Салат с капустой и майонезом рецепт приготовления
Рецепты салатов с белокочанной капустой и майонезом
Куриное яйцо 3 штуки
Мясо краба 200 г
Белокочанная капуста ¼ штуки
Помидоры 3 штуки
Укроп по вкусу
Зеленый лук по вкусу
Базилик по вкусу
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Майонез по вкусу
Как приготовить салат из майонеза
Салат с майонезом - рецепт вкусного и полезного салата. Комбинация различных вкусных ингредиентов смешивается и приправляется майонезным соусом и другими соками, чтобы сделать вкусный салат, который можно подавать на любой вечеринке или на шведском столе. 
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления : нет
Количество порций: 2-3
Состав:
- 1 огурец очищенный и тонко нарезанный
- 1/2 корня свеклы отварной, очищенной и мелко нарезанной
- 2 стакана измельченной капусты
- 1 помидор нарезать тонкими ломтиками (удалить мякоть)
- 2 столовые ложки измельченного перца
- 1/2 нарезанного лука
- 1 стакан майонеза
- 2 столовые ложки ананаса / апельсинового сока
- 2 ч.л. заправки для салата (магазинная)
- Свежая нарезанная кинза
- Соль по вкусу
- Хорошо смешайте все ингредиенты салата в большой миске.
- Посолить по вкусу.
- Также добавьте сок и заправку для салатов.
- Хорошо перемешайте. Перемешать с майонезным соусом.
- Отложить примерно на 10 минут.
- Украсить свежей кинзой.
- Подавайте восхитительный салат к любому блюду или с жареной куриной грудкой.
Советы от шеф-повара:
- Заправки для салатов разных марок уже готовы в наличии во всех магазинах.
- Купленную в магазине заправку для салатов можно хранить в холодильнике на 2 месяца.
- Вы можете смешать сок по своему выбору. Это в основном для добавления ароматов.
- Этот салат можно поставить в холодильник на несколько часов или максимум на день.
Салат с капустой и ветчиной | КУКТОРИЯ
Последнее обновление . Первоначально опубликовано Автор Tania Sheff
Сделанный из свежей капусты, огурцов, ветчины, кукурузы и зеленого лука, этот вкусный и хрустящий салат из капусты и ветчины наполнен витаминами и может стать быстрым обедом или гарниром.
Что мне нравится в этом салате из капусты и ветчины, так это то, что он сделан всего из нескольких ингредиентов и имеет прекрасный вкус.В этом рецепте я использую простую майонезно-лимонную заправку, которая добавляет нотку кремовой текстуры, но не подавляет вкус основных ингредиентов.
Этот салат станет прекрасным дополнением к зимнему рациону, добавив много витаминов, которых всем нам не хватает в холодное время года.
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КАПУСЫ
Капуста - один из самых полезных для здоровья овощей. Было проведено около 500 исследований, которые показывают, что капуста обладает мощными свойствами, которые могут предотвращать рак и бороться с ним.Капуста также полезна для нашей пищеварительной системы и сердечно-сосудистой системы. Подробнее здесь: Польза для здоровья капусты
Итак, попробуйте этот салат из капусты и ветчины, и вы не будете разочарованы.
КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ИЗ КАПУСТА И ВЕТЧИНЫ
1. Нарежьте капусту соломкой, как если бы вы делали салат из капусты.
2. Огурцы и ветчину нарезать небольшими кубиками.
3. Поместите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте.Подавать немедленно.
Вот и все! Сливочный, хрустящий и полезный продукт готов.
ЧЕМ ПОДАТЬ САЛАТ ИЗ КАПУСКИ И ВЕТЧИНЫ С
Наслаждайтесь этим вместе с картофельным пюре, рисом или киноа; или просто съесть его из миски большой вилкой. 🙂
Не забудьте пометить #cooktoria, если вы публикуете свои фотографии салатов в Instagram. Всегда рада видеть твои творения. Приятного аппетита!
Вам также может понравиться:
ВИДЕО-РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ КАПУСКИ И ВЕТЧИНЫ
ГОЛОДИТСЯ БОЛЬШЕ? Подпишитесь на мой информационный бюллетень и следите за Cooktoria на Pinterest , Facebook или Instagram , чтобы получать все последние обновления!
Салат с капустой и ветчиной
Таня ШеффСделанный из свежей капусты, огурцов, ветчины, кукурузы и зеленого лука, этот вкусный и хрустящий салат из капусты и ветчины наполнен витаминами и является быстрым обедом или гарниром.
Время приготовления 15 минут
Общее время 15 минут
Курс Салат
Кухня украинская
Порций 6 порций
Калорий 278 ккал
Инструкции
-
Нарежьте капусту полосками, как если бы вы делали салат из капусты.
-
Огурцы и ветчину нарезать небольшими кубиками.
-
Поместите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте.Подавать немедленно.
Nutrition
Калорийность: 278 ккалУглеводы: 28 г Белки: 11 г Жиры: 16 г Насыщенные жиры: 3 г Полиненасыщенные жиры: 7 г Мононенасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 30 мг Натрий: 1019 мг Калий: 676 мг Волокно: 9 г Ил: 7 000 г витамина C: 7 000 г витамина C: 9 г железа: 7 г Пробовали этот рецепт? Оставьте комментарий ниже, я не могу дождаться вашего ответа!
Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшой процент, если вы совершаете покупку по этой ссылке.
PIN РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ КАПУСКИ И ВЕТЧИНЫ
.Салат из капусты и лайма с жареным арахисом - smitten kitchen
Я знаю, что на поверхности, если смотреть с вашей стороны экрана компьютера, это выглядит как груда нашинкованной капусты, плохо освещенная (смотрите, было поздно, ладно?). Но с моего сайта, с моего места прямо здесь, это в значительной степени лучшее, что когда-либо было, ежегодное мероприятие, которое я называю First Slaw of the Season.
Да, друзья, сезон гриля на крыше вернулся (или это было, э-э, ненадолго в прошлую субботу днем, но не совсем к вечеру субботы, когда мы дрожали вокруг самого гриля; подробности ), и я не мог быть более взволнованным.Значит, скоро лето. Это означает, что этим летом мы с Джейкобом будем ходить на барбекю как отдельные люди (ау). Это означает, что этот, взрослый, получит пиво (ура).
И я знаю, что для некоторых из вас это старая новость, но все же я должен еще раз подчеркнуть: мы - люди-невольники. Нам очень, очень нравятся наши летние лапы. Только не капуста твоей мамы, сладкая простая лепешка, зеленая луковая лепешка, татарский соус, сладкая лепешка на тако, брокколи и салаты, явно похожие на сладкую.Я даже написал статью о своей преданности рабам. А потом родился ребенок, похожий на капусту (малыш-патч). Я знаю, мне нужна помощь.
У меня также есть серьезная вещь для братьев Ли, тех парней из Чарльстона, которые застряли на несколько лет на одиноком острове Манхэттен и были вынуждены продавать вареный арахис и другие чудеса своим товарищам из переселенцев-южан, чтобы согреться. Хорошо, возможно, это немного драматический пересказ, но я действительно увлекаюсь, когда вижу их подход к приготовлению пищи.И что у них вышла новая поваренная книга. Я открыл его в Barnes and Noble несколько недель назад, и он попал на эту страницу именно с самой красивой тушкой с арахисовой пастой, которую я когда-либо видел, и буквально на основании одной только этой фотографии slaw) купил книгу. Когда я вернулся домой, я увидел пирожные с пудингом и парфе с пудингом и, послушайте, я просто сказал пудинг дважды . Как вам нужно было услышать что-нибудь еще, прежде чем вы влюбитесь в эту книгу?
Салат из капусты и лайма с жареным арахисом
По материалам книги Lee Bros.Простой Фреш Южный
Верно, итак, по поводу лабрадора: Лайм. Арахис. Красная и зеленая капуста. Щепки шпината. Лайм потрясающий, хотя я действительно должен посоветовать не использовать целые дольки лайма, которые они предлагают в оригинальном рецепте (который я опускаю здесь), поскольку мы очень любили лайм здесь, и это было все еще слишком много лайма, безусловно. Арахис прекрасен, даже лучше, если вы сможете найти некоторые из тех гигантских арахисов Вирджинии, которые я иногда вижу в магазинах (их, к сожалению, не было). Шпинат определенно немного странный в отделе сладкого; это не самый стабильный салат, поэтому я не хотел бы есть его через несколько часов после того, как его бросили в соус, но в этом он работает.И это делает салат еще красивее, что в моей книге тоже имеет значение.
1/2 маленькой красной капусты, очищенной, очищенной от сердцевины и нашинкованной (около 6 чашек)
1/2 маленькой зеленой капусты, очищенной, очищенной от сердцевины и нашинкованной (около 6 чашек)
1 столовая ложка кошерной соли, плюс еще по вкусу
1 пучок свежего молодого шпината, очищенный от плодоножки и нарезанный лентами шириной 1/2 дюйма (около 4 стаканов свободно упакованных)
1/4 стакана свежего сока лайма (примерно из 2 небольших лаймов)
1 столовая ложка дижонской или другой соленой горчицы
1 / 2 чайные ложки молотого тмина
1/4 стакана арахисового масла
1/2 стакана жареного несоленого арахиса, крупно нарезанного
Свежемолотый черный перец
В большой миске перемешайте нарезанную красную и зеленую капусту с солью.Переложите капусту на дуршлаг и дайте стечь в течение двух часов. (Я торопился и сделал это за один раз. Он все еще был хорошо увядшим, но, конечно, мог быть еще мягче.)
Если вы беспокоитесь, что капуста будет слишком соленой, когда вы закончите процесс засолки, попробуйте кусочек капусты и, если это вас беспокоит, хорошо промойте и слейте воду. Это не было предложено в оригинальном рецепте, но я подозреваю, что кое-что может обеспокоить некоторых людей.
Положите соленую, высушенную капусту обратно в большую (промытую и высушенную) большую миску и добавьте шпинат.В средней миске взбейте сок лайма, горчицу и тмин. Добавьте арахисовое масло тонкой струйкой, постоянно взбивая, пока ингредиенты не превратятся в эмульсию. Перемешайте салат с заправкой и добавьте жареный арахис. Приправить по вкусу солью и перцем.
Этот салат лучше всего подавать сразу, но он на удивление хорошо хранится в холодильнике в течение дня или двух.
