Все рецепты кухни

Салат из краснокочанной капусты свежей с кукурузой


Салат из краснокочанной капусты с кукурузой

Свежий витаминный салат

Очень приятный салат — свежий, сытный, яркий и актуальный в зимний период. Блюдо требует особой осторожности в отношении соли. Краснокочанная капуста сама по себе достаточно жёсткая и её нужно перетереть с солью для мягкости. Далее добавляются ветчина и майонез, также продукты не пресные сами по себе. В итоге может оказаться, что салат и не стоит солить вовсе. Учтите, пожалуйста, этот момент.

Для измельчения капусты идеально воспользоваться специальной шинковкой. Белок отварного яйца окрасится в синий цвет — это воздействие сока краснокачанной капусты. Красная капуста сильно красит и руки тоже при перетирании, поэтому следует воспользоваться одноразовыми перчатками.

Майонез предпочтительнее использовать домашнего приготовления. Яйца нужны уже сваренные вкрутую.

Как приготовить "Салат из краснокочанной капусты с кукурузой" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Подготовить краснокочанную капусту, отварные яйца, ветчину, кукуруза, ветчина, майонез, немного свежей петрушки.

Шаг 2 Ссылка

Капусту измельчить, чем тоньше, тем лучше. Добавить щепотку соли и перетереть руками до мягкости капусты.

Шаг 4 Ссылка

Ветчину нарезать кубиками или соломкой и добавить в салат.

Шаг 5 Ссылка

Яйца почистить, нарезать кубиками и также добавить в салат.

Шаг 6 Ссылка

Заправить майонезом, перемешать. Попробовать на соль. Подавать можно сразу же, украсив свежей зеленью.

Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками

4.33 3

Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками

Зимой, когда на прилавках появляется краснокочанная капуста, всегда хочется приготовить с ней что-то вкусное. Такая капуста мне нравится намного больше белокочанной, поэтому всю зиму я покупаю только ее и готовлю разнообразные салаты и закуски. Сегодня хочу поделиться рецептом салата из краснокочанной капусты с крабовыми палочками и кукурузой, который любят все в моей семье. 

Ингредиенты

Для приготовления салата из краснокочанной капусты с крабовыми палочками нам понадобится:
100 г консервированной кукурузы;

200 г краснокочанной капусты;

соль - по вкусу;

200 г крабовых палочек;
1 ч. л. дижонской горчицы;

100 г майонеза;

цедра лимона - по желанию.

Этапы приготовления

Краснокочанную капусту мелко нашинковать, посолить, слегка помять руками. Капуста должна пустить сок и стать мягкой.Добавить к капусте кукурузу без жидкости.

Добавить в салат из краснокочанной капусты и кукурузы нарезанные произвольным образом крабовые палочки.

Заправить салат горчицей и майонезом, перемешать. Если вы любите необычный вкус, как и я, добавьте немного цедры лимона и перемешайте.

Вкусный, сочный, яркий салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками подать к столу.

Приятного аппетита!

Средняя:

Ваша оценка: Пусто Средняя: 4.3 (3 голоса)

Салат из красной капусты и кукурузы

Последнее обновление . Первоначально опубликовано Тания Шефф

Освежающий и яркий, салат из красной капусты и кукурузы идеально подходит для обеда или гарнира. Он собирается за считанные минуты и полон аромата!

Спонсором этого поста является Del Monte Foods, Inc. Все мои мысли и мнения принадлежат мне.

Хрустящая красная капуста, сочная кукуруза и нежная курица смешиваются в сливочной заправке.Кто может устоять перед этим здоровым и красочным салатом? Я знаю, что не могу. Вот почему я делаю это еженедельно и не могу насытиться этим.

Вы знаете, что еще хорошего в этом салате? Вы можете подавать его в листьях красной капусты, чтобы добавить дополнительный цвет и пропустить блюда. Это делает красивую презентацию и экономит время - делая это блюдо идеальным для суеты курортного сезона. Я люблю подавать этот рецепт во время каникул, потому что он так хорош на моем столе, а моим друзьям и семье не хватает! Также очень легко сделать этот салат.Помимо ингредиентов для заправки вам понадобится небольшая красная капуста, банка с золотистой сладкой цельнозерновой кукурузой Del Monte® и немного оставшейся курицы.

Красная капуста

Несмотря на то, что это один из самых полезных овощей, мы не потребляем достаточно красной капусты. Его легко найти, так как он продается в большинстве продуктовых магазинов и на фермерских рынках. Для этого салата вам понадобится небольшая капуста свежей красной капусты.

CORN

Я использую консервированную кукурузу, так как свежая кукуруза не в сезон.Я рекомендую использовать Del Monte Sweet Whole Kernel Corn, так как это лучшая консервированная кукуруза на рынке. Продукты Del Monte собраны на пике свежести, и они вкусные и удобные. Этот бренд занимается сельским хозяйством более 130 лет. Мне нравится, что в консервированной кукурузе Del Monte есть только три ингредиента: кукуруза, вода и морская соль. Кукуруза не содержит ГМО и выращивается в США местными фермерами и упакована в 75 милях от фермы, где их собирают. Продукция Del Monte всегда высочайшего качества, и я уже много лет верен этой марке.Их продукты можно найти в вашем местном продуктовом магазине или суперцентре. Используйте этот удобный магазин, чтобы найти ближайший магазин или купить онлайн.

ЦЫПЛЕНОК

Используйте любую оставшуюся приготовленную курицу в этом рецепте. Жареная, вареная, жареная и гриль-курица будет хорошо работать.

Как приготовить салат из красной капусты и кукурузы

1. В маленькой миске смешайте все ингредиенты для заправки. Отложить в сторону.

2. Вырежьте ядро ​​капусты.Аккуратно удалите 4-5 наружных листьев, промойте и оставьте на потом.

3. Четверть и мелко нарезать капусту. Поместите это в большую миску.

4. Порежьте курицу на маленькие кусочки размером с укус.

5. Слейте жидкость из кукурузы.

6. Добавьте нарезанную курицу и кукурузу в миску с измельченной красной капустой и вылейте сверху заправку. Хорошо перемешать.

7. Разделите салат между зарезервированными листьями и сразу подайте.

ПРИМЕЧАНИЕ: Этот салат можно приготовить заранее.Храните подготовленные ингредиенты салата и заправку отдельно в холодильнике до двух дней. Добавьте заправку к салату и хорошо перемешайте прямо перед подачей на стол.

Не могу дождаться, чтобы услышать, как вы наслаждались салатом, друзья. Помимо быстрого и сытного обеда, этот салат из красной капусты и кукурузы станет отличным дополнением к вашему праздничному столу.

Перейдите по этой ссылке, чтобы найти Del Monte Golden Sweet Whole Kernel Corn рядом с вами.

Посетите коллекцию праздничных рецептов Del Monte здесь.

Салат из красной капусты и кукурузы Видеоурок

ВЕНГРИЯ ДЛЯ БОЛЬШЕ? Подпишитесь на мою рассылку и следите за Cooktoria на Pinterest , Facebook или Instagram за всеми последними обновлениями!

Салат из красной капусты и кукурузы

Tania Sheff

Освежающий и яркий, этот салат из красной капусты и кукурузы станет идеальным обедом или гарниром. Он собирается за считанные минуты и полон аромата!

Время приготовления 10 минут

Общее время 10 минут

Салат из курса

Кухня Американская

Порция 4 порции

Калории 434 ккал

Инструкции

  • В небольшой миске смешать все ингредиенты для заправки.Отложить в сторону.

  • Вырежьте ядро ​​капусты. Аккуратно удалите 4-5 наружных листьев, промойте и оставьте на потом.

  • Четверть и мелко нарезать капусту. Поместите это в большую миску.

  • Порежьте курицу на маленькие кусочки размером с укус.

  • Слить жидкость из кукурузы.

  • Добавьте нарезанную курицу и кукурузу в миску с измельченной красной капустой и вылейте заправку сверху. Хорошо перемешать.

  • Разделить салат между зарезервированными листьями и сразу подавать.

Примечания

Этот салат можно приготовить заранее. Храните подготовленные ингредиенты салата и заправку отдельно в холодильнике до двух дней. Добавьте заправку к салату и хорошо перемешайте прямо перед подачей на стол.

Питание

Калории: 434 ккал Углеводы: 21 гПротеины: 38 г Жиры: 18 г Насыщенные жиры: 3 г Холестерин: 104 мг Натрий: 697 мг Калия: 917 мг Волокно: 6 г Сахар: 11 г Витамин А: 2365 млн. Лет: 12-миллиметровый витамин: жду, чтобы услышать от вас! ,

Латинский салат с капустой и кукурузой Рецепт | Дейв Либерман

  • Смотреть полные сезоны
  • ТВ Расписание
  • Ролики
  • Магазин
  • тотализатор
  • журнал
  • Блог
  • Показывает А-Я
  • Повара A-Z
  • Информационные бюллетени
  • ресторан
Рецепты
  • Здоровый
  • Центральный гриль
  • Наши лучшие рецепты
Смотреть все рецепты Рецепт дня
Салат из томатной пасты фета
Актуальные рецепты
Персик Крамбл
Салат из огурцов, дыни и фарро с сыром фета
Букатини с соусом из розового красного перца и креветками
Фритюрница со шпинатом, перцем и Havarti Frittata
шоу ТВ Расписание Посмотреть расписание ТВ
  • Giada в доме

    7 утра | 6с

  • Бранч @ Бобби

    7:30 | 6: 30с

  • Босая графиня: готовь как профессионал

    8:00 | 7с

  • Домашняя кухня Валери

    8:30 | 7: 30с

  • Женщина пионер

    9:00 | 8с

  • Женщина пионер

    9:30 | 8: 30с

  • Женщина пионер

    10:00 | 9с

  • Женщина пионер

    10:30 | 9: 30с

  • Девушка встречает ферму

    11:00 | 10с

  • Домашняя кухня Валери

    11:30 | 10: 30с

  • Guy's Ranch Kitchen

    12 вечера | 11c

  • Обеды Симона

    12:30 | 11: 30с

  • Кухня

    13:00 | 12с

  • Guy's Grocery Games

    14:00 | 1с

  • Guy's Grocery Games

    15:00 | 2с

  • Guy's Grocery Games

    16:00 | 3с

  • Guy's Grocery Games

    17:00 | 4с

  • Guy's Grocery Games

    18:00 | 5с

  • Guy's Grocery Games

    7 вечера | 6с

  • Guy's Grocery Games

    20:00 | 7с

  • Сегодня вечером
    Худшие Повара в Америке

    9 вечера | 8с

  • Бить Бобби Флай

    23:00 | 10с

  • Бить Бобби Флай

    23:30 | 10: 30с

  • Худшие Повара в Америке

    12:00 | 11c

  • Бить Бобби Флай

    2:00 | 1с

  • Бить Бобби Флай

    2:30 | 1: 30с

  • Guy's Grocery Games

    3:00 | 2с

Посмотреть все шоу Популярные Шоу
худших поваров в Америке
Ресторан: Невозможно
Diners, Drive-Ins и погружения
На кухне
Пионерская женщина
Кухня
Giada в доме
Повара Повара и хозяева
Кардеа Браун
Ри Драммонд
Ина Гартен
Санни Андерсон
Бобби Флай
Валери Бертинелли
Guy Fieri
,

Салат из капусты и ветчины | COOKTORIA

Последнее обновление . Первоначально опубликовано Тания Шефф

Сделанный из свежей капусты, огурцов, ветчины, кукурузы и зеленого лука, этот вкусный и хрустящий салат из капусты и ветчины содержит витамины и быстро готовит обед или гарнир блюдо.

Что мне нравится в этом салате из капусты и ветчины, так это то, что он приготовлен из нескольких ингредиентов и имеет прекрасный вкус.В этом рецепте я использую простую майонезно-лимонную заправку, которая добавляет дополнительный штрих кремовой текстуры, но не подавляет ароматы основных ингредиентов.

Этот салат станет прекрасным дополнением к вашей зимней диете, добавив много витаминов, которых нам всем не хватает в холодное время года.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗДОРОВЬЯ КАБЕНЫ

Капуста - один из самых полезных овощей, которые вы можете найти. Было проведено около 500 исследований, которые показывают, что капуста обладает мощными свойствами, которые могут предотвратить рак и бороться с ним.Капуста также полезна для нашей пищеварительной системы и сердечно-сосудистой системы. Подробнее здесь: Польза для здоровья от капусты

Итак, попробуйте этот салат из капусты и ветчины, и вы не будете разочарованы.

Как приготовить капусту и салат с ветчиной

1. Нарезать капусту на ломтики, как если бы вы делали салат из капусты.

2. Нарезать огурцы и ветчину мелкими кубиками.

3. Поместите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте.Подавать немедленно.

Вот и все! Сливочное, хрустящее и полезное для здоровья совершенство готово.

ЧТО СЛЕДУЕТ БЫТЬ СВАРОЧНЫМ САЛАТОМ С КАБАЖОМ И 900 900 900

Наслаждайтесь этим вместе с картофельным пюре, рисом или киноа; или просто съешь его из миски с большой вилкой. 🙂

Обязательно отметьте #cooktoria, если вы делитесь своими фотографиями салатов в Instagram. Я всегда рад видеть ваши творения. Приятного аппетита!

Вам также может понравиться:

ВИДЕОРЕЦЕПЦИЯ КАБАГО И САЛАТА С БАКОМ

ВЕНГРИЯ ДЛЯ БОЛЬШЕ? Подпишитесь на мою рассылку и следите за Cooktoria на Pinterest , Facebook или Instagram за всеми последними обновлениями!

Салат из капусты и ветчины

Тания Шефф

Этот вкусный и хрустящий салат из капусты и ветчины, приготовленный из свежей капусты, огурцов, ветчины, кукурузы и зеленого лука, содержит витамины и быстро готовит обед или гарнир.

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Салат с блюдами

Кухня украинская

Порции 6 порций

Калории 278 ккал

Инструкции

  • Нарежьте капусту на полоски, как если бы вы были вместе.

  • Нарезать огурцы и ветчину на маленькие кубики.

  • Поместите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте. Подавать немедленно.

Питание

Калории: 278kcal Углеводы: 28gПротеин: 11gЖир: 16gНасыщенные жиры: 3gПолиненасыщенные жиры: 7gМоненасыщенные жиры: 5gХолестерин: 30 мгПрирод натрия: 1019mgВарисКатерин: 6Кож.Цито: 676Категория: 6Кож.Цитат: 6Кож.Цитат: 6Кож.Цито: 6Кож.Цитат: 6Кож.Цито: 6Ки:8 мг кальция: 90 мг железа: 1,8 мг

Пробовал этот рецепт? Оставьте комментарий ниже, я не могу дождаться, чтобы услышать от вас!

Эта публикация содержит партнерские ссылки, поэтому я получаю небольшой процент, если вы совершаете покупку по этой ссылке.

ПИН ЭТОТ КАПБАЖ И РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ МОЛОТА

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.