"На кухне" - Рецепты приготовления вкусных блюд!

Заходи на кухню! Приготовим, посплетничаем, винца выпьем :-)

Салат из огурцов с морковью и укропом на зиму

Салаты из огурцов на зиму – 10 рецептов «пальчики оближешь»

Здравствуйте, хозяюшки! Хотите зимой есть вкусные заготовки? Сегодня будем запасаться огурцами, а точнее делать из них салат. Как замариновать зеленцы целиком с уксусом, я уже писала. Там нужны небольшие плоды. В салаты же можно использовать овощи любые: большие, перезревшие, кривые. Они все равно будут разрезаться.

Я напишу 10 рецептов салатов с огурцами, которые станут вашей находкой. И зимой вы, открыв баночку, оближете пальчики, так это будет вкусно. Не забудьте замочить в холодной воде на пару часов перед приготовлением главный ингредиент, чтобы он получился хрустящим.

Еще читайте, как заготовить на зиму кабачки. Там найдете 9 пошаговых рецептов.

Салат с огурцами, чесноком и петрушкой «Пальчики оближешь»

Это вкусный салат, в котором огурчики остаются хрустящими, потому что не варятся, а стерилизуются в банках. Лучше брать небольшие плоды, не перезрелые. Другие овощи здесь не используются, форма нарезки — длинные брусочки, которые и называют пальчиками.

Ингредиенты:

огурцы — 2 кг
сахар — 100 гр.
растительное масло — 100 мл
уксус 9% — 100 мл
петрушка — 1 пучок
чеснок — 1 головка
теплая кипяченная вода — 1 ст.
черный молотый перец — 1 ч.л.
соль — 2 ст.л.

Стакан 250 мл

Способ приготовления:

1.Если будете делать в пол-литровых банках, то выбирайте плоды небольшой длины, чтобы они вертикально помещались в емкость. Огурцы тщательно вымойте, замочите в холодной воде на два часа, если они не только с грядки. Обрежьте кончики и разрежьте каждый экземпляр вдоль на 4 части.

2.Петрушку, хорошенько вымытую, нарежьте обычным способом. Головку чеснока очистите и нарежьте каждый зубок кубиком. Отправьте эти компоненты к нарезанным огурцам в большую тару, где будете перемешивать салат.

3.Теперь нужно заправить овощи сахаром, маслом, уксусом, солью и перцем. Также влейте один стакан теплой кипяченной воды. Все аккуратно перемешайте, чтобы не повредить огуречные «пальчики».

4.Оставьте салат на 4 часа, чтобы он промариновался и выделилось достаточное количество сока. При консервации необходимо, чтобы жидкость покрывала плоды.

5.Банки должны быть вымыты с содой и просушены. Стерилизовать их не обязательно отдельно, это делается вместе с заготовкой. Крышки прокипятите минут 5.

6.Наполните постоявшим салатом подготовленные банки. Сначала разложите огурцы, затем залейте их маринадом (соком).

7.Возьмите широкую кастрюлю, на дно положите тряпочку. Поставьте заполненные банки и прикройте их крышками, пока закупоривать не нужно. Налейте теплую воду в кастрюлю, чтобы она доходила до плечиков стеклотары.

8.Поставьте на огонь кастрюлю с заготовками, доведите до кипения воду в ней. После закипания воды стерилизуйте пол-литровые банки 5 минут, литровые — 10 минут. Этого времени вполне достаточно. Если держать дольше — огурцы станут мягкими и не хрустящими.

9.Щипцами достаньте из кипятка простерилизованный салат и плотно закрутите крышки (если они винтовые) или закатайте специальной машинкой. Переверните банки дном вверх на салфетку, чтобы проверить герметичность: маринад не должен протекать.

10.Все, оставьте салат из огурцов на зиму остывать. Укутывать не нужно. Затем уберите на хранение в темное место, куда не попадают солнечные лучи. Можно просто в кладовку или тумбочку. Это вкусная закуска съев которую пальчики оближешь.

Нежинский салат из свежих огурцов с луком и маслом на зиму

В «Нежинском» салате три основных компонента — огурцы, лук и укроп. Нарезают основной ингредиент кружочками. Есть два варианта приготовления: сварить салат и разложить по банкам или стерилизовать заготовку в стекле без предварительной варки. Сейчас я напишу вариант со стерилизацией, так, на мой взгляд, остается больше хруста.

Но вы можете пойти другим путем, если хотите. Для этого салат нужно будет проварить 5 минут и закатать в стерильные банки.

Можно взять любые огурцы, даже переростки. Это хороший способ заготовить зеленцы, которые нельзя замариновать целиком.

Ингредиенты:

огурцы — 2 кг
репчатый лук — 250 гр.
укроп — 1 пучок
соль — 2 ст.л. с небольшой горкой
сахар — 2 ст.л. без горки
растительное масло — 50 мл
уксус 9% — 4 ст.л.

Этапы приготовления:

1.Помойте плоды, высушите их и обрежьте «попки». Нарежьте огурцы кружочками, толщиной около 3-4 мм.

Если овощи слишком крупные — нарежьте их полукружочками или четвертинками. У старых экземпляров нужно очистить грубую кожуру.

2.Лук нарежьте тонкими четверть кольцами, укроп — мелко нашинкуйте. Сложите все в одну вместительную посуду.

3.Добавьте соль и сахар, перемешайте все продукты до однородности и оставьте салат на 2 часа прямо на столе. За это время нужно будет два раза перемешать закуску, так быстрее будет выделяться сок.

4.Пока заготовка настаивается, простерилизуйте крышки, помойте и обсушите банки. По желанию можете стекло тоже простерилизовать.

5.В настоявшийся салат влейте уксус и подсолнечное масло, перемешайте. На этом он готов для закладки.

6.Ложкой разложите по баночкам огурцы, уплотняя их. Разлейте выделившийся сок равномерно по всем емкостям. Если вдруг салат будет не полностью покрыт жидкостью на этом этапе — не страшно. При стерилизации количество сока увеличится.

7.Накройте крышками все банки и простерилизуйте заготовки стандартным способом. После закипания воды в кастрюле с банками стерилизуйте салат 15 минут при слабом бульканье (для 0,5 л). Для литровых емкостей понадобится 20 минут. Огурцы должны поменять цвет на оливковый.

Не забудьте застелить дно кусочком ткани, чтобы стекло не лопнуло при контакте с нагревающейся поверхностью.

8.Достаньте и сразу же закатайте банки, переверните из на крышки и укутайте одеялом. Это нужно для того, чтобы лучше простерилизовались овощи, которые находились вверху. Оставьте в таком положении до полного остывания, часов на 12.

9.Уберите «Неженский» салат в постоянное место хранения для ожидания холодных зимних дней. Лучше, конечно, чтобы это было прохладное место. Но за его отсутствием можно оставить и в квартире (в темноте, подальше от отопительных приборов).

Рецепт салата с огурцами, помидорами, перцем и луком слоями

Данная заготовка очень красиво смотрится в баночках. Овощи выкладываются слоями, которые контрастируют друг с другом. Получается ярко и очень аппетитно. По желанию состав продуктов можете менять на свое усмотрение. Например, можно делать без лука или без перца.

Ингредиенты (в нарезанном виде):

помидоры — 500 гр.
огурцы — 300 гр.
репчатый лук — 150 гр.
сладкий перец — 300 гр.
чеснок — 8 зубчиков
растительное масло — 4 ст.л.
душистый перец горошком — 8 шт.
соль — 4 ч.л.
сахар — 2 ч.л.
уксус 9% — 8 ч.л.
зонтики укропа — 4 шт.
кипяток

Это количество рассчитано на 4 банки по 0,5 л.

Приготовление:

1.Сначала приготовьте банки, потому что овощам не нужно давать время настояться, как в предыдущем варианте. Помойте емкости и простерилизуйте их любым способом. Например, это можно сделать в микроволновке. Налейте в вымытые банки по 100 мл воды и поставьте в печь на 8 минут при самой большой мощности (сразу 4 шт. по 0,5 л). Затем переверните и обсушите. Крышки залейте кипятком на несколько минут.

2.Теперь можно начать работу с овощами. Их нужно очень хорошо вымыть, от этого будет зависеть их сохранность. У перца удалите семенную коробку и нарежьте его короткой соломкой. Лук измельчите четверть кольцами, помидоры — дольками (крупные — на 6-8 частей, мелкие — на 4), огурцы — кружочками.

3.На дно каждой пол-литровой банки налейте 1 ст.л. растительного масла. Положите по паре горошин душистого перца и по два целых зубчика чеснока.

4.Первый овощной слой — лук, сверху — болгарский перец, третьими положите кружочки огурцов, четвертыми — дольки томатов. Старайтесь закладывать продукты плотно. Положите по зонтику укропа для аромата.

5.Сверху налейте по 2 ч.л. уксуса в каждую банку. Также насыпьте по чайной ложке соли и половине чайной ложки сахара. Залейте крутым кипятком заготовки практически до краев.

6.Теперь нужно простерилизовать салат из овощей. Установите банки в широкую кастрюлю (дно должно быть устлано лоскутом ткани). Прикройте стерильными крышками, залейте горячей водой по плечики.

7.Доведите до кипения воду в кастрюле. С этого момента засекайте 10 минут. Стерилизация должна проходить при умеренном кипении этой воды.

8.Сразу закатайте ключом банки. Можно взять винтовые крышки и просто их плотно закрутить руками. Переверните закуску вверх дном, укутайте и дайте полностью остыть (до следующего дня).

9.Красивый, яркий и вкусный салат готов. Он будет радовать вас зимой своими летними красками.

Острый салат из огурцов с морковью по-корейски – простой и вкусный

Корейские салаты — острые, кисло-сладкие, маринованные любят многие. Морковь по-корейски можно есть круглый год, а вот огурцы нужно заготовить на зиму, пока есть в наличии свежие плоды.

Ингредиенты:

огурцы — 2 кг
морковь — 0,5 кг
чеснок — 6 зубчиков
растительное масло — 100 мл
уксус 9% — 100 мл
соль — 2 ст.л.
сахар — 4 ст.л.
приправа для моркови по-корейски — 10-15 гр.

Способ приготовления:

1.Морковку очистите и натрите на корейской терке. Если такой терки нет, можно нарезать длинной и тонкой соломкой. Для этого сначала нарежьте корнеплод на слайсы с помощью овощечистки, затем ножом на длинные полосочки.

2.Огурцы нужно тоже превратить в соломку. Сначала нарежьте их тонкими слайсами, затем сложите их друг на друга и ножом измельчите вдоль на полоски.

3.Возьмите большую емкость и сложите в нее овощи. Насыпьте соль, сахар, приправу. Подогрейте растительное масло (на плите или в микроволновке) и вылейте его на специи. Также налейте уксус. Перемешайте салат.

4.Чеснок выдавите через пресс в заготовку и снова все перемешайте.

5.Оставьте салат при комнатной температуре на пару часов, чтобы огурцы и морковь промариновались.

Попробуйте, что получилось. Возможно, вам захочется большей остроты или сладости. Это все можно откорректировать по вкусу.

6.Насыпьте закуску в вымытую и сухую банку. Удобно пользоваться специальной воронкой, чтобы ничего не рассыпалось. Когда заложены овощи практически до самого верха, залейте их маринадом.

7.Осталось простерилизовать салат из огурцов по-корейски. Для пол-литровых банок это время составляет 15 минут, для литровых — 10. Отсчет времени начинается после закипания воды в кастрюле.

8.Закатайте герметично крышки, переверните банки вверх ногами и накройте их теплым полотенцем или пуховиком. Дайте салату полностью остыть и можно убирать в хранилище. Получается очень вкусная огуречная закуска, остренькая и пикантная.

Огурцы-пальчики с томатной пастой. Стерилизация не требуется

До этого рецепты были все со стерилизацией. В этот раз салат нужно будет проварить сразу весь и разложить по уже готовым банкам. В сочетании с томатной пастой получается очень вкусная закуска, попробуйте.

Здесь можно использовать любые огурцы: и молодые, и переросшие.

Ингредиенты:

огурцы — 5 кг
соль — 2 ст.л.
сахар — 200 гр.
томатная паста — 500 мл
уксус 9% — 200 гр.
растительное масло — 150 гр.
чеснок — 1 головка

Приготовление:

1.Огурцы, помытые и замоченные, нужно нарезать. Сначала отрежьте у них кончики, затем разрежьте на 4 части вдоль. Если плоды длинные, можно их еще разрезать поперек, чтобы получились с палец.

2.Добавьте в нарезку соль-сахар, подсолнечное масло, уксус и томатную пасту. Все тщательно перемешайте и попробуйте. Сахар должен в полной мере компенсировать кислоту томата. Но вы можете добавлять специи по своему вкусу.

3.Оставьте заготовку постоять 15 минут, затем переложите в кастрюли. Поставьте на огонь и доведите салат до кипения. С этого момента отсчитайте 5 минут — варите огурцы на среднем нагреве, помешивая.

4.Очистите головку чеснока. Через 4 минуты кипения положите зубчики целиком в салат и варите с ними оставшуюся минуту. В баночки его класть не нужно, иначе получится слишком насыщенный чесночный аромат.

Банки и крышки должны быть приготовлены заранее (простерилизованы).

5.Разложите готовую закуску в банки, заливая томатным рассолом, который выделится при варке. Закатайте крышками этот вкусный салат с огурцами. Дальше действуйте по накатанной схеме — переверните, укутайте и дождитесь полного остывания.

6.Открыв зимою такую баночку с ароматным, вкусным салатом вы будет точно довольны, что остановили свой выбор на этом рецепте.

Заготовка на зиму салата из огурцов с укропом «Зимний король»

По сути, салат «Зимний король» очень похож на «Нежинский». Отличие в том, что здесь не используется растительное масло. Основные составляющие те же: огурцы, укроп, лук. Я напишу, как сделать эту закуску со стерилизацией. Но можно сделать по-другому: сначала сварить закуску до момента, пока огурцы изменят цвет (около 5 минут). Потом разложить по стерильным банкам и укупорить.

Если делать со стерилизацией, то огурцы остаются более хрустящими и не теряют форму, что может случиться при варке.

Ингредиенты:

огурцы — 2 кг
лук-репка — 0,5 кг
соль — 1,5 ст.л.
сахар — 2 ст.л.
укроп — 50 гр.
черный перец горошком
уксус 9% — 60 мл

Как сделать:

1.Огурцы подготовьте (помойте, замочите, обрежьте). Можете брать любые плоды, переросшие в том числе. Нарежете их кружочками, толщиной около 3-4 мм. Лук измельчите тонкими полукольцами.

2.Зелень укропа мелко нарубите. Толстые стебли не используйте, только листья.

3.Сложите в глубокую миску все измельченные продукты, добавьте к ним сахар, соль, уксус. Хорошо перемешайте, можно это делать даже руками, если так удобней. Уже сейчас объем салата значительно уменьшится, огурцы пустят сок и обмякнут. Оставьте заготовку на столе еще на 30-60 минут.

4.Когда выделится достаточное количество жидкости, можно раскладывать закуску по вымытым и высушенным банкам. Запаситесь широкой воронкой, благодаря которой овощи будет удобней насыпать. Периодически встряхивайте стекло, чтобы салат плотнее ложился.

Кладите закуску до самого верха банки, сверху заливая выделившимся рассолом.

5.В каждую банку положите по несколько горошин черного перца, накройте простерилизованными крышками и поставьте в кастрюлю на стерилизацию. Дно кастрюли застелите тканью, чтобы уберечь стекло от лопанья. Налейте холодную или теплую воду до плечиков.

6.Поставьте на огонь конструкцию, доведите воду до кипения. С этого момента стерилизуйте пол-литровые банки 15 минут, литровые — 20 минут. Затем закатайте крышками и переверните дном кверху. Укутайте и оставьте на несколько часов до остывания.

7.Салат из огурцов «Зимний король» можно хранить при комнатной температуре в темном месте. Но чем прохладнее будет, тем лучше.

Грузинский салат из огурцов и помидоров без стерилизации (видео)

Посмотрите видео, где пошагово показано, как сделать очень вкусный, но при этом простой салат из огурцов по-грузински. В качестве заливки используются помидоры, а также понадобятся ароматные специи, главные из которых хмели-сунели и кориандр.

Стерилизовать не понадобится, потому что салат варится. Всего за час можно заготовить заготовку на зиму, которая порадует всех членов семьи.

Ингредиенты:

огурцы — 2,5 кг
помидоры — 1 кг
чеснок — 150 гр.
растительное масло — 125 мл
сахар — 0,5 ст.
соль — 2 ст.л. без горки
уксус 9% — 125 мл
черный перец горошком
лавровый лист
кориандр
хмели-сунели
красный перец

Хрустящие огурцы с сухой горчицей в банках: самый вкусный рецепт

Это очень простой рецепт. Здесь нет дополнительных овощей, только нарезанные огурцы. Но они будут не в обычном маринаде, а в горчичном. Благодаря этому закуска станет очень аппетитной, пахучей. Так что смело забирайте этот способ засолки себе в копилку.

Ингредиенты:

огурцы — 4 кг
сахар — 200 гр.
растительное масло — 200 гр.
уксус 9% — 200 гр.
соль — 2 ст.л. без горки
горчица сухая — 2 ст.л. без горки
черный молотый перец — 1 ч.л.
чеснок — 2 головки
зелень укропа — 1 пучок (100 гр.)

Приготовление:

1.Огурцы, естественно тщательно вымытые и предварительно замоченные, разрежьте на 4 части вдоль, а потом еще и напополам поперек, чтобы получились брусочки.

2.Укроп мелко нарежьте, а чеснок выдавите через пресс.

3.В отдельной миске смешайте сухие составляющие: сахар, горчичный порошок, соль, черный молотый перец.

4.Теперь нужно сделать сам салат. К огурцам добавьте укроп, чеснок, сухую смесь с горчицей, уксус и растительное масло. Размешайте, чтобы все хорошо разошлось и соединилось. Оставьте заготовку на 3 часа настаиваться, при этом необходимо перемешивать ее каждые полчаса.

5.Тем временем простерилизуйте банки и крышки. Например, это удобно делать в мультиварке на решетке пароварки.

6.Через три часа разложите огуречный салат по банкам, укладывайте плотно. Сок, который выделился, разлейте равномерно по всем емкостям. Сразу накройте крышками, но не плотно.

7.Возьмите максимально большую и широкую кастрюлю или глубокий таз, застелите дно салфеткой из ткани, установите банки. Налейте воду, чтобы она доходила до места сужения банки. Поставьте на огонь и стерилизуйте после закипания воды 10 минут (для 0,5 л банки) или 15 минут (для 1 л).

8.Теперь достаньте салат из кастрюли, закрутите плотно крышки и поставьте на них банки. Укутайте в одеяло и оставьте на сутки, чтобы огурцы полностью остыли.

9.Вот так достаточно просто можно сделать зимнюю заготовку из огурцов — остренькую и ароматную. Удачного творчества на кухне!

Салат с томатным соком на зиму (из переросших огурцов)

Когда все красивые огурцы уже заготовлены, остались одни переростки, можно сделать этот салат, для него сгодятся любые плоды. Заливка будет томатной, заранее прокрутите спелые помидоры через мясорубку или соковыжималку, чтобы получилось 1,5 л густого сока.

Ингредиенты:

огурцы — 2 кг
сок томатный — 1,5 л
чеснок — 100 гр.
сахар — 150 гр.
соль — 2 ст.л.
подсолнечное масло — 120 мл
острый перец — 1 шт.
уксусная кислота 70% — 1 ст.л.

Этапы:

1.Огурцы нарежьте кружочками, толщиною около 1 см (не слишком тонко). Чеснок пропустите через пресс.

2.В кастрюлю (большую, где будет вариться салат) налейте томатный сок. К нему насыпьте сахар и соль, все размешайте. Поставьте на плиту и после закипания варите 10 минут, после чего всыпьте огурцы. Работайте аккуратно, чтобы не обжечься брызгами.

3.Когда масса закипит, добавьте чеснок и измельченный стручок перца чили. Варите 5 минут, иногда перемешивайте. В конце приготовления влейте уксусную эссенцию и выключите нагрев.

4.Так как салат проварился отдельно, его нужно разливать в простерилизованные банки. Делайте это половником, так как заготовка получается жидкой. Когда разлили, закатайте крышками. Укутывать не обязательно, просто переверните дном вверх и дайте полностью остыть.

Вкуснейший овощной салат с кабачками и огурцами

Вот мы и добрались до овощного салата. Он выглядит эффектно, так как в нем присутствуют разные цвета. На вкус получается пряным, слегка острым и очень вкусным (как же без этого). Маринованные кабачки с огурцами любят, наверно, все. А в таком исполнении вы полюбите их еще больше.

Ингредиенты (вес овощей в очищенном виде):

кабачки — 500 гр.
огурцы — 500 гр.
морковь — 500 гр.
сладкий перец — 2 шт. (желтый и красный)
репчатый лук — 200 гр.
сахар — 100 гр.
растительное масло — 100 гр.
петрушка (зелень)
уксус 9% — 100 мл
соль — 30 гр.
черный молотый перец — 0,5 ч.л.
приправа для моркови по-корейски — 1 ст.л.

Способ приготовления:

1.Все овощи будут смешиваться, поэтому подготовьте вместительную посуду. Кабачки разрежьте напополам и ложкой удалите семена, оставив только плотные мясистые стенки. Взвешивайте кабачки уже в таком виде. Нарежьте получившиеся лодочки тонкой соломкой или натрите их на специальной терке.

2.Огурцы нарежьте тонкими и длинными брусочками, морковь натрите на корейской терке, перец нарежьте соломкой, лук — полукольцами, петрушку просто мелко порубите. Все сложите в одну емкость.

3.В отдельной посуде нужно приготовить маринад. Смешайте сахар, уксус, постное масло, приправу, соль и перец. Залейте получившимся рассолом салат и хорошо перемешайте руками. Оставьте мариноваться на 3 часа. Тем временем простерилизуйте банки и прокипятите крышки.

4.Разложите по банкам закуску из огурцов и кабачков, немного утрамбуйте, залейте выделившимся соком. Простерилизуйте пол-литровые банки в течение 10 минут. Затем укупорьте, переверните и укутайте. Здесь все действия такие же, как и при приготовлении других салатов.

Заготавливайте салаты из огурцов на зиму по этим рецептам. Здесь каждый найдет вариант, который будет соответствовать вкусам его семьи. Как видите, чаще такие закрутки делают со стерилизацией, так овощи остаются более хрустящими. Поработайте в сезон и тогда зимой можно будет пробовать разносолы собственного производства. В магазине вы не купите такую консервацию.

Желаю всем удачных заготовок, вкусных и хорошо хранящихся. Также смотрите рецепт малосольных огурчиков в пакете, которые будут готовы уже через пару часов. Приятного аппетита!

огурцов и моркови в ложке. Салат Stock Photo

Похожие изображения

Салат с морковью и огурцами

Салат с соевой спаржей и морковью, огурцами и клецками на оранжевой тарелке. вегетарианский соевый салат на тарелке, на синем

Соус сметанный с укропом на тарелке с морковью, помидорами черри, перцем и огурцами

Салат из свеклы.

Ложка, вилка и овощи в авоське

Ингредиенты для салатного винегрета на деревянном столе

Меню ресторана

Корнишоны из хлеба и масла с семенами

Креветки с луком, листьями салата, огурцом и кислым соусом

Помидоры на ветке тимьяна, приправленные лимонными огурцами и помидорами, морковь на сковороде с овощами, разложенными на дереве

огурцы, красные и желтые помидоры, морковь

Нарезанные огурцы, помидоры, морковь и зелень

Ассорти из квашеных овощей: капуста, огурцы, морковь, в стеклянных банках

Ассорти солений в тарелке.Помидоры, огурцы, морковь, крупный план капусты.

огурцов и моркови в ложке. Салат Stock Image

Похожие изображения

Салат с морковью и огурцами

Соус сметанный с укропом на тарелке с морковью, помидорами черри, перцем и огурцами

Салат из свеклы.

Ложка, вилка и овощи в авоське

Ингредиенты для салатного винегрета на деревянном столе

Меню ресторана

Корнишоны из хлеба и масла с семенами

Креветки с луком, листьями салата, огурцом и кислым соусом

огурцы, красные и желтые помидоры, морковь

Нарезанные огурцы, помидоры, морковь и зелень

Ассорти из квашеных овощей: капуста, огурцы, морковь, в стеклянных банках

Ассорти солений в тарелке.Помидоры, огурцы, морковь, крупный план капусты.

Веганский салат из огурцов с нутом и укропом

Веганский салат из огурцов - это не совсем новое изобретение колеса, но классические рецепты являются классикой не зря! Мне действительно нравится эта версия, потому что она одновременно освежает и наполняет. У нута есть слегка соленый оттенок, который действительно звучит в сочетании с укропом.

Чтобы объединить все эти свежие летние ароматы, нам нужна потрясающая заправка. Я использовал шелковистый веганский «майонез» из кешью, кедровых орехов, немного сиропа коричневого риса и свежего лимонного сока.В сочетании с пюре из огурца, чтобы он оставался легким, и приправленным лишь щепоткой соли и перца, он придает сиянию аромату салата.

Я не пытаюсь утверждать, что это точная копия настоящего майонеза из яиц. Но причина, по которой мне понравился майонез в первую очередь, заключалась в том, что он был сливочным, острым и немного сладким - как и эта веганская версия. Кроме того, с этим рецептом, полностью содержащим растения, мы получаем полезные цельные жиры. Это беспроигрышный вариант!

Салат из огурцов часто готовят с уксусом в заправке, но уксус оказался слишком сильным против моей более нежной веганской заправки из майонеза, поэтому я решил использовать лимонный сок для более тонкой остроты.Не стесняйтесь смешивать и сочетать этот рецепт с другими добавками, такими как свежие помидоры (сначала слейте излишки сока). Вы также можете использовать белый лук вместо красного, и можете не добавлять нут, если хотите. Если вы хотите превратить это в бутерброды с салатом из огурцов, я рекомендую хорошо размять нут перед добавлением, чтобы он не выкатился из бутерброда, когда вы попытаетесь его съесть.

Этот рецепт салата из сырых веганских огурцов очень быстрый и простой, поэтому я надеюсь, что вы попробуете! Замачивание орехов для заправки, а также засолка и просушивание огурцов на ночь - единственные шаги, на которые действительно нужно время.

И последнее о куклах! Иногда, особенно на органических фермах, получается горький (к сожалению, у меня есть пара). Горечь довольно неприятна и имеет тенденцию концентрироваться к концам. Иногда можно просто подбросить концы. Если нет, то вы сможете избавиться от горького привкуса, очистив все это целиком. Очистите концы более глубоко, чтобы удалить кожуру, а также более зеленые части мякоти. Если ничего из этого не работает (что действительно редко), нарежьте его и замочите в соли и уксусе в качестве последней попытки спасения огурцов.(Источник: The Augusta Chronicle)

Сливочный веганский салат из огурцов с нутом и свежим укропом

В этом веганском салате из огурцов используются огурцы как в салате, так и в заправке, чтобы сделать его кремообразным и легким.

калорий на порцию 197 ккал

Ингредиенты

Для веганского «майонеза» из кешью и кедровых орехов:

2 столовые ложки сырых кешью, вымоченных не менее 2 часов в воде, затем высушенных
2 столовые ложки жареных кедровых орехов, пропитанных не менее 2 часа в воде, затем слить.
1/2 столовой ложки сиропа коричневого риса (см. Примечания для замен)
1 и 1/2 столовые ложки свежего лимонного сока
1 небольшой очищенный огурец
соль и перец по вкусу
1- 2 чайные ложки воды (или по мере необходимости для смешивания)

Для веганского салата из огурцов:

4 и 1/2 стакана нарезанного огурца (для меня это было около 4 средних огурцов)
морская соль
2 стакана вареный нут (1 банка), промытый, высушенный и промокший (чтобы салат оставался сырым, используйте пророщенный нут или не используйте его)
1/4 стакана нарезанного красного лука
1/4 стакана свободно нарезанного свежего укропа плюс еще по вкусу
соль и перец по вкусу
копченая паприка для финиша

Инструкции

Для подготовки огурцов:

Поместите огурцы в дуршлаг и перемешайте с солью.Дайте им стечь, помешивая каждые 10 минут или около того, в течение как минимум получаса. Для достижения оптимальных результатов вы можете даже оставить это на ночь в холодильнике.
Смойте огурцы солью и обсушите их, тщательно похлопав их или вращая в машине для салата.

Для веганского «майонеза» кешью и кедрового ореха:

Смешайте все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне, останавливаясь, чтобы соскрести края по мере необходимости. Добавьте столько воды, чтобы все перемешалось гладко.Если у вас есть высокоскоростной блендер, он может вам не понадобиться. Отрегулируйте приправу и сладость по вкусу.

Чтобы приготовить веганский салат из огурцов:

Замочите нарезанный сырой красный лук в небольшой миске с водопроводной водой на 5–10 минут, а затем слейте воду. (Это необходимо для того, чтобы немного смягчить агрессивный вкус сырого красного лука.)
Смешайте в миске огурец, нут, красный лук и укроп. Вложить «майонез» из кедровых орехов и кешью. Попробуйте добавить приправы и при необходимости добавьте соль / перец / дополнительно укроп.
Подавать холодным.

Примечания к рецепту

Чтобы заменить сироп из коричневого риса, используйте нектар агавы или сахар. Начните с 1 чайной ложки, так как сироп из коричневого риса не такой сладкий, и настройте по вкусу.

Пищевая ценность

Сливочный веганский салат из огурцов с нутом и свежим укропом

Количество на порцию (1 четвертый рецепт)

калорий 197 калорий из жиров 54

% дневной нормы *

Полиненасыщенные жиры 2 г

Мононенасыщенные жиры 2 г

Натрий 362 мг 16%

Калий 324 мг 9%

9% 90гидраты

Сахар 7 г 8%

Белок 10 г 20%