Салат с консервированной кукурузой и рыбой
Салат с рыбными консервами и кукурузой – вкусное и сытное блюдо. Такой салат готовится несложно и может заменить полноценный прием пищи. Все ингредиенты в салате гармонично сочетаются. Дополнительный плюс салата в том, что овощи не надо варить: это сократит время на готовку.
Какие консервы выбрать для рыбного салата
В качестве рыбных консервов идеально подходит консервированная сайра, как натуральная, так и в масле. С разными сортами рыбы салат приобретет разные вкусовые оттенки. Выберите свой вариант или попробуйте приготовить по нашему рецепту.
Салат с рыбными консервами без риса
Обычно салаты из консервы готовят с добавлением риса, поэтому такое сочетание стало уже классическим и привычным. Попробуем отступить от правил и приготовить салат без риса. Такой вариант будет более легким и оригинальным. К тому же овощи дополнительно обогащают салат витаминами, придают ему нежный вкус и аппетитный вид. Чеснок вносит свою нотку пикантности, а майонез объединяет все ингредиенты в единое целое.
Обратите также внимание на другие вкусные салаты:
Ингредиенты
- Консервы рыбные - 250 г
- Яйцо куриное - 3 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Масло подсолнечное - 2 ст. л.
- Кукуруза консервированная - 250 г
- Майонез - 2,5 ст. л.
- Соль - 1 щепотка
- Зелень петрушки - 5 веточек
Как приготовить салат с рыбными консервами и кукурузой
Морковь вымыть, очистить, ополоснуть и натереть на крупной терке. Луковицу очистить и мелко нарезать.
Выложить лук на сковороду с разогретым маслом, пассеровать до полуготовности.
Одновременно можно поставить варить яйца.
К луку добавить морковь. Овощи пассеровать до мягкости и остудить.
Яйца варить в течение 10 минут, остудить в холодной воде, после чего очистить.
-
Нарезать яйца небольшими кубиками. Кусочки рыбы вынуть из заливки и разобрать на мелкие части, убрав кости.
Зелень петрушки промыть в проточной воде, обсушить и порубить. Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и очень мелко нарезать или пропустить через пресс.
Можно оставить немного петрушки для украшения готового салата.
Слить жидкость с консервированной кукурузы.
Соединить рыбу, яйца, кукурузу, овощи и чеснок.
Всё перемешать, посолить по вкусу и заправить майонезом.
Салат с рыбными консервами и кукурузой можно подать порционно, посыпав зеленью петрушки.
Приятного аппетита!
Салат из рыбных консервов с кукурузой
Ингредиенты:
- сайра 1 банка 245г
- 2 яйца
- банка кукурузы
- зелень
- майонез
Способ приготовления:
Достаём из банки рыбу, вынимаем хребтовую косточку, выбрасываем ее и вилкой разминаем филе на маленькие кусочки.
Отвариваем вкрутую яйца, мелко нарезаем их. Добавляем к рыбе. Затем выкладываем туда же кукурузу и измельченную зелень. Добавляем 1-2 ложки майонеза. Можно влить сок из консервы, а майонеза взять меньше, на любителя.
Все аккуратно перемешиваем. Салат готов, приятного аппетита!
Вам понравился рецепт?
Оцените!
ПроголосоватьСалат из кукурузы и авокадо из фасоли
Главная »Рецепты» Салаты »Салат из кукурузы и авокадо из фасоли
Этот салат из кукурузы и авокадо из фасоли готовится за 10 минут, и его удобно держать под рукой в холодильнике. Это сытно, полезно и вкусно!
Это один из тех рецептов, которые я действительно ем все раз.
Хотя я люблю иногда есть сложные и сложные вещи, мне также нужны быстрые решения, которые я могу оставить в холодильнике, чтобы от них отказаться.
Я обычно чередую несколько рецептов в разделе салатов в моем указателе рецептов, среди которых я предпочитаю салат из капусты, мексиканский уличный кукурузный салат с черной фасолью и греческий салат из цуккини.
Так как это не салаты на основе салата, все они достаточно прочные, чтобы выдержать пару дней в холодильнике.
И в этом салате по-прежнему много свежести, с некоторой добавкой таких продуктов из кладовой, как нут и черная фасоль.
Так много текстуры и аромата!
Как приготовить салат из кукурузных бобов и авокадо:
На самом деле, это просто вопрос объединения кучи продуктов в миске.
Вот зерна кукурузы, черные бобы, нут, виноградные помидоры, авокадо, петрушка, соль и перец:
Для удобства вы можете использовать вареную замороженную кукурузу или даже консервированную кукурузу.
Или, если сейчас лето и у вас есть свежая кукуруза в початках, вы можете приготовить ее на гриле для дополнительного аромата и нарезать ядра в салат.
Добавьте оливковое масло первого холодного отжима и свежий лимонный сок, чтобы просто заправить салат:
Смешайте все вместе, затем в идеале оставьте салат постоять не менее 10 минут, чтобы ароматы смешались:
Салат нужно съесть в течение нескольких часов из-за авокадо.
Тем не менее, , вы также можете оставить авокадо до подачи , и в этом случае салат может без проблем оставаться в холодильнике в течение нескольких дней. Обычно это наш путь.
Просто добавьте кусочки авокадо в салат прямо перед подачей на стол и хорошо перемешайте, чтобы авокадо тоже был заправлен. Наслаждайтесь!
Другие любимые рецепты салатов:
Салат из кукурузы и авокадо с фасолью
Этот быстрый и легкий салат готовится за 10 минут, и его удобно хранить в холодильнике.
- 1,5 стакана кукурузных зерен *
- 1 фунт виноградных помидоров
- Банка промытого нута 14 унций
- Банка черных бобов 14 унций промытой
- 1/4 чашки нарезанной петрушки или базилика
- 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1/2 чайной ложки кошерной соли или по вкусу
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1 нарезанный кубиками авокадо
-
В миске смешать все ингредиенты, кроме авокадо.
-
Если подавать сразу, аккуратно добавьте авокадо и при необходимости приправьте салат по вкусу солью и перцем. Добавьте авокадо в конце, чтобы оно не растерлось.
-
В идеале дайте салату постоять не менее 10 минут, чтобы ароматы смешались.
-
Если вы не подаете салат сразу, вы можете смешать все вместе, кроме авокадо, а затем добавить авокадо прямо перед подачей. В таком виде салат хранится в холодильнике пару дней.Наслаждайтесь!
* Вы можете использовать консервированную кукурузу, замороженную кукурузу или свежую кукурузу. Если вы используете замороженные или свежие ядра, обязательно приготовьте ядра надлежащим образом. Обычно замороженную кукурузу нужно отваривать, а свежую кукурузу можно жарить, варить и т.д.
Калорийность: 300 ккал | Углеводы: 34 г | Белок: 10 г | Жиры: 16 г | Насыщенные жиры: 2 г | Натрий: 716 мг | Калий: 711 мг | Клетчатка: 11 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 920 МЕ | Витамин C: 21,4 мг | Кальций: 61 мг | Железо: 2,9 мг
Сообщение обновлено в мае 2019 года.Первоначально опубликовано в апреле 2012 г.
.3 из 11
Панзанелла из помидоров семейной реликвии и кукурузы на гриле с лососем
Яркий салат панзанелла с смесью овощей, таких как помидоры семейной реликвии, кукуруза, огурец и лук, а также нарезанный тосканский хлеб и, конечно же, лосось - это наш способ призвать лето, чтобы оно пришло поскорее.Замороженная кукуруза и консервированный лосось - идеальные заменители, если у вас нет свежих версий. Вот еще креативный салат без салата рецепты .
Получите рецепт Помидоры семейной реликвии Бобби Флая и панзанелла из кукурузы на гриле с лососем
,
Мудрый выбор хлеба
Когда я вижу на распродаже консервы кукурузы, в корзину идут консервы. Думаю, это кладовая "незаменима". Кукуруза не только универсальна, но и нравится детям и придирчивым едокам. Моя бабушка вырастила пятерых «разборчивых едоков» и однажды сказала мне, что кукуруза - единственный овощ, который мой отец охотно ел.(См. Также: Консервы, которые никогда не исчезнут)
Ниже представлены пятнадцать рецептов с использованием кукурузы. В любом из рецептов, которые требуют замороженной кукурузы , просто замените сушеную консервированную кукурузу. Еще один трюк, который я использую, заключается в том, что если рецепт требует меньше кукурузы, чем мне нужно из банки, я просто кладу ее в пакет с застежкой-молнией и замораживаю. Оттуда я бросаю его в супы или, когда размораживаете, в запеканки.
1. Домашняя кукуруза со сливками
Зачем варить кукурузу со сливками? Разве это уже не в банке? Конечно, есть, но это не может сравниться с домашним.И это просто - вы можете приготовить это даже в своей мультиварке. (См. Также: Лучшие мультиварки)
2. Дип
Этот кукурузный соус Fiesta Corn Dip отлично подходит для просмотра футбола, фильма или ужина. Просто замените консервированную кукурузу замороженной.
3. Суккоташ
Sufferin 'Succotash! Я встречаюсь с этим отсылкой к коту Сильвестру? Суккоташ - это блюдо, обычно состоящее в основном из кукурузы и бобов лимы. Однако я презираю фасоль лима, поэтому заменяю ее зеленой фасолью или эдамаме.
4.Салат
Говоря об эдамаме, этот салат из эдамаме и кукурузы восхитителен вместе с жареной свиной отбивной.
5. Салат из трех банок
Разве мама всех не готовила салат из трех банок? Слейте воду из одной банки кукурузы, одной банки черной или белой фасоли и одной банки нарезанных сердечек артишока. Добавьте итальянскую заправку. Готово! (См. Также: Дешевые и полезные рецепты из черной фасоли)
6. Оладьи
Кукурузные оладьи или блины - любимое блюдо детей.Их любят и большие дети!
7. Похлебка
Кто-нибудь упоминал бекон? Ну, кукуруза и бекон великолепны вместе, особенно в супе с кукурузой и беконом.
8. Кукурузный пудинг
Если вам нужна легкая пища, вот простой рецепт кукурузного пудинга.
9. Детское питание
Детское питание, рецепт не требуется. Сделайте (упакованные) макароны с сыром и добавьте полстакана сушеной консервированной кукурузы, один нарезанный хот-дог и хорошо перемешайте. Сверху посыпать тертым сыром.(См. Также: Как сократить количество отходов при кормлении детей)
10. Черная фасоль и кукуруза
Вы когда-нибудь делали свои собственные чипсы из тортильи? Они такие легкие, как и этот восхитительный салат из кинзы, черной фасоли и кукурузы.
11. Запеканка с ветчиной
В прошлом году я решил приготовить рождественскую ветчину. Я сделал, и хотя это было здорово, у меня было так много остатков ветчины! Эта сердечная запеканка с ветчиной очень пригодилась бы. Я добавляю его в закладки, чтобы в следующий раз испечь ветчину.
12.Кабачки
Этот рецепт у меня в арсенале еще с тех времен, когда я жил в Калифорнии, и мне нужно было что-то сделать СО ВСЕМИ ЭТИМИ ПРОШЛОМАННЫМИ ЦУККИНИ. Смесь из кукурузы и цукини сочетается с чем угодно ... с курицей, рыбой, ребрышками и т. Это простой, эффективный и недорогой рецепт «израсходовать цукини». (См. Также: Руководство производителя по хранению фруктов и овощей)
13. Tomalito
Это требует времени и усилий, но вау, оно того стоит. Сладкая кукуруза Tomalito просто фантастическая вместе с фахитас, тако и ребрышками.Поскольку он богат, вам понадобится совсем немного в качестве гарнира.
14. Помидоры
Мне очень нравится, когда еда красиво ВЫГЛЯДИТ на тарелке. Так обстоит дело с этими помидорами, фаршированными кукурузой.
15. Азиатские оладьи
Я знаю, что уже давал вам рецепт кукурузных оладий, но он предназначен для азиатских кукурузных оладий. Мне нравится добавление креветок, это необязательно.
Читатели, у кого-нибудь еще есть идеи консервированной кукурузы?
Понравилась статья? Приколи это!
,
