Все рецепты кухни

Калорийность салат по итальянски шоколадница


Калорийность салат по итальянски шоколадница. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат по итальянски шоколадница".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 368 кКал 1684 кКал 21.9% 6% 458 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.6% 760 г
Жиры 29.92 г 56 г 53.4% 14.5% 187 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1.3% 2190 г

Энергетическая ценность салат по итальянски шоколадница составляет 368 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Салат по-Итальянски [Шоколадница]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат по-Итальянски [Шоколадница]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355 кКал 1684 кКал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.6% 1086 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 15.6% 181 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 1.4% 1991 г

Энергетическая ценность Салат по-Итальянски [Шоколадница] составляет 355 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в итальянской салатной заправке и информация о питании

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: USDA

Факты о питании

Количество на порцию

калорий

43

% ежедневных значений *

Всего жиров

4.17 г

5%

насыщенных жиров

0,658 г

3%

Транс Жир

-

полиненасыщенных жиров

1,902 г

Мононенасыщенные жиры

0,928 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

243 мг

11%

Всего углеводов

1.53 г

1%

Пищевые волокна

0g

0%

Сахаров

1,22 г

Белок

0,06 г

Витамин D

-

Кальций

1 мг

0%

Железо

0,09 мг

1%

калий

7 мг

0%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин С

0 мг

0%

2%

RDI *

(43 калории)

Распределение калорий:

Углеводы (13%)

Жиры (86%)

Белки (1%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

калорий

43

Жир

4.17 г

углеводов

1,53 г

Белок

0,06 г

Есть 43 калорий в 1 столовой ложке итальянской заправки для салатов.
Распределение калорий: 86% жира , 14% углеводов, 1% белка.
Общие размеры порций:
Связанные типы итальянской одежды:
Связанные типы заправки для салатов:
См. Также:
Используется в этих Рецептах Участника:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в итальянском горячем шоколаде и информация о питании

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Универсальный

Факты о питании

Количество на порцию

калорий

181

% ежедневных значений *

Всего жиров

4.74 г

6%

насыщенных жиров

2,749 г

14%

Транс Жир

-

полиненасыщенных жиров

0,257 г

Мононенасыщенные жиры

1,255 г

Холестерин

14 мг

5%

Натрий

106 мг

5%

Всего углеводов

29.59 г

11%

Пищевые волокна

2 г

7%

Сахаров

27,55 г

Белок

8,75 г

Витамин D

1 мкг

6%

Кальций

276 мг

21%

Железо

0,91 мг

5%

калий

445 мг

9%

Витамин А

35 мкг

4%

Витамин С

1.2 мг

1%

9%

RDI *

(181 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (60%)

Жиры (22%)

Белки (18%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Краткая информация о питании:

калорий

181

Жир

4.74 г

углеводов

29,59 г

Белок

8,75 г

В 1 чашке итальянского горячего шоколада содержится 181 калорий .
Распределение калорий: 22% жира , 60% углеводов, 18% белка.
Общие размеры порций:
Связанные типы горячего шоколада:
См. Также:
Вы искали "Горячий итальянский шоколад" . Вы имели в виду:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в итальянском салате HEB: факты о питании

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Участник

Факты о питании

Размер порции 2 чашки (85 г)

Количество на порцию

калорий

20

% ежедневных значений *

Всего жиров

0.00 г

0%

насыщенных жиров

0,000g

0%

Транс Жир

0,000g

полиненасыщенных жиров

0,000g

Мононенасыщенные жиры

0,000g

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

65 мг

3%

Всего углеводов

3.00 г

1%

Пищевые волокна

2,0 ​​г

7%

Сахаров

0,00 г

Белок

2,00 г

Витамин D

-

Кальций

-

Железо

-

калий

-

* Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.2000 калорий в день используется для общего питания.

Является ли эта информация неточной или неполной?
Нажмите здесь для редактирования.

Последнее обновление: 22 окт 18 21:11

1%

RDI *

(20 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (60%)

Жиры (0%)

Белки (40%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

калорий

20

Жир

0g

углеводов

3 г

Белок

2 г

900 порций 20 калорий в порции 2 чашки итальянского салата HEB.
Распределение калорий: 0% жира , 60% углеводов, 40% белка.
Похожие салаты от HEB:
Больше продуктов от HEB:
Другие виды салатов:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.