Все рецепты кухни

Салат на зиму зверобой


огонек, консервирование на зиму (пошаговый рецепт с фото) — Кулинарный портал Печенюка

Представляю вашему вниманию классику советского консервирования — огонек, он же зверобой. Наверное, ни одна хозяйка не упускала случая закатать на зиму баночку другую этого взрывоопасного лакомства, которое послужит и в качестве закуски, и в качестве соуса.

Зверобой прекрасно сочетается с мясными блюдами, птицей, пельменями, пловом. Но даже, если всего этого не оказалось, то и хлеб со зверобоем уйдет за милую душу. Готовится это чудо весьма просто. Я обычно, чтобы особо не изматываться, делаю по 1-2 баночки в течение лета из излишков продуктов. Получается быстро. А зимой от всего моего мужского состава (муж и два сыночка) и наших любимых друзей, я получаю только высшую похвалу.

Как приготовить рецепт зверобой — огонек, консервирование на зиму:

1) Итак, начнем наш процесс заготовки зверобоя. Хорошо промыть помидоры, нарезать на четыре части, и пропустить через мясорубку. Налить в кастрюлю с толстым дном.

2) Промыть, очистить острый и болгарский перец, и тоже пропустить через мясорубку.

3) Почистить чеснок, помыть и также перекрутить.

4) Поставить варить прокрученные помидоры, через 20 минут добавить перекрученный острый и болгарский перец. Посолить по вкусу.

3 простых украшения из огурца, которые шокируют гостей. Смотрите мастер-класс>>>

5) Кипятить минут 10, не забывая периодически помешивать.

6) Теперь отправим в почти готовый зверобой перекрученный чеснок, молотый кориандр и кипятим еще минут 10.

2 кг помидоры
200гр острый перец
300гр болгарский перец
4 гол. чеснок
1 ч. л. кориандр
соль по вкусу

Салат на зиму "Зверобой" — Городской портал «Славгород|Online»Из сезонных овощей можно закатать на зиму вкусный и острый салат "Зверобой". Любители огненных закусок не смогут устоять. Берите рецепт на заметку!

Описание приготовления:

Салат на зиму "Зверобой" - это жгучая закуска, которая должна быть в вашей кладовой. Успейте закатать на зиму несколько баночек острого салата, который сможет улучшить аппетит во время еды. Зимой - это будет лучшее угощение для вас и ваших гостей. Такой салат можно смело намазывать на хлеб и получится вкусный бутерброд.

Основной ингредиент: Овощи / Болгарский перец / Помидор / Острый перец
Блюдо: Заготовки / Консервация

Ингредиенты:

Помидоры - 500 Грамм Острый перец - 50 Грамм Болгарский перец - 100 Грамм Чеснок - 5-6 Долек Соль - По вкусу Черный перец - По вкусу Растительное масло - 50 Грамм
Количество порций: 2

Как приготовить "Салат на зиму "Зверобой""

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата "Зверобой".Все овощи промойте, сладкий перец и чеснок почистите. Помидоры и острый перец нарежьте произвольными кусочками.Все овощи перекрутите через мясорубку.Всыпьте в салат соль и черный молотый перец.Влейте масло и перемешайте.Проварите салат 15 минут на среднем огне.Выложите горячий салат в простерилизованные банки.Закатайте крышками и готово. Храните салат в прохладном темном месте. Из данного количества продуктов выходит 2 баночки по 300 грамм. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат на зиму "Зверобой":

5

Волшебная мазь, которая лечит вашу кожу

Последнее обновление

Зверобой, лекарственное растение, произрастающее в Европе, уже более 2000 лет используется в качестве лечебного средства.

Применяется для лечения инфицированных ран, ожогов, экземы и воспалительных заболеваний кожи; а также снимают беспокойство, депрессию и бессонницу.

Масло зверобоя

Завод зверобоя

Также известен как Hypericum Perforatum , St.Зверобой - многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками с овальными удлиненными лепестками. Он произрастает в Европе, но обычно встречается на лугах и лесах в Соединенных Штатах, Канаде и Австралии.

Он получил свое название от Св. Иоанна (потому что он цветет около 24 июня, в день рождения Иоанна Крестителя) и «сусла», древнеанглийского слова, обозначающего растение.

В средние века люди сжигали его в домах с привидениями, чтобы избавиться от дьявола. Сегодня он широко используется как традиционное средство для лечения проблем с кожей и тревожных расстройств.

Применение масла зверобоя в лекарствах

Благодаря своим мощным противовоспалительным и антибактериальным свойствам масло зверобоя является мощной панацеей от множества проблем со здоровьем, особенно связанных с кожей:

Масло зверобоя для лечения ожогов : масло зверобоя успокаивает боль, вызванную ожогами, и ускоряет процесс заживления. Это часто может предотвратить образование пузырей на коже и минимизировать или устранить шрамы. Смочите пораженный участок маслом зверобоя и накройте, чтобы сохранить влагу.

Солнечный ожог : Масло зверобоя может помочь коже восстановиться после солнечных ожогов. Всегда наносите вечером. Не подвергайте кожу воздействию солнечных лучей, так как сочетание масла и солнца может усилить ожог.

Экзема, кожная сыпь, раздражение кожи : местное применение два раза в день помогает уменьшить зуд, покраснение и сухость кожи.

Ссылки по теме: Используйте кокосовое масло для успокоения и лечения экземы.

Укусы насекомых : отлично помогает от укусов и укусов! Избавьтесь от боли, отека и жжения после укуса пчелы или осы, смочив пораженный участок маслом или просто нанеся его.Он также отлично подходит для снятия зуда от укусов комаров!

Ускоряет выздоровление и заживление ран : Масло помогает при всех видах открытых ран, от царапин до глубоких порезов. Применяя местно трижды в день, он может облегчить сопутствующие симптомы и ускорить выздоровление.

Боль в мышцах и суставах : Помассируйте пораженные участки маслом зверобоя, чтобы снять напряжение и напряжение мышц.

Пролежни : помогает залечить даже самые сильные пролежни, которые не проходят.

Проявления герпеса .

Геморрой : При местном применении три раза в день может облегчить сопутствующие симптомы.

Псориаз : Применяйте масло два раза в день в течение как минимум четырех недель, чтобы облегчить симптомы псориаза и увидеть, как кожа заживает на глазах!

Артрит : Масло зверобоя может облегчить боль при артрите благодаря высокой концентрации антиоксидантных и противовоспалительных соединений.

Боль в ухе : несколько капель масла можно закапать в ухо, чтобы облегчить боль.

Избыток серы в ушном канале : Осторожно согрейте несколько капель масла зверобоя и закапайте их в ухо. Излишки воска медленно расшатываются и выходят сами собой.

Промежуточный массаж : Масляный массаж после родов может ускорить процесс заживления промежности.

Растяжки и шрамы : Регулярное нанесение масла зверобоя на растяжки и автомобили поможет заживить кожные ткани и восстановить новую кожу.

Грибковые инфекции : Используйте масло Сент-Джонс-Уорта местно, чтобы остановить грибковые инфекции.

Язвы желудка : При пероральном приеме масляный настой может помочь при язве желудка и гастрите.

Использование в косметических целях : Зверобой питает кожу. Нанесите немного на лицо и шею для прекрасного антивозрастного эффекта.

Полезные химические соединения, обнаруженные в зверобоях

Зверобой содержит следующие компоненты с доказанной лекарственной ценностью, такие как:

  • Гиперфорин - , благодаря своим антибактериальным свойствам против грамположительных бактерий и противовоспалительным эффектам, он считается полезным при лечении инфицированных ран и воспалительных заболеваний кожи
  • Гиперицин обладает антибиотическими и противовирусными свойствами
  • Флавоноиды (рутин, кверцетин и кемпферол).
  • Фенольные кислоты
  • Танины
  • Эфирные масла

Сделай сам: как сделать собственное масло зверобоя

Сделать собственное масло Hypericum очень просто и весело!

Лучшее время для поиска этого цветка - конец июня в Северном полушарии (начало лета). Убедитесь, что вы выбрали правильное растение, то есть Hypericum Perforatum , которое растет в дикой природе, а не декоративные растения семейства Hypericum, которые выращивают в садах для озеленения.

Вот что вам нужно
  • 1 чистая стеклянная банка (прозрачная)
  • 250 г оливкового масла первого холодного отжима первого холодного отжима
  • 150 г свежесобранных цветов зверобоя. Вы также можете использовать листья, но стремитесь к высокой концентрации цветов для более сильной мази.

Важное примечание: При сборе урожая старайтесь найти цветы, растущие в естественной среде, например, на лугу или в лесу, вдали от дорог и обработанных полей с использованием пестицидов.

Препарат
  1. После сбора цветущих ботинок сначала дайте им повохнуть в течение нескольких часов, чтобы избавиться от насекомых и влаги.
  2. Поместите цветы в стеклянную банку с оливковым маслом. Сдавить, если необходимо, чтобы они полностью погрузились в масло.
  3. Закройте крышку и оставьте банку на солнце на 3 недели. переворачивайте вверх дном каждые несколько дней, чтобы обеспечить хорошее перемешивание и распределение.
    Подсказка: Вы скоро заметите, что настой цветов окрасит ваше масло в красный цвет.
  4. Через три недели ваше масло будет готово к просеиванию. Выбросьте цветы и вылейте масло с травами в чистую стеклянную бутылку, готовую к употреблению.

Если вы не хотите делать свое собственное, вы можете легко найти масло зверобоя в аптеке или купить его в Интернете здесь (но вы упускаете самое интересное!).

Экстракты и настойка:
Другие полезные свойства зверобоя

Цветок Hypericum Perforatum также используется в экстрактах и ​​настойках (не в масле).

Его можно использовать как внутреннее средство для лечения легких депрессивных расстройств, беспокойства, стресса, головной боли, усталости, потери аппетита, бессонницы и капризности. Его часто назначают детям и подросткам из-за незначительных побочных эффектов по сравнению с другими антидепрессантами.

Вот почему его еще называют «травматическим маслом».

Недавние исследования доказали, что прием Hypericum Perforatum может помочь:

  • Предменструальный синдром (ПМС) : Может облегчить симптомы ПМС у некоторых женщин, такие как судороги, раздражительность, болезненность груди.
  • Сезонное аффективное расстройство (САР) : помогает при легкой депрессии из-за отсутствия солнечного света зимой.
  • Менопауза : Может улучшить настроение и улучшить симптомы менопаузы.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) : Согласно клиническим исследованиям, зверобой может оказывать положительное влияние на лечение этого психического расстройства.

FAQ

Каковы побочные эффекты масла зверобоя?

Противопоказаний наружно нет.Однако после нанесения на кожу масла Saint John’s Work избегайте длительного воздействия солнечных лучей.

Безопасно ли использовать масло зверобоя для детей и беременных женщин?

Нет забот ни о детях, ни о беременности.

Можно ли использовать сушеные цветы вместо свежих для приготовления масла?

Fresh лучше всего, так как обеспечивает высокое качество и суперэффективное масло.

Сколько времени нужно маслу, чтобы изменить цвет?

Обычно масло становится красным через пару недель, но это зависит от того, как долго оно подвергается воздействию и интенсивности солнечного света каждый день.Найдите хорошее солнечное место, где вы можете оставить банку для солнечных ванн.

Как долго хранится масло зверобоя?

Хранить в запечатанном контейнере в сухом прохладном месте, если масло профильтровано, оно должно храниться годами, хотя со временем оно будет постепенно терять свои целебные свойства.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Динг

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

,

Преимущества зверобоя и информация (Hypericum Perforatum)

Преимущества зверобоя

Зверобой снова стал популярным как антидепрессант. Также известен как перфорированный зверобой, зверобой обыкновенный и зверобой. Это лечение номер один в Германии, и оно было тщательно изучено Комиссией E, научной консультативной группой при правительстве Германии.



Он содержит несколько химических веществ, включая гиперицин, гиперфорин и псевдогиперицин, которые считаются основными источниками антидепрессивной активности.В нескольких исследованиях на лабораторных животных и людях было обнаружено, что одно или несколько химических веществ зверобоя задерживают или уменьшают реабсорбцию нейротрансмиттеров дофамина, норэпинефрина и серотонина нервными клетками.

Нейротрансмиттеры - это химические вещества, которые передают сообщения от нервных клеток к другим клеткам. Обычно после доставки сообщения нейротрансмиттеры повторно поглощаются и инактивируются клетками, которые их выпустили. Химические вещества в зверобоя могут удерживать большее количество этих антидепрессивных нейротрансмиттеров, доступных для использования организмом.Многочисленные исследования показали, что зверобой может эффективно снимать депрессию от легкой до умеренной, хотя для достижения максимального антидепрессивного эффекта может потребоваться несколько недель.

Зверобой является ингибитором МАО, и его нельзя употреблять с алкоголем и некоторыми другими продуктами.



Зверобой также изучался для лечения других эмоциональных расстройств, таких как тревожность, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), менопаузальные колебания настроения и предменструальный синдром.В лабораторных исследованиях он показал некоторую эффективность в уменьшении симптомов никотиновой абстиненции и в уменьшении тяги к алкоголю у зависимых животных. Считается, что химические вещества в зверобоя могут действовать подобно другим химическим веществам, связанным с облегчением эмоциональных состояний.

Возможные противовирусные эффекты зверобоя изучаются для лечения ВИЧ / СПИДа, гепатита С и других вирусных заболеваний. Считается, что гиперицин, псевдогиперицин и другие химические вещества в зверобоях.Зверобой может прилипать к поверхности вирусов и препятствовать их связыванию с клетками-хозяевами. Другая теория заключается в том, что зверобой может содержать химические вещества, которые мешают производству или высвобождению вирусных клеток. Эта противовирусная активность значительно усиливается при воздействии света. Однако дозы, необходимые для активного противовирусного эффекта зверобоя, могут быть настолько высокими, что невыносимые побочные эффекты могут ограничить его полезность в качестве противовирусного средства.

Он также использовался для лечения гипотиреоза, а мазь на основе экстракта может использоваться местно для лечения синяков, ожогов, укусов насекомых и чесотки.

Всегда соблюдайте осторожность при приеме трав и прочтите наш отказ от ответственности



Зверобой Примечания / побочные эффекты

Побочные эффекты

Не принимать вместе с противозачаточными таблетками, средствами против эпилепсии и рядом других лекарств, включая антидепрессанты. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать зверобой. Его не следует принимать вместе с продуктами, содержащими тирамин, например, сыром, красным вином, мясными консервами и дрожжевыми экстрактами.

Как пероральные, так и местные формы зверобоя могут сделать незащищенную кожу более чувствительной к солнечному свету или искусственному свету в соляриях. Некоторые данные из историй болезни также связывают более высокий риск катаракты с возможной сенсибилизацией глаз к свету при приеме зверобоя. Если вы используете зверобой, обязательно используйте солнцезащитный крем и защиту для глаз при воздействии солнечного света или искусственного света, используемого для загара. Побочные эффекты от приема зверобоя внутрь включают: головокружение, сонливость, сухость во рту, головную боль, раздражительность, расстройство желудка.

Редкие случаи серотонинового синдрома, потенциально опасного переизбытка серотонина в организме, были связаны с приемом зверобоя. Синдром неконтролируемого серотонина может привести к коме, судорогам и смерти. Симптомы серотонинового синдрома включают: спутанность сознания, эйфорию, лихорадку, галлюцинации, неспособность координировать работу мышц, тошноту, беспокойство, дрожь, потливость, рвоту.

НЕ

примите зверобой, если вы проходите химиотерапию или собираетесь начать химиотерапию в течение нескольких недель, так как St.Зверобой влияет на метаболизм (расщепление) химиотерапевтических препаратов в печени и, следовательно, делает эти препараты гораздо менее эффективными.

Латинское имя

Hypericum perforatum

Общие названия

Amber Touch-and-Heal, Hardhay, Hypericum, Klamath Weed, Millepertuis, Rosin Rose, SJW, Tipton Weed, продырявленный зверобой, зверобой обыкновенный и зверобой,

Недвижимость

Укрепляет нервную систему и ускоряет заживление.Обезболивающее (обезболивающее), антидепрессант, противовирусное, противовоспалительное, спазмолитическое, мочегонное (увеличивает отток мочи), эмменагогическое средство (способствует менструальному кровотечению), питательное тонизирующее средство

использует

Гипотиреоз Невралгия, радикулит и боль в спине Боль от глубоких ран Легкая депрессия (не тяжелая депрессия) Опоясывающий лишай, герпес и герпес Проблемы с позвоночником Суставная боль старение травма Экзема

Показано для

Боль в животе, колики, заложенность легких, бессонница, анемия, головные боли, желтуха, катар, карцинома (тип

.

Как зверобой борется с депрессией

От депрессии страдают более 300 миллионов человек во всем мире, в том числе каждый десятый взрослый только в США (1, 2).

Хотя многие лекарства эффективно лечат депрессию, некоторые люди предпочитают использовать натуральные или альтернативные средства.

Зверобой - лекарственное растение, которое веками использовалось для лечения депрессии и множества других заболеваний.

Зверобой, ботанически известный как Hypericum perforatum , является диким растением, произрастающим в Европе и Азии.Цветки желтые, звездчатые.

Традиционно его собирают около Дня Святого Иоанна в конце июня - отсюда и название.

Цветы и бутоны растения можно сушить и превращать в капсулы и чай, или прессовать для использования в маслах и жидких экстрактах.

Чаще всего используется для лечения депрессии и связанных с ней состояний, таких как беспокойство, проблемы со сном и сезонное аффективное расстройство.

Хотя его обычно принимают внутрь в виде капсул, чая или жидкого экстракта, его также можно наносить непосредственно на кожу в виде масла.

В США он классифицирован Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как пищевая добавка и не одобрен как лекарство от депрессии, отпускаемое по рецепту.

Однако это один из наиболее часто покупаемых растительных продуктов в США.

Резюме:

Зверобой - дикорастущее растение. Его цветы и бутоны обычно используются в качестве альтернативного лечения депрессии и других состояний.

Хотя влияние зверобоя на организм до конца не изучено, считается, что он действует аналогично антидепрессантам.

Исследования показывают, что ряд его активных ингредиентов, включая гиперицин, гиперфорин и адгиперфорин, могут быть ответственны за эти преимущества.

Эти ингредиенты, по-видимому, увеличивают уровни химических посредников в мозгу, таких как серотонин, дофамин и норадреналин. Затем они поднимают и регулируют ваше настроение (3).

Интересно, что зверобой не имеет некоторых побочных эффектов, характерных для рецептурных антидепрессантов, таких как потеря полового влечения.

Резюме:

Считается, что зверобой регулирует настроение, увеличивая уровни некоторых химических посредников в мозге.

Существуют убедительные доказательства в пользу использования зверобоя при лечении депрессии.

В 2016 г. был проведен углубленный обзор 35 исследований, посвященных изучению этих эффектов.

Было обнаружено, что зверобой (4):

  • Снижение симптомов легкой и умеренной депрессии больше, чем плацебо
  • Снижение симптомов в той же степени, что и антидепрессанты, отпускаемые по рецепту
  • Оказалось меньше побочных эффектов, чем у антидепрессантов, отпускаемых по рецепту
  • Похоже, что не снижает сексуальное влечение, распространенный побочный эффект антидепрессантов.

Однако исследований его влияния на тяжелую депрессию не проводилось.

В другом недавнем анализе было проанализировано 27 исследований, сравнивающих эффекты зверобоя и антидепрессантов. Он показал, что зверобой оказывает действие, аналогичное действию антидепрессантов при легкой и умеренной депрессии.

Также было обнаружено, что меньше людей перестали принимать зверобой во время исследований по сравнению с антидепрессантами. Это может быть связано с меньшим количеством побочных эффектов (5).

Кроме того, в одном контролируемом исследовании 251 человек, принимавший 900–1800 мг зверобоя.Оценка депрессии на зверобой за шесть недель снизилась на 56,6% по сравнению с 44,8% у тех, кто принимал антидепрессанты (6).

Наконец, другое контролируемое исследование с участием 241 человека, принимавшего зверобой или антидепрессант, показало, что 68,6% людей испытали уменьшение симптомов при употреблении зверобоя по сравнению с 70,4% тех, кто принимал антидепрессант (7).

Резюме:

Исследования показывают, что зверобой, по-видимому, так же эффективен, как и антидепрессанты, при лечении легкой и умеренной депрессии.Кроме того, у него меньше побочных эффектов.

Зверобой также исследовался на предмет других заболеваний, в том числе:

  • Предменструальный синдром (ПМС): Исследование показало, что добавки зверобоя уменьшают симптомы ПМС. Однако более свежий обзор исследований не нашел его более эффективным, чем плацебо (8, 9).
  • Заживление ран: Было обнаружено, что при нанесении на кожу он эффективно лечит пролежни, раны, синяки, ожоги и геморрой (10, 11).
  • Симптомы менопаузы: Одно небольшое исследование показало значительное уменьшение симптомов менопаузы после приема жидкого экстракта зверобоя по сравнению с плацебо (12).
  • Сезонное аффективное расстройство (САД): САД - это форма депрессии, которая возникает в зимние месяцы. Существуют довольно слабые доказательства, подтверждающие использование добавок зверобоя для лечения САР (13).
  • Рак: Исследования в пробирках показали, что гиперицин в зверобоях.Зверобой может подавлять рост опухолевых клеток. Однако он не рекомендуется в качестве лечения рака из-за его потенциального взаимодействия с другими лекарствами от рака (14, 15).

Кроме того, некоторые утверждают, что его можно использовать для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и помочь людям бросить курить.

Однако в настоящее время нет доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Резюме:

Есть некоторые свидетельства того, что зверобой может быть полезным в качестве альтернативного лечения ПМС, заживления ран и симптомов менопаузы.

Хотя зверобой кажется относительно безопасной добавкой, перед его приемом следует учесть несколько моментов.

Побочные эффекты

Большинство людей, принимающих зверобой, не испытывают никаких побочных эффектов.

Однако некоторые люди сообщают о побочных эффектах, включая проблемы со сном, расстройство желудка, раздражительность, усталость и кожную сыпь.

Тем не менее, исследования показывают, что он имеет значительно меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты (4, 16, 17, 18).

Более того, это связано с меньшим количеством неприятных симптомов, таких как повышенное потоотделение, сексуальная дисфункция и усталость (19).

В редких случаях зверобой может вызвать чувствительность кожи и глаз к солнечному свету. По всей видимости, это связано с высокими дозами (20, 21).

Важно отметить, что большинство побочных эффектов, о которых сообщают, также являются общими симптомами депрессии. Вот почему полезно знать, как вы себя чувствуете, прежде чем начать принимать зверобой.

Беременность и кормление грудью

В небольшом количестве наблюдательных исследований изучается риск приема зверобоя во время беременности.

Они обнаружили, что преждевременные роды не пострадали. Однако одно из исследований выявило небольшое увеличение риска пороков развития (22, 23).

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что зверобой может снизить фертильность, подавляя сперму и предотвращая оплодотворение яйцеклеток (24, 25).

Однако акушерки часто рекомендуют зверобой.Зверобой от послеродовой депрессии.

Лишь небольшое количество исследований изучали его влияние на грудное вскармливание. Они показывают, что он может попадать в грудное молоко в очень низких количествах, но, по-видимому, не вызывает побочных эффектов у детей, находящихся на грудном вскармливании (26, 27).

Из-за отсутствия доказательств невозможно однозначно сказать, безопасен ли зверобой во время беременности или кормления грудью.

Абстинентный синдром

Доказательства того, что зверобой вызывает симптомы абстиненции, в основном анекдотичны.

Некоторые люди сообщают о таких симптомах, как тошнота, головокружение и беспокойство, после того, как они резко перестают принимать его.

В целях безопасности обычно рекомендуется постепенно снижать дозировку, прежде чем прекращать употребление зверобоя.

Резюме:

Сообщалось о некоторых побочных эффектах при употреблении зверобоя. Однако исследования неизменно показывают, что он имеет меньше побочных эффектов, чем стандартные антидепрессанты.

Зверобой взаимодействует с большим количеством обычно назначаемых лекарств.

В большинстве случаев он уменьшает их эффекты, но также может усиливать их, что может привести к более частым и серьезным побочным эффектам.

Известно, что он взаимодействует, в частности, со следующими лекарствами:

  • Антидепрессанты: Он может усиливать побочные эффекты при приеме некоторых антидепрессантов. Это может привести к серотониновому синдрому - редкому состоянию, при котором уровень серотонина становится слишком высоким и, в крайних случаях, может быть фатальным (28, 29).
  • Противозачаточные таблетки: Неожиданное кровотечение может произойти в середине цикла при комбинированном применении противозачаточных таблеток и зверобоя.Зверобой. Это также может снизить эффективность контроля над рождаемостью (30, 31).
  • Варфарин: Варфарин - это разжижающий кровь препарат, обычно используемый для предотвращения сердечных приступов, инсультов или образования тромбов. Было обнаружено, что зверобой снижает его эффективность, увеличивая риск образования тромбов (32).
  • Лечение рака: Было показано, что зверобой снижает эффективность некоторых лекарств от рака (33, 34).
  • Xanax: Было показано, что он снижает эффективность Xanax, лекарства от беспокойства (35).
Резюме:

Было обнаружено, что зверобой взаимодействует со многими распространенными лекарствами. Если вы в настоящее время принимаете какие-либо другие лекарства, важно поговорить со своим врачом, прежде чем принимать его.

Зверобой бывает во многих формах, включая таблетки, капсулы, чаи, экстракты и масла для кожи.

Стандартная концентрация гиперицина 0,3% (36).

Но, учитывая, что FDA не признает его как лекарство, он не регулируется как таковой, и продукты могут сильно различаться по силе действия.

Это затрудняет определение точной дозировки, но в большинстве исследований зверобоя и депрессии использовалась доза 300 мг трижды в день (900 мг в день) (37).

Капсулы или таблетки, похоже, позволяют более точно дозировать. Покупка его у надежного источника может дополнительно гарантировать точную дозировку.

Резюме:

Точное дозирование может быть трудным для определения. Стандартная дозировка составляет 0,3% гиперицина, а стандартная доза при депрессии - 300 мг три раза в день.

Исследования показывают, что зверобой может быть таким же эффективным, как и антидепрессанты, при лечении легкой и умеренной депрессии - и имеет меньше побочных эффектов.

Кроме того, некоторые данные подтверждают его использование для лечения ПМС, заживления ран и симптомов менопаузы.

Основное беспокойство вызывает его взаимодействие с большим количеством обычных лекарств, поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем принимать его.

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.