"На кухне" - Рецепты приготовления вкусных блюд!

Заходи на кухню! Приготовим, посплетничаем, винца выпьем :-)

Все рецепты кухни

Салат простой из тунца консервированного рецепт

10 аппетитных салатов с консервированным тунцом — Лайфхакер

3 важных момента

С консервированного тунца нужно слить жидкость и размять его вилкой.
Вес рыбы в ингредиентах указан без жидкости.
Майонез можно легко сделать самостоятельно, заменить сметаной или другими соусами.

Салат с тунцом и маринованными огурцами

Фото: from my point of view / Shutterstock

Ингредиенты

2 столовые ложки майонеза;
2 столовые ложки греческого йогурта;
½ лимона;
¼ красной луковицы;
2–3 маринованных или солёных огурца;
240 г консервированного тунца;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. Приправьте салат солью и перцем и перемешайте.

Готовьте как шеф-повар 🎣

Салат с тунцом, авокадо, огурцом и сельдереем

Фото: Irina Rostokina / Shutterstock

Ингредиенты

1 авокадо;
1 огурец;
½ черешка сельдерея;
¼ красной луковицы;
100 г консервированного тунца;
несколько веточек петрушки или кинзы;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка лимонного сока;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте авокадо и огурец средними кусочками, а сельдерей и лук — мелкими. Добавьте тунца, рубленую зелень, масло, лимонный сок, соль и перец. Слегка помните вилкой авокадо и перемешайте салат.

Разнообразьте меню 🥑

Салат с тунцом, фасолью и помидорами

Фото: Liliya Kandrashevich / Shutterstock

Ингредиенты

10 помидоров черри;
240 г консервированного тунца;
200 г консервированной или варёной белой фасоли;
несколько перьев зелёного лука;
2 столовые ложки оливкового масла;
2 столовые ложки лимонного сока;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Разрежьте помидоры на четвертинки. Добавьте тунца, фасоль, рубленый лук, масло, лимонный сок, соль, перец и перемешайте.

Попробуйте 😋

Салат с тунцом, огурцами и яйцами

Кадр: @Семейные рецепты / YouTube

Ингредиенты

2 яйца;
2 огурца;
2 столовые ложки оливкового масла;
1 чайная ложка дижонской горчицы;
1 чайная ложка лимонного сока;
соль — по вкусу;
смесь сушёных трав — по вкусу;
100 г консервированного тунца;
несколько помидоров черри;
несколько веточек укропа.

Приготовление

Отварите яйца вкрутую в течение 8–10 минут. Нарежьте огурцы и остывшие яйца небольшими кубиками. Смешайте масло, горчицу, лимонный сок, соль и сушёные травы.

Выложите слоями огурцы и тунца, полив заправкой. Сверху распределите яйца. Украсьте салат помидорами и укропом.

Может пригодиться ⏱

Салат с тунцом, нутом, болгарским перцем и зеленью

Кадр: @TheSeriousfitness / YouTube

Ингредиенты

½ красной луковицы;
½ красного болгарского перца;
горсть шпината;
несколько салатных листьев;
150 г консервированного тунца;
80 г консервированного или варёного нута;
несколько веточек петрушки;
2 чайные ложки лимонного сока;
2 чайные ложки оливкового масла;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте лук и перец мелкими кубиками. Крупно порубите шпинат и салатные листья. Добавьте к ингредиентам тунца, нут, измельчённую петрушку, лимонный сок, масло, соль, перец и перемешайте.

Возьмите на заметку 🥣

Салат с тунцом, авокадо, яблоком и орехами

Фото: Andi Berger / Shutterstock

Ингредиенты

50 г рубленого миндаля или грецких орехов;
1 луковица;
1 зелёное яблоко;

1 авокадо;
400 г консервированного тунца;
несколько столовых ложек майонеза;
½–1 чайная ложка лимонного сока;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Поджарьте орехи на сухой сковороде. Нарежьте лук, яблоко и авокадо мелкими кусочками. Добавьте орехи, тунца, майонез, лимонный сок, перец и перемешайте.

Приготовьте 🍏

Салат с тунцом, кукурузой и яйцами

Фото: RussianFood

Ингредиенты

1 яйцо;
½ красной луковицы;
120 г консервированного тунца;
120 г консервированной кукурузы;
2 столовые ложки майонеза;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу;
несколько веточек зелёного лука.

Приготовление

Отварите яйцо вкрутую в течение 8–10 минут. Нарежьте его четвертинками, а лук — тонкими полукольцами. Добавьте к луку тунца, кукурузу, майонез, соль, перец и перемешайте. Украсьте салат яйцами и посыпьте рубленым зелёным луком.

Салат «Мимоза» с тунцом

Фото: Eduard Zhukov / Shutterstock

Ингредиенты

2 картофелины;
1 морковь;
2 яйца;
150 г консервированного тунца;
несколько столовых ложек майонеза;
несколько веточек укропа.

Приготовление

Отварите картошку, морковь и яйца. Яйца будут готовы через 8–10 минут, картошка — через 20–30 минут, а морковь — через 30–40.

Натрите остывшие картошку, морковь и яичные белки на средней тёрке. Разомните желтки вилкой. Выложите слои в таком порядке: картошка, тунец, белки и морковь. Каждый слой смазывайте майонезом. Сверху посыпьте салат желтками и измельчённым укропом.

Добавьте в избранное 👍🏻

Салат с тунцом, пекинской капустой, яйцами и оливками

Лика Мостовая / rutxt.ru / CC BY-NC-ND 4.0

Ингредиенты

2 яйца;
250 г пекинской капусты;
50 г оливок;
120 г консервированного тунца;
1–2 столовые ложки оливкового масла;
1 столовая ложка лимонного сока;
несколько веточек петрушки;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Отварите яйца вкрутую в течение 8–10 минут. Нарежьте остывшие яйца и капусту тонкой соломкой, а оливки — кружочками. Добавьте тунца, масло, сок, рубленую петрушку, соль, перец и перемешайте.

Попробуйте 🥬

Салат с тунцом, помидором, перепелиными яйцами и фетой

Фото: Lika Mostova / Shutterstock

Ингредиенты

7 перепелиных яиц;
1 помидор;
1 луковица;
100 г феты;
щепотка сахара;
соль — по вкусу;
1 чайная ложка яблочного уксуса;
несколько салатных листьев;
140 г консервированного тунца;
несколько столовых ложек оливкового масла;
молотый чёрный перец — по вкусу;
несколько веточек петрушки.

Приготовление

Отварите яйца вкрутую в течение 3–5 минут. Нарежьте помидор крупными кусочками, лук — кольцами, а фету — кубиками. Посыпьте лук сахаром и щепоткой соли и полейте яблочным уксусом. Разрежьте яйца пополам и крупно порубите салатные листья.

Выложите на блюдо салатные листья, половину тунца и помидор, приправьте маслом, солью и перцем. Сверху добавьте остаток тунца и яйца и полейте маслом. Затем разложите лук и фету, посыпьте петрушкой, солью, перцем и сбрызните маслом.

21 лучший рецепт консервированного тунца

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования Allrecipes Allrecipes Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

Создать профиль
Информационные бюллетени
Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке

Подробнее

Список покупок
Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Ваш счет Вниз треугольник предыдущий Ваш счет

Счет

Ваш профиль
Настройки электронной почты
Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
Выйти

Подробнее

Список покупок
Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Штырь FB близко

Посмотреть все рецепты

Allrecipes Allrecipes

Поиск
Найти рецепт
Найти рецепт
Рецепт или ключевое слово
Ключевое слово
Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.
Поиск
Проводить исследования предыдущий
Исследуйте
- 1 Быстро и легко пообедать на месяц
  5-звездочные рецепты готовы за 40 минут или меньше.Читать дальше Далее
- 2 10 простых 20-минутных рецептов курицы
  Называйте их своими воинами буднего вечера.Читать дальше Далее
- 3 Топ-20 самых любимых праздничных файлов cookie
  Рецепты, которые вы будете печь и делить снова и снова.Читать дальше Далее
Завтрак и бранч предыдущий
Завтрак и бранч
Посмотреть все Завтрак и Бранч
- Запеканка на завтрак
- Блинчики и блины
- Французский тост
- Блины
- пирог с заварным кремом
- Вафли
Обед предыдущий
Обед
Посмотреть все Обед
- Здоровый обед
- Бутерброды
- Обертывания и роллы
- Идеи для школьных обедов
Ужин предыдущий
Ужин
Посмотреть все Ужин
- Все основные блюда
- Рецепты из говядины
- Куриные Рецепты
- Рецепты пасты
- Рецепты из свинины
- Рецепты морепродуктов
Хлеб предыдущий
Хлеб
Просмотреть все Хлеб
- Банановый хлеб
- Булочки
- Хлебопечка Хлеб
- Булочки с корицей
- Cornbread
- Кексы
- Тесто для пиццы и корочки
- Тыквенный хлеб
- Хлеб из кабачков
Закуски и закуски предыдущий
Закуски и закуски
Посмотреть все закуски и закуски
- Сырные шарики
- Крабовые пирожные
- Приготовленные яйца
- Провалы и спреды

Простой салат с лимонным тунцом Упакованный ланч

Нет времени собирать обед? Попробуйте этот простой рецепт салата из лимонного тунца, который вы можете приготовить на своем столе. Просто добавьте лимонный сок, соль и перец! Ешьте без добавок или подавайте с крекерами и овощами. Я получил бесплатные образцы и компенсацию от Genova в обмен на разработку рецепта.

Одно из моих любимых блюд на обед - консервированный тунец. Это быстро, легко, заполняется, и кажется, что у нас всегда есть банка в кладовой.На днях я готовил салат из тунца с небольшим количеством дижонской горчицы и нарезанным луком на обед, когда я начал думать о упаковываемых обедах. Мне больше не нужно беспокоиться об упаковке обедов, так как я работаю из дома, но Исаак все еще собирает вещи, и я знаю, что многие из вас тоже. Так что я начал думать о супер простых упаковываемых обедах. Те, что связаны с кухонными принадлежностями, которые вы можете изготовить за своим столом… идеально подходят для тех загруженных дней, когда у вас нет времени, чтобы что-то приготовить утром и / или вы весь день привязаны к компьютеру.

Консервы из тунца идеально подходят для этого, потому что вы можете буквально схватить банку и несколько вещей, которые ей понадобятся, и выбежать за дверь. Другой вариант - просто оставить несколько банок в ящике стола на работе на время напряженных дней. С банкой тунца в ящике вы можете взять гарнир из любого места, загрузить тунца и бум - обед подан.

Если у вас нет консервного ножа на столе, я настоятельно рекомендую найти банки с легко открывающимся язычком.Генуя теперь предлагает этот вариант с желтоперым тунцом и альбакором, и это очень удобно.

Я очень рад работать с ними в этом году, чтобы придумать разнообразные рецепты из тунца. Их консервы из тунца заправлены оливковым маслом, чего, честно говоря, я раньше избегал, потому что беспокоился о добавленных жирах, но я определенно больше не боюсь жира ... и вам тоже не следует бояться. Жир полезен !!

Плюс, Генуя - один из лучших тунцов, которые я когда-либо пробовала.Он не пахнет и не имеет рыбного вкуса, и когда вы открываете его, вы видите настоящие кусочки рыбы, а не консервированную кашу. Дополнительный бонус - с тунцом, упакованным в оливковое масло, вам действительно не нужно добавлять дополнительный жир (например, майонез), чтобы приготовить салат из тунца. Немного лимонного сока, соли и перца отлично работают. Лично мне тоже нравится добавлять горчицу, но для простоты я исключил ее из этого рецепта. Если вам нравится горчица, обязательно добавьте немного.

Упакованный ланч, которым я делюсь сегодня, - это не столько рецепт, сколько идея быстрого и легкого варианта обеда с минимальным количеством ингредиентов.В большинстве офисов есть соль и перец, поэтому на самом деле все, что вам нужно принести из дома, - это тунец, лимон и ковши (например, крекеры и свежий сладкий перец). Мне нравится использовать мини-сладкий перец, потому что 1) он мини и 2) у него немного больше вкуса, чем у большого перца.

Я думаю, что использовать салат из тунца в качестве соуса - это весело, но если вы хотите что-то другое, вы можете подать его с салатом, бросить на нарезанный хлеб или съесть прямо. Что бы ни плавало на вашей лодке!

Говоря о лодках, Genova предлагает одну интересную особенность - цифровую прослеживаемость их продукции.Введя здесь число на дне желтоперого или альбакорского тунца, вы сможете узнать, где тунец был пойман, где он был обработан и консервирован, какой метод рыбной ловли использовался и даже на каком рыболовном судне был пойман тунец. Довольно круто, правда?

Готовы увидеть упакованный обед салат из лимонного тунца без рецепта? Вот и все!

Лучший рецепт салата из тунца | Lil 'Luna

Перейти к рецепту

Салат из рубленого тунца - идеальный летний гарнир. Наполненный свежими хрустящими овощами цвета радуги, белковым тунцом и легким освежающим лимонным винегретом.

Особенно летом легкий салат - это все, что мне нужно для быстрого обеда или гарнира, которым можно поделиться. Этот салат с тунцом - идеальное сочетание зеленого салата и салата из пасты - он похож на наш азиатский салат из пасты или салат Тортеллини!

легкий освежающий салат

Если ваша цель этим летом - оставаться в форме и быть здоровым, то этот салат для вас! В этом салате с тунцом НОЛЬ майонеза, в отличие от обычного салата с тунцом, в котором он есть.Вместо этого этот салат из пасты с тунцом добавлен в супер простой свежий лимонный винегрет, приготовленный на оливковом масле первого холодного отжима.

Мне нравится освежающий вкус и то, насколько он легкий. Это прекрасное дополнение к тунцу и всем овощам.

Я девушка, которая любит свои углеводы, поэтому я добавила только чашку макарон, но если вы хотите перейти на низкоуглеводную, вы определенно можете отказаться от нее. Честно говоря, мне это нравится с пастой, потому что она делает ее более сытной для еды.

заправка для лимонного винегрета

Первый шаг к любому салату - начать с заправки.Таким образом, когда все остальные части салата будут готовы, вы можете сразу же добавить заправку.

Для лимонного винегрета вы можете либо бросить все в кухонный комбайн, либо, если вы достаточно хорошо измельчить лук-шалот, вы можете просто взболтать все это в банке. Вот ингредиенты, необходимые для этого:

1/3 стакана оливкового масла
2 столовые ложки лимонного сока
2 чайные ложки измельченного лука-шалота
1 1/2 чайной ложки дижонской горчицы
1/2 чайной ложки лимонной цедры
1 / 2 чайные ложки сахарного песка (или меда)
2 столовые ложки белого бальзамического уксуса

Его приготовление занимает всего несколько минут и придает так много аромата этому салату!

Как приготовить салат из тунца

ПАСТА. Так как в этом салате есть макароны, лучше всего начать, прежде чем нарезать все овощи. После кипячения и слива макаронных изделий вам нужно замочить их в миске с ледяной водой, чтобы лапша остыла и не завяла салат.

ЧОП. Пока паста готовится, нарежьте овощи. Я люблю мелко нарезать салат, потому что нет ничего более неудобного, чем пытаться втиснуть в рот огромный гибкий кусок салата, не размазав при этом повязку на стороне лица.

ТОСС. После того, как все нарезано, можно все перемешать и наслаждаться! Легко, правда?

Все ваши вопросы, ответы на вопросы

Как долго салат из тунца может храниться в холодильнике? После того, как тунец покинул консервную банку или запечатанный пакет, его можно хранить в холодильнике в течение 3-4 дней при правильном хранении в герметичном контейнере. Однако имейте в виду, что другие элементы этого салата, такие как салат, могут начать увядать раньше.

Можно ли приготовить этот салат с тунцом и лапшой заранее? Этот рецепт можно приготовить на день раньше срока.Подготовьте все ингредиенты, как написано, но храните их в отдельных емкостях в холодильнике. Когда вы будете готовы подавать салат, смешайте все ингредиенты в салатнице и перемешайте.

Сколько тунца можно есть? Рыба полезна. Однако он действительно содержит ртуть. Количество тунца, которое можно съесть, зависит от его вида.

Согласно FDA люди, включая беременных женщин и детей, могут иметь 2-3 порции консервированного легкого тунца, но только 1 порцию консервированного тунца альбакора или свежевыловленного тунца в неделю.

Взрослые: 4 унции = 1 порция Дети (в возрасте 2-7 лет): 2 унции = 1 порция

Рецепты пасты и салатов - это моя любимая вещь летом, поэтому я чувствую, что мы будем часто делать это в следующие несколько месяцев. Надеемся, вам понравится так же, как и нам!

Чтобы узнать больше о рецептах салатов из пасты, посетите:

Рецепт салата из тунца

Салат из измельченного тунца - идеальный летний гарнир. Наполненный свежими хрустящими овощами цвета радуги, белковым тунцом и легким освежающим лимонным винегретом.

Для салата:

2 головки нарезанное сердце ромэна
1 нарезанный кубиками авокадо
7 унций белого тунца альбакора, измельченный вилкой
1 огурец, разрезанный на четвертинки
1 красный перец нарезанный кубиками
1 нарезанный кубиками желтый перец
1/4 нарезанного красного лука
1 стакан сухой пасты

Лимонный винегрет:

1/3 стакана оливкового масла
2 столовые ложки лимонного сока
2 чайные ложки измельченного лука-шалота
1 1/2 чайных ложки дижонской горчицы
1/2 чайной ложки лимонной цедры
1/2 чайной ложки сахарного песка или меда
2 столовые ложки белого бальзамического уксуса

Для салата:

Приготовьте макароны в соответствии с указаниями на упаковке.Слейте воду и поместите в таз с ледяной водой. Снова слейте воду.
Положите все овощи в миску вместе с остывшей и высушенной пастой. Сбрызнуть заправкой и перемешать.

Лимонный винегрет:

Поместите ингредиенты винегрета в кухонный комбайн или небольшой блендер и взбейте до однородной массы.

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.

Салат простой из тунца консервированного рецепт

3 важных момента

Салат с тунцом и маринованными огурцами

Ингредиенты

Приготовление

Готовьте как шеф-повар 🎣

Салат с тунцом, авокадо, огурцом и сельдереем

Ингредиенты

Приготовление

Разнообразьте меню 🥑

Салат с тунцом, фасолью и помидорами

Ингредиенты

Приготовление

Попробуйте 😋

Салат с тунцом, огурцами и яйцами

Ингредиенты

Приготовление

Может пригодиться ⏱

Салат с тунцом, нутом, болгарским перцем и зеленью

Ингредиенты

Приготовление

Возьмите на заметку 🥣

Салат с тунцом, авокадо, яблоком и орехами

Ингредиенты

Приготовление

Приготовьте 🍏

Салат с тунцом, кукурузой и яйцами

Ингредиенты

Приготовление

Салат «Мимоза» с тунцом

Ингредиенты

Приготовление

Добавьте в избранное 👍🏻

Салат с тунцом, пекинской капустой, яйцами и оливками

Ингредиенты

Приготовление

Попробуйте 🥬

Салат с тунцом, помидором, перепелиными яйцами и фетой

Ингредиенты

Приготовление

Читайте также 👩🏻‍🍳🍽👨🏻‍🍳

Оливье с тунцом 4.5

ПП салат с тунцом 5.0

Салат "Мимоза" новогодний 4.5

Салат с тунцом 4.3

Салат с тунцом и авокадо 4.2

Салат из консервированного тунца 5.0

Салат из киноа с тунцом 4.2

Салат с тунцом и горошком 5.0

Салат "Филадельфия" 3.0

Салат "Мимоза" с тунцом и сыром 2.1

Салат "Мимоза" на праздничный стол 5.0

Салат с яйцом, тунцом и огурцом 4.4

Салат "Мимоза" (простой праздничный вариант) 5.0

Cалат с консервами 3.0

Салат "Аристократ" с тунцом и крабовыми палочками 4.7

Cалат "Мимоза" слоями 4.0

Салат "Мимоза" 5.0

Салат с тунцом и сыром 4.0

Салат с тунцом, рисом и сыром 3.7

Салат из тунца и яиц 4.8

Салат с тунцом простой 5.0

Салат из тунца 5.0

Салат "Капля воды" 4.4

Салат с фасолью и тунцом 4.5

Салат с тунцом и маринованными огурцами 3.5

Диетический салат с тунцом 4.8

Салат с тунцом консервированным без майонеза 5.0

Салат "Мимоза" с маслом 4.3

Cлоеный салат с корейской морковью 5.0

Салат "Мимоза" с маринованным огурцом 3.7

Вкусный салат с тунцом 3.5

Салат "Ницца" 4.3

Салат "Футбол" 3.9

Рыбный салат 5.0

Салат из консервированного тунца с фасолью

Овощной салат с тунцом 3.5

Салат из авокадо с тунцом 1.0

Салат с тунцом и яйцом 4.7

Салат "Ницца" классический 5.0