Все рецепты кухни

Салаты из капусты огурцов и помидоров


Салат из капусты, огурцов и помидоров

Когда же еще, как не осенью, готовить такой витаминный и вкусный салат из свежей капусты с огурцами и помидорами. Он низкокалорийный и подходит тем, кто придерживается правильного питания или поста.

Салат можно дополнить другими свежими овощами, например сладким перцем или редисом. Я советую заправлять его нерафинированным растительным маслом, оно более полезное и придает блюду нужные вкусовые качества и аромат.

Суперлегкий в приготовлении салат отлично подойдет к любому гарниру, мясу или рыбе. Готовится и подается к столу сразу, при хранении овощи дадут лишнюю жидкость, на вкус это не сильно повлияет, а вот внешний вид испортится.

Ингредиенты

на 2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон

Шаг 1 из 8

Подготавливаем продукты по списку. Столовый уксус можно заменить яблочным или соком лимона. Если у вас имеется только уксусная эссенция, то разведите 1 ч.л. в 7 ч.л. воды и вы получите столовый уксус.

Овощи хорошо промойте, обсушите. Репчатый лук очистите, зелень помойте под проточной водой.

Шаг 2 из 8

Шинкуем капусту тонкой длинной соломкой. Складываем в высокую миску, чтобы удобно было перемешивать ингредиенты.

Шаг 3 из 8

Нарезаем репчатый лук полукольцами как можно тоньше.

Шаг 4 из 8

Отправляем его к капусте. Солим, вливаем столовый уксус. Слегка перетираем овощи.

Шаг 5 из 8

Шинкуем огурец, отправляем в миску. Можно воспользоваться фигурной теркой, тогда салат выйдет по-праздничному «нарядным».

Шаг 6 из 8

Далее нарезаем дольками помидоры. Если это черри — разрезаем на половинки.

Шаг 7 из 8

Заправляем блюдо растительным маслом и мелко порезанной зеленью петрушки либо укропа.

Шаг 8 из 8

Салат из свежей капусты с огурцами и помидорами готов.

Приятного аппетита!

Салат из капусты с огурцом и помидорами Stock Photo

салат из рукколы и помидоры на деревянном фоне, редис, огурец, капуста

Здоровый салат с курицей, помидорами, огурцами, листьями салата, морковью, сельдереем, красной капустой и машом на светлом фоне.

Салат из овощей: помидоры, огурцы, листья салата и краснокочанная капуста.

Весенний овощной салат.Салат, помидоры, капуста, заправка, перец болгарский, огурец, петрушка. Темный фон, вид сверху. Здоровый

Редис, капуста, помидоры, баклажаны, огурцы, салат и фрукты. Концепция здорового питания и органических продуктов.

Здоровый салат с помидорами, огурцами, шпинатом и капустой

Салат с помидорами, капустой, огурцом

Салат из пекинской капусты с сыром, оливками, огурцом, помидорами, сладким перцем

Снимок вкусного салата из капусты с огурцом, помидорами и морковью крупным планом

Здоровый овощной обед миску Будды с киноа, красной капустой, помидорами, луком, зеленым салатом, огурцом на деревянных фоне.Топ

Салат с курицей, огурцом, помидорами, сельдереем и оливковым маслом

Диетический салат из курицы с авокадо, огурцом, рукколой, помидорами черри

Вид сверху. Салат из свежей домашней редьки с помидорами, бальзамическим уксусом. Яйца, киноа, помидоры, огурцы, капуста, зеленый горошек и овощи

Салат с огурцами, помидорами, листьями салата, капустой, морковью, красным дубом, луком-шалотом, начинкой из дикой рукколы с сыром моцарелла.

.

Салат из капусты с огурцом и помидорами Stock Photo

салат из рукколы и помидоры на деревянном фоне, редис, огурец, капуста

Здоровый салат с курицей, помидорами, огурцами, листьями салата, морковью, сельдереем, красной капустой и машом на светлом фоне.

Салат из овощей: помидоры, огурцы, листья салата и краснокочанная капуста.

Весенний овощной салат.Салат, помидоры, капуста, заправка, перец болгарский, огурец, петрушка. Темный фон, вид сверху. Здоровый

Редис, капуста, помидоры, баклажаны, огурцы, салат и фрукты. Концепция здорового питания и органических продуктов.

Здоровый салат с помидорами, огурцами, шпинатом и капустой

Салат с помидорами, капустой, огурцом

Салат из пекинской капусты с сыром, оливками, огурцом, помидорами, сладким перцем

Снимок вкусного салата из капусты с огурцом, помидорами и морковью крупным планом

Здоровый овощной обед миску Будды с киноа, красной капустой, помидорами, луком, зеленым салатом, огурцом на деревянных фоне.Топ

Салат с курицей, огурцом, помидорами, сельдереем и оливковым маслом

Диетический салат из курицы с авокадо, огурцом, рукколой, помидорами черри

Вид сверху. Салат из свежей домашней редьки с помидорами, бальзамическим уксусом. Яйца, киноа, помидоры, огурцы, капуста, зеленый горошек и овощи

Салат с огурцами, помидорами, листьями салата, капустой, морковью, красным дубом, луком-шалотом, начинкой из дикой рукколы с сыром моцарелла.

.

Салат из капусты с огурцом, помидорами и травами Стоковое Изображение

Овощной салат с листьями салата, руколой, помидорами, перцем, огурцами, красным луком и капустой

Салат с огурцами, помидорами, листьями салата, капустой, морковью, красным дубом, луком-шалотом, начинкой из дикой рукколы с сыром моцарелла.

Салат с овощами, яйцом, помидорами и зеленью

Органические продукты питания.Свежий салат на белой тарелке с луком, помидорами, огурцами, капустой и черным хлебом. Крупным планом с выборочным фокусом

Салат из огурцов здоровое овощное питание, помидоры, палочки свежий лимон на белом деревянном фоне

Различные фоны здоровой вегетарианской пищи. Сырые овощи, зелень и специи на белом кухонном столе: помидоры черри, цуккини

Здоровый полный обед.Салат из свежих овощей в тарелке. овощи помидоры капуста огурцы на тарелке

Концепция здоровой кухни. Салат из зелени, редиса, огурца и помидоров с маслом на белой салфетке на деревенском деревянном

Свежий шпинат, зеленый лук, базилик, зелень, укроп и помидоры на сером фоне бетона, выборочный фокус. Вид сверху. Тонированный

Свежий салат из огурцов, редиса, пекинской капусты, помидоров, орехов пекан и гренок.

Свежий легкий салат из огурцов, помидоров, капусты, орехов

Здоровый овощной салат из свежих помидоров, огурцов, болгарского перца, лука и зелени. Диетическое меню

Помидоры черри, болгарский перец, масло, капуста, деревянная салатная ложка деревянный деревенский фон вид сверху

Японские шпажки на деревянной шпажке из лосося.Подается с салатом из помидоров и зелени.

.

Изображение салата из капусты. Изображение диеты, вкусно, обед

Похожие изображения

Салат из капусты пе-цай с морковью, укропом и маком

Салат из капусты

Салат из красной капусты, капустный салат с морковью и огурцом. Вид сверху.

Салат из красной капусты

Салат из свежей капусты

Вид сверху азиатского салата из капусты Напа на дереве

Салат из капусты, моркови и яблок

Салат из красной капусты

Салат из капусты

Салат из капусты с морковью

Салат из свежей капусты

Капуста.Свежий летний салат с капустой, морковью и петрушкой. Салат из капусты. Здоровая пища. Блюдо веганской диеты. Капуста для салата

Салат из пекинской капусты

Салат из красной капусты

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.