Салат из капусты моркови и огурцов рецепт

Описание

Этот освежающий салат из капусты, моркови и огурцов станет отличным дополнением к вашему столу. Он легко готовится и содержит множество витаминов, необходимых для поддержания хорошего самочувствия.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
50 1.5 0.5 10
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Капуста 300 гр
Морковь 1 шт
Огурец 2 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль по вкусу щепотку
Перец по вкусу щепотку

Инструкция приготовления

1

Нашинкуйте капусту тонкими полосками и положите её в большую миску.

2

Натрите морковь на крупной тёрке и добавьте к капусте.

3

Порежьте огурцы полукольцами и отправьте их в миску с остальными ингредиентами.

4

Посолите и поперчите салат по вкусу, аккуратно перемешайте руками или двумя ложками.

5

Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, тщательно перемешайте.

6

Дайте салату настояться в холодильнике 30 минут для более насыщенного вкуса.

eyes-cartoon 29