Все рецепты кухни

Салат с курицей сытный


Салаты с курицей - просто и вкусно: 278 рецептов

Куриное мясо любят многие. А какие замечательные салаты можно с ним приготовить, имея в наличии, казалось бы, самый минимальный набор продуктов! В этом разделе Вы найдете рецепты с фото простых салатов с курицей, которые порадуют не только прекрасным вкусом, но и интересным сочетанием компонентов.

  • Салат "Марго"

    Очень вкусный и простой салат "Марго" с абсолютно доступными ингредиентами. ...

    23.04.2014 - 23:39

  • Салат "Бунито"

    Предлагаю рецепт замечательного, очень вкусного слоеного салата "Бунито" для ...

    07.11.2013 - 21:18

  • Салат "Наслаждение"

    Салат "Наслаждение" - очень прост в приготовлении, а его изумительный вкус не ...

    20.10.2011 - 12:35

Новые рецепты в разделе

  • Салат "Цыпочка"

    Рецепт салата "Цыпочка" увидела в Интернете. Блюдо заинтересовало меня простотой ...

    05.07.2020 - 12:02

  • Салат "8 марта"

    Салат "8 марта" получается очень вкусным и нарядным. Готовится просто, из ...

    09.03.2020 - 16:03

  • Салат "Екатерина"

    Недавно нашла в своих записях рецепт замечательного салата "Екатерина". Откуда ...

    28.02.2020 - 10:30

  • Салат "Надежда"

    Если вам хочется сделать к какому-нибудь празднику красивый салат и порадовать ...

    05.02.2020 - 17:31

  • Салат "Признание"

    На праздничный стол, например, ко Дню всех влюблённых или к 8 Марта предлагаю ...

    05.02.2020 - 17:15

9 рецептов полезных куриных салатов

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Рецептов полезных куриных салатов - EatingWell

2

Приготовление курицы в молоке с добавлением куркумы для этого полезного рецепта салата дает нежные результаты с золотистым оттенком. Ярко-желтая куркума веками использовалась в традиционной индийской медицине. Мощное антиоксидантное и противовоспалительное соединение этой ранней специи, куркумин, обещает бороться с некоторыми видами рака, включая рак груди, поджелудочной железы, колоректального рака, легких и простаты. (См. Совет, чтобы узнать больше о пользе куркумы для здоровья.) Не бросайте кулинарную жидкость: часть ее попадает в заправку для салата, а оставшуюся часть можно использовать для приготовления зерен или в качестве основы для супа. Обязательно используйте цельное молоко и не выходите за рамки кипения, иначе оно может свернуться.

.

Здоровый куриный салат с карри | Eating Bird Food

Этот рецепт салата с курицей карри с сельдереем, луком и изюмом очень ароматный и быстро готовится из измельченной курицы. Это отличный салат к обеду в течение недели.

Если вы ищете вкусный и недорогой обед, этот куриный салат с карри для вас! Я люблю есть это на поджаренном хлебе, поверх салата из салата или в пленке. Он идеально подходит для приготовления еды на неделю вперед, для приключений на свежем воздухе или пикника или для ужина на заднем дворе.

Довольно много людей спрашивали о бюджетных рецептах, и хотя я не делюсь разбивкой стоимости своих рецептов, многие из них экономичны! Этот рецепт отвечает всем требованиям. Когда я ищу недорогой, быстрый и легкий вариант, в списке всегда стоит куриный салат. На ум приходят еще несколько недорогих салатов: салат из пасты капрезе, мой салат из нута с карри, салат из яиц авокадо и салат из сладкого картофеля и тунца… все они очень бюджетные.

Ингредиенты в салате с курицей карри

  • измельченная курица
  • сельдерей
  • изюм
  • красный лук
  • майонез (мне нравится майонез с маслом авокадо, но вы можете использовать все, что угодно тип, который вы предпочитаете)
  • порошок карри
  • яблочный уксус
  • молотый перец
  • морская соль
  • кешью (по желанию)

Как приготовить измельченную курицу

Первый шаг - приготовить курицу и измельчить ее.Я знаю, что в некоторых куриных салатах используются куски мяса, но я предпочитаю тертое. Для измельченной курицы вы можете полностью взять курицу-гриль и использовать ее. Просто купите курицу-гриль и нарежьте мясо, пока оно еще теплое. Поверьте, гораздо легче отделить мясо от костей, когда оно теплое, чем когда оно было в холодильнике.

Еще один очень простой способ приготовить измельченную курицу - это приготовить курицу без костей и кожи в мультиварке. Я делаю это постоянно, и это очень просто.Мне нужно написать об этом полный пост в блоге, но вот базовый рецепт измельченной курицы в мультиварке:

  1. Поместите куриные грудки без костей без кожи в вашу мультиварку. Я использую
.

Здоровый куриный салат - Kim's Cravings

Этот полезный куриный салат сделан из сушеной клюквы, сельдерея, миндаля, курицы и греческого йогурта. Это легкий, вкусный и низкокалорийный вариант классического куриного салата. Сливочный, прохладный и хрустящий! Этот быстрый и легкий рецепт обладает потрясающим вкусом и обязательно понравится толпе!

Этот пост был первоначально опубликован 26.01.2015. Он был переиздан 21.03.20 с новым содержанием.

Этот рецепт полезного салата из курицы - одно из моих самых любимых блюд в качестве еды или закуски в течение дня . Если мы принимаем гостей, то этот куриный салат - моя любимая легкая и ВКУСНАЯ закуска или легкая закуска .

Куриный салат - фаворит в моей семье, а этот облегченный вариант - ЛУЧШИЙ! Хрустящий миндаль (или орехи пекан), хрустящий сельдерей, ароматный цыпленок и жевательная клюква, смешанные с греческой йогуртовой заправкой. Из него получается такой вкусный салат, и он НАСТОЛЬКО хорош, что мы даже наслаждаемся им как соусом с крекерами или чипсами!

Как приготовить полезный куриный салат?

Этот рецепт чрезвычайно прост, прост, а идеально подходит для загруженных будних дней или даже для подготовки перед сбором ! Вы можете взбить его за 10-15 минут и сразу же подать!

Чтобы приготовить этот греческий салат с курицей из йогурта, просто измельчите оставшуюся курицу и бросьте ее в миску со всеми остальными ингредиентами. Не стесняйтесь использовать курицу-гриль - мне нравится аромат, который она придает салату. Вы можете даже использовать консервированную курицу, чтобы сделать это в крайнем случае. Я использовал обезжиренный греческий йогурт, чтобы снизить количество калорий, но если вы хотите приготовить по этому рецепту палео и немолочный йогурт, вы можете использовать цельный майонез. Мне нравится от Primal Kitchen.

Какие ингредиенты в греческом салате с курицей и йогуртом?

В этом салате всего шесть ингредиентов (не считая приправы):

  • Миндаль или орехи пекан
  • Сельдерей
  • Лук
  • Сушеная клюква
  • Курица
  • Греческий йогурт или майонез

« Секрет лучшего салата с курицей заключается в использовании действительно нежной и ароматной курицы. Лично мне нравится готовить курицу-гриль. Имейте под рукой свой любимый хлеб или крекеры для сервировки.

Совет по измельчению курицы

Измельченная курица - основа этого рецепта салата, но я ненавижу неудобства, связанные с попыткой измельчить курицу вилками. Есть способ быстрее! Когда курица будет приготовлена, используйте насадку на любом электрическом миксере, чтобы измельчить курицу . Установите миксер на высокую скорость, и пусть он сделает всю тяжелую работу за вас менее чем за минуту!

Варианты

Этот куриный салат не только восхитителен, его так легко настроить .В этом рецепте есть миндаль и сушеная клюква, но вы можете заменить эти ингредиенты или добавить больше в соответствии с вашими предпочтениями. Вот несколько идей смешивания:

  • Соленья
  • Яйца вкрутую
  • Свежие или сушеные фрукты: Нарезанные кубиками яблоки, сушеная вишня или виноград
  • Орехи: Кешью или грецкие орехи были бы вкусными альтернатива миндалю или орехам пекан.
  • Авокадо: Добавьте пюре из авокадо в салат непосредственно перед подачей на стол.

Столько вкусных вариантов. Выбирайте любимые и наслаждайтесь!

Как подать этот куриный салат?

  • Мне очень нравится куриный салат с круассанами , но чтобы обед оставался легким, я обычно выбираю тонко нарезанный цельнозерновой хлеб .
  • Подавать в качестве соуса: Положите смесь салата из курицы в миску и окружите ее чипсами, крекерами, овощами и тонко нарезанными яблоками.
  • Подавать поверх тонко нарезанных яблок (или сделать «бутерброд» с низким содержанием углеводов с яблоками в качестве хлеба).
  • Чтобы сохранить это блюдо с низким содержанием углеводов, используйте салатные обертки , чтобы подать куриный салат.

Как хранить остатки

Куриный салат хранится около 5 дней. Салат хранить в герметичном контейнере в холодильнике. Когда будете готовы к употреблению, хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу.

Можно ли заморозить куриный салат?

Я бы не рекомендовал замораживать куриный салат. После оттаивания имеет свойство становиться водянистым.Если вы решите заморозить его, поместите его в сумку для хранения в морозильной камере на срок до двух месяцев. Когда будете готовы подавать на стол, разморозьте его в холодильнике в течение 24 часов. Лучше всего добавить в салат больше майонеза, чтобы он загустел.

Независимо от того, как вы решите подавать этот полезный куриный салат, вы обнаружите, что готовите его регулярно. Это так хорошо!

Другие любимые рецепты салатов на обед, которые стоит попробовать:

Салат с авокадо и тунцом

Яичный салат с скинни

Куриный салат с песто из рукколы

Мексиканский салат из рубленого тунца

Классический салат из тунца

Куриный салат с виноградом

Вы попробуете этот полезный рецепт салата из курицы, дайте мне знать! Оставьте комментарий, и если вашей семье он нравится так же, как и моей, не забудьте поставить ему оценку в пять звезд ⭐️! Также отметьте @kimscravings в Instagram изображением своего творения.Так весело смотреть, что ты готовишь! Обязательно подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше полезных вкусных рецептов прямо на ваш почтовый ящик.

Печать

Пищевая ценность

Здоровый греческий йогурт, куриный салат

Количество на порцию (1 порция)

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.