Все рецепты кухни

Салаты из огурцов помидоров и болгарского перца


Рецепты салатов с видеоуроками с помидорами, сладким перцем и огурцами

Тунец 200 г

Консервированный тунец 50 г

Перепелиное яйцо 4 штуки

Маринованные мини артишоки 160 г

Огурцы 100 г

Помидоры 100 г

Вяленые помидоры 20 г

Сладкий перец 2 штуки

Маслины 20 г

Редис 20 г

Смесь салатных листьев 40 г

Салат мини романо 30 г

Листья сельдерея 30 штук

Кресс-салат 6 г

Мед 40 г

Яичный желток 3 штуки

Дижонская горчица 40 г

Хересный уксус 2 чайные ложки

Оливковое масло extra virgin 5 столовых ложек

Бальзамический уксус 100 мл

Дезодорированное рафинированное растительное масло 150 мл

Соевый соус 20 мл

Базилик 5 г

Тимьян 2 стебля

Чеснок 2 зубчика

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Рецепт салата из сладкого перца, помидоров, огурцов и хлеба-гриль

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш профиль Вниз треугольник .

Салат из помидоров, огурцов и базилика

Вот простой и вкусный рецепт Салата из помидоров, огурцов и базилика .

Помидоры сейчас в лучшем виде. Возьмите немного на фермерском рынке, и вы поймете, о чем я! Красный спелый летний помидор так же вкусен, как и яблоко. Добавьте его в салат с хрустящими огурцами, луком и простой заправкой из трав, и вы получите прекрасный летний гарнир, известный здесь как салат из помидоров, огурцов и базилика.

Этот рецепт взят из The Dash Diet 30-Minute Cookbook Кристи Эллингсворт. До недавнего времени я даже не слышал о Dash Diet. Судя по всему, US News and World Report назвали ее лучшей диетической программой. Цель этой диеты - предотвратить и пониженное артериальное давление. Он подчеркивает полезные для вас продукты: фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирный белок и нежирные молочные продукты. И он просит вас избегать калорийных и жирных сладостей и красного мяса и сократить потребление соли.Я не придерживаюсь этой диеты и не собираюсь ей следовать ... но мне нравится кулинарная книга, в которой представлены полезные для здоровья блюда.

Вот несколько рецептов, которые я добавил в закладки, чтобы попробовать: домашние колбасные пирожки, фарш из индейки, жареные бобы за 2 минуты, юго-западный лосось, кокосовое карри из цветной капусты, жевательные батончики из мюсли и печенье с бананом и шоколадной крошкой.

Это повторная публикация рецепта, которым я поделился с вами еще в 2016 году. Он стал одним из моих любимых рецептов салатов.Я готовлю этот рецепт снова и снова в течение всего года.

Я могу сесть и съесть всю эту миску на обед. Когда летом так жарко, салат - это непременно долгожданное блюдо! Его очень просто сделать, и всем это всегда нравится.

И, конечно, тоже шикарно. Я рекомендую вам приготовить этот салат из огурцов, помидоров и базилика и подать его с красивым стейком на гриле и бокалом красного вина. Если вам не нравится эта идея, просто сделайте салат и наслаждайтесь им с тем, что вам нравится!

Примечание об огурцах:

Этот рецепт требует соскребать косточки с огурца, а затем нарезать их и положить в салат.На фотографиях видно, что огурец превращается в маленькие ломтики в форме луны. Мне это нравится. Но если вы предпочитаете просто нарезать огурцы и добавить их в салат, вы, безусловно, можете сделать это и так.

Это хороший способ отпраздновать вкусный летний урожай овощей. Наслаждайтесь!

Вот еще несколько рецептов томатного салата, которые могут вам понравиться:

Салат из помидоров, огурцов и базилика

Отличный, свежий, простой рецепт салата!

1 1 1

  • 1 большой тепличный огурец
  • 6 средних помидоров Кампари, разрезанных на четвертинки
  • 1/2 маленькой сладкой луковицы, тонко нарезанной
  • 1/4 стакана нарезанного свежего базилика
  • 3 столовые ложки красного винного уксуса
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 средний зубчик чеснока, измельченный
  • свежемолотый черный перец, по вкусу
  • Очистите огурец, разрежьте его пополам вдоль, затем ложкой аккуратно соскоблите семена.Нарежьте огурец и положите в миску. Добавьте помидор, лук и базилик.

  • В отдельной небольшой миске взбейте уксус, оливковое масло, чеснок и перец. Полить салат заправкой и перемешать. Подавать сразу же или накрыть крышкой и поставить в холодильник до готовности.

Порция: 1 г | Калорийность: 89 ккал | Углеводы: 12 г | Белок: 2 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 15 мг | Калий: 582 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 8 г | Витамин А: 1666 МЕ | Витамин С: 30 мг | Кальций: 39 мг | Железо: 1 мг | Blue WW Smartpoints: 1 | Зеленые умные точки WW: 1 | Смарт-очков Purple WW: 1

.

Салат из помидоров и огурцов - OHS Cooking

  • OHS Cooking - Процедуры в классе
    • Письмо об ожиданиях
    • Лабораторные листы
    • Макияж
    • Прикрепление к блокноту, оценки
    • Демонстрации учащихся
    • World Cuisine 3 (регион США) и World Cuisine 4 (международный) Вопросы учебника
  • Выпечка и кондитерские изделия
    • Выпечка и кондитерские изделия
    • Выпечка и кондитерские изделия
    • Выпечка и кондитерские изделия Печенье
    • Выпечка и кондитерские изделия Проект грузовика для готовых продуктов
    • Выпечка и кондитерские изделия
    • Выпечка и кондитерские изделия Пироги
    • Выпечка и кондитерские изделия быстрого приготовления
    • Выпечка и кондитерские изделия из дрожжевого хлеба
  • Кулинарная основа 1
    • Банановый хлеб
    • Блинчики с черникой
    • Маффины с завитками с корицей
    • ada 9000 Grade Cream ada Гранола
.

салат из огурцов и помидоров - Simple Pairings

  • Home
  • рецепты
    • яблочный тарт татин
    • тартины из авокадо с яичным салатом грибиче
    • печеные крабовые рангуны
    • пахлава
    • банановые оладьи с грецкими орехами
    • хлеб с грецким орехом
    • тушеная говядина
    • черный
    • тушеное масло ежевичный сыр датский
    • черничный джем чиа
    • черничные маффины
    • соленые огурцы из хлеба с маслом
    • соус из буйволиного сыра
    • куриный кальцонес из буйволиного молока
    • куриный суп из буйволиного молока
    • бургундские грибы
    • из тыквенного картофеля
    • с пряностями сладкие картофельные гамбургеры
    • булочки для завтрака с чеддером и укропом
    • вишневый коблер
    • вишневый ликер
    • вишневый инжир ньютон
    • жевательное шоколадное печенье
    • курица энчиладас вердес
    • курица фахитас
    • пиката
    • курица тахитас
    • курица 0006
    • фасоль чили
    • шоколадное печенье с черной фасолью
    • шоколадное печенье
    • шоколадные кексы с цуккини
    • клубника в шоколаде
.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.