Все рецепты кухни

Рецепты салатов для детей


Салаты для детей - рецепты с фото на Повар.ру (129 рецептов салата для детей)

Селедка под шубой классический рецепт 4.4

Представляю вам простой классический рецепт селедки под шубой, которым наша семья пользуется уже на протяжении многих лет. Блюдо получается очень вкусным и красивым как на фото! ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 30.04.2015

Салат "Селедка под шубой" 4.6

Любимый салат, который всегда ассоциируется с праздником! И сколько хозяек - столько рецептов. Всегда приятно и вкусно пробовать этот салат у друзей, предлагаю Вам мой салат! ...далее

Добавил: Вика Василенко 21.12.2015

Салат "Дед Мороз-Красный нос" 4.6

Салат "Дед Мороз-Красный нос" станет незаменимым блюдом во время новогодних праздников. Готовится он на основе овощей, яиц и крабовых палочек и получается очень вкусным! ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 31.12.2014

Салат из краснокочанной капусты 4.6

Хочу показать, как приготовить полезный и простой салат из краснокочанной капусты. Салат низкокалорийный, легкий и витаминный. Смотрите! ...далее

Добавил: Вика Василенко 24.01.2016

Салат "Новогодний" для детей 4.5

Чем порадовать детей в Новогоднюю ночь? Хочется им не только вкусно покушать, но и красиво, как в сказке! Мы с дочкой сделала такого Новогоднего Снеговика из старого советского мультика. ...далее

Добавил: Вика Василенко 19.12.2015

Салат "Ежик" с корейской морковкой 5.0

Оригинальная подача слоеного салата, которая подойдет даже для детского праздника. Предлагаю приготовить салат "Ежик" с корейской морковкой. Быстро, просто и очень вкусно! ...далее

Добавил: Оксана Ч. 17.07.2019

Салат "Огонек" 4.3

Это очень вкусный салатик с оригинальной подачей. Отлично будет смотреться на праздничном столе. Попробуйте, не пожалеете! ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 16.09.2015

Салат к вареникам 5.0

Обычно вареники больше готовят в холодную пору, поэтому и салат к вареникам из "зимних" продуктов: свеклы, моркови, соленого огурчика и горошка. Салат - легкий, овощной, заправлен майонезом. ...далее

Добавил: Vikulia 11.03.2015

Салат "Здоровье" с капустой 4.0

Предлагаю всем известный салат "Здоровье" сделать еще полезнее и вкуснее. Для этого я добавила в него капусту. Конечно, лучше всего заправить такой салат домашним майонезом. Угощайтесь! ...далее

Добавил: Vikulia 12.03.2015

Новогодний салат "Ёлочная игрушка" 5.0

На новогодний стол хочется подать блюда, украшенные по-особому, ведь праздник связан с чудесами и весельем. Новогодний салат "Ёлочная игрушка" привлечет внимание гостей, смотрите, как его приготовить! ...далее

Добавил: Алла 28.12.2017

Селедка под шубой в виде рулета 4.2

Из обычной селедки под шубой можно сделать праздничный и нарядный салат. Просто сверните его в рулет! Украсьте, как позволит ваш бюджет и фантазия. Подробнее — в рецепте. ...далее

Добавил: Вика Василенко 30.11.2015

Салат "Морковка" 4.0

Такой салат подойдет на детский праздник или Пасху. ...далее

Добавил: Татьяна Аверина 26.05.2015

Салат "Обезьянка" с корейской морковкой 4.2

Пусть Новый Год Огненной обезьяны принесет в Ваш дом богатства! Именно поэтому я решила приготовить такой рыбный салат в виде пирата, старого, матерого обезьяны-пирата! Вперед! ...далее

Добавил: Вика Василенко 21.11.2015

Салат "Снегурочка" 4.6

Хотите удивить всех гостей в Новогоднюю ночь? Тогда приготовьте новогодний Салат “Снегурочка” из кальмаров и овощей - идеальное решение для праздничного стола. Результат поразит любого гурмана! ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 21.12.2014

Свекольный салат 4.2

Самый легкий и самый быстрый способ приготовления свекольного салата - в этом рецепте. Минимум ингредиентов и много пользы! ...далее

Добавил: Арина Вольская 09.01.2014

Салат с блинами и кукурузой 4.1

Этот оригинальный, вкусный и сытный салат придется по вкусу всем, кто любит "классическое" сочетание поджаренных яиц, курицы и кукурузы. Вполне подойдет для праздничного стола. ...далее

Добавил: Kurzyupa 07.01.2014

Cалат "Ландыш" 4.3

Украсить праздничный стол поможет не только вкусный, но и невероятно красивый салат "Ландыш" в домашних условиях. Он обязательно привлечет внимание гостей и удивит своим вкусом. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 08.04.2015

Кальмаровый салат с крабовыми палочками 4.9

Существует много салатов на морскую тематику. Этот — очень легкий, без риса, приятный на вкус и очень сочный. Так как же приготовить кальмаровый салат с крабовыми палочками? Смотрите рецепт. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 10.12.2015

Салат "Новогодняя елка" 4.5

Приближается Новый Год, а значит — самое время подумать о праздничном меню. Те, кто знает, как приготовить салат "Новогодняя елка", за свой стол могут уже не переживать. Блюдо станет самым популярным! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 29.12.2015

Салат в тарталетках с семгой 4.1

Простой рецепт салата в тарталетках с семгой - для вас! Отличное дополнение к любому застолью! Получается и красивое на вид, и очень вкусное блюдо. Попробуйте! ...далее

Добавил: Даша Петрова 16.03.2015

Салат Шерлок 4.4

Салат Шерлок вполне может украсить Новогодний стол и вызвать законные восторги. Салат вкусный, нежный и желающим получить рецепт нужно применить дедуктивный метод, чтоб разобраться в ингредиентах. ...далее

Добавил: Galate 01.11.2014

Салат из редьки 4.3

Приготовим полезный салат из редьки. Салат очень актуален для осенне-зимнего периода, ибо редька хорошо сохраняется. Салат приятный. Попробуйте. ...далее

Добавил: Dashunia 27.09.2012

Салат "Искра счастья" 4.7

Салат “Искра счастья” отличается необычным сочетанием фруктов и курицы. Салат - легкий, сытный и отлично поднимает настроение. Всегда приятно попробовать что-то новенькое, оригинальное и вкусненькое. ...далее

Добавил: Galate 05.01.2015

Салат с корейской морковкой и колбасой 3.8

Хочу рассказать, как приготовить салат с корейской морковкой и колбасой в домашних условиях. Получается очень свежий и оригинальный салат, при чем все ингредиенты вполне доступные! Вкусно, попробуйте! ...далее

Добавил: Даша Петрова 24.12.2015

Фруктовый салат кубиками 4.6

Отличная идея для детского дня рождения. Поданный таким способом фруктовый салат кубиками произведет настоящий фурор среди детей - попробуйте и убедитесь в этом сами. ...далее

Добавил: Giggs 09.03.2014

Салат "Обезьянка" оливье 4.6

Накануне Нового года мы часто задумываемся, что же приготовить, чтобы было и вкусно, и красиво? Предлагаю не нарушать традиций и приготовить всеми любимый салат "Оливье", но в виде весёлой обезьянки! ...далее

Добавил: Вика Василенко 11.11.2015

Салат "Белые цветы" 3.8

Салат "Белые цветы" - это больше украшение стола, чем обычный съедобный салат, хотя все его части - съедобные. Сделать его - исключительно просто. Да, правда, цветы будут бело-розовые, женские. ...далее

Добавил: DianaV 31.01.2014

Cалат "Мышки в сыре" 2.7

Хотите удивить гостей не только вкусом, но и внешним видом блюда? Тогда рецепт приготовления салата "Мышки в сыре" именно то, что вам нужно. Невероятно оригинальный, он станет изюминкой вашего стола. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 12.07.2015

Салат в тарталетках для детей 4.5

Выбирая салат, нужно помнить, что детям нужны питательные и натуральные продукты. Заправить салат для ребенка можно сметаной или домашним соусом, не стоит использовать магазинный майонез. ...далее

Добавил: Вика Василенко 15.03.2016

Салат "Мышка" 3.5

Украсит праздничный стол и удивит своим видом не только маленьких, но и взрослых гостей, этот удивительно оригинальный и к тому же очень вкусный салат "Мышка" в домашних условиях. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 07.04.2015

Салат из свежей моркови и свеклы 4.2

Салат из свежей моркови и свеклы - это салат людей, которые заботятся о своем здоровье. Такого количества витаминов и полезных веществ, пожалуй, не содержит ни один другой салат из овощей. Готовим! ...далее

Добавил: Veldrina 24.04.2013

Салат "Подсолнух" с ветчиной 3.6

Этот яркий и невероятно вкусным салат станет настоящей изюминкой любого праздничного стола! Смотрим прямо сейчас рецепт салата "Подсолнух" с ветчиной. ...далее

Добавил: Марина Щербакова 28.05.2015

Салат "Звезда" 4.7

Если любимое блюдо хочется оригинально украсить, тогда обратите свое внимание на салат "Звезда". ...далее

Добавил: Марина Золотцева 22.04.2014

Салат "Новогодние огни" 4.0

Для создания праздничного настроения предлагаю вам обратить внимание на этот несложный вариант, как приготовить салат "Новогодние огни". Он не только очень вкусный, но и невероятно красивый. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 11.12.2015

Салат "Океан" 5.0

В мире существует множество салатов с использованием рыбы. Чаще всего салаты подобного типа готовят из консервы или из селедки, но о копченой скумбрии многие забыли, а она такая вкусная и так хороша! ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 13.01.2016

Салат "Лошадь" 4.1

Салат "Лошадь" я готовил специально к Новому 2014 году. Вернее лошадку сделали мои племяшки, а я приготовил сам салат. Как известно, 2014 - год Синей или Зеленой Лошади, так что наш конь очень кстати. ...далее

Добавил: Владимир Братиков 11.11.2014

Сладкий салат из фруктов 4.5

Сладкий салат из фруктов - это настоящая летняя феерия. Такой салатик спокойно можно отнести к разделу десертов, потому что салат получается вкусным, сладким и очень привлекательным для девушек ;) ...далее

Добавил: Matiss 28.04.2014

Салат в хлебной корзинке 5.0

Перед вами оригинальный рецепт салата. Подача этого салата - также оригинальная: в корзинке из хлеба.. Порадуйте себя и своих близких этим необычным блюдом. ...далее

Добавил: Povarforlife 16.03.2015

Фруктовый салат в ананасе 4.3

Вашему вниманию - рецепт приготовления фруктового салата в ананасе. Одно удовольствие готовить такой салат. Вкушать его - другое :) Вряд ли кто-то сможет сохранить хладнокровие перед таким салатом! ...далее

Добавил: Alteredego 29.05.2013

Приготовление вкусных детских салатов в домашних условиях подразумевает тщательный подбор ингредиентов: овощей и фруктов, рыбы и мяса (если хотите салат посытнее). Однако не советуем кормить малыша слишком «тяжёлыми» блюдами: помните, что салат — это дополнение к главному блюду. Читайте рецепты салатов для детей с фото, чтобы готовить своим детям вкусные и полезные блюда. Узнайте, как сделать салат для ребёнка прямо сейчас!

10 простых и питательных рецептов салатов для детей

Было замечено, что родители редко пытаются дать своим детям салаты. Иногда сами родители считают, что дети в конечном итоге оттолкнут их. Что ж, они будут, если салаты будут готовить так, как мы сами. Но приготовление здоровых салатов для детей также не должно быть слишком сложным. Выбрав несколько безумно вкусных рецептов салатов, вы можете заставить детей буквально вылизывать тарелку.

10 рецептов вкусных салатов для вашего ребенка

Составить рецепты салатов для детей - не сложная работа. Они могут варьироваться от приготовления хороших салатов с зелеными овощами до легкого салата из макарон для детей, который заставит их попросить еще.

1. Салат из нарезанной брокколи и цветной капусты

Два самых питательных зеленых овоща в сочетании в восхитительном и потрясающем салате.

Состав

  • Брокколи, измельченная
  • Нарезанная цветная капуста
  • Гайки
  • Изюм
  • Черный перец
  • Пахта
  • Чеснок, измельченный
  • Сахар
  • Лимонный сок
  • Соль
  • Уксус
  • Майонез

Метод

  • Дайте нарезанным овощам прогреться, пока они не станут мелкими кусочками.
  • Возьмите миску и смешайте уксус, майонез, лимонный сок, чеснок и сахар. Добавьте немного пахты и хорошо перемешайте. Также посыпьте перцем и солью.
  • Добавьте овощи в миску и украсьте изюмом, заправкой и орехами.

Питание

  • Калорий - 180
  • Белок - 5 г
  • Углеводы - 18 г
  • Жиры - 13 г
  • Клетчатка - 4 г
  • Натрий - 215 мг

2.Вкусный салат из шпината

Как только ваши дети съедят этот салат, они спросят себя, почему они раньше не любили шпинат.

Состав

  • Шпинат нарезанный
  • Чесночный порошок
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Репчатый лук
  • Авокадо
  • Сыр Моцарелла
  • Огурец
  • Помидоры черри

Метод

  • Все овощи нарезать небольшими кусочками и положить в миску с сыром.
  • Добавьте оливковое масло, чесночный порошок и лимонный сок. При необходимости добавьте соль и перец и перемешайте салат перед подачей на стол.

Питание

  • Калорий - 156
  • Жиры - 14 г
  • Углеводы - 10 г
  • Клетчатка - 4 г
  • Белки - 11 г
  • Сахар - 1,5 г

3. Колесо для салата

.

15 здоровых и простых рецептов фруктовых салатов для детей

Просить ребенка есть здоровую пищу и баловать его вкусовые рецепторы обычно несовместимы. Тем не менее, веселый рецепт фруктового салата для детей может быть отличным способом заставить их съесть сезонные фрукты, воспользоваться их преимуществами и насладиться ими. Здесь мы составили список из 15 лучших простых идей здорового фруктового салата для детей.

Топ-15 простых рецептов приготовления фруктовых салатов для детей:

1. Салат из замороженных фруктов:

Замороженный фруктовый салат - идеальное летнее наслаждение.

  • Вам понадобится 1 банка сгущенного молока, 150 унций мандаринов, 21 унция жестяной вишневой или персиковой начинки для пирога, 1 банка измельченных ананасов, 1 упаковка замороженных взбитых топпингов, 2/3 стакана нарезанных грецких орехов или орехов пекан. и листья салата.
  • Возьмите большую миску, смешайте начинку для пирога и молоко. Добавьте ананас, апельсины и орехи.
  • Осторожно перемешать взбитую начинку.
  • Переложить в прямоугольную кастрюлю, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
  • Достаньте из морозильной камеры за 15 минут до подачи.
  • Вырезать квадратные кусочки и подавать на тарелках, выстланных салатом.

[Читать: Рецепты смузи для детей ]

2. Летний фруктовый салат:

Это освежающий салат из сезонных фруктов.

  • Для приготовления этого освежающего салата вам понадобятся 2 авокадо, 2 стакана разрезанного пополам зеленого винограда, 4 стакана неплотно упакованной рукколы, 1 жульен манго, 1 стакан клубники, 2 чайные ложки тертого имбиря, 1/2 стакана бутилированной. заправка из маковых семян, 1/4 стакана нарезанного зеленого лука и 1/4 стакана нарезанной кинзы.
  • Взбейте имбирь и заправку в большой миске.
  • Добавьте все остальные ингредиенты и аккуратно перемешайте их с заправкой. Салат готов к подаче.

3. Фруктовый салат с йогуртом:

Рецепт салата наверняка понравится вашим детям.

  • Вам понадобится 4 стакана ломтиков ананаса, 1 литр клубники, 2 нарезанных ломтиками манго, 3 стакана зеленого винограда, 4 унции свежей малины, по 1 столовой ложке меда и темно-коричневого сахара и 2 стакана греческого йогурта
  • Залить йогурт в миске и сбрызнуть сахаром и медом.
  • Теперь смешайте все остальные ингредиенты в миске.
  • Подавайте салат из фруктов и овощей, заправив его половником охлажденного йогурта.

[Читать: Рецепт йогурта для детей ]

4. Салат из клубники и дыни с сиропом из лемонграсса:

Кисло-сладкий салат порадует вкусовые рецепторы вашего ребенка.

Для соуса:

  • Смешайте лимонник, перец чили, сахар, цедру лайма с 1 стаканом воды и доведите до кипения.
  • Варить на медленном огне до загустения.
  • Продолжайте помешивать, чтобы сахар растворился.
  • Перелейте его в баню с ледяной водой и дайте остыть в течение 15 минут.

Для салата:

  • Теперь возьмите клубнику, дыню и мяту в миску и процедите охлажденный сироп над фруктами. Держите в холодильнике.
  • Смешать имбирь с крем-фреш.
  • Теперь для подачи на стол возьмите несколько фруктов в миску и добавьте к ним ложку имбирного крема.

5. Салат из арбуза:

Салат освежит ваших детей.

  • Вам понадобится 4 стакана нарезанного кубиками арбуза, 1/2 стакана нарезанного красного лука, 1/4 стакана нарезанной петрушки, 1/4 стакана маслин без косточек, 1/4 стакана измельченной мяты и 1/2 стакана измельченного. сыр фета.
  • Добавьте сок и лук в миску среднего размера и дайте постоять 10 минут.
  • Смешайте в миске кубики арбуза, маслины, мяту и петрушку и поставьте в холодильник на час.
  • Посыпать сыром и подавать.

6. Фруктовый салат, нарезанный кубиками:

Этот вкусный салат станет визуальным удовольствием для ваших малышей.

  • В этом рецепте вам понадобятся по одному из следующих фруктов - киви, папайя, манго, 1 пинта клубники и 2 банана.
  • Нарезать ягоды и киви дольками, манго, папайю и бананы нарезать кубиками.
  • Разложить фрукты на листьях салата без заправки.

7. Салат из ягод, дыни и груши с сиропом из кайенского и лимонно-мятного цветов:

Он наверняка соблазнит вкусовые рецепторы вашего ребенка.

Для сиропа:

  • Добавьте 1/3 стакана сахара, 1/3 стакана воды, 3 столовые ложки меда, 1/4 стакана свежего лимонного сока, 1/2 чайной ложки молотого красного перца. на сковороде и довести до кипения.
  • Снимите его с плиты и добавьте 1 столовую ложку цедры лимона и 1/4 стакана измельченной мяты.
  • Оставить на полчаса, затем процедить.

Для салата:

  • Дыню, грушу и смешать разные ягоды в миске,
  • Добавьте мяту и молотый черный перец.
  • Теперь полейте нарезанные фрукты приготовленным сиропом и аккуратно перемешайте.
  • Накройте миску и поставьте в холодильник на два часа, периодически помешивая.
  • Молотый красный перец помогает смягчить сладость груши, дыни и свежих ягод.

[Читать: Летние рецепты для детей ]

8. Салат из манго:

Манго - король фруктов и прекрасный ингредиент для летнего особого салата.

  • Вам нужно 2 манго, 1/2 стакана лимонного сока, 1/2 стакана свежего ананаса, 2 или 3 свежих клубники, 1 стакан апельсинового сока.
  • Ананас и манго нарезать кубиками.
  • Смешайте лимонный сок с апельсиновым соком и полейте фруктами.
  • Подавать на листе салата и украсить клубникой.

9. Big Cherry Supreme:

Это уникальный для детей рецепт фруктового салата, приготовленного из вишни, ананаса и желе.

  • Вам понадобится 1 банка ягод черешни, 1 банка измельченных ананасов, 2 стакана фруктового сока, 1 стакан нарезанных орехов пекан, 30 унций желатина вишни, малины или клубники, 3 унции желатина черной вишни и 2 стакана. 7 унций 7-Up в бутылках.
  • Фруктовый сок вскипятить и залить желатином. Перемешайте, пока он не растворится.
  • Охладите смесь желатина и сока, но не позволяйте им застывать.
  • Смешайте ананас, вишню и 7-Up в желатиновой смеси.
  • Перелейте содержимое в прямоугольную стеклянную посуду и охладите, пока оно не станет твердым.
  • Подавать со взбитыми сливками охлажденным.

10. Яблочный салат Эми:

Он наверняка станет любимым блюдом всей семьи. Это один из самых простых фруктовых салатов для детей, так что вы сможете побаловать свою семью чаще.

  • Чтобы приготовить яблочный салат Эми, вам потребуются 2 красных яблока, 3 ребра сельдерея, 1 желтое яблоко, 1 груша, 1/2 стакана орехов пекан, 3/4 стакана винограда без косточек, 1 апельсин и 1 лимон.
  • Возьмите миску и положите измельченный сельдерей, яблоки, груши, залейте апельсиновым и лимонным соком.
  • Хорошо перемешайте и оставьте на десять минут.
  • Слейте сок и сохраните его.
  • Пекан измельчить, половину добавить в маринованные фрукты и добавить виноград.
  • Смешайте оставшиеся орехи пекан с ранее сохраненным соком, чтобы сделать пюре из орехово-сливочного соуса.
  • Добавьте этот соус поверх фруктов в миску, хорошо перемешайте и подавайте на листе салата.

[Прочтите: Яблочные рецепты для детей ]

11. Специальный воскресный салат:

Это простой рецепт фруктового салата, специально предназначенный для праздников и особых случаев.

  • Вам понадобится 2 яблока, 1 банка кусочков ананаса, 3 киви, 2 банана, 1 банка персикового пирога и 1 пинта клубники, 2 стакана ананасового сока.
  • Добавьте нарезанные яблоки в ананасовый сок и оставьте на десять минут.
  • Смешайте ананасовую и персиковую начинку для пирога в большой салатнице.
  • Вынуть яблоки из ананасового сока и добавить в салатник.
  • Добавить бананы в ананасовый сок и снова оставить на десять минут.
  • Нарежьте половину клубники и киви и добавьте в салатник.
  • Удалить бананы, добавить в салатник и перемешать.
  • Теперь нарежьте оставшуюся клубнику и киви и украсьте.

12. Фруктовый салат с апельсиновым кремом:

Рецепт фруктового салата - победитель среди детей.

  • Вам потребуется 1-1 / 2 стакана молока, 1/3 стакана замороженного апельсинового сока, 1 банка нарезанных персиков, 3/4 стакана сметаны, 2 нарезанных банана, 1 упаковка ванильного пудинга быстрого приготовления и 1 стакан. дольки мандарина, 1 нарезанное яблоко.
  • Возьмите миску и добавьте молоко, смесь для пудинга и апельсиновый сок. Используйте электрический миксер, взбивая смесь в течение 2 минут.
  • Также при перемешивании добавить сметану.
  • Положите фрукты в салатник и аккуратно перемешайте приготовленную апельсиновую заправку.
  • Охладите на два часа и подавайте.

[Читать: Пища для развития мозга у детей ]

13. Летний фруктовый салат:

Вы можете подавать этот фруктовый салат для детей с соусом или без него.

  • Вам понадобится 1 папайя (нарезанная кубиками), 1 манго (нарезанное кубиками), 2 нарезанных киви, 2 апельсина, 1 свежий ананас (нарезанный кубиками), 1 банка пуха зефира, 8 унций сливочного сыра и 1 столовая ложка ванильного экстракта. .
  • Аккуратно перемешайте ананас, киви, манго, папайю и апельсины в салатнице.
  • В другой миске смешайте зефир, сливочный сыр и ванильный экстракт до кремообразной консистенции.
  • Подавать салат с обильной начинкой.

14. Салат с морковью и яблоками:

Это сладкий хрустящий салат, который пользуется успехом во всех возрастных группах.

  • Для его приготовления вам потребуются 4 крупно натертые моркови, 1 яблоко (нарезанное кубиками), 1/2 стакана нарезанных грецких орехов, 1/2 стакана изюма, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 / 4 стакана майонеза, 1/4 столовой ложки перца и соли.
  • Смешайте все ингредиенты в большой миске и осторожно перемешайте.
  • Охладите перед подачей на стол.

[Прочитать: Еда для набора веса для детей ]

15. Зимний фруктовый салат:

Зимний фруктовый салат незаменим в холодную погоду, так как он добавляет красок вашей обычной семье питание.

  • Для приготовления этого восхитительного салата вам понадобится 1/2 стакана майонеза, 1 чайная ложка лимонной цедры, 2 чайные ложки меда, 1-1 / 2 чайной ложки лимонного сока, 1/4 чайной ложки молотого имбиря, 1 Гренни Смит. яблоко, 1 яблоко Braeburn, 1 большая груша, 1-1 / 2 упаковки молодого шпината, 1/3 стакана обжаренного в меде нарезанного миндаля, 4 толстых ломтика бекона и 1/3 стакана подслащенной сушеной клюквы и соли.
  • Чтобы приготовить заправку, взбейте вместе 3/4 майонеза, лимонный сок, цедру лимона, мед, имбирь и щепотку соли.
  • Добавьте оставшийся майонез в миску и смешайте с яблоком и грушей.
  • На сервировочном блюде разложите молодой шпинат и намажьте его ложкой смеси яблок и груш, посыпьте миндалем, беконом и клюквой.

Надеемся, наш составленный список поможет вам выбрать лучший рецепт фруктового салата для детей. Если у вас есть более интересные, простые и вкусные рецепты фруктовых салатов для детей, поделитесь ими с другими мамами здесь.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

рецептов салатов - Allrecipes.com

Перейти к основному содержанию Новинка этого месяца
  • Следуйте за нами в:
Получить журнал Allrecipes
  • ПРОСМАТРИВАТЬ
  • Поиск ингредиентов

  • Создать профиль
+
-

Идти

  • Тип питания

    • Закуски и закуски
    • Завтрак и бранч
    • Десерты
    • Ужин
    • Напитки
  • Ингредиент

    • Говядина
    • Курица
    • Макароны
    • Свинина
    • Лосось
  • Диета и здоровье

    • Диабетик
    • Не содержит глютен
    • Здоровый
    • Низкокалорийный
    • Обезжиренный
  • Сезонный

    • Летние Рецепты
    • Карнавал и ярмарка еды
    • День труда
    • Обратно в школу
    • Больше праздников и событий
  • Тип блюда

    • Хлеб
    • Торты
    • Салаты
    • Смузи
    • Супы, рагу и перец чили
  • Стиль приготовления

    • Барбекю и гриль
    • Быстро и легко
    • Мультиварка
    • Веганский
    • Вегетарианский
  • Мировая кухня

    • Азиатский
    • Индийский
    • Итальянский
.

15 простых и легких рецептов пасты для детей

Перейти к:

Макаронные изделия изготавливаются из муки твердых сортов пшеницы, смешанной с яйцами или водой. Он богат белком и сложными углеводами, с низким содержанием жира и, если приготовлен из цельнозерновой пасты, может быть очень питательной пищей.

Его можно есть на завтрак, обед или ужин. Паста такая вкусная, что ваш ребенок не прочь будет ее съесть в любое время дня. Эта питательная пища обеспечивает им энергию в течение дня, а также снабжает их фолиевой кислотой, клетчаткой и другими питательными веществами (1).Более того, вы можете добавить столько овощей и зелени, сколько хотите, чтобы ваш ребенок придерживался сбалансированной диеты.

В этом посте MomJunction придумал несколько действительно простых и питательных рецептов пасты для детей.

Вегетарианские рецепты пасты для детей

Мы верим в полезные свойства овощей. Итак, начнем с некоторых из лучших способов приготовления пасты с овощами.

1. Veggie Alfredo Pasta

Представьте себе белую сливочную пасту…

Сама мысль заставляет вас пойти «нямммм», верно? Так почему бы просто не приготовить это и не съесть?

Вам потребуется:

  • 1 пакет пасты пенне (8 унций)
  • ½ стакана тертого сыра пармезан
  • 1 пакет замороженного или консервированного горошка (8 унций)
  • 1 фунт свежей спаржи, обрезанной
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу

Как приготовить:

  1. В глубокой посуде или сковороде доведите воду до кипения и добавьте спаржу.Через две минуты добавьте горох и дайте ему вариться еще две минуты. Вынуть горох и спаржу из кипящей воды и отложить в сторону.
  2. Варите макароны в кипящей воде примерно 8-10 минут или пока они не станут мягкими, но твердыми.
  3. Добавьте пасту к гороху и спарже в миске.
  4. Приправить пармезаном, оливковым маслом, солью и перцем по вкусу и перемешать.
  5. Подавать теплым.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: 15мин
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность - 383, углеводов –50.4 г, белок - 15,2 г, жир - 14,4 г, холестерин -9 мг

[Читать: Вегетарианские рецепты для детей ]

2. Жареные вегетарианские макароны

Овощи более интересны в жареном виде, чем в вареном. Ну по крайней мере для детей они есть! Итак, рецепт вкусной пасты с запеченными овощами.

Вам понадобится:

  • 1 упаковка пасты ротини (16 унций)
  • 1 помидор сливы, разрезанный пополам
  • ¾ чашки соуса песто
  • 1 зеленый перец (стручковый перец)
  • 1 цуккини, нарезанный кубиками
  • 1 луковица, нарезанная кусочками по ½ дюйма
  • Соль и перец по вкусу
  • 3 столовые ложки оливкового масла

Инструкции:

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.
  2. Равномерно распределите помидоры, кабачки, болгарский перец и лук на противне. Сбрызните их небольшим количеством оливкового масла; Приправить солью и перцем.
  3. Жарьте овощи в предварительно разогретой духовке примерно 30 минут или пока они не станут слегка мягкими. Отложите их в сторону.
  4. Приготовьте пасту, слейте воду и отставьте в сторону.
  5. В миске смешайте жареные овощи, приготовленные ротини, соус песто и оливковое масло. Бросьте и подавайте.

Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 10
Пищевая ценность: Калорий –306, углеводов –37.2 г, белок –9,4 г, жир –13,4 г, холестерин -6 мг

3. Паста «Мексиканская»

Паста? Мексиканский?

Да. Этот рецепт представляет собой блюдо из макарон в мексиканском стиле, наполненное овощами, которые пригодятся вашему ребенку. Хотите узнать, как это делается?

Вам понадобится:

  • ½ фунта пасты с ракушками
  • чашки сальсы
  • 2 луковицы и 1 зеленый болгарский перец, нарезанные
  • 1 банка черных бобов, 1 чашка кукурузных зерен
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 банка помидоров, очищенных и нарезанных кубиками (14.5 унций)
  • ¼ чашки черных оливок
  • 1 ½ столовой ложки смеси тако для приправы
  • Соль и перец по вкусу

Как приготовить:

  1. Варить макароны, пока они не станут мягкими, но твердыми. Слейте воду и отложите в сторону.
  2. В сковороде разогрейте масло, добавьте лук и готовьте, пока он не станет коричневым.
  3. Добавьте кукурузу, помидоры, оливки, черную фасоль, сальсу, приправу для тако, соль и перец. Варить соус еще пять минут.
  4. Смешайте в миске приготовленную пасту и соус.
  5. Перемешайте и подавайте.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 15мин
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность - 358, углеводы –59,5 г, белки - 10,3 г, жиры - 9,4 г, холестерин –0 мг.

4. Греческая паста Орзо

Макароны Орзо похожи на рис, но имеют отчетливый вкус и текстуру. Его часто используют в арабских блюдах и едят жареным или вареным.

Вам понадобится:

  • 1 ½ чашки пасты орзо
  • 1 фунт соцветий брокколи, промытые
  • 3 столовые ложки кедровых орехов
  • ¼ чашки оливкового масла
  • ¾ чашки сыра фета
  • 1 спелые оливки (2.5 унций)
  • ½ стакана сыра пармезан
  • ½ чайной ложки хлопьев сушеного красного перца и
  • ¼ стакана свежего базилика

Как:

  1. Приготовьте орзо, как указано на упаковке.
  2. Варите брокколи в кипящей воде, пока они не станут мягкими, но твердыми.
  3. В сковороде разогреть масло и добавить кедровые орехи. Обжаривать, помешивая, 2-3 минуты, добавить красный перец и варить еще минуту.
  4. Смешайте кедровые орехи, сыр фета, макароны и остальные ингредиенты в миске и перемешайте.
  5. Подавать немедленно.

Время приготовления: 45 минут
Порций: 8
Пищевая ценность: Калорий –245,9, углеводов –30,8 г, белков –10,8 г, жиров –9,5 г, холестерина –18 мг

[Читать: Nutella Рецепты для детей ]

Рецепты пасты с курицей для детей

Эти рецепты пасты предназначены исключительно для любителей курицы. Вот способы, которыми можно добавить курицу в блюдо из макарон и сделать его более вкусным.

5. Салат с курицей и пастой с кунжутом

Если вам не нравится куриное карри или запеканка, приготовьте полезный салат из пасты с курицей. Это вкусно и освежает.

Вам потребуется:

  • 3 стакана измельченных вареных куриных грудок
  • 1 упаковка пасты с галстуком-бабочкой
  • ¼ чашки кунжутных семян
  • ½ стакана растительного масла, 1 чайная ложка кунжутного масла
  • ½ стакана каждого рисового уксуса и легкого соевого соуса
  • 3 столовые ложки сахара, ½ чайной ложки порошка имбиря, ½ чайной ложки молотого перца
  • 1/3 стакана нарезанного лука и 1/3 стакана свежей кинзы

Инструкции:

  1. Обжарьте семена кунжута в сковороде на среднем огне, пока они не станут слегка коричневыми.Отложите и дайте им остыть.
  2. Далее отварить макароны.
  3. Смешайте соевый соус, оливковое масло, кунжутное масло, уксус, сахар, перечный порошок, имбирный порошок и семена кунжута. Выложите ингредиенты в банку с плотной крышкой и хорошо встряхните.
  4. Положите макароны в миску и полейте заправкой из кунжутных семян.
  5. Добавьте кусочки курицы, зеленый лук и кинзу.
  6. Перемешайте и подавайте.

Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 10 минут
Порций: 10
Пищевая ценность: Калорий –349, углеводов –38.3 г, белок - 15,9 г, жир –15,2 г, холестерин -24 мг

6. Паста с курицей по-каджунски

Пища каджун по вкусу простовата и проста в приготовлении. Пасту с курицей Cajun, из которой можно приготовить хорошее блюдо на ужин, можно приготовить менее чем за час.

Вам понадобятся:

  • 2 половинки куриной грудки без костей и кожи, тонко нарезанные полосками
  • 4 унции пасты из лингвини
  • 2 столовые ложки масла и 1 ½ чашки жирных сливок
  • ¼ чайной ложки сушеного базилика, лимонный перец и соль
  • 2 чайные ложки каджунской заправки
  • 1 зеленый перец и ½ нарезанного красного болгарского перца
  • 4 нарезанных гриба
  • 1 измельченный зеленый лук
  • По 1/8 чайной ложки молотого черного перца и чеснока порошок
  • 2 столовые ложки сыра пармезан (тертого)

Способ приготовления:

  1. Варить макароны примерно 8-10 минут.
  2. Перемешайте курицу с приправой Cajun в миске.
  3. В сковороде добавьте сливочное масло и обжарьте приправленные кусочки курицы на среднем огне, пока они не станут розовыми.
  4. Добавьте нарезанный болгарский перец, нарезанные грибы и зеленый лук и готовьте почти три минуты или пока они не станут полумягкими.
  5. Добавьте жирные сливки и приправьте основным молотым черным перцем, солью, чесночным порошком и лимонным перцем. Оставьте на огне не больше минуты.
  6. В большой сковороде перемешайте пасту лингвини с этим сливочным соусом.Украсить пармезаном и подавать.

Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 15 минут
Порций: 2
Пищевая ценность: Калорий –1109, углеводов –53,7 г, белков - 42,7 г, жиров - 82,2 г, холестерина –348 мг.

Рецепты пасты с морепродуктами для детей

Если ваши дети любят морепродукты, вот три рецепта пасты, которые вы должны попробовать дома.

7. Паста из сливочного томата и тунца

Острая паста, приготовленная с томатным соусом и тунцом, может стать отличным обедом в воскресенье.

Вам потребуется:

  • Тунец в упаковке 6,75 унций, предпочтительно в оливковом масле
  • Паста пенне 14,5 унций
  • 2/3 чашки и ¼ чашки тертого сыра пармезан
  • 3 чашки томатного супа, приготовленного из свежие помидоры
  • 1 чайная ложка пасты из анчоусов
  • ½ стакана воды
  • 2 мелко нарезанных зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка свежего измельченного эстрагона
  • Для заправки - свежемолотый черный перец, соль, сушеный орегано, хлопья красного перца (для украшения )

Как:

  1. В сотейник добавьте тунец с оливковым маслом, пасту из анчоусов, хлопья красного перца, чеснок и орегано и обжарьте на слабом огне.Перемешайте ингредиенты и готовьте пару минут или больше, если необходимо.
  2. Как только ингредиенты начнут шипеть, добавьте суп с томатным соусом и воду. Увеличьте огонь до среднего и дайте ему покипеть около 10 минут.
  3. Приготовьте пасту и добавьте ее в суповую смесь в кастрюле. Хорошо перемешать.
  4. Затем добавьте две трети стакана сыра пармезан и измельченный эстрагон. Варить две минуты
  5. Приправить порошком черного перца и солью. Накрыть крышкой и варить еще минуту.
  6. Украсить оставшимся пармезаном и подавать.

Время приготовления: 15мин
Время приготовления: 15мин
Порций: 2
Пищевая ценность: Калорийность - 1269, углеводы –202,3 г, белки - 72,4 г, жиры - 22,1 г, холестерин -62 мг.

8. Паста из лосося с горохом

Легкий рецепт из лосося в сочетании с зеленым горошком и соусом Альфредо - отличная идея для ужина.

Вам потребуется:

  • 5 чашек пасты с галстуком-бабочкой
  • 7.5 унций лосося, слить и нарезать кусочками
  • По 1 чайной ложке растительного масла, укропа
  • 1 2/3 стакана молока
  • 1 столовая ложка дижонской горчицы
  • 2 нарезанных зеленых лука
  • 2 измельченных и измельченных зубчика чеснока
  • 1 стакан замороженного горошка
  • ½ стакана сливочного сыра (с низким содержанием жира)
  • По 2 столовые ложки петрушки, лимонного сока, кукурузного крахмала
  • Соль и перец по вкусу

Как приготовить:

  1. Отварить макароны в кипящей воде, пока он не станет мягким, но твердым.
  2. В кастрюле разогреть масло и добавить лук и чеснок. Варить две минуты.
  3. Добавьте молоко и нагрейте, пока оно не станет горячим.
  4. В небольшой миске смешайте кукурузный крахмал с двумя столовыми ложками воды и взбейте. Добавьте его в молоко и дайте ему вариться две минуты.
  5. Когда соус загустеет, добавьте сыр, горох, лимонный сок, петрушку, укроп, соль, перец и горчицу. Перемешивайте, пока сыр не растает.
  6. Добавьте макароны и хорошо перемешайте. Вмешайте лосось и оставьте на минуту.
  7. Подавать горячим.

Время приготовления: 20 мин.
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность - 697,2, углеводы - 102,9 г, белки - 34,3 г, жиры - 15,8 г, холестерин -59,7 мг

9. Креветки Феттуч. Альфредо

Креветки в соусе Альфредо - это богатое сливочное блюдо, которым вы можете удивить своих маленьких гостей. Попробуйте это, когда у вашего подростка есть друзья на обед или ужин дома.

Вам понадобится:

  • 1 фунт вареных креветок
  • 1 фунт пасты фетучини
  • 1 половина чашки
  • 4 очищенных зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 6 столовых ложек сыра пармезан , тертая
  • 1 столовая ложка свежей петрушки, нарезанная
  • Соль по вкусу

Как приготовить:

  1. Варить макароны в кипящей воде около десяти минут.
  2. В сковороду добавьте сливочное масло и дайте ему растаять. Добавьте чеснок, добавьте креветки и готовьте в течение минуты.
  3. Добавьте половинки, посыпьте пармезаном по одной ложке за раз и продолжайте помешивать по мере добавления.
  4. Смешать петрушку и соль; продолжать помешивать, пока не загустеет.
  5. Смешайте загустевший соус с пастой и подавайте.

Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая ценность: Калорий –440, углеводов –57.7 г, белок –29,2 г, жир –10,6 г, холестерин -172 мг

[Читать: Куриные рецепты для детей ]

Рецепты салатов из макарон для детей

Салаты могут быть скучными для детей, но если вы добавите немного макарон и соус к миске свежих разноцветных овощей, дети будут любить есть.

10. Салат из пасты с грибами и мятой

Классный летний салат из макарон с мятой и грибами. Это блюдо из макарон - отличный вариант для домашнего обеда.

Вам потребуется:

  • 1 упаковка пасты с галстуком-бабочкой (16 унций)
  • 8 унций шампиньонов
  • 10 веточек свежей мяты
  • 4 луковицы, нарезанные ломтиками
  • ¼ чашки оливкового масла
  • 1 литр сливки
  • 1 ½ чайной ложки сахара
  • Соль и молотый черный перец для вкуса

Как:

  1. Варить макароны в кипящей воде в течение примерно десяти минут или пока они не станут мягкими, но твердыми.Слейте воду и переложите в большую миску и добавьте три столовые ложки оливкового масла. Брось это.
  2. Нагрейте оставшееся оливковое масло в сковороде на среднем огне и добавьте лук и грибы. Когда они станут светло-коричневыми, добавьте жирные сливки.
  3. Добавьте веточки мяты и готовьте пять минут, постоянно помешивая.
  4. Смешайте сахар с соусом, добавьте соль и перец и добавьте пасту. Смешайте, пока он полностью не покроется соусом.
  5. Подавать горячим.

Время приготовления: 15мин
Время приготовления: 20мин
Порций: 12
Пищевая ценность: Калорий –487, углеводов –36.4 г, белок –8,7 г, жир - 34,9 г, холестерин -109 мг

11. Салат с сальсой и пастой

Этот пикантный летний салат из пасты позволяет приготовить соус с нуля (без ингредиентов в бутылках).

Вам понадобится:

  • 2 стакана радужной пасты
  • 2 помидора, нарезанных кубиками
  • 1 луковица, 1 красный болгарский перец и чашки кинзы - нарезанные
  • 1 банка черных оливок
  • 1 банка зеленого чили, нарезанного кубиками
  • 1 ½ чайной ложки чесночной соли
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1 столовая ложка порошка чили
  • По 1/3 стакана лимонного сока и белого уксуса
  • ½ стакана растительного масла

Инструкции:

  1. Варить макароны в воде около девяти минут.
  2. Смешайте в миске нарезанный лук, болгарский перец, помидоры, оливки и зеленый перец чили.
  3. В другой миске взбейте лимонный сок, белый уксус, кинзу, сахар, чеснок, соль, порошок чили и растительное масло.
  4. Смешайте макароны и овощи. Перемешать с кинзой и лимонной заправкой, подавать.

Время приготовления: 20мин
Время приготовления: 20мин
Порций: 11
Пищевая ценность: Калорийность - 178, углеводов –16.3 г, белок - 2,7 г, жир –12,2 г, холестерин -0 мг

Итальянские рецепты пасты для детей

Как можно составить список рецептов пасты для детей без аутентичных итальянских рецептов пасты? Итак, поехали.

12. Спагетти Карбонара

Макаронные изделия спагетти Карбонара, состоящие всего из нескольких ингредиентов, мгновенно станут хитом среди детей.

Вам потребуется:

  • 14 унций спагетти (1 упаковка)
  • 5 унций нарезанного кубиками гуанчиале
  • 1 яйцо, 3 яичных желтка
  • ¾ чашки сыра Пекорино Романо
  • Соль и перец по вкусу

Инструкции:

  1. Варить макароны в кипящей воде около 12 минут, затем процедить.Отложите это в сторону.
  2. В сковороде, помешивая, готовьте гуанчиале в течение пяти-десяти минут или пока он не станет хрустящим.
  3. В миске взбить яйца, добавить сыр, соль, перец и снова взбить.
  4. Добавьте гуанчиале в яичную смесь.
  5. Добавьте макароны и перемешайте, чтобы хорошо перемешать.

Время приготовления: 5мин
Время приготовления: 22мин
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность - 525, углеводов –74.8 г, белки - 23,7 г, жиры - 13,1 г, холестерин -220 мг

13. Сладкая итальянская колбаса с пастой Пенне

Это легкое блюдо из макарон, которое можно быстро приготовить, когда у вас куча голодных детей!

Вам понадобится:

  • 1 фунт пасты пенне
  • Итальянская колбаса 8 унций
  • 1 фунт соцветий брокколи
  • 2 столовые ложки измельченного чеснока, оливкового масла и сливочного масла
  • ½ стакана сыра пекорино романо, приготовленного на гриле

Как:

  1. вскипятить воду и варить макароны в течение десяти минут.
  2. В сковороде разогреть масло и добавить чеснок, сосиски и соцветия брокколи. Обжаривайте примерно 15-20 минут и готовьте, пока они не станут коричневыми и мягкими.
  3. В миску добавьте пасту, соус и масло и перемешайте. Подавать горячим.

Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорий –750,6, углеводов –100,1 г, белков –23,1 г, жиров –30,8 г, холестерина -47,6 мг

Рецепты макаронных изделий Для детей

Любите печь? Вот несколько полезных рецептов выпечки из макарон, которые вы можете попробовать для детей.

14. Паста для запекания с тремя сырами

Сливочная паста - это все о сыре. Итак, мы предлагаем вам вкусную пасту с тремя сырами, которую вы и ваши дети будете есть!

Вам понадобятся:

  • 1 фунт сырых макарон
  • 1 фунт говядины, молотый
  • 6 унций сыра Проволоне
  • 6 унций сыра моцарелла
  • ½ стакана тертого сыра пармезан
  • 1 нарезанная луковица
  • 1 ½ стаканов сметаны
  • 6 ½ стаканов соуса для пасты

Как:

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
  2. В большой кастрюле доведите воду до кипения и добавьте макароны. Варить десять минут.
  3. В сковороду добавьте лук и говяжий фарш. Обжарить, пока мясо не станет коричневым, и добавить соус для пасты. Варить 15 минут на слабом-среднем огне.
  4. Смажьте форму для запекания и выложите ингредиенты в следующем порядке: a) половина макаронных изделий b) сыр проволоне c) сметана d) половина соуса для пасты e) оставшаяся паста f) сыр моцарелла g) оставшаяся смесь соуса для пасты 7 ) сверху посыпьте тертым пармезаном
  5. Выпекайте 30 минут в предварительно разогретой духовке.Подавать горячим.

Время приготовления: 20мин
Время приготовления: 1 час
Порций: 12
Пищевая ценность: Калорий –463, углеводов –42,3 г, белков - 22,7 г, жиров - 22,2 г, холестерина –88 мг.

[Прочтите: Рецепты пирога для детей ]

15. Выпечка сливочной тыквенной пасты

Тыквы повсюду вокруг вас во время сбора урожая. Помимо пирогов, кексов и других десертов, вы также можете приготовить пасту с тыквой.Вот рецепт.

Вам потребуется:

  • 300 г сырых макарон с галстуком-бабочкой
  • 500 г ореховой тыквы, очищенной от кожуры и нарезанной мелкими кубиками
  • 4 эшалота, очищенных и мелко нарезанных
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 20 граммов сливочного масла
  • 1 столовая ложка свежих листьев тимьяна
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • ¾ стакана куриного бульона
  • 2/3 стакана тертого сыра моцарелла
  • ½ стакана тертого сыра пармезан
  • 300 мл легких сливок

Как:

  1. Приготовьте макароны в кастрюле с кипящей водой.Слейте всю воду, кроме одной четвертой, и отложите ее.
  2. В сковороде разогрейте масло и сливочное масло на среднем огне. Добавьте стручки и жарьте, помешивая, две минуты.
  3. Добавьте тыкву, чеснок и тимьян и перемешивайте их в течение шести минут. Добавьте куриный бульон.
  4. Дайте ему покипеть 3 минуты (должно получиться наполовину), а затем добавьте сливки, соль и перец. Готовьте еще три минуты и снимите с огня.
  5. Смешайте макароны, смесь соуса, половину пармезана и половину моцареллы.Смазать форму для запекания и выложить в нее макароны.
  6. Посыпать сверху оставшейся моцареллой и пармезаном и накрыть фольгой.
  7. Выпекать 30 минут и снять фольгу. Снова запекать 15 минут и украсить тимьяном.
  8. Подавать горячим.

Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 45 минут
Порций: 4
Пищевая ценность: Калорийность - 2762, углеводы –66 г, белки - 22 г, жиры - 31 г, холестерин -67 мг Паста

блюдо на все времена и по всем причинам.Будь то ужин, обед или вечеринка, дети без всяких нареканий съедят пасту! Самое приятное то, что вы можете сделать пасту питательной, решив, что в нее добавлять - овощи, орехи или даже курицу.

Какая паста у вашего ребенка любимая? Поделитесь с нами рецептом здесь.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? .

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.