Все рецепты кухни

Рецепт салат с мясом индейки


Простые салаты с индейкой (6 классных рецептов!)

Большую популярность завоевали разнообразные салаты с мясом индейки. В сочетании с другими ингредиентами, особенно со свежими овощами, они становятся завсегдатаями на наших столах.

Легкоусвояемый белок и низкая калорийность, набор основных витаминов. Кроме всего этого, замечательные гастрономические качества. И, конечно, всем известные диетические свойства мяса индейки. Естественно, это даёт возможность домашним поварам готовить простые и вкусные блюда из индейки.

Салат из индейки с грибами

  • 150 г индейки
  • 3-4 шт. свежего салатного листа
  • 1 помидор
  • 1 свежий огурец
  • 3 шт. свежих шампиньонов

для соуса:

  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ч. л. кунжута

Листья вымыть высушить и порвать руками, можно нарезать. Выложить на тарелку или в салатник. Если шампиньоны свежие (бело-розовые), то вымойте их и нарежьте тонкими пластинками. Если же грибы не первой свежести, то их лучше обжарить на растительном масле. Шампиньоны выложите на салат. Огурец очистить, нарезать половинками и добавить в тарелку. Тонкими дольками нарезать помидор, выложить сверху. По желанию, можете добавить нарезанный перьями сладкий перец. Мелко нарезанную индейку, обжаренную до готовности на масле, выложить поверх овощей.

Смешать все ингредиенты для соуса и полить салат.

Диетический салат с индейкой

Ингредиенты:

  • 250 г филе индейки
  • 1-2 кисло-сладких зеленых яблока
  • 2-3 стебля сельдерея вместе с зеленью
  • маленькая луковица
  • ложка-две измельченных грецких орехов
  • горсть салатных листьев
  • пару ложек растительного рафинированного масла
  • пару капель лимонного сока

Отвариваем мясо индейки (филе) и мелко режем. Яблоко нарезаем мелким кубиком, зелень моем, встряхиваем и тоже режем мелко, вместе с черешками сельдерея. Мелко нарезаем лук. Все ингредиенты заправляем на своё усмотрение сметаной либо растительным маслом. Посыпаем измельчёнными орехами. Солим, смешиваем и выкладываем на тарелку с салатными листьями.

Индейка с ананасом

  • 400 г филе индейки.
  • 200 г ананасов (консервированных)
  • 50 г твердого сыра
  • 2 яйца
  • луковица
  • 2 ст. л. сметаны 15%
  • соль по вкусу

Индейку нужно сварить. Потом охладить и нарезать мелко.

Приготовить заправку. Смешать соль перец и сметану. Можно сметану заменить майонезом.

Нарезанную индейку выложить на тарелку и смазать заправкой. Лук очистить, ополоснуть и нарезать по своему усмотрению. Выложить сверху. Следующий слой – нарезанный ананас.

Предварительно отваренные яйца разделить на белок и желток. Натёртым белком выложить слой поверх ананаса и смазать заправкой.

После этого натереть сыр и выложить на белки. Сверху присыпать салат тёртым яичным желтком.

Слоеный салат из индейки

Ингредиенты для сытного салата с индейкой:

  • 250 г отварной индейки, филе
  • консервированный сладкий перец
  • 3 вареных яйца
  • большая морковь
  • маленькая луковица
  • ложка растительного масла
  • 4-5 ст. л. консервированной фасоли или кукурузы
  • майонез по вкусу

Морковь и лук очистите, натрите морковь на терке, лук мелко нарежьте. В сковороде на масле обжарьте лук с морковью на среднем огне до мягкости.

Перец, готовую индейку, очищенные вареные яйца нарежьте небольшим кубиком.

Выкладывайте салат в салатницу слоями, каждый смазывая майонезом. Начинаем с индейки, затем перец, яйца, морковь с луком, фасоль или кукуруза. Приятного!

Фруктовый салат с индейкой, бананом и сыром

Пусть никого не пугает такое сочетание компонентов. Попробовав этот салат, вы ощутите новые, необычные вкусовые нотки.

  • 300 г отварной индюшатины
  • банан (чуть переспелый)
  • 100 г сливочного плавленого сыра
  • 100 мл майонеза легкого
  • 100 мл йогурта натурального
  • молотый черный перец по вкусу
  • соль по желанию (можно не солить)

Отварное мясо индейки (лучше всего филейную часть) нарезать тонко и выложить в салатник. Нарезать банан. Кусочки должны быть небольшие. Добавить к индейке.

Соединить майонез и натуральный йогурт.

Сливочный плавленый сыр натереть на крупной тёрке в салатник.

Смешать в салатнике все ингредиенты. Можно поперчить. Заправить всё соусом из йогурта и майонеза.

Салат «Оливье» с индейкой

Наверное, нет хозяйки, которая бы не готовила салат «Оливье». Популярной его разновидностью стал рецепт с индейкой.

Ингредиенты:

  • 2-3 картошки
  • 250 г индюшатины, филе
  • 3 яйца
  • морковь большая
  • ложка мелких каперсов
  • свежий огурец небольшой
  • 3-4 ст. л. консервированного горошка
  • небольшой пучок зеленого лука
  • майонез по вкусу

Для начала следует отварить индюшиное мясо, картофель, яйца и морковь. Дать остыть, очистить и начать нарезать мелким кубиком (размер по своему усмотрению). Всё нарезанное выложить в салатник и туда же добавить оставшиеся ингредиенты: каперсы, нарезанный свежий огурец и консервированный горошек с нарезанным зелёным луком. Заправить всё это майонезом или смесью майонеза со сметаной. Соль по вкусу.

Приятного!

Салаты с индейкой, 34 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Филе индейки 600 г

Сладкий перец 1 штука

Соевый соус 50 мл

Стручковая фасоль 200 г

Соус терияки 100 мл

Красный соус табаско ½ чайной ложки

Яблочный уксус 1 чайная ложка

Белые кунжутные семечки 1 чайная ложка

Кукурузное масло 100 мл

Мед 1 столовая ложка

Зелень по вкусу

Помидоры 2 штуки

Огурцы 2 штуки

Зеленый салат 1 пучок

турецких рецептов салатов - Allrecipes.com

Перейти к основному содержанию Новое в этом месяце
  • Следуйте за нами:
Получить журнал Allrecipes
  • ПРОСМАТРИВАТЬ
  • Поиск ингредиентов

  • Создать профиль
+
-

Идти

  • Тип еды

    • Закуски и Закуски
    • Завтрак и бранч
    • Десерты
    • Ужин
    • напитки
  • Ингредиент

    • говяжий
    • Курица
    • Макароны
    • Свинина
    • Лосось
  • Диета и здоровье

    • диабетический
    • Не содержит глютен
    • здоровый
    • Низкокалорийный
    • Обезжиренный
  • сезонное

    • Летние рецепты
    • Карнавал и Fair Food
    • День труда
.

Салат из индейки | Рецепты индейки

  • Рецепты
  • Обнаружить
  • питание
  • видео
  • Продолжай готовить
  • Здоровые рецепты
    • Здоровые супы
    • Здоровые закуски
    • Здоровые обеды
    • Быстрый и здоровый
    • Рецепты здоровой курицы
    • Рецепты здоровой рыбы
  • Главный ингредиент
    • Курица
    • Макаронные изделия
    • Овощи
    • Рыба
    • Говядина
    • яйца
    • Подробнее ...
  • специальные диеты
    • Вегетарианские идеи
    • Без глютена
    • веганский
    • Безмолочная
  • Питание и Курсы
    • Блестящий завтрак
    • Дешево и весело
    • Десерты
    • Рецепты с одной кастрюлей
    • Быстрые исправления
    • Community Cooking
    • Подробнее ...
.

Азиатский салат с индейкой - Рецепт Girl

Азиатский салат с индейкой - это хороший, легкий салат из основных блюд… идеально подходящий для употребления остатков индейки.

Итак, каникулы закончились, и вы хотите уменьшить нагрузку? Да, я тоже. Если вам довелось поджарить индейку на праздничном ужине, то этот азиатский салат с индейкой - хороший рецепт легкого питания, который можно приготовить из оставшейся индейки. Зачем делать бутерброды с индейкой, если можно сделать что-то гораздо более интересное и полезное ?!

Это красивый салат, и я думаю, что ваши родственники будут очень впечатлены тем, что вы смогли перераспределить оставшуюся жареную индейку таким уникальным способом.Что-то, чтобы рассмотреть!

Жареная курица может заменить жареную индейку. Это означает, что вы можете превратить этот азиатский салат из индейки в азиатский куриный салат в любое время года. Ура!

Как приготовить салат из азиатской индейки:

Несмотря на то, что в рецепте содержится длинный список ингредиентов, вероятно, у вас уже есть много того, что у вас под рукой. Этот рецепт довольно легко сделать. Все ингредиенты для заправки добавляются в блендер и просто смешиваются для приготовления заправки для салата.Это заправка в азиатском стиле с рисовым уксусом, соевым соусом, имбирем, чесноком, кунжутным маслом и некоторыми другими вещами.

Салатная часть рецепта включает в себя измельченную капусту Напа, красный сладкий перец, красный лук, свежую кинзу, зеленый лук и (конечно) жареную индейку. Если есть какие-то вещи, которые вам не нравятся, ничего не стоит оставить.

Салат с азиатской заправкой подается в отдельных мисках. Этот рецепт делает 4 порции (или две порции для двух действительно голодных людей).Сверху каждого салата посыпьте сухим жареным арахисом. Этот салат лучше всего употреблять после броска. Это не тот, чтобы выдвигаться вперед и есть позже. Хотя заправка достаточно проста, чтобы ее можно было сделать заранее. Держите его в холодильнике, пока не будете готовы приготовить остальную часть салата и подавать.

Вам понравится заправка для этого салата. Это действительно делает вкус салата удивительным. А палочки для еды просто для галочки. Хватай вилку и копай!

Вот еще несколько рецептов, в которых вы можете использовать свою оставшуюся индейку:

Азиатский салат из индейки

Хороший, легкий салат с основными блюдами - идеально подходит для употребления остатков индейки!

НАПИТКА:
  • 1/4 стакана рисового уксуса
  • 1/4 стакана овощного бульона
  • 1 столовая ложка соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 2 чайные ложки свежего имбиря (или тертого)
  • 2 чайные ложки свежевыжатого сока лайма
  • 1 чайная ложка измельченного чеснока
  • 1 чайная ложка арахисового масла
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки гранулированного белого сахара
  • 1 маленькая чайная ложка серрано, семена удалены
САЛАТ:
  • 4 стакана тонко нарезанной капусты Напа
  • 3 стакана тертой вареной индейки
  • 1 маленький красный болгарский перец, нарезанный полосками
  • 1/2 стакана тонко нарезанного красного лука
  • 1/2 стакана нарезанного свежего кинзы
  • 1/4 стакана нарезанного ломтиками зеленый лук
  • 1 столовая ложка нарезанного сухого жареного арахиса
ПОДГОТОВКА САЛАТА ОДЕЖДА:
СБОРКА САЛАТА:
  • В большой миске соедините кабачок гэ и остальные ингредиенты.Вылейте заправку на салат, бросая, чтобы покрыть.

  • Если вы готовите этот рецепт без глютена, обязательно используйте марку соевого соуса, известную как GF.

Обслуживание: 1 сервировка | Калории: 193 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 24 г | Жир: 7 г | Насыщенный жир: 2 г | Холестерин: 316 мг | Натрий: 1717 мг | Калий: 1709 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 1181IU | Витамин С: 49 мг | Кальций: 150 мг | Железо: 4 мг

.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.