Все рецепты кухни

Салат по гречески рецепт приготовления


Греческий салат - рецепты с фото на Повар.ру (83 рецепта греческого салата)

Греческий салат классический 4.3

Греческий салат – отличный вариант простого и легкого овощного салата, который будет незаменимым и на праздничном, и на повседневном столе. Благодаря оливкам и сыру этот салат необычный и пикантный. ...далее

Добавил: Евгений Лем 19.09.2018

Греческий салат с цуккини и помидорами 4.8

Летом нет ничего лучше, чем сочетание свежих овощей с порцией хорошего оливкового масла. Предлагаю приготовить греческий салат с цуккини и помидорами. ...далее

Добавил: Саша Кружко 27.07.2018

Простой греческий салат 4.8

Уверена, что рецепт приготовления простого греческого салата пригодится всем, кто неравнодушен к свежим овощам, пикантному сыру фета и душистому оливковому маслу! ...далее

Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Греческий салат с фетой 4.6

Фета - неизменный компонент греческого салата. Этот мягкий и нежный сыр придает ему неповторимый вкус и особое очарование. Рассказываю, как приготовить греческий салат с фетой! ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат 4.8

Когда майонезные салаты уже надоели, самое время подумать о легких блюдах на основе заправки из растительного масла. Один из таких вариантов — это рецепт, как приготовить «Греческий» салат. ...далее

Добавил: Антон Сорока 06.03.2017

Салат "Греческий" классический

Греческий салат — это, безусловно, одно из самых известных блюд. Это блюдо обычно готовится в летнее время, когда продукты очень пикантные и вкусные, не то что зимой, когда их выращивают в теплицах. ...далее

Добавил: Костырка Виктория 24.08.2017

Салат "Греческий" с рыбой и йогуртовой заправкой 5.0

Почему бы не дополнить традиционный овощной салатик такой вкусной и полезной красной рыбкой, согласны? Если не боитесь пробовать что-то новенькое, тогда приглашаю на кухню для маленького эксперимента. ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 07.12.2018

Греческий салат на Новый год 4.4

Рецепт приготовления блюда с названием «Греческий салат на Новый год». Легкое в приготовлении и полезное блюдо. ...далее

Добавил: Kristinka 30.12.2012

Греческий салат из помидоров черри 2.7

Замечательный легкий салат из помидоров, лука, огурца, оливок, сыра Фета и петрушки выглядит очень аппетитно, к тому же он невероятно полезный и вкусный. ...далее

Добавил: Erich 15.06.2012

Салат греческий с курицей 4.6

Традиционный овощной греческий салат можно сделать более сытным, добавив в него курицу. Рассказываю, как приготовить салат греческий с курицей - еще более вкусный и аппетитный салат! ...далее

Добавил: Vaso 19.03.2013

Заправка для греческого салата 4.4

Простой рецепт заправки для греческого салата вам обязательно пригодится, если вы будете готовить этот или другой легкий овощной салат. Просто идеальная заправка для салатов из овощей. ...далее

Добавил: Виталия 30.01.2013

Летний салат по-гречески 4.6

Летний салат по-гречески — очень простой в приготовлении салатик, заправленный майонезом с лимонным соком. Оригинальная заправка придает овощам в этом салате неповторимый вкус — попробуйте! ...далее

Добавил: Павел 03.07.2013

Традиционный греческий салат 4.9

Честно признаюсь - это один из самых любимых моих салатов. Обилие овощей, соленый сыр, ароматное масло и специи - просто сказка! Поэтому я думаю, что рецепт приготовления традиционного греческого салата должен знать каждый! ...далее

Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Греческий салат без перца 4.3

В нашей стране сладкий перец является одним из основных компонентов этого блюда, но традиционный рецепт греческого салата - без перца! И от этого он не становится хуже ;) Пробуем? ...далее

Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Салат греческий с бальзамическим уксусом 4.6

Рецепт приготовления салата греческого с бальзамическим уксусом - это рецепт простого, но безумно вкусного деревенского блюда, заправленного одним из самых изысканных соусов в мире. Попробуйте! ...далее

Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Салат греческий с брынзой 4.7

Неужели отсутствие под рукой греческого сыра фета - повод отказывать себе в любимом лакомстве? Нет-нет! Есть простой рецепт салата греческого с брынзой - получается ничуть не хуже! ...далее

Добавил: Kurzyupa 14.04.2014

Салат греческий с маслинами 2.3

Рецепт приготовления салата греческого с маслинами очень прост - справится даже ребенок. Но блюдо получается замечательное, одно из моих любимых - и вкусное, и полезное, и не слишком калорийное. ...далее

Добавил: Kurzyupa 12.10.2013

Греческий салат с адыгейским сыром 4.9

По традиционной технологии это блюдо, конечно, готовится с фетой, но я предлагаю вам опробовать простой рецепт греческого салата с адыгейским сыром, который приобрести намного проще. ...далее

Добавил: Kurzyupa 16.10.2013

Греческий салат с винным уксусом 4.0

Традиционно это блюдо заправляют лимонным соком, но мы отступим от этого правила - рецепт приготовления греческого салата с винным уксусом не для тех, кто боится экспериментов! ;) ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат с сухариками 4.2

Сухарики - неотъемлемый компонент салата "Цезарь", а никак не греческого... Но кто сказал, что всё нужно делать по правилам? Попробуйте рецепт греческого салата с сухариками - этого того стоит! ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат с базиликом 3.9

Базилик - одна из моих любимых пряных трав, которую я использую для приготовления самых разных блюд. Хочу представить вашему вниманию простой рецепт греческого салата с базиликом. ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат с помидорами 3.3

Ну кто же не любит помидоров? Это один из самых популярных в мире овощей, обязательный ингредиент самых разных блюд. Предлагаю вам простой рецепт греческого салата с помидорами! ...далее

Добавил: Kurzyupa 16.10.2013

Греческий салат с фетаксой 4.5

Вы когда-нибудь видели в магазинах яркие коробочки с надписью "Фетакса"? В них находится мягкий рассольный сыр, который прекрасно сочетается с овощами и зеленью. Рассказываю, как приготовить греческий салат с фетаксой! ...далее

Добавил: Kurzyupa 16.10.2013

Греческий салат с креветками 4.5

Оригинальный рецепт греческого салат с креветками понравится всем поклонникам неожиданных вкусовых сочетаний и кулинарных экспериментов! ...далее

Добавил: Kurzyupa 15.10.2013

Греческий салат с капустой 5.0

Конечно, традиционно в состав этого блюда капуста не входит. Но разве правила создаются не для того, чтобы их нарушали? ;) Рецепт приготовления греческого салата с капустой - тому доказательство! ...далее

Добавил: Kurzyupa 15.10.2013

Греческий салат с моцареллой 4.8

Согласно классической рецептуре для приготовления этого блюда используется традиционный греческий сыр фета. Однако я хочу рассказать вам, как приготовить греческий салат с моцареллой! ...далее

Добавил: Kurzyupa 10.03.2014

Греческий салат с орехами 3.3

Вашему вниманию предлагается рецепт приготовления греческого салата с орехами - не совсем традиционной, но интересной версии этого блюда. Это одно из моих любимых блюд - оцените его и вы! ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат с пекинской капустой 4.6

Если вы никогда не пробовали греческий салат с пекинской капустой, давно пора это сделать. Пусть это и не совсем "традиционный" рецепт, но блюдо получается очень вкусное, поверьте! ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат с семгой 4.2

Порадуйте своих родных и близких этим простым, но вместе с тем изысканным блюдом! Рецепт приготовления греческого салата с семгой - для вас! ;) ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат с соевым соусом 3.9

Соевый соус - один из базовых продуктов азиатской кухни, а греческий салат, разумеется, относится к европейской. Но однажды у меня на кухне закончилась соль... Так я узнала, как приготовить греческий салат с соевым соусом! :) ...далее

Добавил: Kurzyupa 17.10.2013

Греческий салат из огурцов 4.1

Этот рецепт приготовления греческого салата из огурцов - вольная вариация на тему знаменитого дзадзики. Легкий, освежающий, хрустящий салат - прекрасное дополнение для блюд из мяса и рыбы! ...далее

Добавил: Kurzyupa 19.10.2013

Греческий салат с тунцом 4.7

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом греческого салата с тунцом - по мне, так это одно из самых вкусных блюд на свете. Если вы никогда его не пробовали, настало время исправить это упущение. ...далее

Добавил: Kurzyupa 19.10.2013

Салат греческий с мясом 4.5

Этот салат - полноценное самостоятельное блюдо, которое насытит даже очень голодного мужчину. Поэтому я думаю, что простой рецепт салата греческого с мясом пригодится не одной хозяйке! ...далее

Добавил: Kurzyupa 19.10.2013

Салат греческий с оливками 4.7

Оливки - основа основ средиземноморской кулинарии в целом и греческой кухни в частности. Предлагаю вам классический рецепт салата греческого с оливками - очень вкусного, полезного и простого блюда! ...далее

Добавил: Kurzyupa 21.01.2014

Салат греческий с фасолью 4.8

Свежие овощи и рассольный сыр прекрасно сочетаются с бобовыми. Поэтому я хочу предложить вам простой рецепт салата греческого с фасолью - сбалансированного и вкусного блюда для всей семьи! ...далее

Добавил: Kurzyupa 21.01.2014

Салат с маслинами и помидорами 4.4

Лето можно любить уже за то, что появляются неограниченные возможности для поедания салатов. Вот один такой простой рецепт "до безобразия" вкусного и простого салата. ...далее

Добавил: Nufica 15.08.2014

Авартана 4.8

Авартана - традиционный греческий салат без заправки. Салат готовится из помидоров, огурцов, сладкого перца, красного лука, сыра фета и зелени. Лучше всего готовить салат летом, из свежих овощей! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 13.12.2014

Салат к отбивным 3.8

Очень люблю подавать с отбивными греческий салат, получается очень сытно, вкусно и свежо! ...далее

Добавил: Nufica 02.08.2015

Греческий салат с авокадо 3.2

Для всех, кто любит легкие, простые и аппетитные овощные салатики, хочу предложить на заметку этот удивительный рецепт. Насыщенный вкус, пикантная заправка и минимум усилий — это классный вариант! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 31.12.2016

Самые разнообразные рецепты греческого салата с фото, приготовить по которым вкусный салатик сможет даже новичок - в этом разделе нашего сайта. Здесь вы узнаете, как приготовить греческий салат в домашних условиях — как классическую его версию, используемую в настоящих греческих деревушках, так и всевозможные альтернативные версии этого популярного салата. Знания, как сделать греческий салат дома, вас выручат неоднократно — ведь рецепты неприхотливы, приготовление греческого салата возможно из различных ингредиентов, не даром этот салат так популярен не только в самой Элладе, но и далеко за ее пределами.

Греческий салат, 31 пошаговых рецепт с фото на сайте «Еда»

Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки

Лимонный сок 1,5 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Сушеный орегано ½ чайной ложки

Морская соль ¼ чайной ложки

Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

Помидоры 3 штуки

Красный лук ¼ головки

Огурцы ½ штуки

Зеленый стручковый перец ½ штуки

Сыр фета 120 г

Маслины без косточек 16 штук

Рецепт Греческого Салата - Любовь и Лимоны

Этот легкий рецепт Греческого Салата - наш новый любимый летний гарнир! Всего 7 ингредиентов + простая греческая заправка для салата делают его освежающим и вкусным.

Я люблю хороший зеленый салат - смешанная зелень, ромэн и капуста - мои любимые отправные точки для свежих, здоровых блюд. Но лето - время, когда все овощи достигли своего пика. Сладкие, сочные помидоры, острые сладкие перцы и свежие огурцы в изобилии. Этот рецепт греческого салата демонстрирует эти овощи, без всякой зелени, чтобы мешать.

А лучшее прошлое? Так как овощи в лучшем виде, этот рецепт греческого салата ароматный и освежающий, всего лишь с несколькими ингредиентами. Вам понадобится всего 7 ингредиентов + легкая домашняя греческая заправка для салата, чтобы сделать это! За последние несколько недель это стало хитом на наших семейных собраниях - моя мама даже добавила это в свою очередную смену рецептов. Я надеюсь, что вы любите это так же, как и мы!

Греческий салат Ингредиенты

Традиционный греческий салат состоит из нарезанных огурцов, помидоров, зеленого перца, красного лука, оливок и сыра фета. Эта классическая комбинация восхитительна, поэтому я придерживаюсь ее, просто добавив горсть листьев мяты для свежего завершающего штриха.

Мои оливки на выбор - оливки Каламата. Широко используемый в греческой кухне, их соленый, соленый вкус притягателен наряду с фета и хрустящими овощами. Вместо того, чтобы нарезать большие помидоры, я использую помидоры черри, потому что они дают меньше воды в салат, чем большие помидоры. Я также сею свой огурец, чтобы салат не стал водянистым.

Отличный салат будет содержать в каждом кусочке вкусную смесь овощей, оливок и сыра, поэтому обязательно нарежьте ингредиенты на кусочки одинакового размера.Мне нравится покупать оливки Kalamata без косточек и оставлять их целыми, и я нарезаю сыр фета на 1/2-дюймовые кубики, а не крошу его. Я стремлюсь к 1-дюймовым квадратам для болгарского перца, нарезаю огурец на тонкие полумесяцы и просто делю помидоры черри пополам.

Моя греческая заправка для салата

Я бросаю овощи, оливки и сыр фета в легкую домашнюю греческую заправку для салата. Всего 5 ингредиентов + соль и перец - очень просто взбить вместе, и это дает этому легкому рецепту греческого салата яркий, сочный вкус. Это простая смесь оливкового масла, красного винного уксуса, дижонской горчицы, чеснока и сушеного орегано.

В дополнение к использованию их в заправках, я люблю обсыпать свой салат щедрыми щепотками орегано и черного перца для свежего, острого гарнира.

Предложения по подаче греческого салата

Поскольку в этом салате нет нежной зелени, его стоит заранее приготовить для встреч. Если я готовлю это заранее, мне нравится сохранять несколько свежих листьев мяты, чтобы добавить их непосредственно перед подачей на стол.Это также отличный ужин. Наслаждайтесь этим с летней пиццей, такой как эта или эта, пастой песто, жареной овощной пастой или большой вегетарианской лазанью.

Если вы хотите разнообразить этот рецепт салата, попробуйте использовать смесь красного, зеленого и желтого сладкого перца, добавив немного свежего орегано или петрушки, или помешивая приготовленный или жареный нут, чтобы сделать его полноценной едой. Чтобы сделать его веганским, пропустите сыр и добавьте 3/4 стакана приготовленного нута и 1 столовую ложку каперсов на его место.

Если вам нравится этот греческий рецепт салата…

Попробуй мой легкий салат с макаронами, салат из брокколи, картофельный салат или салат с арбузом или посмотри этот пост, чтобы увидеть больше моих лучших рецептов летних салатов!

Греческий салат

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 15 минут

Подается 4

Этот легкий рецепт греческого салата - это ароматный, освежающий летний гарнир! Если вы делаете это заранее для сбора, сохраните несколько листьев мяты, чтобы добавить прямо перед подачей на стол.

Соус
  • ¼ стакана оливкового масла высшего сорта
  • 3 столовых ложки красного винного уксуса
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • ½ чайной ложки сушеного орегано, больше для посыпки
  • ¼ чайной ложки дижонской горчицы
  • ¼ чайной ложки морской соли
  • Свежемолотый черный перец
Для салата
  • 1 английский огурец, нарезанный вдоль, посеянный и нарезанный толщиной ¼ дюйма
  • 1 зеленый болгарский перец, нарезанный на 1-дюймовые кусочки
  • 2 стакана пополам помидоров черри
  • Сыр фета 5 унций, нарезанный кубиками ½ дюйма *
  • ⅓ чашки тонко нарезанного красного лука
  • ⅓ чашки без косточек оливки Каламата
  • ⅓ чашки свежих листьев мяты
  • Приготовить заправку: в маленькой миске взбить вместе оливковое масло, уксус, чеснок, орегано, горчица, соль и несколько молотых перца.

  • На большой тарелке выложить огурец, зеленый перец, помидоры черри, сыр фета, красный лук и оливки. Полить заправкой и очень аккуратно перемешать. Посыпать несколькими щедрыми щепотками орегано и украсить листьями мяты. Сезон по вкусу и подаче.

* Фета в рассоле лучше всего подходит для этого рецепта.

.

Рецепт Греческого Салата | Ина Гартен

  • Смотреть полные сезоны
  • ТВ Расписание
  • Ролики
  • Магазин
  • тотализатор
  • журнал
  • Блог
  • Показывает А-Я
  • Повара A-Z
  • Информационные бюллетени
  • ресторан
Рецепты
  • Здоровый
  • Центральный гриль
  • Наши лучшие рецепты
Смотреть все рецепты Рецепт дня
Базилик и Лимонный Фрико
Актуальные рецепты
Персик Крамбл
Салат из огурцов, дыни и фарро с сыром фета
Букатини с соусом из розового красного перца и креветками
Фритюрница со шпинатом, перцем и Havarti Frittata
шоу ТВ Расписание Посмотреть расписание ТВ
  • Девушка встречает ферму

    8:00 | 7с

  • Девушка встречает ферму

    8:30 | 7: 30с

  • Девушка встречает ферму

    9:00 | 8с

  • Девушка встречает ферму

    9:30 | 8: 30с

  • Женщина пионер

    10:00 | 9с

  • Женщина пионер

    10:30 | 9: 30с

  • Женщина пионер

    11:00 | 10с

  • Женщина пионер

    11:30 | 10: 30с

  • Женщина пионер

    12 вечера | 11c

  • Женщина пионер

    12:30 | 11: 30с

  • Guy's Grocery Games

    13:00 | 12с

  • Guy's Grocery Games

    14:00 | 1с

  • Guy's Grocery Games

    15:00 | 2с

  • Guy's Grocery Games

    16:00 | 3с

  • Guy's Grocery Games

    17:00 | 4с

  • Guy's Grocery Games

    18:00 | 5с

  • Guy's Grocery Games

    7 вечера | 6с

  • Guy's Grocery Games

    20:00 | 7с

  • Guy's Grocery Games

    9 вечера | 8с

  • Сегодня вечером
    Guy's Grocery Games

    22:00 | 9с

  • Guy's Grocery Games

    23:00 | 10с

  • Guy's Grocery Games

    12:00 | 11c

  • Guy's Grocery Games

    1:00 | 12с

  • Guy's Grocery Games

    2:00 | 1с

  • Guy's Grocery Games

    3:00 | 2с

  • Winner Cake All

    4:00 | 3с

Посмотреть все шоу Популярные Шоу
худших поваров в Америке
Ресторан: Невозможно
Diners, Drive-Ins и погружения
На кухне
Пионерская женщина
Кухня
Giada в доме
Повара Повара и хозяева

Греческий Салат | RecipeTin Eats

Автор: Наги

Яркий, свежий, классический греческий салатный рецепт с домашней греческой заправкой для салата. Сделано правильно - что означает отсутствие листьев салата и простую, красивую заправку из красного винного уксуса!

Австралийцы любят греческий салат. Если местный магазин рыбы и чипсов продает один свежий салат, то это, вероятно, греческий салат.Вот как мы любим это.

Знаете ли вы ……. Греческий салат, как его знает большинство людей (и то, как я его делаю), на самом деле не является подлинным греческим способом. Как делают греки, фета подается в блоке поверх салата, а не нарезается кубиками, а салат заправляется простым оливковым маслом (конечно, греческим оливковым маслом!), А не винегретом. Я узнал об этом, когда увидел этот совершенный греческий салат от моей подруги Хелен в Скрамми Лейн (которая одержима всем греческим).

Распни меня, если хочешь, но я предпочитаю греческий салат, приготовленный более распространенным способом - с фетой, нарезанной кубиками (легче есть) и с винегретом, а не только с оливковым маслом (я считаю, что оливковое масло слишком богато). Но я не сомневаюсь, что если (когда !!!) я доберусь до Греции, я обращусь к традиционному пути.

Хотя, возможно, я заблудился от строго аутентичного греческого салата, я сторонник нескольких других «правил», в которые я верю, чтобы сделать классический греческий салат:

  1. Нет салата - во что бы то ни стало, добавьте салат, если хотите, но в традиционном греческом салате нет ни одного салата;
  2. Лучший продукт, который вы можете получить - конечно, само собой разумеется, особенно для простых рецептов, подобных этому, пожалуйста, получите продукт самого высокого качества, который вы можете себе позволить; и
  3. Пухлые сочные черные оливки Kalamata с глубоким почти черным цветом - дрожание - это хорошо, но если вы пошли потрошить, пожалуйста, получите хорошего качества! Я сделал греческий салат, когда был в Лос-Анджелесе в мае, и заставил моего друга Мегган из Кулинарного холма отвезти меня в 3 продуктовых магазина, прежде чем я наконец нашел оливки, которыми я был доволен !! Без шуток! Я наконец нашел эти Оливки Делалало Каламата от Ральфа.🙂

Хотя это не совсем аутентичный рецепт греческого салата, его подают в ресторанах западных стран.

Возможно, это один из самых ярких и свежих салатов в мире, а также один из самых быстрых в приготовлении, потому что нет утомительной нарезки - мне нравится, что все нарезается большими кусками !! - Наги х

Сохраните этот плов с лимонным рисом на свою доску SIDES Pinterest!

и найдите меня на Pinterest , чтобы увидеть все вкусные вещи, которые я прикалываю!

Хотите больше? Подпишитесь на мою рассылку и следите за обновлениями на Facebook, Pinterest и Instagram.

Греческий салат с домашней греческой заправкой для салата

Автор: Nagi | RecipeTin Eats

Подготовка: 15 минут

Итого: 15 минут

Салат

Греческий

Количество порций 4 -6

Нажмите или наведите курсор на масштаб

Свежий, классический греческий салат с домашней греческой заправкой для салата. Яркий пикантный и свежий, это классический рецепт, который должен знать каждый!

Инструкции

  • Поместите ингредиенты для заправки греческого салата в банку и взболтайте до образования однородной массы.Отложите в течение 20 минут, чтобы позволить вкусу влить.

  • Помидоры: Разрежьте каждый помидор на 6 клиньев, затем нарежьте каждый клин на 3 или 4 части. Если помидор водянистый, зачерпните водянистые семена внутри чайной ложкой.

  • Огурцы: нарезать огурец ломтиками толщиной 1 / 2см / 1/5 ". Или, если это толстые огурцы, нарезать огурец пополам вертикально, затем нарезать.

  • Лук: очистить и мелко нарезать красный Я держу его в кольцах - ты можешь разрезать его пополам и нарезать ломтиками.(Примечание 2)

  • Стручковый перец: разрезать на короткие полоски.

  • Фета: нарезать кубиками 1 см / 2/5 ".

  • Поместить помидор, огурец, лук, сыр фета и оливки в миску, посыпать орегано, затем полить заправкой. Подбрасывать, чтобы объединить. Подавать немедленно!

Примечания к рецепту:

1. Оливки Каламата - классические оливки, которые входят в греческий салат. Мне лично нравится использовать те с семенами в них, я нахожу это сохраняет соковыжималку оливок.Но вы можете использовать без косточек, если хотите. Чем чернее олива, тем лучше! Лучшие черные оливки в оливковом масле, приобретенные без рецепта в delis, являются лучшими, но в противном случае, получите оливковое масло хорошего качества, предварительно упакованное. Ищите оливки, которые выглядят пухлыми и темно-черного цвета - вы заметите, что многие в банках потеряли часть своего цвета. Когда я был в Лос-Анджелесе, я сводил моего друга с ума, ходя по магазинам, пока не нашел оливки, которые, как мне показалось, были достаточно хорошими !! Я наконец-то нашел оливки Delallo, отличные по качеству, предварительно упакованные.В Австралии пухлые оливки Каламата хорошего качества можно купить во всех основных супермаркетах. 2. Если вам не нравится сырость красного лука (отмечая, что красный лук не такой острый, как у других луков), поместите нарезанный лук в миску с водой на 15 минут или около того. Это смягчит остроту лука. 3. Питание на порцию, при условии 5 порций. Если вы используете низкокалорийный фета, он немного сокращается до 300 калорий на порцию.

Информация о питании:

Обслуживание: 415 г Калории: 334 ккал (17%) Углеводы: 15.9 г (5%) жира: 28,4 г (44%) насыщенных жиров: 8,8 г (55%) холестерина: 36 мг (12%) натрия: 790 мг (34%) калия: 580 мг (17%) сахара: 8 г (9%) Витамин А: 1150 МЕ (23%) Витамин С: 24,8 мг (30%) Кальций: 270 мг (27%) Железо: 2,2 мг (12%)

Ты сделал этот рецепт? Мне нравится слышать, как ты пошел с моими рецептами! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.

Сделай этот греческий праздник!

В комплекте с куриными сувлаки с цацики, легкими мягкими лепешками (без дрожжей), греческим лимонным рисом и греческим салатом.

SaveSave

SaveSave

,

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.