Все рецепты кухни

Салат рыбный из консервов с рисом и кукурузой классический


Рыбный салат с рисом и кукурузой, рецепт с фото

В будни и праздники рыбный салат с рисом станет хорошей альтернативой другим популярным блюдам. Особенно вкусным он получается с консервами из сайры (натуральной или в масле).

Выбор риса для салата с рыбой

Немаловажное значение имеет и качество риса, и его правильная подготовка к варке: чтобы блюдо не получилось клейким, а рис был, как говорится, «зернышко к зернышку». Именно тогда салат получится нежным и очень сытным. В рецепте используется пропаренный рис. Он остается рассыпчатым после варки. Вы можете использовать любой сорт, который вам нравится. Например, салат с бурым рисом будет полезным, а с красным или черным - необычным и оригинальным.

Стоит также обратить внимание на салат с курицей и крабовыми палочками или не менее вкусный салат из печени трески с сыром.

Ингредиенты


  • Консервы рыбные - 250 г
  • Рис - 0,5 ст.
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Кукуруза консервированная - 250 г
  • Майонез - 2,5 ст. л.
  • Перец черный молотый - 0,5 ч.л.
  • Соль - 1 щепотка

Как приготовить рыбный салат с рисом

  1. Рис тщательно промыть до полного исчезновения мути, выложить в кипящую подсоленную воду и отварить до мягкости, а затем жидкость сцедить, а рис остудить. Кусочки рыбы (у меня «Сайра») вынуть из заливки и разобрать на более мелкие части, убрать кости.

  2. Луковицу очистить и мелко нарезать. Яйца опустить в кипящую воду, отварить в течение 10 минут. Выложить в холодную воду, после - очистить, остудить и нарезать небольшими кубиками.

  3. В миске соединить рыбу, рис, яйца, лук и сцеженную от заливки консервированную кукурузу.

  4. Смесь перемешать, посыпать перцем, посолить по вкусу и заправить майонезом. Перемешать.

  5.  Рыбный салат с рисом можно подать порционно. При желании - посыпать измельченной зеленью.

Приятного аппетита!

Салат с рыбной консервой, рецепты с рисом, яйцом, кукурузой

Чтобы приготовить простой и вкусный салат с рыбной консервой иногда нужно минимум продуктов, которые есть всегда под рукой. Рецепты из консервированной сайры, ставриды или горбуши сочетаются с очень многими продуктами, сыром, зелёным горошком, свежими и солёными огурцами, картошкой, крабовыми палочками, морковью.

Салаты с рыбными консервами, наверное, лучшее изобретение с советских времён. Знаменитый салат Мимоза, без которого 8 Марта не праздник, подавался к столу в каждом доме в разных вариациях. Вкусный и простой, он и сейчас пользуется успехом на всех праздничных застольях.

СОДЕРЖАНИЕ

  • 1 Салат с рыбной консервой – рецепты
    • 1.1 Салат с консервой и рисом
    • 1.2 Салат Мимоза классический с консервами
    • 1.3 Салат с яйцом и рыбной консервой
    • 1.4 Салат из рыбной консервы с кукурузой
    • 1.5 Салат из консервы с горошком
    • 1.6 Рецепт салата с консервой и картошкой
    • 1.7 Салат с капустой и рыбной консервой
    • 1.8 Салат с рыбной консервой и сыром
    • 1.9 Салат с морской капустой и консервой
    • 1.10 Салат с пекинской капустой и консервой из рыбы
    • 1.11 Салат из консервированной рыбы с сухариками
    • 1.12 Салат с консервированной сайрой и грибами
    • 1.13 Салат с консервированной рыбой и фасолью
    • 1.14 Салат с консервой и зелёным луком
    • 1.15 Салат с консервой и яблоками

Салат с рыбной консервой – рецепты

Для таких рецептов салатов с рыбной консервой чаще используют рыбу в масле, но можно готовить и из рыбных паштетов, шпрот или печени. Главное, выбрать хорошего производителя, с качественным продуктом.

Салаты можно выкладывать слоями, используя специальные формы, либо просто перемешивая все ингредиенты. Есть любители, которые делают порционные салатики в креманках, смотрится очень красиво, только требует времени.

Салат с консервой и рисом

Сочетание в салате рыбной консервы с рисом очень органично, его можно подать даже в качестве полноценного ужина, настолько он сытный, но в то же время лёгкий.

Мы подготовим такие продукты:

  • Баночка сайры в масле
  • Два стакана заранее отваренного риса
  • Три яйца
  • Сто грамм любого твёрдого сыра
  • Одна головка лука репчатого
  • Две столовых ложки майонеза
  • Три столовых ложки уксуса 9%-ного
  • Соль, свежемолотый перец

Как приготовить салат:

Для начала порежем мелко лук и зальём его уксусом, разбавленным один к одному водой, пусть постоит так двадцать минут.

Жидкость с консервы не сливаем, вытряхиваем всё в мисочку и разминаем в кашицу вилкой, добавляем порубленные яйца, рис и потёртый крупно сыр.

С подошедшего, промаринованного лука сливаем всю жидкость и выкладываем в салат, солим и перчим, заправляем майонезом. Украсить такой салат можно пошинкованной зеленью или ломтиками овощей.

Салат Мимоза классический с консервами

Ах да, Мимоза, ну куда же без этого салатика, простого, вкусного и такого любимого. Вариантов приготовления очень много, но даю вам традиционный рецепт, основу. Почти все ингредиенты можно заменить на какие-то другие и варьировать вкус по своему желанию.

Мы берём продукты:

  • Баночка консервов (любых)
  • Три крупные картошины
  • Три средних размеров морковки
  • Четыре яйца
  • Пучок зелени по желанию
  • Майонез и соль по потребности

Салат из кукурузы и авокадо из фасоли

Главная »Рецепты» Салаты »Салат из кукурузы и авокадо из фасоли

Этот салат из кукурузы и авокадо из фасоли готовится за 10 минут, и его удобно держать под рукой в ​​холодильнике. Это сытно, полезно и вкусно!

Это один из тех рецептов, которые я действительно ем все раз.

Хотя я люблю иногда есть сложные и сложные вещи, мне также нужны быстрые решения, которые я могу оставить в холодильнике, чтобы от них отказаться.

Я обычно чередую несколько рецептов в разделе салатов в моем указателе рецептов, среди которых я предпочитаю салат из капусты, мексиканский уличный кукурузный салат с черной фасолью и греческий салат из цуккини.

Так как это не салаты на основе салата, все они достаточно прочные, чтобы выдержать пару дней в холодильнике.

И в этом салате по-прежнему много свежести, с некоторой добавкой таких продуктов из кладовой, как нут и черная фасоль.

Так много текстуры и аромата!

Как приготовить салат из кукурузных бобов и авокадо:

На самом деле, это просто вопрос объединения кучи продуктов в миске.

Вот зерна кукурузы, черные бобы, нут, виноградные помидоры, авокадо, петрушка, соль и перец:

Для удобства вы можете использовать вареную замороженную кукурузу или даже консервированную кукурузу.

Или, если сейчас лето и у вас есть свежая кукуруза в початках, вы можете приготовить ее на гриле для дополнительного аромата и нарезать ядра в салат.

Добавьте оливковое масло первого холодного отжима и свежий лимонный сок, чтобы просто заправить салат:

Смешайте все вместе, затем в идеале оставьте салат постоять не менее 10 минут, чтобы ароматы смешались:

Салат нужно съесть в течение нескольких часов из-за авокадо.

Тем не менее, , вы также можете оставить авокадо до подачи , и в этом случае салат может без проблем оставаться в холодильнике в течение нескольких дней. Обычно это наш путь.

Просто добавьте кусочки авокадо в салат прямо перед подачей на стол и хорошо перемешайте, чтобы авокадо тоже был заправлен. Наслаждайтесь!

Другие любимые рецепты салатов:

Салат из кукурузы и авокадо с фасолью

Этот быстрый и легкий салат готовится за 10 минут, и его удобно хранить в холодильнике.

Ключевое слово салат из авокадо, фасоль, черная фасоль, кукуруза, салат из авокадо
  • 1,5 стакана кукурузных зерен *
  • 1 фунт виноградных помидоров
  • Банка промытого нута 14 унций
  • Банка черных бобов 14 унций промытой
  • 1/4 чашки нарезанной петрушки или базилика
  • 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1/2 чайной ложки кошерной соли или по вкусу
  • 1/4 чайной ложки черного перца
  • 1 нарезанный кубиками авокадо
  • В миске смешать все ингредиенты, кроме авокадо.

  • Если подавать сразу, аккуратно добавьте авокадо и при необходимости приправьте салат по вкусу солью и перцем. Добавьте авокадо в конце, чтобы оно не растерлось.

  • В идеале дайте салату постоять не менее 10 минут, чтобы ароматы смешались.

  • Если вы не подаете салат сразу, вы можете смешать все вместе, кроме авокадо, а затем добавить авокадо прямо перед подачей. В таком виде салат хранится в холодильнике пару дней.Наслаждайтесь!

* Вы можете использовать консервированную кукурузу, замороженную кукурузу или свежую кукурузу. Если вы используете замороженные или свежие ядра, обязательно приготовьте ядра надлежащим образом. Обычно замороженную кукурузу нужно отваривать, а свежую кукурузу можно жарить, варить и т.д.

Калорийность: 300 ккал | Углеводы: 34 г | Белок: 10 г | Жиры: 16 г | Насыщенные жиры: 2 г | Натрий: 716 мг | Калий: 711 мг | Клетчатка: 11 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 920 МЕ | Витамин C: 21,4 мг | Кальций: 61 мг | Железо: 2,9 мг

Сообщение обновлено в мае 2019 года.Первоначально опубликовано в апреле 2012 г.

.

Салат из риса и кукурузы

Салат из риса и кукурузы

Привет, в этом браузере отключен Javascript. В результате некоторые функции будут отключены. Попробуйте посетить эту страницу в браузере с поддержкой Javascript: https://www.bigoven.com/recipe/rice-and-corn-salad/41600

ИНСТРУКЦИЯ

Кукурузу разморозить на дуршлаге под проточной водой.Смешайте с коричневым рисом, помидорами, зеленым перцем, зеленым луком и кинзой в сервировочной миске. В небольшой банке тщательно перемешайте ингредиенты заправки. Полить салат заправкой и хорошо перемешать. Для лучшего вкуса накройте и охладите за 2 часа до подачи. Размещено на GEnies Food & Wine RT, 13 мая 1993 г., автор: Б.ЗИММЕРМАН [Барб] ММ, QBTOMM и Сильвия Штайгер, GEnie THE.STEIGERS, CI $ 71511,2253, модератор эха поваренной книги GT на net / node 004/005 Размещено в KitMailbox Дайджест [email protected] от 5 сентября 1997 г.

ПРИМЕЧАНИЯ

Копировать

Салат из риса и кукурузы 1 помидор крупно нарезанный 1/4 стакана нарезанного зеленого перца 1 стакан коричневого риса Приготовленный 12 ДНЕЙ НА ДИНАМИКУ 1 ст.л.соевый соус 1 столовая ложка воды DRESSING 1 c Замороженная кукуруза 1/4 стакана зеленого лука 1 свежая кинза или петрушка 1/4 ч.л. дижонской горчицы 2 черточки Табаско по желанию 1 ст.л. винного уксуса Кукурузу разморозить на дуршлаге под проточной водой. Смешайте с коричневым рисом, помидорами, зеленым перцем, зеленым луком и кинзой в сервировочной миске. В небольшой банке тщательно перемешайте ингредиенты заправки. Полить салат заправкой и хорошо перемешать. Для лучшего вкуса накройте и охладите за 2 часа до подачи. Опубликовано в GEnies Food & Wine RT 13 мая 1993 г., автор Б.ZIMMERMAN [Barb] MM, QBTOMM и Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI $ 71511,2253, модератор эха GT Cookbook на net / node 004/005 Размещено в KitMailbox Digest by [email protected] 5 сентября 1997 г.

Питание

Построчно просмотреть Nutrition Insights ™: узнайте, какие ингредиенты содержат калории / натрий / и т. Д.


Размер порции: 1 порция (125 г)
Всего по рецепту: 6

калорий : 163
Калорий в составе жира: 11 (7%)

Сумма на порцию % DV

Всего жиров 1.3g 2%
Насыщенные жиры 0,2 г 1%
Мононенасыщенные жиры 0,4 г
Полиненасыщенные жиры 0.5g
Холестерин 0 мг 0%
Натрий 87,8 мг 3%
Калий 225.1 мг 6%
Всего углеводов 34,7 г 10%
Пищевые волокна 2,2 г 9%
Сахар, прочие 32.4g
Белок 3,9 г 6%

При поддержке: База данных о питании Министерства сельского хозяйства США

Заявление об ограничении ответственности: данные о пищевой ценности получены из связанных ингредиентов (показаны слева цветными маркерами) и могут быть полными или неполными.Всегда консультируйтесь с лицензированным диетологом или врачом, если у вас есть заболевание, связанное с питанием.

О наших фактах о питании

калорий на порцию : 163

Получите подробную информацию о питании, в том числе пошаговую информацию о питании, чтобы вы могли видеть, откуда берутся калории, углеводы, жиры, натрий и многое другое.


,
30 рецептов, которые заставят вас переосмыслить консервированную фасоль

14 из 30

Пицца на сковороде из нута без глютена, 3 способа

Если вы ищете вкусную альтернативу вечерней пицце без глютена, рассмотрите этот простой рецепт, в котором в значительной степени используется сокка, блины из муки нута, которые действуют как основа с высоким содержанием белка и клетчатки.С тремя уникальными комбинациями вкусов, которые оживят основную корочку, вы можете обуздать свою тягу к пицце с помощью одного, двух или всех трех!

Получите рецепт Пицца на сковороде из нута без глютена, 3 способа

,

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.