и, естественно, жареные грибочки - очень быстро и невероятно вкусно. ...далее
Добавил: Dashuta 05.08.2014
Салат с лисичками и сыром 3.7
Вы даже не представляете, насколько этот салат вкусный и питательный: лисички, яйцо, пекинская капуста и кукуруза и все это под нежнейшей сырной шапкой, это блюдо достойно любого праздничного стола. ...далее
Добавил: Dashuta 31.08.2014
Салат с маринованными лисичками 1.0
Маринованные лисички салату придают живость и пикантность. Рецептом одного из свежих салатов с консервированными лисичками я хочу поделиться с вами. Мне же он достался от подруги - заядлой грибницы. ...далее
Добавил: Владимир Братиков 28.06.2013
Салат с лисичками и зеленью 3.8
Ароматные жареные лисички, много свежей зелени и пармезан - это замечательное сочетание, такое вкуснейшее блюдо можно готовить хоть каждый день или сделать его для праздничного стола, выбор за вами. ...далее
Добавил: Dashuta 26.07.2014
Лисички по-корейски 4.4
Поделюсь простым рецептом лисичек по-корейски. Отличная получается закуска, вкусно и в холодном, и в горячем виде. Так что рекомендую попробовать, оригинально и сочно! ...далее
Добавил: Даша Петрова 20.07.2015
Салат с лисичками и картофелем 4.4
Из лисичек всегда получаются вкусные и сытные блюда с особым ароматом, и этот замечательный салатик, конечно, не стал исключением. Такое отличное блюдо обязательно понравится вам и не раз пригодится. ...далее
Добавил: Dashuta 30.07.2014
Очень сытный салат 5.0
Не знаете, какой вкусный и очень сытный салат приготовить для обеда? Советую всем этот простой рецепт. Такой салат станет идеальным решением для праздника или обычного сытного обеда большой семьей. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 02.11.2017
Салат "Рыжик" 3.9
"Рыжик" у каждого свой, но в нем должны быть рыжие опята, рыжие лисички или рыжая морковка. Мой рыжик будет очень "темпераментным", ярким, свежим, с морковью, лисичками, болгарским перцем. Делюсь! ...далее
Добавил: DianaV 23.04.2014
Слоеный салат "Грибная берлога" 5.0
Слоеный салат "Грибная берлога" разбавит ваш привычный набор полюбившихся слоеных салатов, вроде шубы и мимозы. Простой набор продуктов — и новое блюдо уже у вас на столе! Читайте рецепт и готовьте! ...далее
Добавил: Владимир Братиков 16.03.2018
рецептов с грибами из лисичек | Все рецепты
перейти к содержаниюВерхняя навигация
Проводить исследования Все рецепты Все рецепты ПоискМеню профиля
Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчасСчет
- Создать Профиль
- Информационные бюллетени
- Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
Подробнее
- Список покупок
- Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
- Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Счет
- Твой профиль
- Настройки электронной почты
- Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
- Выйти
Подробнее
- Список покупок
- Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
- Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Посмотреть все рецепты
Все рецепты Все рецепты- Поиск
- Найти рецепт
Найти рецепт
Рецепт или ключевое словоКлючевое слово
Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.Поиск
- Проводить исследования Предыдущий
Рецепт салата из лисичек с артишоками
Лисички добавляют дополнительную порцию бета-каротина, который помогает поддерживать здоровье зрения, кожи, волос и ногтей, а также укрепляет иммунную систему. Кроме того, лесные грибы обеспечивают это блюдо фолиевой кислотой, калием и железом.
Горькие вещества артишоков действуют как естественный сжигатель жира. Если вы хотите усилить этот эффект и хотите, чтобы он был немного терпким, используйте слегка горький радиккио или цикорий вместо зеленого салата.
1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)
Калорийность | 212 ккал | (10%) | ||
Белок | 9 г | (9%) | ||
Жиры | 8 г | (7%) | ||
Углеводы | 23 г | (15%) | ||
Сахар добавлен | 0 г | (0%) | ||
Грубые корма | 17.5 г | (58%) |
больше пищевой ценности
Витамин A | 0,4 мг | (50%) | ||
Витамин D | 2,6 мкг | (13%) | ||
Витамин E | 2,2 мг | (18 %) | ||
Витамин B₁ | 0,2 мг | (20%) | ||
Витамин B₂ | 0.4 мг | (36%) | ||
Ниацин | 12 мг | (100%) | ||
Витамин B₆ | 0,3 мг | (21%) | ||
Фолиевая кислота | 83 мкг | (28%) | ||
Пантотеновая кислота | 3,6 мг | (60%) | ||
Биотин | 23,9 мкг | (53%) | ||
Витамин B₁₂ | 0.1 мкг | (3%) | ||
Витамин C | 18 мг | (19%) | ||
Калий | 1026 мг | (26%) | ||
Кальций | 71 мг | (7%) | ||
Магний | 73 мг | (24%) | ||
Железо | 10,8 мг | (72%) | ||
Йод | 10 мкг | (5%) | ||
Цинк | 2.4 мг | (30%) | ||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | |||
Мочевая кислота | 120 мг | |||
Холестерин | 8 мг |
Рецепт салата из лисичек и фризов | Eat Smarter USA
В этом салате, который чрезвычайно богат витаминами, минералами и клетчаткой, выделяется микроэлемент железо, который важен для транспортировки кислорода в крови.
Дополнительные полезные для сердца жирные кислоты омега-3 вступают в игру, если посыпать салат несколькими нарезанными грецкими орехами.
1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)
Калорийность | 339 ккал | (16%) | ||
Белок | 13 г | (13%) | ||
Жир | 18 г | (16%) | ||
Углеводы | 31 г | (21%) | ||
Добавлен сахар | 1 г | (4%) | ||
Грубые корма | 10.5 г | (35%) |
больше пищевой ценности
Витамин A | 360 мг | (45000%) | ||
Витамин D | 2,2 мкг | (11%) | ||
Витамин E | 2,8 мг | (23 %) | ||
Витамин B₁ | 0,2 мг | (20%) | ||
Витамин B₂ | 0.4 мг | (36%) | ||
Ниацин | 12,4 мг | (103%) | ||
Витамин B₆ | 0,3 мг | (21%) | ||
Фолиевая кислота | 58 мкг | (19%) | ||
Пантотеновая кислота | 3,2 мг | (53%) | ||
Биотин | 20,6 мкг | (46%) | ||
Витамин B₁₂ | 0.8 мкг | (27%) | ||
Витамин C | 16 мг | (17%) | ||
Калий | 818 мг | (20%) | ||
Кальций | 168 мг | (17%) | ||
Магний | 90 мг | (30%) | ||
Железо | 9 мг | (60%) | ||
Йод | 12 мкг | (6%) | ||
Цинк | 3 мг | (38%) | ||
Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | |||
Мочевая кислота | 93 мг | |||
Холестерин | 17 мг |
Салат из маринованной цветной капусты с лисичками и фенхелем Рецепт | Энн Баррелл
- Смотреть все сезоны
- Расписание ТВ
- Видео
- Магазин
- Лотереи
- Журнал
- Блог
- Показывает от А до Я
- Повара от А до Я
- Информационные бюллетени
- Рестораны
- Семейные ужины
- Здоровый
- Хэллоуин
- Наши лучшие рецепты
- Еда Easy Comfort
Пицца Мега Фрикадельки
Популярные рецептыКарне Асада
Бутерброды с сыром на гриле с чеддером и яблоком
Здоровый суп из сушеных грибов и ячменя
Хеллоуинские рисовые угощения
Показывает Расписание ТВ Смотрите телепрограмму-
Девушка встречает ферму
8 утра | 7c
-
Девушка встречает ферму
8:30 | 7: 30c
-
Девушка встречает ферму
9 утра | 8c
-
Девушка встречает ферму
9:30 | 8: 30c
-
Женщина-пионерка
10 утра | 9c
-
Женщина-пионерка
10:30 | 9: 30c
-
Женщина-пионерка
11:00 | 10c
-
Женщина-пионерка
11:30 | 10: 30c
-
Женщина-пионерка
12 вечера | 11c
-
Женщина-пионерка
12:30 | 11: 30c
-
Продуктовые Игры Парня
13:00 | 12c
-
Продуктовые Игры Парня
14:00 | 1c
-
Продуктовые Игры Парня
15:00 | 2c
-
Продуктовые Игры Парня
16:00 | 3c
-
Продуктовые Игры Парня
5 вечера | 4c
-
Продуктовые Игры Парня
18:00 | 5c
-
Продуктовые Игры Парня
19:00 | 6c
-
Продуктовые Игры Парня
8 вечера | 7c
-
Продуктовые Игры Парня
21:00 | 8c
-
Сегодня вечером
Продуктовые Игры Парня
10 вечера | 9c
-
Продуктовые Игры Парня
23:00 | 10c
-
Продуктовые Игры Парня
12 утра | 11c
-
Продуктовые Игры Парня
1:00 | 12c
-
Продуктовые Игры Парня
2 часа ночи | 1c
-
Продуктовые Игры Парня
3:00 | 2c
-
Победитель торт все
4 утра | 3c