Все рецепты кухни

Салат цезарь с заправкой макдональдс калорийность


Салат Цезарь McDonalds - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

190

Углеводы, г: 

9.0

Все большую популярность набирает здоровое питание. Идя в ногу со временем, сеть ресторанов McDonalds предлагает своим посетителям два вида салатов. Первый вид – облегченный, без мясных ингредиентов, второй – более калорийный, с кусочками куриной котлеты, под названием салат Цезарь McDonalds.

Калорийность салата Цезарь McDonalds

Калорийность салата Цезарь McDonalds составляет 190 ккал на порцию.

Состав салата Цезарь McDonalds

Салат Цезарь McDonalds включает в свой состав: салатную смесь листья, помидоры черри, куриную котлету во вкусной хрустящей панировке, тёртый сыр. В салатной смеси – кочанный салат айсберг, радичио.

Сыр, используемый здесь, включает твёрдый сыр 40% жира, а также антиокислитель Е1105.

В составе котлеты в панировке включены: мясо курицы, вода, масло подсолнечное, пшеничная мука, крахмал картофельный, соль, разрыхлители – E450 (i), E500 (i, ii), декстроза, перец, крахмал кукурузный, загуститель Е461, красители, глютен пшеничный, мука кукурузная, крахмал модифицированный Е1404, крахмал тапиоки Е1412, ароматизаторы, дрожжи и дрожжевой экстракт (калоризатор). Куриное мясо, которое здесь содержится, включает витаминные вещества А, В1, В2, РР, минералы железо, калий, кальций, магний, натрий и фосфор.

Полезные свойства и вред салата Цезарь McDonalds

Салат Цезарь McDonalds можно назвать диетическим и рекомендовать к употреблению тем, кто страдает проблемой излишнего веса. Сам салат имеет невысокую калорийность, всего 190 ккал на порцию и не содержит много жиров. Но содержит клетчатку и достаточное количество белка (calorizator). Однако, предлагаемая заправка к салату – калорийна. Можно, конечно, заказать такой салат без соусной заправки, тогда вместе с калорийностью упадут и его вкусовые качества. Есть, правда, и альтернативный вариант – это бальзамическая заправка, которая содержит всего 2 гр. жира.

Среди аллергенов продукта – молоко и глютен.

Калорийность Салат Цезарь Макдональдс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат Цезарь Макдональдс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 283 кКал 1684 кКал 16.8% 5.9% 595 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 9.8% 362 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 10.1% 350 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 2.1% 1685 г
Пищевые волокна 2.7 г 20 г 13.5% 4.8% 741 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.8 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 5.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Салат Цезарь Макдональдс составляет 283 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Цезарь с курицей

  • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.) }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday, 1))}}
  • {{fullRlData.mondayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursMondayForScreenReader}} {{fullRlData.mondayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday)}}
  • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursTuesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursTuesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.s) }}: {{TIMEVALUE (specialTimeValue (ресторан.properties.restauranthours.hours Вторник, 1))}}
  • {{fullRlData.tuesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursTuesdayForScreenReader}} {{fullRlData.tuesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours
  • day)}}
  • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 1))}}
  • {{fullRlData.wednesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesdayForScreenReader}} {{fullRlData.wednesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours)} 9 Среда
  • {{specialTimeValue (ресторан.properties.restauranthours.hoursThursday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday, 0)}}: {{timeValue specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday, 1))}}
  • {{fullRlData.thursdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursThursdayForScreenReader}} {{fullRlData.thursdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday)}}
  • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours) }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday, 1))}}
  • {{fullRlData.fridayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursFridayForScreenReader}} {{fullRlData.fridayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday)}}
  • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSaturday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSaturday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours} }: {{TIMEVALUE (specialTimeValue (ресторан.properties.restauranthours.hoursСуббота, 1))}}
  • {{fullRlData.saturdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursSaturdayForScreenReader}} {{fullRlData.saturdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours)} 9 Суббота
  • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday, 1))}}
  • {{fullRlData.sundayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursSundayForScreenReader}} {{fullRlData.sundayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours
  • unday)}}

    • {{specialTimeValue (ресторан.properties.restauranthours.hoursSunday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday, 0)}}: ({{timeValue) specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday, 1))}}
    • {{fullRlData.sundayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursSundayForScreenReader}} {{fullRlData.sundayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSunday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.) }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday, 1))}}
    • {{fullRlData.mondayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursMondayForScreenReader}} {{fullRlData.mondayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursMonday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursTuesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursTuesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.s) }}: {{TIMEVALUE (specialTimeValue (ресторан.properties.restauranthours.hours Вторник, 1))}}
    • {{fullRlData.tuesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursTuesdayForScreenReader}} {{fullRlData.tuesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours
    • day)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesday, 1))}}
    • {{fullRlData.wednesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursWednesdayForScreenReader}} {{fullRlData.wednesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours)} 9 Среда
    • {{specialTimeValue (ресторан.properties.restauranthours.hoursThursday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday, 0)}}: {{timeValue specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday, 1))}}
    • {{fullRlData.thursdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursThursdayForScreenReader}} {{fullRlData.thursdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursThursday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours) }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday, 1))}}
    • {{fullRlData.fridayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursFridayForScreenReader}} {{fullRlData.fridayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursFriday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSaturday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours.hoursSaturday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.restauranthours} }: {{TIMEVALUE (specialTimeValue (ресторан.properties.restauranthours.hoursСуббота, 1))}}
    • {{fullRlData.saturdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.restauranthours.hoursSaturdayForScreenReader}} {{fullRlData.saturdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.restauranthours.hours)} 9 Суббота

    {{fullRlData.restaurantHours}}:

    {{fullRlData.restaurantNotAvailable}}

    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday, 1))}}
    • {{fullRlData.mondayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMondayForScreenReader}} {{fullRlData.mondayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHours
    • )}}
    • {{specialTimeValue (ресторан.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 0)}}: {{время specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 1))}}
    • {{fullRlData.tuesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesdayForScreenReader}} {{fullRlData.tuesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethru) }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday, 1))}}
    • {{fullRlData.wednesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesdayForScreenReader}} {{fullRlData.wednesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday, 1))}}
    • {{fullRlData.thursdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursdayForScreenReader}} {{fullRlData.thursdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHours}
    • ursday)
    • {{specialTimeValue (ресторан.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 0)}}: {{ specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 1))}}
    • {{fullRlData.fridayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFridayForScreenReader}} {{fullRlData.fridayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.driveurday, restaurant.properties.drivethru }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday, 1))}}
    • {{fullRlData.saturdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturdayForScreenReader}} {{fullRlData.saturdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 1))}}
    • {{fullRlData.sundayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSundayForScreenReader}} {{fullRlData.sundayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.drive} 9000Sunday
    • {{specialTimeValue (ресторан.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 0)}}: {{время specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday, 1))}}
    • {{fullRlData.sundayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSundayForScreenReader}} {{fullRlData.sundayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSunday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.driveHruhours) }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday, 1))}}
    • {{fullRlData.mondayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMondayForScreenReader}} {{fullRlData.mondayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursMonday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesday, 1))}}
    • {{fullRlData.tuesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursTuesdayForScreenReader}} {{fullRlData.tuesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.drive}
    • day)
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday ({special timeValue, special timeValue, {special timeValue, special timeValue) ({ restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday, 1))}}
    • {{fullRlData.wednesdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesdayForScreenReader}} {{fullRlData.wednesdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursWednesday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.driveHruthursday) }}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday, 1))}}
    • {{fullRlData.thursdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursdayForScreenReader}} {{fullRlData.thursdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursThursday)}}
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 0)}}: {{timeValue (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFriday, 1))}}
    • {{fullRlData.fridayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursFridayForScreenReader}} {{fullRlData.fridayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.drive}
    • )
    • {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday, 0)}} {{festiveHoursScreenReader (specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday, 1))}} {{specialTimeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday, 0)}}: {{timeValue (special restaurant.TimeValue properties.drivethruhours.driveHoursСуббота, 1))}}
    • {{fullRlData.saturdayTextForAriaLabel}} {{restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturdayForScreenReader}} {{fullRlData.saturdayText}}: {{timeValue (restaurant.properties.drivethruhours.driveHoursSaturday)}}
    .
    Салат «Цезарь» - с восхитительной домашней заправкой и гренками

    Главная »Рецепты» Салаты »Салат« Цезарь »

    Этот салат« Цезарь »- настоящее предложение, точно так же, как то, что вы получили бы в высококачественном ресторане.

    С домашней заправкой «Цезарь», свежими гренками и стружкой пармезан-реджано, это легко приготовить и так вкусно!

    Салат Цезарь хорошего качества - одна из моих любимых вещей когда-либо .

    Понятно, что это одно из самых популярных блюд в ресторанах по всему миру, но я даже не могу вспомнить, когда в последний раз заказывал его, когда ужинал вне дома, просто потому, что это так легко приготовить самому.

    В этом посте я поделюсь несколькими хитростями для приготовления восхитительного салата.

    Вещи, о которых вы можете даже не думать, например, сделать так, чтобы ромэн был очень холодным и хрустящим.

    Дело не только в ингредиентах, которые вы используете, поскольку такие факторы, как температура, могут иметь большое значение в том, насколько освежающим и приятным будет салат.

    Для восхитительного салата «Цезарь», я думаю, абсолютно необходимо делать заправку с нуля.

    Я видел в Интернете рецепты, в которых рекомендуется использовать майонез в качестве ярлыка, но я не рекомендую его, так как вкус не совсем подходящий.

    Поскольку в майонезе обычно используется цельное яйцо, яичный белок может сделать заправку слишком яичной на вкус.

    Вместо этого следуйте этому рецепту заправки «Цезарь», в которой мы используем только яичные желтки и взбиваем свежую заправку с нуля. Я сделал отдельный пост с указаниями, чтобы вы могли увидеть все фотографии от начала до конца.

    В великолепный салат «Цезарь» также входят свежие домашние гренки, приготовленные из высококачественного хлеба.

    Проблема с гренками, приобретенными в магазине, заключается в том, что они не содержат влаги, потому что они должны иметь длительный срок хранения.

    К счастью, домашние гренки действительно легко приготовить.

    Следуйте этому посту, чтобы узнать, как приготовить гренки, и знайте, что вы можете использовать эту формулу для добавления гренок в любой салат, а не только в «Цезарь».

    Непосредственно перед подачей на стол смешайте охлажденные и промытые сердца ромэн с заправкой и гренками:

    Чтобы ромэн был охлажденным и готовым, я режу и постираю его, когда прихожу домой, отжимаю и сушу полотенцем. , затем храните его в холодильнике.

    Сердца ромэнов прочные и на удивление хорошо сохраняются после мытья.

    Еще одно преимущество этого заключается в том, что вы знаете, что ромэн высохнет, когда будете готовы его использовать.

    Водянистая зелень легко испортит салат, потому что вода разбавляет заправку, поэтому вам нужно, чтобы зелень была как можно более сухой.

    Если вы спешите, вы также можете замочить ромэн в ледяной воде, чтобы охладить его, но вам нужно быстро высушить, перемешать и подать.

    За столом я достаю кусок сыра Пармиджано-Реджано 24-месячной выдержки и нож для чистки:

    Затем я люблю брить кусочки сыра прямо сверху:

    Если хотите, можете бросить сыр с салатом, и вы также можете мелко натереть его микропланом, если вы предпочитаете более легкую текстуру.

    Я люблю сочетать салаты Цезарь с более сытным основным блюдом из говядины, например с говядиной Веллингтон или лазаньей. Наслаждайтесь!

    Можно ли приготовить салат «Цезарь» без салата ромэн? Единственная другая зелень, которая мне нравится с вкусовым профилем Цезаря, - это капуста, особенно капуста лацинато (которая также известна под названиями капуста дино и тосканская капуста).

    Салат «Цезарь»

    Этот салат «Цезарь» с домашней заправкой «Цезарь», свежими гренками и стружкой из пармезана реджано легко приготовить, и он такой восхитительный!

    • 1 головка салата ромэн * вымытая, тщательно высушенная и охлажденная
    • От 1/4 стакана до 6 столовых ложек цезаря
    • 1 стакан гренок
    • 1/4 стакана стружки пармезан-реджано или больше
    • Нарежьте ромэн на кусочки длиной около 2 дюймов.При желании вы также можете оставить листья целыми для сервировки.

    • Положите салат в большую миску и быстро перемешайте с заправкой и гренками. При желании добавьте еще заправки (она должна быть обильно покрыта, а когда вы попробуете кусок, заправка должна быть заметной).

    • Выложите салат в две миски, затем добавьте сверху бритый пармезан реджано. Подавайте сразу же, пока еще холодно, и наслаждайтесь!

    * Примерно 8 чашкам мелко нарезанного романа.Для дополнительного удобства, охладите все заранее, включая миску и сервировочные миски, чтобы салат оставался холодным. Когда ромэн остыл, это намного освежает.

    калорий: 270 ккал | Углеводы: 12 г | Белок: 6 г | Жиры: 21 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 20 мг | Натрий: 662 мг | Калий: 18 мг | Витамин А: 140 МЕ | Кальций: 174 мг | Железо: 1мг

    Сообщение обновлено в январе 2019 года. Первоначально опубликовано в октябре 2011 года.

    .
    калорий в McDonald's Premium Caesar Salad с жареной курицей и пищевыми данными
    База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Член

    Пищевая ценность

    Размер порции 1 салат (311г)

    Сумма на порцию

    калорий

    190

    % дневных значений *

    Всего жиров

    5.00g

    6%

    Насыщенные жиры

    3.000 г

    15%

    Транс Жир

    0,000 г

    Холестерин

    70 мг

    23%

    Натрий

    580 мг

    25%

    Всего углеводов

    10,00 г

    4%

    Пищевые волокна

    4.0g

    14%

    Сахар

    5,00 г

    Белок

    27,00 г

    Витамин D

    Кальций

    Утюг

    Калий

    *% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    Эта информация неточная или неполная?
    Щелкните здесь для редактирования.

    Последнее обновление: 19 сен 11 13:18

    10%

    RDI *

    (190 калорий)

    Распределение калорий:

    Углеводы (21%)

    Жиры (23%)

    Белки (56%)
    * На основе RDI в 2000 калорий
    Фото
    Обзор питания:

    калорий

    190

    жир

    5 г

    Углеводы

    10 г

    Белок

    27 г

    В 1 порции салата «Цезарь Премиум» с курицей-гриль из McDonald's содержится 190 калорий .
    Распределение калорий: 23% жира , 21% углеводов, 56% белка.
    Сопутствующий куриный салат от McDonald's:
    Связанный салат Цезарь из Макдональдс:
    Сопутствующие салаты от McDonald's:
    Другие виды куриного салата:
    Другие виды салата Цезарь:


    Другая недавно популярная еда:
    .

    Смотрите также

    На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.