"На кухне" - Рецепты приготовления вкусных блюд!

Заходи на кухню! Приготовим, посплетничаем, винца выпьем :-)

Салат из кальмара копченого

15 пошаговых рецептов с фото

Рецепты салатов с копченым кальмаром можно отнести к изысканным блюдам. По запаху мясо моллюска напоминает рыбу, но очень нежное на вкус. При этом он лишен костной структуры, что упрощает процесс приготовления блюд.

Салат из кальмаров

Польза кальмаров и сочетание с другими продуктами

Как и все морские обитатели, моллюск богатый на фосфор, железо, кальций, магний, йод. Он лидер по содержанию легкоусвояемого протеина — до 50 г на 100 г продукта — и йода — 300 мкг на 100 г. И это при суточной норме йода для человека 150 мкг. Морепродукт также ценен селеном — полезным для человеческого организма антиоксидантом.

Мясо морского жителя богато на медь и железо, они играют важную роль в окислительных и восстановительных процессах. Калий вместе с магнием, кальцием и фосфором положительно действует на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Протеин моллюска содержат ценный глицин, глютаминовые аминокислоты.

С чем лучше сочетать копченого кальмара

Мясо кальмара можно соединять в блюдах с различными продуктами:

рисом, гречкой, макаронными изделиями;
томатом, огурцом, перцем, капустой, маринованными или солеными овощами;
картошкой, луком, морковью, грибами;
яблоком, киви.

Копченое изделие можно приобрести в супермаркете, но лучше приготовить его собственными силами. Для этого необходимо прочитать нашу статью.

Заправить можно сметаной, майонезом, соком цитрусовых, постным маслом.

Рецепты с огурцом

Вкусно и просто делается салат «Бодрость». Для приготовления потребуется:

200-250 г морковки по-корейски;
200-250 г мякоти кальмара;
2 шт. зеленых огурцов;
20 г петрушки;
майонез.

Процесс:

Из моркови слить воду и положить в салатницу.
Мясо порезать полоской и положить к моркови.
Огурцы можно порезать кубиками или дольками. Заправить блюдо соусом, посолить и поперчить, украсить измельченной зеленью.

С маринованными огурчиками

Необходимые продукты:

200-250 г копченостей;
3 шт. вареных яиц;
100-150 г огурцов маринованных;
70-100 г оливок;
1 шт. луковицы;
100 г майонезного соуса;
соль и перец.

Приготовление: ингредиенты порезать и сложить в салатнице, добавить соус и перемешать.

С огурцом и отварным картофелем

Потребуются продукты:

150-200 г мякоти моллюска;
3 шт. отварной картошки;
2 шт. белка и желтка вареного яйца;
2 шт. свежих огурцов;
1 шт. луковицы красного сорта;
150 г майонезного соуса;
зелень.

Процесс:

Тушки морепродукта нарезать соломкой, добавить порезанную кубиками картошку, белок с желтком, свежие огурчики, измельченный лук, укроп и заправить соусом.

Диетический рецепт

Блюдо из копченой тушки моллюска и огурца без майонеза можно кушать на ужин перед сном людям, которые придерживаются диеты. Потребуются следующие продукты:

200-250 г тушек;
50 г твердого сыра;
2 шт. зеленых огурцов;
2 шт. огурцов соленых;
4-5 листьев салата;
зеленый лук;

20 г постного масла;
1 ч. л. сока лимона;
перец молотый.

Процесс приготовления:

Нарезать квадратиками тушки моллюска и огурцы. Пропустить сыр на терке с мелкой сеткой.
Порвать листья салата, измельчить лук.
Приготовить соус из сока лимона, перца и постного масла.
Соединить продукты, полить соусом и перемешать. Добавить соль по вк

Салат из кальмаров на гриле | Джейми Оливер рецепты

Рецепты
Обнаружить
Питание
видео
Хэллоуин

Полезные рецепты
- Здоровые супы
- Здоровые закуски
- Здоровые обеды
- Быстро и здорово
- Рецепты здоровой курицы
- Рецепты здоровой рыбы
Главный ингредиент
- Цыпленок
- Макаронные изделия
- Овощи
- Рыба
- Говядина
- Яйца
- Показать еще…
Специальные диеты
- Вегетарианские идеи
- Без глютена
- Веганский
- Без молока
Питание и курсы
- Рецепты супов
- Дешево и весело
- Десерты
- Рецепты на одной сковороде
- Быстрые исправления
- Кулинария в сообществе
- Показать еще…
Выпечка
- Торты
- Торты без глютена
- Угощение послеобеденным чаем
- Файлы cookie
- Хлеб и тесто
- Пироги
- Показать еще…

Семейное питание
- Готовим с детьми
- Семейное избранное
- Школьные вечерние ужины
- Приготовление партиями
- Легко и быстро
- Рецепты экономии
- Показать еще…
Особые случаи
- Рецепты на Хэллоуин

Изображение нарезанного копченого кальмара. Изображение бедствия, холода

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим спонсорам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Копченые нарезанные кальмары в стеклянной чашке

Кальмар копченый изолированный

Японская кухня, сервировка суши нами Нами с холодным копчением на деревянном столе

Закуска к пиву на деревянной доске.Бастурма, вяленое мясо, сушеные кальмары, чипсы, изолированные на белом фоне

Обжаренные кусочки осьминога, копченый шок, редис на завтрак и он

Ресторанная еда от шеф-повара на блюде.

Теппаньяки

Европейская кухня, Средиземноморское блюдо. Кольца кальмаров обжаренные в кляре закуска к пиву со сливочным соусом и вареным рисом

Спагетти с черным кальмаром в тарелке с цветочным декором на черном фоне

Итальянская пицца.Копченая курица, сыр Моцарелла, Сулугуни, томатный соус, специи и зеленый лук. От пиццы отрезают кусок.

Блюда интернациональной кухни в ресторане

Рыбный микс на гриле

Рыбный набор

Закуски к пиву на деревянной тарелке

Сток фото. Изображение рыбалки, приготовления пищи