Все рецепты кухни

С рисом салат из перца


Салаты с рисом и красным сладким перцем, 9 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Дикий рис 1,5 стакана

Свежий красный перец 2 штуки

Свежая кукуруза 100 г

Морковь 1 штука

Стебель сельдерея 2 штуки

Рубленая петрушка 2 столовые ложки

Красный лук ¼ головки

Помидоры 1 штука

Оливковое масло 4 столовые ложки

Морская соль по вкусу

Лимонный сок 2 столовые ложки

1,494 Рис Салат Перец Кукуруза Фотографии

Красочный салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем и тунцом. Горизонтальный

Крупный план: рисовый салат с перцем и кукурузой. Рисовый салат с кукурузой, красным перцем и ростками сои

Красочный салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем и тунцом. В чаше, крупный план

Салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем и тунцом, крупный план.Вертикальный

Красочный салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем и тунцом. Крупный план, горизонтальный

Салат из риса, тунца, помидоров, сладкого перца, кукурузы, зеленого горошка и зелени крупным планом в тарелке. горизонтальный. Салат из риса, тунца, помидоров, сладкого перца, кукурузы, зелени

Салат из риса, тунца, помидоров, сладкого перца, кукурузы, зеленого горошка и зелени крупным планом в тарелке.горизонтальный вид сверху. Салат из риса, тунца, помидоров, сладкого перца

Салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем и тунцом. Вертикальный

Красочный салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем, тунцом. Красочный салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем и тунцом, вертикальный, крупный план

Салат с кукурузой, зеленым горошком, рисом, красным перцем и тунцом в миске.Крупный план

Современный тайский перечный соус из свинины с жасминовым рисом и салатом. Современный тайский соус из свинины и перца с жасминовым рисом на пару с зеленой фасолью, желтой кукурузой и морковью и вестерн

Чаша Будды с куриной грудкой на гриле, помидорами, луком, кукурузой, авокадо, салатом из свежего базилика и рисом, здоровое сбалансированное питание. Обед

Салат из риса и овощей.Салат из свежего риса и овощей в миске

Ледяной салат, рис, помидор, стручковая фасоль, огурец и перец. Вид сверху рисовый салат, рис, помидоры, стручковая фасоль, огурец и перец

Чаша Будды с куриной грудкой на гриле, помидорами, луком, кукурузой, авокадо, салатом из свежего базилика и рисом, здоровое сбалансированное питание. Обед

Чаша Будды с куриной грудкой на гриле, помидорами, луком, кукурузой, авокадо, салатом из свежего базилика и рисом, здоровое сбалансированное питание.Обед

Чаша Будды с куриной грудкой на гриле, помидорами, луком, кукурузой, авокадо, салатом из свежего базилика и рисом, здоровое сбалансированное питание. Обед

Салат из риса, ветчины и кукурузы. Изолированные на белом фоне

Чаша Будды с куриной грудкой на гриле, помидорами, луком, кукурузой, авокадо, салатом из свежего базилика и рисом, здоровое сбалансированное питание.Обед

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Салат из риса с яйцом, кукурузой и оливками. На сложном фоне

Салат из риса с яйцом, кукурузой и оливками. На сложном фоне

Чаша Будды с куриной грудкой на гриле, помидорами, луком, кукурузой, авокадо, салатом из свежего базилика и рисом, здоровое сбалансированное питание.Обед

Тарелка рисового салата. Салат из риса с кукурузой, красным перцем и ростками сои, черный стол

Салат с маркофом, перцем, кукурузой. Салат с маркофом, перцем, кукурузой. Салат с маркофом, перцем, кукурузой. Салат маркоф ​​перец кукурузный

Вегетарианское питание, салат из риса с овощами, здоровое питание. Вегетарианское питание, рисовый салат с овощами, здоровое питание

Домашний свежий салат Орзо по-турецки с красным перцем, кукурузой и солеными огурцами.Традиционная еда

Домашний свежий салат Орзо по-турецки с красным перцем, кукурузой и солеными огурцами. Традиционная еда

Здоровое питание: салат из помидоров, огурцов, кукурузы, риса, оливок a. Крупный план салата Nd на тарелке. горизонтальный

Вкусный салат из свежих помидоров, огурцов, кукурузы, риса, оливок. И салат крупным планом на тарелке на столе.горизонтальный

Стеклянная миска с отварным длиннозернистым рисом басмати с овощами на светлом фоне стола с палочками и перцем паприки с кукурузой. Стеклянная чаша с вареной длинной

Приготовление салата из брокколи, кукурузы, перца. Салат из кукурузы, брокколи, перца деревянная доска

Чаша с вареным длиннозернистым овощным рисом басмати на фоне деревянного стола с палочками и перцем паприки с кукурузой, чесноком и.Тарелка длиннозерная

Деревянная миска с длиннозернистым рисом басмати с овощами на фоне деревянного стола с палочками и перцем паприки с кукурузой. Чаша деревянная длиннозерная

Приготовленный рис с тунцом, помидорами, сладким перцем, кукурузой, зеленым горошком и зеленью крупным планом в тарелке. горизонтальный. Рис вареный с тунцом, помидорами, сладким перцем, кукурузой

Дикий рис, миска будды с жареной кукурузой.Концепция вегетарианской пищи. На светлом фоне вид сверху. Свежий салат, руккола, здоровое питание. Концепция. Индийская еда. рамадан

Дикий рис, миска будды с жареной кукурузой. Концепция вегетарианской пищи. На светлом фоне вид сверху. Свежий салат, руккола, здоровое питание. Концепция. Индийская еда. рамадан

Дикий рис, миска будды с жареной кукурузой. Концепция вегетарианской пищи. На светлом фоне вид сверху.Свежий салат, руккола, здоровое питание. Концепция. Индийская еда. рамадан

Вегетарианское блюдо: блюдо из отварного риса, кукурузы, зеленого горошка и сладкого перца. Креативное блюдо

Домашний свежий ячменный салат Орзо по-турецки с красным перцем, кукурузой и солеными огурцами. Органические продукты питания

Деревянная миска с вареным длиннозерным рисом басмати с овощами на фоне деревянного стола с перцем паприки, кукурузой и базиликом.Деревянная чаша с вареной длинной

Салат с кукурузой, ананасом, орехами и рисом. Макрос

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис.Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис.Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Брокколи морковь кукуруза зеленый горошек красный перец рис. Тонировка. выборочный фокус

Салат из риса с яйцом, кукурузой и оливками. На сложном фоне

Салат из риса с яйцом, кукурузой и оливками.На сложном фоне

Стеклянная миска с отварным длиннозернистым рисом басмати с овощами на светлом фоне стола с палочками и перцем паприки с кукурузой. Стеклянная чаша с вареной длинной

Салат с кукурузой, ананасом, орехами и рисом. Салат с майонезом, кукурузой, ананасом, орехами и рисом

Салат с кукурузой, ананасом, орехами и рисом. Салат с майонезом, кукурузой, ананасом, орехами и рисом

Чаша для здорового обеда: рис басмати, нут в томатном соусе, авокадо, помидоры черри, кукурузный салат.Вид сверху. Чаша для здорового обеда: рис басмати, нут

.

Салат из коричневого риса и болгарского перца

Время подготовки:

30 минут

Время приготовления:

10 минут

Типы блюд:

Гарниры

Салаты и заправки для салатов

Рейтинг:

общий средний рейтинг участников fatsecret
Коричневый рис и различные болгарские перцы сочетаются со сливочным соусом, чтобы сделать идеальное летнее блюдо для пикника.

Состав

Проезд

  1. Черную фасоль промыть и процедить. Отложите в сторону.
  2. Приготовьте болгарский перец, отрубив верх и низ и удалив семена. Нарежьте перец мелкими кубиками и поместите в большую миску (будьте осторожны при нарезке халапеньо, так как сок может быть горячим).
  3. Добавьте лук, помидоры, рис и бобы.
  4. В небольшой миске смешайте майонез, острую коричневую горчицу, порошок чили, соль и перец.
  5. Залить соусом смесь риса и перца. Хорошо перемешайте, чтобы все овощи и рис были равномерно покрыты.
  6. Добавить кинзу и осторожно перемешать.
  7. Охладите на несколько часов или на ночь для лучшего вкуса.
  8. Примечание: Добавьте вишневый перец для более острого вкуса.

175 участников добавили этот рецепт в свою кулинарную книгу.


Это замечательный салат с множеством захватывающих ароматов.Я также использовал половину йогурта и половину майонеза, которые дали легкую текстуру. Я люблю чеснок и добавил две перчатки среднего размера, а также хороший кусок черного перца и соли, а также немного свежего лимона. 13 января 14, автор: Rosalindarogers
Это вкусно! Я использовал цельнозерновую горчицу и смешал половину греческого йогурта и половину майонеза. 08 сен 12, автор: TanSpam
Привет, я просто хотел уточнить, что рецепт требует 3 столовых ложки пряной коричневой горчицы, а НЕ 3/4 чашки.Хотя вы можете использовать это количество, если вам нравится аромат, мой рецепт требует всего 3 столовых ложки горчицы и отлично подходит. В этом рецепте также могут быть любые разновидности перца и помидоров. Смешивайте как хотите, проявляйте творческий подход, они очень полезны для вас :) 26 мар 12, автор: Appleseed_Tn

Пересмотрите этот рецепт



Войдите в систему , чтобы просмотреть этот рецепт

Поделитесь своими рецептами!

Сводка о питании:

В одной порции коричневого риса и салата из болгарского перца 163 калорий.
Распад калорий: 30% жира , 60% углеводов, 9% белка.

Факты о питании

Сумма на порцию

калорий

163

% дневных значений *

Всего жиров

5,43 г

7%

Насыщенные жиры

0.812 г

4%

Транс Жир

0 г

Полиненасыщенные жиры

2,934 г

Мононенасыщенные жиры

1,596 г

Холестерин

7 мг

2%

Натрий

452 мг

20%

Всего углеводов

24,11 г

9%

Пищевые волокна

3 г

11%

Сахар

1.93 г

Белки

3,76 г

Витамин D

Кальций

25 мг

2%

Утюг

0,9 мг

5%

Калий

167 мг

4%

Витамин А

47 мкг

5%

Витамин C

36.3 мг

40%

8%

RDI *

(163 калории)

Распределение калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (30%)

Белки (9%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
.

Рисовый салат с лососем, огурцами, горохом и болгарским перцем, Стоковое Изображение

Похожие изображения

Салат из риса и овощей

Полезный салат из чечевицы и цельнозернового коричневого риса

Рисовый салат

Рисовый салат

Салат из дикого риса

Тайский рисовый салат

Салат из риса с дыней

Домашний мексиканский куриный буррито с рисом, фасолью, кукурузой, помидорами, авокадо и шпинатом.Обеденный салат с тако.

Тайский южный острый рисовый салат с овощами

Цыпленок терияки с рисом и салатом японская кухня

Жареный цыпленок с рисом и салатом

Рисовая лапша с морепродуктами, оливками, зеленым салатом на черной тарелке

Летний рисовый салат с овощами

Салат из риса с лососем

.

Рисовый салат с лососем, огурцами, горохом и болгарским перцем, Stock Photo

Похожие изображения

Салат из риса и овощей

Полезный салат из чечевицы и цельнозернового коричневого риса

Рисовый салат

Рисовый салат

Рисовый салат

Салат из дикого риса

Тайский рисовый салат

Рисовый салат

Салат из чечевицы и риса

Рисовый салат

Салат из риса с дыней

Домашний мексиканский куриный буррито с рисом, фасолью, кукурузой, помидорами, авокадо и шпинатом.Обеденный салат с тако.

Тайский южный острый рисовый салат с овощами

Салат из свежего риса

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.