Салат хрустяшка с крабовыми палочками

Extra Easy - 2 синхросигнала на порцию

Оригинал - 2 синхросигнала на порцию

Салат из крабовых палочек

Состав

• 225 г крабовых палочек
• 1/2 стакана (120 мл) греческого йогурта
• 2 столовые ложки светлого майонеза (4 синна)
• 1 столовая ложка свежего лимонного сока
• 1/4 чайной ложки чесночного порошка
• 1/4 чайной ложки лукового порошка
• соль и черный перец для приправы
• 2 зеленых луковицы мелко нарезанные

Инструкции

1. Нарежьте крабовые палочки острым ножом на небольшие кусочки.
2. Добавьте в миску со всеми остальными ингредиентами и хорошо перемешайте.
3. Это великолепно подается на вершине ривиты (используя ваш выбор Healthy Extra B) с рукколой или с салатом или картофелем в мундире.

Информация о пищевой ценности:

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

Читатель обязан убедиться, что продукты или ингредиенты, которые они используют в любых рецептах от Slimming Eats, не содержат аллергенов (например, не содержат глютена, яиц и / или молочных продуктов) или подходят для вегетарианцев.Slimming Eats не несет ответственности за неточности или искажения в отношении продуктов, мнений или комментариев на этом сайте.

Пищевая ценность является приблизительной и должна использоваться только в информационных целях

Ищете дополнительную поддержку на пути к снижению веса? Знаете ли вы, что у Slimming Eats есть дружелюбная группа поддержки Slimming World на Facebook , где вы можете получить ежедневные идеи еды и идеи рецептов? Приходите к нам, мы будем рады, если вы присоединитесь.

Ищете другие рецепты? Зайдите в мой ИНДЕКС РЕЦЕПТОВ , где вы найдете более 900 рецептов похудения World & Weight Watchers, которые вы можете просмотреть, все они доступны для поиска по типу еды, ингредиентам, значению синхронизации, умным точкам WW и т. Д.

Все изображения и контент на Slimming Eats защищены авторским правом.

Если вы хотите поделиться этим рецептом, сделайте это с помощью имеющихся кнопок. Не делайте снимков экрана, не публикуйте рецепт или контент полностью.

* Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках. Мы участвуем в партнерской программе Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ним сайты ». Проверьте юридический раздел, чтобы узнать о полном отказе от ответственности, раскрытии информации и политике конфиденциальности.

Рецепт имитационного крабового салата (по-русски)

Это не обычный рецепт имитационного крабового салата. Этот русский салат из кукурузы, яиц, риса и огурцов успокаивает, сытен и действительно легко и быстро готовится!

На протяжении многих лет я слышал много отрицательных отзывов об имитации крабового мяса. Одни говорят, что оно не имеет ничего общего с настоящим крабовым мясом, других отталкивает содержание продукта. Первое беспокойство обычно высказывают те, у кого в карманах полно денег.Конечно, я бы в любой момент предпочел настоящее крабовое мясо имитации, да. Но это чертовски дорого! С другой стороны, имитация краба стоит очень дешево. Это доступно даже для более бедных людей в моей стране.

А теперь позвольте мне сказать вам это. Когда я покупаю имитацию краба, я даже не ожидаю, что он будет иметь вкус краба. Я не смотрю на это как на замену настоящему. Для меня это индивидуальный продукт со своим вкусом и текстурой (что мне очень нравится).Что касается содержимого, то имитация мяса краба сделана из разных видов рыбы с добавлением крахмала, натрия и искусственных ароматизаторов. Рыбу измельчают в пасту, называемую сурими, из которой затем делают крабовые палочки. И что? Что здесь не так? Трудно ожидать, что он будет сделан из лосося и при этом будет таким же дешевым. Такова реальность, и вы либо принимаете это, либо нет. Конечно, знаю.

Имитация краба очень популярна в моей стране и во всех соседних странах.В моей семье его обычно используют в салатах. Моя мама годами готовила салат из крабового мяса с рисом, кукурузой, яйцами и другими продуктами! С тех пор это стало моей лучшей едой для комфорта. Только потом я узнал, что это не ее особый рецепт, такое сочетание ингредиентов используют многие в нашем регионе. Я не знаю, как был изобретен этот точный рецепт салата и кто это сделал, но его обычно называют имитационным крабовым салатом «по-русски».

Знаете, что смешного? Этот рецепт настолько прост и настолько распространен, что я долго не решался опубликовать его в блоге.Я подумал: «Все это знают, так в чем смысл?» Но я забыл одну важную вещь. То, что популярно здесь, в моей стране, не обязательно популярно на другой стороне земного шара. Так было и с этим салатом.

Я проверил самые популярные версии имитационного крабового салата на Pinterest и в Google и, к своему удивлению, обнаружил, что почти никто не использует кукурузу и рис в своих рецептах. Американцы обычно добавляют сельдерей, укроп и прочее. Вот почему я делюсь с вами этим салатом из детства, ребята. Я уверен, вам понравится!

• 11 унций. (300 г) имитация мяса краба, нарезанная небольшими кусочками
• 1 нарезанный английский огурец
• 3 яйца
• 1/2 стакана риса
• 1 небольшая банка кукурузы (я использовал 7 унций или 200 г)
• 3 столовые ложки майонеза
• 3 столовые ложки йогурта
• небольшой пучок укропа
• 1/2 чайной ложки молотого черного перца, или по вкусу
• 1 чайная ложка соли, или по вкусу

• Приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке.Дайте остыть.

• Сварите яйца вкрутую. Очистите и нарежьте их.

• В большой миске смешайте приготовленный рис, яйца, крабовое мясо, огурец, кукурузу, майонез, йогурт, укроп и тщательно перемешайте. Приправить и подавать охлажденным. Наслаждайтесь!

Рецепт хрустящих крабовых палочек | NoobCook.com

Хрустящие крабовые палочки

Размещено wiffy в 31 января 2013 г.

Китайский Новый год (CNY) не за горами (10 февраля 2013 г.). Вы начали выпекать ежегодную выпечку в китайских юанях? В этом году я очень занят, поэтому сосредоточен на приготовлении самых простых лакомств, таких как хрустящих крабовых палочек .

Не пропустите рецепт!
Получайте обновления рецептов на свой электронный ящик:

Фобия жарки во фритюре? Вот версия для жарки на воздухе:

См. Также:

Говоря просто, я имею в виду очень просто - в составе всего два ингредиента: имитация крабовых палочек и масло для жарки во фритюре! В каких-либо приправах нет необходимости, так как крабовые палочки уже ароматизированы.Все мы знакомы с крабовыми палочками, которые обычно добавляют в супы или жаркое, но после жарки во фритюре до золотого совершенства они обретают новую жизнь и становятся хрустящими керопок (крекеры)!

кредитов: Спасибо моему приятелю анемону за то, что научил меня их делать.

Пошаговые фотографии

Осторожно очистите и разверните крабовые палочки (я использую марку додо), затем разделите на ширину 1 см.

Чтобы свести к минимуму разбрызгивание масла во время жарки, разложите крабовые палочки одним слоем на больших тарелках и дайте им высохнуть на воздухе в течение нескольких часов.Совет: вы можете использовать вентилятор, чтобы ускорить процесс сушки.

Мои крабовые палочки после 3 часов сушки вентилятором. Их подсушивают и слегка скручивают.

Нагрейте масло в воке. Проверьте температуру масла, бросив в него кусочек крабовой палочки. Крабовая палка должна зашипеть, взлететь вверх и мгновенно расплющиться. Обжаривайте во фритюре небольшими порциями до светло-золотистого цвета.

Слейте излишки масла с бумажных полотенец и храните в герметичном контейнере.

Ролл салата из морских водорослей с крабовой палкой Stock Photo

Похожие изображения

Салат из морских водорослей, свежие овощи и крабовая палочка на деревянной тарелке на белом фоне

Суши-ролл с салатом из лапши рамен и водорослями

Салат с крабовой палочкой ролл суши

Суши-ролл, салат из крабовых палочек

Ролл с гидропонным овощным салатом Крабовая палочка

Зеленый дуб и крабовая палочка, обернутая водорослями, приготовленная на блоке для отбивки

Суши Бенто, Подаются с японским рисом, обернутым с водорослями и креветками, Кани и Тамагояки Суши с салатом из морских водорослей.

Крабовая палочка, покрытая майонезным соусом, подается с хлопьями темпура

Тайский стиль еды, рулет из гидропонных овощей, вид сверху.

Салатные роллы

Здоровое питание Салат-ролл с сушеными водорослями и овощами

Салат из морских водорослей

Лосось нарезанный кусочками и крабовая палочка

Суши маки Хакуда маки с лососем и крабом сурими

Смотрите также

• 
  Салат фасоль кириешки колбаса копченая помидоры
• 
  Салат с карпаччо из курицы и огурца
• 
  Салат со шпротами и зеленым горошком
• 
  Салат из сырой картошки
• 
  Салат с маслинами
• 
  Салат с жареной говядиной
• 
  Салат из огурцов и черного перца на зиму
• 
  Салат из куриного филе с грибами
• 
  Салат на зиму огурцы резаные в томатной заливке
• 
  Салат из огурцов в заливке на зиму рецепты
• 
  Салат из огурцов на зиму неженка