Калорийность салата цезарь в бургер кинг
Салат «Цезарь» | BURGER KING®
Извините, пожалуйста, для того, чтобы осуществить доставку по данному адресу пройдите по ссылке:
https://www.delivery-club.ru/BurgerKing
Извините, мобильная версия сайта доставки временно недоступна.
Доставка доступна в мобильном приложении Бургер Кинг.
Скачать приложение
ВЫБЕРИ СВОЙ ГОРОД
...АдлерАзовАнапаАнгарскАрмавирАрхангельскАсбестАстраханьБалаковоБалашихаБалашовБарнаулБатайскБелгородБелоярскийБерезовскийБийскБрянскБузулукВидноеВладивостокВладимирВолгоградВолжскийВологдаВоронежВоскресенскГеленджикГорно-АлтайскГорячий ключд БорисовичиДедовскДзержинскДмитровДолгопрудныйДомодедовоДубнаЕгорьевскЕкатеринбургЖелезногорскЖелезнодорожныйЖуковскийЗеленоградЗеленодольскЗлатоустИвановоИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалугаКаменск-УральскийКемеровоКингисеппКировКлинКлинцыКовровКоломнаКолпиноКопейскКоролевКостромаКотельникиКрасногорскКраснодарКраснознаменскКрасноярскКудровоКурганКурскКурскаяЛипецкЛыткариноЛюберцыМагнитогорскМиассМоскваМосковскийМурманскМытищиНабережные ЧелныНаро-ФоминскНемчиновкаНефтекамскНижневартовскНижнекамскНижний НовгородНижний ТагилНовокузнецкНовомосковскНовороссийскНовосибирскНовый УренгойНогинскНоябрьскНяганьОбнинскОдинцовоОктябрьскийОмскОрелОренбургОрехово-ЗуевоОрскПензаПермьПетрозаводскПодольскПолевскойпос Джубгапос Дубовоепос НагорныйПротвиноПушкиноПятигорскРаменскоеРеутовРжавкиРостов-на-ДонуРыбинскРязаньс ФединоСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСелятиноСергиев ПосадСеровСерпуховСестрорецкСмоленскСолнечногорскСосновый БорСочиСтавропольСтарый ОсколСтерлитамакСтрежевойСтупиноСургутСыктывкарТаганрогТамбовТверьТобольскТольяттиТомскТуапсеТулаТюменьУльяновскУссурийскУфаУхтаФединоФрязиноХанты-МансийскХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧеркесскЧеховЩелковоЩербинкаЭлектростальЭнгельсЮгорскЯрославль...Оплата заказов доступна только онлайн при помощи карты
Мы определили район по твоему местоположению, можешь выбрать другой
OK
Нет, выбрать из списка
калорий в Burger King Tendergrill Caesar Salad
Фитбит- Продукты
- Фитнес-браслеты
и клипсы - Пульс +
фитнес-браслеты - Smart Fitness
Часы - Умные весы
- Фитнес-браслеты
- Почему Fitbit
- Получите мотивацию
- Приложение и панель инструментов
- Решения для здоровья
- Помогите
-
- Ваша корзина пока пуста.
Burger King Calories - пищевая ценность фастфуда
Burger King Calories - Факты пищевая ценность быстрого питания Вы находитесь: Главная »Рестораны» Burger King Calories - Факты о питании для быстрого приготовления| Пункт меню | Размер порции (г) | Калорий | Калорий из жиров | Всего жиров (г) | Насыщенных жиров (г) | Трансжиров (г) | Chol (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Пищевые волокна (г) | Всего сахара (г) | Белок (г) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Бутерброды WHOPPER® | ||||||||||||
| WHOPPER® Сэндвич | 290 | 650 |
калорий в Салат Цезарь
Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже: Посмотреть больше результатов для салат цезарь | Популярный выбор:Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 184
% дневных значений * Всего жиров 15.3g 20% Насыщенные жиры 2,868 г 14% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 1,835 г Мононенасыщенные жиры 9,899 г Холестерин 43 мг 14% Натрий 280 мг 12% Всего углеводов 7.04g 3% Пищевые волокна 1,6 г 6% Сахар 1,38 г Белок 5,43 г Витамин D – Кальций 93 мг 7% Утюг 1,35 мг 7% Калий 218 мг 5% Витамин А 208 мкг 23% Витамин C 18.1 мг 20% Другой недавно популярный салат Цезарь: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
.11 полезных диетических экспертов в меню Burger King
Фастфуд не исключен из меню только потому, что не за горами пляжный сезон - вам просто нужно сделать правильный выбор. Если вы едете на побережье в отпуск или просто жаждете классического фаст-фуда, в меню Burger King есть варианты, которые могут удовлетворить, не нарушая ваш план диеты. Чтобы направить вас в правильном направлении, мы спросили 11 диетологов, что они заказывают в BK.Вот аппетитные победители.
«Замечательно, что в заведении быстрого питания премиум-класса теперь предлагают вегетарианские гамбургеры. Я бы выбрал BK Veggie Burger, без майонеза. С пятью граммами клетчатки и 21 граммом белка - такое же количество белка в Whopper - это 240-калорийный обед будет прилипать к моим ребрам в течение дня, но не будет задерживаться на моей талии. И, имея только одну десятую насыщенных жиров, как у сэндвича с гамбургером, вегетарианский бургер не будет прилипать к внутренней части мои артерии тоже."- Либби Миллс, MS, RDN, LDN, национальный представитель Академии питания и диетологии
«Я бы, наверное, выбрал вегетарианский бургер Morningstar с кетчупом (без майонеза), с кусочком сыра и нежирным шоколадным молоком. Овощная котлета содержит здоровую дозу протеина из текстурированного растительного белка и немного клетчатки, чтобы насытить меня. Шоколадное молоко дает мне дополнительный белок, кальций (в дополнение к тому, что содержится в ломтике сыра) и витамин D, не говоря уже о других важных питательных веществах, таких как калий.Это также придает мне немного сладости, которую я ищу после еды. Если бы я все еще был голоден или хотел бы перекусить на потом, я бы заказал несколько кусочков яблока, чтобы добавить в свой день дополнительную клетчатку, хруст и естественную сладость ». - Элиза Зид, MS, RDN, CDN, зарегистрированный диетолог-диетолог и автор книги Младше на следующей неделе
«Если бы я обнаружил, что у меня пустой желудок и передо мной полное меню BK, я бы выбрал сэндвич с курицей Tendergrill - без майонеза - который содержит 290 калорий и всего один грамм насыщенных жиров.Я бы сочетал его с боковым садовым салатом, заправленным пакетом легкой медовой бальзамической заправки Ken's Light, который содержит 200 калорий и один грамм насыщенных жиров, включая весь пакет заправки для салата. В этом обеде будет 490 калорий, два грамма насыщенных жиров, четыре грамма клетчатки, стабилизирующей уровень сахара в крови, и более 30 граммов белка, подавляющего аппетит! »- Лиза Московиц, RD, CDN
«Хотя я не могу вспомнить, когда в последний раз был в Burger King, я уверен, что следующий визит состоится где-то в ближайшем будущем, так как у меня трое сыновей! Поскольку я не ем слишком много красного мяса (и предпочитаю травяной и органический), я бы обошел стороной гамбургеры и заказал салат Цезарь с жареной курицей с заправкой Avocado Ranch на стороне.Я бы использовал только около 1/3 пакета для заправки салата и никогда не заказывал заправки с пониженным содержанием жира, потому что это просто означает, что добавлено больше сахара. Жир помогает вам чувствовать себя сытым, поэтому регулярно одевайтесь - просто следите за своими порциями. Это блюдо содержит менее 500 калорий, поэтому я бы даже не назвал его пустым занятием! »- Эми Шапиро, MS, RD, CDN, Real Nutrition NYC
«Когда я ужинаю где-нибудь вне дома, включая Burger King, я ищу блюда, содержащие менее 500 калорий.Если бы мне пришлось попробовать сбалансированную еду в Burger King, я бы выбрал бутерброд Whopper Jr. без майонеза (240 калорий) и салат «Side Garden» с заправкой «Ranch» (дополнительно 240 калорий). Еще один отличный вариант - заказать из детского меню, которое теперь предлагает куриный наггетс из четырех частей с кусочками яблока и обезжиренным молоком, в общей сложности 310 калорий. Оба приема пищи содержат белок, содержащийся в фруктах или овощах ». - Сара Кошик, Массачусетс, RDN, основатель Family. Food. Fiesta.
«На обед в Burger King я бы заказал Whopper Jr.Сэндвич без майонеза. Всего 240 калорий, 10 граммов протеина, 10 граммов жира и 410 миллиграммов натрия, это относительно здоровый выбор и вполне удовлетворительный. Или, как альтернатива, я бы выбрал вегетарианский бургер BK, опять же без майонеза, который содержит всего 320 калорий, хотя в нем больше натрия - 840 миллиграммов. Кроме того, я бы добавил несколько яблочных ломтиков и восемь унций обезжиренного молока (30 и 90 калорий соответственно). В общем, обед вернет мне 360 калорий », - Кристин Паламбо, MBA, RDN, FAND, председатель Комитета по ценностям для членов Академии питания и диетологии
«В Burger King я бы заказал Veggie Burger.Это один из тех пунктов, которые у них есть, но он не всегда отображается в меню - по крайней мере, на тех дисках, в которых я был. Так как я знаю, что они его настроят, я не прошу майонеза и заменяю его горчицей. Я бы съела свой бургер с открытым лицом, без верхней булочки, оставив место для картофеля фри среднего размера (самого маленького размера, который у них есть) ». - Кери Ганс, RDN, автор The Small Change Diet
«Это легкий вопрос для меня! Я бы выбрала сэндвич с курицей с нежным грилем.Курица-гриль и так является основным продуктом моей диеты, поэтому заказ бутерброда для меня не является чем-то необычным. Это наполняет меня, не вызывая у меня чувства переедания. В этом сэндвиче 380 калорий, а если вы попросите их подержать майонез, то количество калорий упадет до 290. Скорее всего, я бы заказал только бутерброд, чтобы поесть, с водой и кофе для питья. Но если бы я был действительно голоден, я мог бы также съесть салат с итальянской заправкой »- Хизер Манджери, MS, RD, CSSD
«На ужин я бы выбрал свежий салат из курицы, яблока и клюквы с нежным грилем и заправкой.Калорийность неплохая - 480, она обеспечивает колоссальные 28 граммов белка и всего 480 миллиграммов натрия. Я бы угостил себя мягким рожком всего из 160 калорий и почувствовал бы себя сытым и счастливым. Но я бы обязательно запила это воду из-за натрия! »- Кристин Паламбо, MBA, RDN, FAND, председатель Комитета по ценностям для членов Академии питания и диетологии
«В Burger King мы выбираем одну из двух вещей: салат с курицей, яблоком и клюквой, который, хотя и меньше по размеру, чем мы обычно едим на обед или ужин, все же предлагает углеводы с высоким содержанием клетчатки из фрукты и белок из курицы, что делает его более сытным, чем вегетарианские салаты; или маффин с яйцом и сыром с кусочками яблока, который обеспечивает комбинацию углеводов и белков, которая сохраняет энергию в течение утра.Добавление кусочков яблока увеличивает клетчатку и общий объем еды ». - Willow Jarosh MS, RD и Стефани Кларк MS, RD, совладельцы C&J Nutrition и соавторы The Healthy, Happy Pregnancy Cookbook
"Если бы я остановился в Бургер Кинг на обед, я бы пошел на детскую еду. Для детей размер чизбургера или простого гамбургера был бы моим любимым блюдом по двум причинам: во-первых, детское питание. их легко заказать, они просты и разделены на порции, поэтому калорийность легко регулируется; во-вторых, в эти блюда часто входят фрукты, такие как кусочки яблока или яблочный сок, что помогает сбалансировать прием пищи.Кроме того, вы можете побаловать себя, например, детским картофелем фри размером с детскую еду, не разбивая банк, когда дело доходит до калорий », - Дайан Велланд, магистр медицины, доктор медицинских наук, автор и диетолог
Изображение: ricochet64 / Shutterstock.com
.
