Все рецепты кухни

Калорийность салата цезарь в бургер кинг


Салат «Цезарь» | BURGER KING®

Извините, пожалуйста, для того, чтобы осуществить доставку по данному адресу пройдите по ссылке:

https://www.delivery-club.ru/BurgerKing

Извините, мобильная версия сайта доставки временно недоступна.

Доставка доступна в мобильном приложении Бургер Кинг.

Скачать приложение

ВЫБЕРИ СВОЙ ГОРОД

...АдлерАзовАнапаАнгарскАрмавирАрхангельскАсбестАстраханьБалаковоБалашихаБалашовБарнаулБатайскБелгородБелоярскийБерезовскийБийскБрянскБузулукВидноеВладивостокВладимирВолгоградВолжскийВологдаВоронежВоскресенскГеленджикГорно-АлтайскГорячий ключд БорисовичиДедовскДзержинскДмитровДолгопрудныйДомодедовоДубнаЕгорьевскЕкатеринбургЖелезногорскЖелезнодорожныйЖуковскийЗеленоградЗеленодольскЗлатоустИвановоИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалугаКаменск-УральскийКемеровоКингисеппКировКлинКлинцыКовровКоломнаКолпиноКопейскКоролевКостромаКотельникиКрасногорскКраснодарКраснознаменскКрасноярскКудровоКурганКурскКурскаяЛипецкЛыткариноЛюберцыМагнитогорскМиассМоскваМосковскийМурманскМытищиНабережные ЧелныНаро-ФоминскНемчиновкаНефтекамскНижневартовскНижнекамскНижний НовгородНижний ТагилНовокузнецкНовомосковскНовороссийскНовосибирскНовый УренгойНогинскНоябрьскНяганьОбнинскОдинцовоОктябрьскийОмскОрелОренбургОрехово-ЗуевоОрскПензаПермьПетрозаводскПодольскПолевскойпос Джубгапос Дубовоепос НагорныйПротвиноПушкиноПятигорскРаменскоеРеутовРжавкиРостов-на-ДонуРыбинскРязаньс ФединоСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСелятиноСергиев ПосадСеровСерпуховСестрорецкСмоленскСолнечногорскСосновый БорСочиСтавропольСтарый ОсколСтерлитамакСтрежевойСтупиноСургутСыктывкарТаганрогТамбовТверьТобольскТольяттиТомскТуапсеТулаТюменьУльяновскУссурийскУфаУхтаФединоФрязиноХанты-МансийскХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧеркесскЧеховЩелковоЩербинкаЭлектростальЭнгельсЮгорскЯрославль...

Оплата заказов доступна только онлайн при помощи карты

Мы определили район по твоему местоположению, можешь выбрать другой


OK
Нет, выбрать из списка

калорий в Burger King Tendergrill Caesar Salad

Фитбит
  • Продукты
    • Фитнес-браслеты
      и клипсы
    • Пульс +
      фитнес-браслеты
    • Smart Fitness
      Часы
    • Умные весы
  • Почему Fitbit
  • Получите мотивацию
  • Приложение и панель инструментов
  • Решения для здоровья
  • Помогите
    • Ваша корзина пока пуста.
.

Burger King Calories - пищевая ценность фастфуда

Burger King Calories - Факты пищевая ценность быстрого питания Вы находитесь: Главная »Рестораны» Burger King Calories - Факты о питании для быстрого приготовления
Пункт меню Размер порции (г) Калорий Калорий из жиров Всего жиров (г) Насыщенных жиров (г) Трансжиров (г) Chol (мг) Натрий (мг) Всего углеводов (г) Пищевые волокна (г) Всего сахара (г) Белок (г)
Бутерброды WHOPPER®
WHOPPER® Сэндвич 290 650
.

калорий в Салат Цезарь

База данных продуктов и счетчик калорий
Любимый выбор для термина «Салат Цезарь» - это 1 чашка салата Цезарь с романом в котором около 180 калорий . Информация о калориях и питательных веществах для различных видов и размеров порций Салата Цезарь представлена ​​ниже.

Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже:



Посмотреть больше результатов для салат цезарь

Популярный выбор:

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

184

% дневных значений *

Всего жиров

15.3g

20%

Насыщенные жиры

2,868 г

14%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

1,835 г

Мононенасыщенные жиры

9,899 г

Холестерин

43 мг

14%

Натрий

280 мг

12%

Всего углеводов

7.04g

3%

Пищевые волокна

1,6 г

6%

Сахар

1,38 г

Белок

5,43 г

Витамин D

Кальций

93 мг

7%

Утюг

1,35 мг

7%

Калий

218 мг

5%

Витамин А

208 мкг

23%

Витамин C

18.1 мг

20%



Другой недавно популярный салат Цезарь:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

11 полезных диетических экспертов в меню Burger King

Фастфуд не исключен из меню только потому, что не за горами пляжный сезон - вам просто нужно сделать правильный выбор. Если вы едете на побережье в отпуск или просто жаждете классического фаст-фуда, в меню Burger King есть варианты, которые могут удовлетворить, не нарушая ваш план диеты. Чтобы направить вас в правильном направлении, мы спросили 11 диетологов, что они заказывают в BK.Вот аппетитные победители.

«Замечательно, что в заведении быстрого питания премиум-класса теперь предлагают вегетарианские гамбургеры. Я бы выбрал BK Veggie Burger, без майонеза. С пятью граммами клетчатки и 21 граммом белка - такое же количество белка в Whopper - это 240-калорийный обед будет прилипать к моим ребрам в течение дня, но не будет задерживаться на моей талии. И, имея только одну десятую насыщенных жиров, как у сэндвича с гамбургером, вегетарианский бургер не будет прилипать к внутренней части мои артерии тоже."- Либби Миллс, MS, RDN, LDN, национальный представитель Академии питания и диетологии

«Я бы, наверное, выбрал вегетарианский бургер Morningstar с кетчупом (без майонеза), с кусочком сыра и нежирным шоколадным молоком. Овощная котлета содержит здоровую дозу протеина из текстурированного растительного белка и немного клетчатки, чтобы насытить меня. Шоколадное молоко дает мне дополнительный белок, кальций (в дополнение к тому, что содержится в ломтике сыра) и витамин D, не говоря уже о других важных питательных веществах, таких как калий.Это также придает мне немного сладости, которую я ищу после еды. Если бы я все еще был голоден или хотел бы перекусить на потом, я бы заказал несколько кусочков яблока, чтобы добавить в свой день дополнительную клетчатку, хруст и естественную сладость ». - Элиза Зид, MS, RDN, CDN, зарегистрированный диетолог-диетолог и автор книги Младше на следующей неделе

«Если бы я обнаружил, что у меня пустой желудок и передо мной полное меню BK, я бы выбрал сэндвич с курицей Tendergrill - без майонеза - который содержит 290 калорий и всего один грамм насыщенных жиров.Я бы сочетал его с боковым садовым салатом, заправленным пакетом легкой медовой бальзамической заправки Ken's Light, который содержит 200 калорий и один грамм насыщенных жиров, включая весь пакет заправки для салата. В этом обеде будет 490 калорий, два грамма насыщенных жиров, четыре грамма клетчатки, стабилизирующей уровень сахара в крови, и более 30 граммов белка, подавляющего аппетит! »- Лиза Московиц, RD, CDN

«Хотя я не могу вспомнить, когда в последний раз был в Burger King, я уверен, что следующий визит состоится где-то в ближайшем будущем, так как у меня трое сыновей! Поскольку я не ем слишком много красного мяса (и предпочитаю травяной и органический), я бы обошел стороной гамбургеры и заказал салат Цезарь с жареной курицей с заправкой Avocado Ranch на стороне.Я бы использовал только около 1/3 пакета для заправки салата и никогда не заказывал заправки с пониженным содержанием жира, потому что это просто означает, что добавлено больше сахара. Жир помогает вам чувствовать себя сытым, поэтому регулярно одевайтесь - просто следите за своими порциями. Это блюдо содержит менее 500 калорий, поэтому я бы даже не назвал его пустым занятием! »- Эми Шапиро, MS, RD, CDN, Real Nutrition NYC

«Когда я ужинаю где-нибудь вне дома, включая Burger King, я ищу блюда, содержащие менее 500 калорий.Если бы мне пришлось попробовать сбалансированную еду в Burger King, я бы выбрал бутерброд Whopper Jr. без майонеза (240 калорий) и салат «Side Garden» с заправкой «Ranch» (дополнительно 240 калорий). Еще один отличный вариант - заказать из детского меню, которое теперь предлагает куриный наггетс из четырех частей с кусочками яблока и обезжиренным молоком, в общей сложности 310 калорий. Оба приема пищи содержат белок, содержащийся в фруктах или овощах ». - Сара Кошик, Массачусетс, RDN, основатель Family. Food. Fiesta.

«На обед в Burger King я бы заказал Whopper Jr.Сэндвич без майонеза. Всего 240 калорий, 10 граммов протеина, 10 граммов жира и 410 миллиграммов натрия, это относительно здоровый выбор и вполне удовлетворительный. Или, как альтернатива, я бы выбрал вегетарианский бургер BK, опять же без майонеза, который содержит всего 320 калорий, хотя в нем больше натрия - 840 миллиграммов. Кроме того, я бы добавил несколько яблочных ломтиков и восемь унций обезжиренного молока (30 и 90 калорий соответственно). В общем, обед вернет мне 360 калорий », - Кристин Паламбо, MBA, RDN, FAND, председатель Комитета по ценностям для членов Академии питания и диетологии

«В Burger King я бы заказал Veggie Burger.Это один из тех пунктов, которые у них есть, но он не всегда отображается в меню - по крайней мере, на тех дисках, в которых я был. Так как я знаю, что они его настроят, я не прошу майонеза и заменяю его горчицей. Я бы съела свой бургер с открытым лицом, без верхней булочки, оставив место для картофеля фри среднего размера (самого маленького размера, который у них есть) ». - Кери Ганс, RDN, автор The Small Change Diet

«Это легкий вопрос для меня! Я бы выбрала сэндвич с курицей с нежным грилем.Курица-гриль и так является основным продуктом моей диеты, поэтому заказ бутерброда для меня не является чем-то необычным. Это наполняет меня, не вызывая у меня чувства переедания. В этом сэндвиче 380 калорий, а если вы попросите их подержать майонез, то количество калорий упадет до 290. Скорее всего, я бы заказал только бутерброд, чтобы поесть, с водой и кофе для питья. Но если бы я был действительно голоден, я мог бы также съесть салат с итальянской заправкой »- Хизер Манджери, MS, RD, CSSD

«На ужин я бы выбрал свежий салат из курицы, яблока и клюквы с нежным грилем и заправкой.Калорийность неплохая - 480, она обеспечивает колоссальные 28 граммов белка и всего 480 миллиграммов натрия. Я бы угостил себя мягким рожком всего из 160 калорий и почувствовал бы себя сытым и счастливым. Но я бы обязательно запила это воду из-за натрия! »- Кристин Паламбо, MBA, RDN, FAND, председатель Комитета по ценностям для членов Академии питания и диетологии

«В Burger King мы выбираем одну из двух вещей: салат с курицей, яблоком и клюквой, который, хотя и меньше по размеру, чем мы обычно едим на обед или ужин, все же предлагает углеводы с высоким содержанием клетчатки из фрукты и белок из курицы, что делает его более сытным, чем вегетарианские салаты; или маффин с яйцом и сыром с кусочками яблока, который обеспечивает комбинацию углеводов и белков, которая сохраняет энергию в течение утра.Добавление кусочков яблока увеличивает клетчатку и общий объем еды ». - Willow Jarosh MS, RD и Стефани Кларк MS, RD, совладельцы C&J Nutrition и соавторы The Healthy, Happy Pregnancy Cookbook

"Если бы я остановился в Бургер Кинг на обед, я бы пошел на детскую еду. Для детей размер чизбургера или простого гамбургера был бы моим любимым блюдом по двум причинам: во-первых, детское питание. их легко заказать, они просты и разделены на порции, поэтому калорийность легко регулируется; во-вторых, в эти блюда часто входят фрукты, такие как кусочки яблока или яблочный сок, что помогает сбалансировать прием пищи.Кроме того, вы можете побаловать себя, например, детским картофелем фри размером с детскую еду, не разбивая банк, когда дело доходит до калорий », - Дайан Велланд, магистр медицины, доктор медицинских наук, автор и диетолог

Изображение: ricochet64 / Shutterstock.com

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.