Все рецепты кухни

Какие салаты можно при грудном вскармливании в первый месяц


полезные рецепты для кормящих мам

Многие мамы уверены, что при грудном вскармливании нужно питаться правильно и не всегда вкусно. Но строгость в выборе пищи нужно соблюдать первый месяц после выписки из родильного дома, когда мама с малышом адаптируются к новым условиям. Заселяется пищеварительная система грудничка полезными бактериями, поэтому важно сохранить этот баланс как можно дольше. Со второго месяца вводятся новые продукты, исключая жирную, жареную или соленую пищу. Салаты при ГВ разрешены, а также необходимы к употреблению в умеренном количестве.

Какие салаты можно во время лактации?

Молодая мама должна опираться на свое самочувствие, реакцию организма. Продукты выбираются только свежие. В первые месяцы запрещены к употреблению продукты, вызывающие брожение или избыточное газообразование у грудного ребенка. Несмотря на содержание витаминов, минералов в составе, не стоит увлекаться бобовыми культурами, картофелем и капустой.

С наступлением праздников, особенно длительных кормящая мама позволяет себе лишнего. Но женщина не должна пренебрегать правилами питания кормящей мамы, поэтому некоторые ингредиенты из праздничного меню заменяются диетическими. Отдельные виды продуктов опасны для грудного малыша.

Если у малыша не было высыпаний, мамочка может употреблять любую пищу небольшими порциями. А также необходимо контролировать состояние ребенка. Салаты при грудном вскармливании не все подходят для употребления.

Запрещенные продукты при ГВ:

  •  Фасоль,горошек.
  •  Кукуруза.
  •  Капуста.
  •  Морепродукты, особенно в свежем виде.
  •  Колбаса или мясокопчености.
  •  Соусы.
  •  Приправы.
  •  Спиртные напитки.
  •  Шоколад, сдоба.

Пища вызывает сильнейшую аллергию и боли в животе грудничка. Возможные реакции будут, какие салаты можно есть при грудном вскармливании можно уточнить у педиатра, ведь он знает анамнез ребенка.

 Принципы приготовления блюд:

  • Выбирать продукты, прошедшие соответствующую проверку. Например, если женщина употребляла неоднократно листья салата или готовила капустный салатик, отрицательных последствий не выявлено, эти продукты можно продолжать использовать.
  • Овощи должны быть свежими, без пятен или гнилостных образований.
  • Мытье овощей, фруктов, а также обработка кипятком при необходимости.
  • Преимущественное приготовление блюд из овощей, фруктов, зелени (листовой, кресс-салат очень полезен для работы кишечника).
  • Для приготовления мясного салата используется кролик, индейка.
  • Грецкие орехи нужно измельчить, вымочить 20 минут.
  • Рыбные консервы, колбасу лучше заменить отварным мясом.
  • Овощи, фрукты нужно выбирать зеленого цвета.
  • Майонез запрещен при лактации, поэтому можно готовить соусы на основе йогурта без добавок, оливкового масла, соевый соус или сметану с низким процентом жирности.
  • Соль заменяется сушеной морской капустой, которая является безопасной и насыщенной йодом.

Листья салата при грудном вскармливании являются уникальным видом зелени, богатым микроэлементами и грубым волокном. Когда малышу исполнится три месяца, мама может употреблять яйца, куриное мясо.

Полезные рецепты для кормящей мамы

Существует множество блюд для употребления во время лактации. Например, рецепты салатов при грудном вскармливании немного отличаются от стандартных рекомендаций. Мясо является важным продуктом в рационе. Это источник белка, железа и микроэлементов.

Из курицы и яблок

Это блюдо считается сытным, полезным, а также простым, потому что в состав входят доступные компоненты. А зеленый салат при грудном вскармливании очень полезен для кишечника и нормального обмена веществ.

Ингредиенты:

  • Зеленое яблоко — 2 шт.
  • Курица отварная — 200 г.
  • Листья салата — несколько веточек.
  • Соль, лимонный сок, оливковое масло по вкусу.

Этапы приготовления включают в себя следующие стадии:

Куриное филе, яблоки нужно нарезать кубиками, а листья порвать руками. Ингредиенты перемешиваются и сбрызгиваются соусом из лимонного сока, соли, оливкового масла.

Рецепты при грудном вскармливании многообразны, главное после кормления следить за реакцией малыша.

С куриным мясом и орешками

Блюдо насытит организм не только животным белком, но также витаминами группы B, РР, А.

Компоненты:

  • Яблоко — 1 шт.
  • Куриная грудка — 200 г.
  • Яйцо — 3 шт.
  • Грецкие орехи — 100 г.
  • Сыр твердый.
  • Йогурт без добавок.
  • Лук репчатый — 1 шт.

Ингредиенты по очереди измельчаются кубиками, затем выкладываются слоями в тарелку,каждый из которых промазывается йогуртом. Кубики лука рекомендуется ошпарить кипятком, промыть холодной водой.

Салаты из рыбы

Нежирная рыба должна обязательно входить в рацион. Это источник белка, железа, фосфора и магния. В небольших количествах, начиная с 5 месячного возраста, мама употребляет этот продукт как добавку к салатам или в отварном виде.

Ингредиенты:

  • Отварная горбуша или минтай — 1 шт.
  • Томаты черри — 6 шт.
  • Листья салата.
  • Соль, растительное или оливковое масло, сок лимона или лимонная кислота.

Нужно помидоры разрезать пополам, листья измельчить или порвать руками. Рыба нарезается средней величины кусочками. Все ингредиенты нужно перемешать и сбрызнуть маслом, смешанным с лимонным соком.

Приготовить рецепты салатов не сложно. В состав могут входить разнообразные компоненты. На десерт можно приготовить фруктовое блюдо, заправленное йогуртом. Будет вкусно и полезно.

Салаты из овощей

Такое блюдо богато полезными веществами и минеральным составом. Например, салат «Айсберг» при грудном вскармливании укрепляет нервную, костную систему, легко усваивается, нормализует обмен веществ.

Наиболее простой вариант салата из овощей — это соединение помидор, огурца, зелени и капусты. Состав можно видоизменять как угодно, главное не добавлять специи.

Из свеклы, кураги и орехов

Ингредиенты:

  • Отварная свёкла — 3 шт.
  • Измельченные грецкие орехи.
  • Мелко нарезанная курага, чернослив, заранее вымоченные.
  • Твердый сыр — 50 г.

Компоненты могут нарезаться кубиками или измельчаться с помощью терки. В конце салат заправляется оливковым маслом.

 

Кабачковый салат с творогом

В состав этого блюда входит кабачок, творог, сыр твердый, листья салата и заправка из соевого соуса. Ингредиенты перемешиваются и поливаются соусом.

Греческий салат

Для всеми любимого и известного салата существует диетический рецепт, разрешенный в период лактации.

Для блюда необходимы: огурцы, помидоры (черри), зелень, оливки или маслины, сыр «Фета», оливковое масло. Огурцы можно очистить от кожуры. Овощи измельчаются кубиками, зелень режется мелко, маслины нужно нарезать кольцами. Все смешивается и заливается маслом.

Оливье

Салатик можно сделать исключительно полезным для кормящей мамы. Для этого колбаса заменяется отварной куриной грудкой, майонез — сметаной или йогуртом без добавок.

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе.
  • Ошпаренный репчатый лук.
  • Отварной картофель, морковь.
  • Свежий огурец.

Консервацию любую, в том числе зеленый горошек не рекомендуется употреблять во время грудного вскармливания, поэтому добавляется свежий огурец. Ингредиенты измельчаются и смешиваются.

Цезарь

Для приготовления понадобится: отварная куриная грудка, серый хлеб, листья салата Айсберга, твердый сыр, а также растительное масло. Курица нарезается небольшими ломтиками, хлеб подсушивается на сковороде, листья рвутся руками. На листья выкладывается грудка, сухари. Вся эта масса посыпается тертым сыром. Соус для Цезаря использовать можно из оливкового масла.

Крабовый

Крабовые палочки или мясо являются не всегда натуральным продуктом. Добавленные для вкуса ароматизаторы, загустители, крахмал не несут пользы для матери и ребенка. Но иногда можно себе позволить такое блюдо.

Основные компоненты:

  • Крабовые палочки или мясо.
  • Зелень.
  • Отварной рис.
  • Сметана.
  • Вареные яйца.

Палочки, яйца измельчаются в кубики, смешиваются с зеленью, рисом. Заправляется блюдо сметаной или нежирным йогуртом без добавок.

Виды и особенности заправки салата в период лактации

Майонезом или соусом, приобретаемым в магазине, заправлять салаты не рекомендуется. Лучше сбрызнуть лимонным соком в небольшом количестве. А также отличная заправка получается из оливкового масла, смешанного с соевым соусом. Когда грудничку исполнится полгода, можно в соусы добавлять зелень, лук, чеснок.

Прежде чем составить полезное меню для кормящей мамы, важно проанализировать на какие продукты у ребенка возникает реакция. Введение любого нового продукта должно проводиться в минимальном количестве.

Грудное вскармливание

ВОЗ активно продвигает грудное вскармливание как лучший источник питания для детей грудного и раннего возраста и работает над увеличением доли исключительно грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев как минимум до 50% к 2025 году.

ВОЗ и ЮНИСЕФ создали Глобальное грудное вскармливание Коллектив для мобилизации политической, правовой, финансовой и общественной поддержки грудного вскармливания. Коллектив объединяет исполнителей и доноров из правительств, благотворительных организаций, международных организаций и гражданского общества.

Сеть ВОЗ по глобальному мониторингу и поддержке реализации Международного свода правил сбыта заменителей грудного молока, также известная как NetCode, работает над предотвращением ненадлежащего сбыта заменителей грудного молока.

Кроме того, ВОЗ проводит учебные курсы для медицинских работников, чтобы оказывать квалифицированную поддержку кормящим матерям, помогать им преодолевать проблемы и контролировать рост детей.

,

Сколько раз в день ребенок на грудном вскармливании обычно какает?

То, что попадает, должно выходить наружу, поэтому почти каждое кормление в первые недели после родов должно вызывать дефекацию. Количество и тип движений вашего ребенка покажут, достаточно ли он ест.

Во время фазы мекония (первые несколько дней после рождения) у вашего ребенка может быть четыре или пять дегтеобразных, темных, зеленовато-черных стула, которые распространяются в течение двух или трех дней. По мере того как ваше молозиво превращается в зрелое молоко, у него должно быть не менее двух-пяти испражнений в течение 24 часов в течение первых шести недель.У него могло даже быть испражнение каждый раз, когда вы меняли ему подгузник в течение дня.

По прошествии шести недель у некоторых детей становится нормальным опорожнение кишечника, хотя у других оно может продолжаться часто. Не беспокойтесь, если у вашего ребенка дефекация только раз в неделю. Он не страдает запором, если его стул не твердый и сухой. Если у вашего ребенка жидкий, неоформленный стул с консистенцией горохового супа и творогоподобным творогом, у него хороший баланс переднего и заднего молока.Не беспокойтесь, если его пеленка выйдет за край!

Когда ваш ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, начнет есть твердую пищу (в возрасте от 6 до 8 месяцев), его стул станет более твердым и будет иметь более сильный запах.

,

состав, рецепты, способ приготовления и отзывы

Какие салаты можно есть кормящей маме? Об этом мы и поговорим в этой статье. Кроме того, вашему вниманию будут представлены рецепты очень простых и питательных блюд, а также их состав и отзывы.

Общая информация

О том, какой салат можно приготовить для кормящей мамочки, знает далеко не каждый повар. Ведь только что родившая женщина должна соблюдать определенные правила питания.С одной стороны, питание должно быть разнообразным и полезным, чтобы малыш получал все необходимые витамины и минералы. С другой стороны, продукты, которые съела молодая мама, могут вызвать аллергическую реакцию и вызвать проблемы с желудком ребенка и повышенное газообразование. Именно поэтому всем представительницам слабого пола с новорожденными стоит внимательнее относиться к выбору компонентов для салата.

Запрещенные ингредиенты

Какие салаты можно кормить грудью, а какие нет? Об этом знают только специалисты.По их мнению, в первые 2-3 месяца роженице следует избегать использования ингредиентов, которые могут вызвать у ребенка аллергию. К ним относятся орехи, морепродукты, майонез, цитрусовые, соевый соус и другие.

Также следует исключить из своего рациона помидоры, красные яблоки, кондитерские изделия, экзотические фрукты и овощи.

После того, как ребенку исполнится 3 месяца, перечисленные ингредиенты можно постепенно включать в салаты.

Какие салаты можно есть кормящей маме? Рецепты приготовления

Несмотря на бытующее мнение, кормящим женщинам можно употреблять много разных продуктов.Главное, чтобы они не выступали аллергенами и не вызывали у малыша побочных реакций.

Рассмотрим самые простые рецепты блюд, которые идеально подойдут роженице.

Самый питательный салат

Салаты, которые можно давать матери каждый день, должны быть максимально питательными. К ним разрешается включать:

  • куриное яйцо отварное (вкрутую) - 1 штука;
  • консервированные анчоусы или тунец - 1 стандартная банка;
  • свежие салатные листья (смесь любая) - небольшой пучок;
  • стручковая фасоль вареная - около 100-250 г;
  • перец сладкий зеленый - 1 шт.;
  • оливки консервированные - немного;
  • специи и масло растительное - использовать для заправки.

Способ приготовления

Какие салаты можно употреблять мамам после родов? Рекомендуем приготовить салат под названием «Сытный».

Куриное вареное яйцо очистить и нарезать кубиками. Затем в него добавляют измельченный консервированный тунец или анчоусы. Смешав ингредиенты, выкладывают вареную фасоль, порванные листья салата, кубики сладкого зеленого перца и кольца оливок.

Когда все ингредиенты помещены в одну миску, они приправляются специями и растительным маслом.Этот салат готовится очень просто. Кроме того, он довольно богат и богат белком и аминокислотами.

Делаем салат быстрого приготовления "Острый"

Какие салаты можно есть кормящей маме? Рецепты таких блюд должна знать каждая женщина.

Для приготовления салата «Острый» нам потребуется:

  • киви мягкое и спелое - 1 шт .;
  • свежие листья салата - около 100 г;
  • кабачки молодые - 1 шт .;
  • творог мягкий - около 100 г;
  • тертый пармезан - небольшая горсть;
  • масло растительное, специи - применяйте по своему вкусу.

Процесс приготовления

Какие салаты кормящие матери могут включать в свой рацион? Такая посуда должна содержать только разрешенные продукты.

Мягкие и спелые киви тщательно промывают и снимают кожицу. После этого его шинкуют небольшими дольками. Также с молодых кабачков снимается кожура. Растирается на «корейской» терке. Оба ингредиента смешиваются в одной миске, а затем добавляются порванные листья салата, мягкий творожный сыр и тертый пармезан. После добавления ингредиентов и заправки их растительным маслом салат выкладывают в тарелку и подают к столу.

Такое необычное сочетание продуктов делает это блюдо особенно вкусным и острым.

Какие новогодние салаты можно есть кормящей маме?

Если рождение ребенка пришлось на новогодние праздники, то молодой маме следует приготовить себе отдельный стол. Ведь те продукты, которые мы использовали для приготовления праздничного ужина, запрещено употреблять только что родившей женщине. Поэтому рекомендуем приобрести следующие ингредиенты:

  • зеленое яблоко не очень кислое - 1 шт.;
  • мясо птицы (индейка или курица) - около 300 г;
  • авокадо мягкое спелое - 1 шт .;
  • салат зеленый - пучок;
  • специи и сок лайма - немного, для заправки.

Как приготовить?

Для приготовления такого закусочного блюда используйте только диетическое мясо птицы. Его варят, а затем измельчают тонкой соломкой. Аналогичным образом измельчите зеленое яблоко (можно на терке). Что касается авокадо, то его измельчают небольшими кубиками.

После того, как все ингредиенты были измельчены, Он добавил рваные листья салата, специи и сок лайма.Смешав продукты, получается оригинальная и питательная закуска, идеально подходящая для праздников.

Приготовление салата из чечевицы

Теперь вы знаете, какие новогодние салаты можно использовать кормящей маме на праздничный ужин. Если вам необходимо приготовить блюдо на каждый день, то рекомендуем использовать такие продукты, как:

  • чечевица предварительно приготовленная - примерно 1 стакан;
  • яблоко зеленое не очень кислое - 1 шт .;
  • руккола - один небольшой пучок;
  • масло растительное - использовать для заправки.
.

Основы для новорожденных - список вещей, которые необходимо купить

Последнее обновление

Какие вещи самые важные нужны новорожденному? Хотя широко распространено мнение, что покупать следует только после рождения ребенка, это помогает подготовиться к его появлению. Большинство родителей покупают обувь, игрушки, одеяла, а иногда даже дом побольше до или сразу после рождения ребенка, но список предметов первой необходимости не должен быть таким сложным.

Видео: Покупки для новорожденных - список товаров, которые необходимо купить

Вещи для новорожденных

Готовя этот список детских товаров от А до Я, необходимо помнить о каждом маленьком аспекте рождения новорожденного. Вашему новорожденному ребенку требуются разные комплекты одежды и аксессуаров, подходящие для каждого вида деятельности, которым вы будете заниматься со своим набором радости, и для каждого времени года. В этой статье предметы первой необходимости для новорожденного разделены на конкретные цели, чтобы вам было проще.Читайте дальше, чтобы узнать список основных продуктов, которые необходимы в первые пару месяцев после рождения новорожденного.

1. Грудное вскармливание

Независимо от того, какой метод вы выберете для кормления своего малыша, приведенный ниже список дает вам четкое представление о том, какие предметы первой необходимости для кормления ребенка вам потребуются.

  • Одежда для кормящих: Для молодых кормящих мам очень пригодятся одежда из легких тканей и покрывала для кормящих. Выбирайте качественные бюстгальтеры для кормления, ночное белье и топы на пуговицах или достаточно свободные, чтобы можно было кормить грудью.Одежда темного цвета поможет скрыть пятна от грудного молока, если оно вытечет. Вы также можете выбрать прокладки для груди или накладки для сосков, чтобы впитать лишнее молоко, которое может вытечь во время кормления грудью. Помимо одежды, вам также понадобится хороший крем для сосков, чтобы защитить кожу.

  • молокоотсосы: На рынке доступны молокоотсосы различных типов, такие как электрические, работающие от батарей и ручные молокоотсосы. В зависимости от ваших требований вы можете выбирать между насосами с открытой или закрытой системой или насосами, которые работают на одной или обеих грудях одновременно.Вы также получаете некоторые аксессуары вместе с молокоотсосами, такие как бутылочки, пакеты для хранения, этикетки, зажимы и т. Д., Которые пригодятся при сцеживании грудного молока.

  • Стерилизатор: Кормите ли вы грудью или кормите новорожденного из бутылочки, вам необходимо стерилизовать соски, пустышки и бутылочки, пока ребенку не исполнится год. Тщательная очистка и ополаскивание в кипящей горячей воде может помочь, но у вас может не быть времени или может потребоваться лучший стерилизатор, если иммунная система вашего ребенка ослаблена.Вот тогда и пригодятся электрические стерилизаторы. Исследования показывают, что электрические стерилизаторы могут убить около 99,9% микробов. Однако вам необходимо соблюдать инструкции по применению, прилагаемые к продукту, чтобы гарантировать, что бутылочки, пустышки и соски не содержат микробов.

  • Формула : Если вы также кормите ребенка из бутылочки, вам нужно будет добавить предметы первой необходимости в список покупок для ребенка. Купите смесь, которую рекомендует педиатр вашего ребенка.Начните с одной банки, чтобы узнать, есть ли у вашего новорожденного ребенка аллергия, дискомфорт или запор.

  • Бутылочка для кормления : Доступны различные типы бутылочек для кормления. Они бывают из разных материалов, таких как стекло, пластик и силикон. Вы можете выбрать тот материал, который больше всего подходит вашему малышу. Кроме того, новорожденным лучше всего подходят антиколиковые соски на бутылочках для кормления. Эти бутылочки помогают свести к минимуму количество воздуха, которое ребенок проглатывает.Кроме того, вам необходимо убедиться, что вы покупаете бутылочки для кормления без БФА, сделанные из материала хорошего качества, который может выдерживать высокие температуры.
  • Щетка для чистки бутылочек: Очень важно очищать бутылочку от остатков еды после каждого кормления. Стерилизатор для бутылочек в сочетании с щеткой для чистки поможет поддерживать чистоту и гигиену вашего малыша.

  • Термос: Колба - идеальная емкость для хранения горячей воды. Кипяченую воду можно хранить в термосе, а также использовать для смешивания молочных смесей.

  • Слюнявчики и муслиновые салфетки: Во время кормления из бутылочки или грудного вскармливания наденьте на него нагрудник, чтобы избежать утечек и беспорядка. Салфетки из муслина идеально подходят для вытирания пролитой жидкости, впитывания слюны и поддержания чистоты вашей одежды во время кормления новорожденного. Поддерживающая подушка помогает поддерживать удобную осанку во время кормления ребенка грудью.

2. Постельные принадлежности

Хотя рекомендуется, чтобы ваш новорожденный ребенок спал в вашей комнате в течение первых нескольких месяцев, лучше всего спланировать его спальную зону.Если вы решили спать вместе, необходимо, чтобы зона ребенка была твердой и безопасной. Добавьте одеяло и простыни в зависимости от погодных условий и сделайте маленькую уютную кроватку для новорожденного.

  • Детский матрас и кроватка: Легкая кроватка или корзина Moses с твердым, хорошо подогнанным новым матрасом - это первое, что входит в ваш список необходимых детских постельных принадлежностей. Не покупайте мягкие матрасы, так как они могут задушить ребенка. Вместо этого купите прочные матрасы, используйте легкие простыни и правильно заправьте их.Подушки также должны быть двухслойными, правильно сшитыми и достаточно твердыми, чтобы не задохнуться, если ребенок перевернется в кроватке.
  • Детские одеяла и простыни: Безворсовые одеяла и простыни хорошего качества - лучший выбор для постельного белья вашего новорожденного. Одеяла должны быть легкими и дышащими. Наматрасники или быстросохнущие простыни необходимы, чтобы ребенку была сухая и удобная кровать для сна.

  • Москитная сетка: Никогда нельзя быть слишком осторожным, когда дело касается комаров вокруг новорожденного.Противомоскитная сетка вместе с ультразвуковым репеллентом от комаров могут защитить вашего ребенка от укусов и болезней.
  • Радионяня: Если у вашего ребенка есть детская, чтобы спать, вам понадобится радионяня от хорошей компании, которая поможет вам следить за своим спящим ребенком. Убедитесь, что в нем есть перезаряжаемый аккумулятор с длительным сроком службы.
  • Мобильный: Добавьте немного привлекательности постельному белью вашего ребенка, повесив мобильный телефон на безопасных, непластиковых портьерах. Мобильник добавит красок в комнату, а также займёт вашего малыша.

    3. Пеленание

    Когда вы думаете о новорожденных младенцах, первое, что приходит на ум, помимо слова «очаровательны», - это «подгузник». Этот товар занимает первое место в списке покупок товаров первой необходимости.

  • Одноразовые подгузники: Не покупайте подгузники оптом. Вместо этого купите упаковки с образцами 3 марок и примерьте каждую на ребенке. В зависимости от наиболее удобной марки купите оставшиеся оптом для новорожденного. Эти подгузники пригодятся во время прогулок на природе.
  • Хлопковые подгузники: Хлопковые подгузники многоразового использования - безопасный вариант для чувствительной детской кожи. Однако эти подгузники необходимо менять, как только они загрязняются, для чего вам необходимо запастись ими, чтобы они не закончились, прежде чем вы сможете бросить их в стирку. В настоящее время многоразовые подгузники поставляются с биоразлагаемой подкладкой, которую можно снимать и смывать. После этого хлопковый подгузник можно тщательно постирать в стиральной машине.

  • Крем от сыпи: Купите качественный крем от опрелостей и держите его под рукой.Вы также можете проконсультироваться с педиатром для получения эффективного крема и рекомендаций по его применению.
  • Влажные салфетки: Очистка ягодиц новорожденного должна выполняться осторожно и гигиенично. Влажные салфетки позволяют удерживать влагу в коже ребенка, оставляя кожу чистой и пахнущей свежестью. При этом у некоторых младенцев может быть аллергическая реакция на влажные салфетки определенной марки. Вы можете попробовать несколько вначале и продолжить использовать тот, который подходит вашему малышу.

  • Пеленальный коврик: Пеленальный коврик очень удобен при смене подгузников. Они предохраняют постельное белье и другие материалы от загрязнения, когда вы будете менять подгузник. Коврики, которые доступны в настоящее время, легко чистить, и они чрезвычайно полезны, когда вы путешествуете с новорожденным.

  • Урны для мусора и мешки для мусора : Вам также понадобятся отдельные мешки для мусора и мусорные баки для сбора грязных подгузников, чтобы вы могли выбросить их все сразу.Кроме того, они помогут вам поддерживать гигиену в целом.

4. Одежда

Первое, что нужно купить для новорожденного - это одежда. Одежда для новорожденных должна быть удобной, на хлопковой основе и иметь безопасные мотивы, если таковые имеются. Покупайте мягкие ткани и избегайте блесток, тяжелых украшений, пайеток, лент, галстуков и пуговиц, потому что они могут задохнуться или стать источником раздражения кожи. Не покупайте слишком много одежды, так как новорожденные быстро растут. Также учитывайте погодные условия при покупке следующих вещей.

  • Слипы: Полнотелые боди или слипы для новорожденных легко переодеваться и переодеваться. Купите дюжину слипов с отжимными пуговицами спереди от шеи до щиколотки.
  • Топы: Одеть новорожденного может быть немного сложно, учитывая, что ваш ребенок хрупкий и крошечный. Избегайте платьев с пуговицами сзади или через голову. Купите 5-6 комплектов топов или майок с воротником-конвертом или открытым фронтом.

  • Носки: Очень важно, чтобы ноги вашего новорожденного всегда были в тепле, если температура падает или когда он выходит на улицу.Купите своему малышу до 3 пар хлопковых носков с милыми узорами, чтобы они были теплыми и удобными.
  • Колпачки: Голова новорожденного должна быть накрыта одеялом, капюшоном или колпаком, чтобы согреться и дать ему ощущение безопасности. Вы можете купить хлопковые шапочки, доступные на рынке, и защитить своего ребенка.
  • Пеленальная ткань: Оборачивающееся хлопковое одеяло или пеленальная ткань являются обязательными. Эти предметы первой необходимости для новорожденных теплые, но дышащие и защищают новорожденного от холода.

5. Купание и уборка

Первые пару раз новорожденным достаточно быстро протереть губкой или ватным тампоном. Однако совсем скоро вашему ребенку понравится плескать воду в ванне. Это также особое время, когда родители могут сблизиться со своими новорожденными детьми. Вот некоторые необходимые средства для купания и чистки, которые вам понадобятся для новорожденного.

  • Ванна: В зависимости от размера ребенка и вашего комфорта выберите идеальную ванну из множества вариантов, доступных на рынке.Пластиковые ванны легче чистить, но трансформируемая ванна может расширяться по мере роста вашего ребенка. Вы также можете выбрать надувные или складные ванны, которые пригодятся во время путешествий.

    • Полотенца: Купите 2-3 мягких светлых хлопковых банных полотенца из впитывающего материала. Абсорбирующий материал нежно воздействует на кожу и немедленно впитывает воду.

  • Детское мыло и шампунь: Вашему новорожденному ребенку потребуется мягкий шампунь без слез и отдушек и детский шампунь.При первом использовании вы можете взять маленькую бутылочку и проверить, как на нее реагирует кожа новорожденного. Если проблем нет, можете запастись и продолжать пользоваться продуктом.
  • Массаж и масло для волос: Вы можете использовать традиционные масла, такие как миндальное или кокосовое масло, для массажа новорожденного. Если вы покупаете масло в бутылках, приобретите нежные органические масла или проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

  • Детский крем: Увлажните кожу новорожденного с помощью хорошего детского крема, который необходимо наносить после каждого купания.Если вы не уверены, подойдет ли крем вашему малышу, проведите тест на пластырь и немного подождите. Если кожа ребенка не реагирует, вы можете нанести его на все тело.

6. Безопасность

Защита вашего дома от младенцев предотвращает несчастные случаи и несчастные случаи, создавая при этом более безопасную среду для роста вашего новорожденного. Инвестируйте в высококачественные детекторы угарного газа и дыма для вашего дома. Манежи и лестничные ворота необходимы, чтобы избежать падений и удерживать ребенка в определенном месте.Защелки для окон и шкафов, заглушки для розеток, ночники, противопожарные ограждения, защитные уголки для мебели и многие другие недавние изобретения могут помочь сделать ваш дом безопасным для новорожденного. Термометр, аптечка, ножницы для ногтей и книга о болезнях - также некоторые другие важные вещи, которые нужно иметь, когда в доме есть ребенок.

7. Детские принадлежности

Очень важно иметь наготове основные предметы детского снаряжения, когда вы готовитесь к обеду или выходите на улицу. Купите сумку-кенгуру-кенгуру для переноски малыша.Когда малыш подрастет, вы можете положить его в качалку, качели, шезлонг, коляску или коляску. На рынке представлено множество товаров для младенцев, подходящих для разных целей. Вы можете подобрать их по своему размеру и цвету.

8. Выход из дома

В зависимости от того, каким видом транспорта вы хотите воспользоваться, важно быть готовым к путешествию. Выбирайте лучшие и самые экономичные варианты, вкладывая средства в предметы первой необходимости, которые пригодятся вам, когда вы выйдете с ребенком.

  • Сумка для подгузников: Получите модную модную сумку для подгузников, в которой достаточно места и карманов для хранения всех необходимых детских вещей во время путешествия.

  • Автокресло / детская коляска: Автокресла и детские коляски - это еще одно полезное детское снаряжение, которое вы можете купить, но инвестируйте в эти продукты только в том случае, если вы планируете их часто использовать, а район, в котором вы живете, подходит для прогулочных колясок. , Если вы более домашний человек, исключите из списка эти дорогие вещи.

9. Здравоохранение

Регулярные посещения детской педиатрической клиники или больницы очень важны для здоровья новорожденного.Важно подстригать ногти новорожденному только детской машинкой для стрижки. Эти ножницы имеют изогнутые лезвия с закругленными концами для обеспечения безопасности. Дезинфицирующие средства для рук необходимы, чтобы держать руки в чистоте во время ухода за новорожденным.

Контрольный список Season-Wise Newborn Baby Essentials

Покупая предметы первой необходимости для новорожденного, необходимо учитывать погодные условия, чтобы обеспечить малышу всем необходимым в текущем сезоне. Вот список вещей, в которые стоит инвестировать в зависимости от сезона, от выбора самой теплой одежды до покупки удобных предметов для сна.

1. Летние предметы первой необходимости для новорожденных

В дополнение к подробному контрольному списку, упомянутому ранее, вот несколько вещей, которые вам понадобятся для ребенка, родившегося летом.

  • Детские жилеты: Боди или жилетки с кнопками и воротником-конвертом - идеальные варианты летней одежды. Выбирайте светлые тона и ткани, чтобы ребенку было прохладно в жаркую погоду.
  • Слипы: Новорожденные первые пару месяцев живут в слипах.Тщательно подобранные пижамы из правильной ткани сделают сезон комфортным для вашего малыша.

  • Зонт для автомобиля или детской коляски: Идеален для путешествий. Закрепите солнцезащитную шторку на детской коляске и на окнах машины, чтобы защитить его от теплового удара.

  • Летняя шапка: Подберите легкую шапку с ободком, чтобы защитить глаза ребенка от солнца.

  • Муслиновые салфетки: Большинство кресел-качалок, детских колясок и автомобильных сидений имеют синтетическую ткань, от которой у младенцев потеет.Обивка сидений хлопчатобумажной или кисейной простыней хорошего качества будет держать вашего ребенка в прохладе, когда он сидит над ним.

  • Крем для загара: Крем для загара необходим для защиты новорожденного ребенка от любых солнечных лучей. Посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка, чтобы выбрать лучший тип солнцезащитного крема, который вы можете использовать для нежной кожи новорожденного.

2. Зимние товары для новорожденных

Зимой из-за перепада температур вашему ребенку становится все труднее оставаться в тепле без дополнительной одежды.Вот контрольный список, который поможет вам позаботиться о здоровье и благополучии вашего ребенка, когда уровень ртути падает.

  • Детское одеяло: Вы можете найти множество детских одеял на рынке. Они доступны в различных размерах, узорах и цветах. Выбирайте те, которые мягкие, не громоздкие и согреют вашего ребенка.
  • Фланелевые листы и одеяла: Купите одеяла хорошего качества или фланелевые листы с капюшонами. Они идеально подходят, чтобы завернуть новорожденного и добавить еще один чехол, чтобы согреться.
  • Жилеты с длинными рукавами: Если вы ищете полноразмерные жилеты, выбирайте хлопковые, так как они непосредственно касаются кожи вашего ребенка. Затем шерстяные ткани и простыни можно использовать как дополнительный слой одежды для вашего ребенка.
  • Тепловая одежда: В зависимости от того, насколько холодно в вашем регионе, вы также можете купить термоштаны и жилетки.
  • Свитер или кардиган: Свитера и кардиганы пригодятся, когда вам понадобится последний слой зимней одежды для новорожденного.Однако шерсть может вызвать у ребенка сыпь. Если это так, выберите несколько слоев хлопковой одежды и шерстяное одеяло.
  • Шерстяные шапки и пинетки: Большинство комплектов свитеров поставляются с носками и шапками, чтобы у вашего ребенка был подходящий комплект. Ношение ботинок поверх хлопковых носков также является дополнительным слоем одежды.

  • Детские жилеты с короткими рукавами: В сезон дождей идеально подходят 5-6 пар жилетов и боди.В влажную погоду малышу хватит жилета. Используйте хлопчатобумажную ткань, чтобы ребенку было комфортно.
  • Слипы: Слипы свободного покроя пригодятся в сезон дождей, особенно если они сделаны из хлопка.
  • Куртки из хлопка: Куртки из хлопка пригодятся в прохладные дождливые дни. Если вы купите больший размер, ваш новорожденный сможет носить его и зимой.
  • Репеллент от насекомых и порошок для лечения колючек: Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка по поводу лучшего крема для отпугивания насекомых и порошка для лечения колючек.Используйте их на своем ребенке, чтобы защитить его от комаров и тепловых высыпаний во время сезона дождей.

Во время подготовки к рождению новорожденного у вас много дел, и покупка всего необходимого, перечисленного выше, является одним из самых важных. В этом списке мы разбили все необходимое для новорожденного, которое вам понадобится, чтобы ваш малыш был здоровым, комфортным и счастливым. Запаситесь простым списком детских товаров до или сразу после рождения вашего новорожденного!

,

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.