Все рецепты кухни

Салат с курицей и оливками


Салаты с маслинами и курицей, 22 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Салат ромен 1 штука

Куриная грудка 2 штуки

Белый хлеб 300 г

Чеснок 5 зубчиков

Яичный желток 2 штуки

Горчица 2 столовые ложки

Майонез 2 столовые ложки

Оливковое масло 50 мл

Растительное масло 30 мл

Лимонный сок 30 мл

Тертый сыр пармезан 100 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Маслины без косточек 6 штук

Огурцы 1 штука

Салаты с курицей и оливками, 17 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Пенне ригате 400 г

Яйцо куриное 3 штуки

Рукола 50 г

Шафран щепотка

Бальзамический уксус 20 мл

Куриная грудка 300 г

Оливки каламата 20 штук

Корица щепотка

Ветчина 150 г

Помидоры 150 г

Розмарин 1 столовая ложка

Паприка 1 чайная ложка

Базилик 1 пучок

Белое сухое вино 20 мл

Салат с курицей и зелеными оливками - Kalyn's Kitchen

опубликовано Kalyn Denny 1 июля 2020 г.

Этот салат из курицы с низким содержанием углеводов и кето и зелеными оливками станет хитом для любителей зелёных оливок, а добавление рассола зелёных оливок в заправку делает его особенно вкусным !.

ПИН-салат из курицы с зелеными оливками, чтобы вы могли сделать это позже!

Я впервые сделал этот красочный и вкусный салат из курицы с зелеными оливками лет назад, и эта идея пришла мне в голову, когда в холодильнике осталась курица-гриль и зеленые оливки.Но теперь, когда я обнаружил пакеты с куриной грудкой гриль-бара в Costco, я делал это регулярно, потому что я ЛЮБЛЮ зеленые оливки. Но позвольте мне сразу сказать, людям, которые не любят зеленые оливки, не понравится этот салат.

Конечно, люди, которые являются любителями зеленых оливок, будут любить все в этом салате, включая уловку добавления небольшого количества зеленого оливкового рассола к заправке, которая, я думаю, делает салат действительно удивительным. Это идеальный салат, когда вы просто не хотите есть что-нибудь горячее, но я даже готовил его во время каникул для красно-зеленого салата.Салат имеет хруст из сельдерея, сливочный от майонеза, и удивительный вкус от зеленых оливок, курицы и острой заправки. Попробуйте это на фанатах зеленых оливок в вашей жизни, и я обещаю, что это станет хитом!

И если вы обнаружите, что регулярно покупаете готовую курицу-гриль, проверьте куриные салаты с низким содержанием углеводов и еще больше способов их использовать!


Как приготовить куриный салат с зелеными оливками:

(Прокрутите вниз, чтобы увидеть полный рецепт с информацией о питании.)

  1. Вот эта восхитительная куриная грудка гриль-бара от Costco (а в моем продуктовом магазине есть аналогичный продукт), если вы хотите сделать салат проще. (Проверьте рецепт ниже для инструкций по приготовлению курицы.)
  2. Нарезать 4 чашки нарезанных кубиками куриных кусочков.
  3. нарезать зеленые оливки; Если у вас есть большие зеленые оливки, они будут выглядеть красивее.
  4. Порезать одну чашку рубленого сельдерея.
  5. Нарезать зеленый лук, чтобы сделать 1/2 чашки.
  6. Взбейте майонез, рассол зеленой оливы, лимонный сок, дижонскую горчицу, семена сельдерея, соль и перец.
  7. Смешать курицу, сельдерей и зеленый лук и перемешать с заправкой.
  8. Затем тщательно перемешайте нарезанные зеленые оливки и подавайте. (Приправить небольшим количеством соли и свежемолотого черного перца по вкусу.)
  9. Это хранится в холодильнике в течение нескольких дней, но у вас может не быть остатков!

Больше низкоуглеводных салатов с курицей:

Курица, бекон, ранчо-слоеный салат ~ Кухня Южного стиля Мелиссы
Греческий куриный салат Пеперончини с низким содержанием углеводов ~ Кухня Калина
Юго-западный салат из курицы с беконом и авокадо ~ Я дышу Я голоден
Салат из курицы и авокадо с лаймом и кинзой ~ Калин Kitchen
Салат с курицей Buffalo Rotisserie ~ Кухня Агги

Приготовление пищи на выходные:

Этот рецепт был добавлен в категорию «Подготовка к выходным дням», чтобы помочь вам найти рецепты, которые можно приготовить или приготовить в выходные дни и есть в течение недели!

Ингредиенты

  • 4 чашки приготовленной куриной грудки, измельченной на кусочки размером с укус (см. Примечания)
  • 1 чашка нарезанного кубиками сельдерея
  • 1 чашка больших зеленых оливок с пименто, нарезанными поперечными ломтиками
  • 1/2 стакана тонко нарезанного зеленого лука (см. Примечания)
  • 2/3 стакана майонез
  • 1 т зеленого оливкового рассола (жидкость из банки)
  • 1 т свежевыжатого лимонного сока (см. Примечания)
  • 1 ч. Л.Дижонская горчица
  • 1 ч. Л. семена сельдерея (необязательно, но хорошо)
  • соль и свежемолотый черный перец по вкусу (см. примечания)

Инструкция

  1. Порежьте курицу на кусочки размером с укус. Вам понадобится около 4 чашек нарезанных кубиками куриных кусочков.
  2. Слейте зеленые оливки, если необходимо, а затем нарежьте зеленые оливки; Если у вас есть большие зеленые оливки, они будут выглядеть красивее в салате.
  3. Сократите достаточно сельдерея, чтобы сделать одну чашку рубленого сельдерея.
  4. Нарезать зеленый лук, чтобы сделать 1/2 чашки.
  5. Взбейте вместе майонез, зеленый оливковый рассол, лимонный сок, дижонскую горчицу, семена сельдерея, соль и перец для заправки.
  6. Смешать курицу, сельдерей и зеленый лук и перемешать с заправкой.
  7. Затем осторожно добавьте нарезанные зеленые оливки, приправьте солью и свежемолотым черным перцем и подавайте.
  8. Это будет храниться в холодильнике в течение нескольких дней, но у вас может не быть остатков!

Примечания

Вы можете купить приготовленную курицу гриль для этого салата или готовить самостоятельно.Если вы готовите куриные грудки, чтобы сделать салат, обрежьте весь жир и сухожилия из двух очень больших куриных грудок. Положите их в небольшую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы накрыть крышкой, доведите до медленного кипения и варите около 15 минут, или пока курица не станет твердой на ощупь. Дайте курице остыть в воде, затем слейте воду.

Вы можете использовать меньше зеленого лука, если хотите, но я люблю много лука в этом салате. Я бы использовал свой свежезамороженный лимонный сок для этого рецепта. Я не употреблял много соли, потому что оливки соленые.

Рецепт создан Калин.

Информация о питании:
Выход:
6
Размер порции:
1
Количество на порцию: Калории: 350Общий жир: 27гНасыщенные жиры: 4гНенасыщенные жиры: 22г. Холестерин: 70мг. Натрий: 965мг. Углеводы: 4г. Волокно: 2г. Сахар: 1гПротеины: 23г.

Информация о питании автоматически рассчитывается с помощью плагина рецептов, который я использую. Я не диетолог и не могу гарантировать 100% точность, так как многие переменные влияют на эти расчеты.

Диета с низким содержанием углеводов / Диета с низким гликемическим индексом / Диета Саут-Бич Рекомендации:
Все, что здесь есть, - это ингредиент с низким содержанием углеводов, и этот салат должен быть полезен для планов диеты с низким содержанием углеводов, включая все этапы оригинального Юга Пляжная диета. Используйте майонез или легкий майонез, в зависимости от вашего плана питания.

Найти больше таких рецептов:
Используйте рецепты салатов, чтобы найти больше таких рецептов. Используйте страницы с индексами для фотографий типа рецептов по диете, чтобы найти больше рецептов, подходящих для конкретного плана питания.Вы также можете подписаться на «Kalyn's Kitchen» на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.

опубликовано Kalyn Denny 1 июля 2020 г.

Не пропустите рецепт!

подписаться на получение новых рецептов по электронной почте:

Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для того, чтобы предоставить нам возможность зарабатывать, связываясь с Amazon.com и дочерние сайты. Как сотрудник Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

рецептов салатов - Allrecipes.com

Перейти к основному содержанию Новое в этом месяце
  • Следуйте за нами:
Получить журнал Allrecipes
  • ПРОСМАТРИВАТЬ
  • Поиск ингредиентов

  • Создать профиль
+
-

Идти

  • Тип еды

    • Закуски и Закуски
    • Завтрак и бранч
    • Десерты
    • Ужин
    • напитки
  • Ингредиент

    • говяжий
    • Курица
    • Макароны
    • Свинина
    • Лосось
  • Диета и здоровье

    • диабетический
    • Не содержит глютен
    • здоровый
    • Низкокалорийный
    • Обезжиренный
  • сезонное

    • Летние рецепты
    • Карнавал и Fair Food
    • День труда
    • Обратно в школу
    • Больше праздников и событий
  • Тип блюда

    • Хлеба
    • Торты
    • Салаты
    • Смузи
    • Супы, рагу и перец чили
  • Стиль приготовления

    • Барбекю и гриль
    • Быстро и просто
    • Мультиварка
    • вегетарианский
    • вегетарианец
  • Мировая Кухня

    • азиатка
    • индийский
    • итальянский
    • мексиканец
    • южный
  • Специальные Коллекции

    • Карантин Кулинария
    • Пища желает с шеф-поваром Джоном
    • Allrecipes Журнал Рецепты
    • Наши новейшие рецепты
    • Доверенные бренды
все категории
  • Подача
  • Профиль
  • Избранные
  • друзья
  • Список покупок
  • настройки

Войти или Зарегистрироваться

  • Обзор рецептов
    • Тип еды
      • Закуски и закуски
      • Завтрак и Бранч
      • Десерты
      • Ужин
      • Напитки
    • Ингредиент
      • Говядина
      • Цыпленок
      • Макаронные изделия
      • Свинина
      • Лосось
    • Диета и здоровье
      • диабетик
      • Без глютена
      • Здоровый
      • Низкокалорийный
      • с низким содержанием жира
    • сезонное
      • Летние рецепты
      • Карнавал и Fair Food
      • День Труда
      • Снова в школу
      • Больше праздников и событий
    • Тип блюда
      • Хлеб
      • Торты
      • Салаты
      • Смузи
      • Супы, рагу и чили
    • Стиль приготовления
      • Барбекю и гриль
      • Quick & Easy
      • Медленная плита
      • веганский
      • Вегетарианская
    • Мировая Кухня
      • азиатских
      • индийский
      • итальянский
      • мексиканец
      • Южный
    • Специальные Коллекции
      • Карантин Кулинария
      • Пищевые Пожелания с Шеф-поваром Джоном
      • Рецепты Журнала Allrecipes
      • Наши новейшие рецепты
      • надежных брендов
    Смотреть все категории
  • Allrecipes Журнал
  • Ужин Spinner TV
  • Кулинарная школа
  • Информационные бюллетени
  • Задайте вопрос сообществу
  • Помогите
  • работы отдел новостей
  1. Домой
  2. Рецепты
  3. Салат Рецепты

Найти лучшие рецепты зеленого салата, а также надежные рецепты для более 3550 других ужинов и салатов для пикника.Следуйте, чтобы получить последние рецепты салатов, статьи и многое другое!
  • Салат из брокколи
  • Куриный салат
  • Яичный салат
  • капустный салат
  • Зеленые салаты
  • Греческие салаты
  • Салат с макаронами
  • Картофельный салат
  • Фруктовые салаты
  • Зерновые салаты
  • Овощные салаты
  • Бобовые Салаты
  • Слоистые салаты
  • Вальдорфский салат
.

Рецепт сэндвичей с салатом из курицы | Продовольственная сеть

  • Смотреть полные сезоны
  • ТВ Расписание
  • Ролики
  • Магазин
  • тотализатор
  • журнал
  • Блог
  • Показывает А-Я
  • Повара A-Z
  • Информационные бюллетени
  • ресторан
Рецепты
  • Здоровый
  • Центральный гриль
  • Наши лучшие рецепты
Смотреть все рецепты Рецепт дня
Мороженое с шоколадной стружкой и карамелью
Актуальные рецепты
Клубничный торт с глазурью из сливочного сыра
Жареный сладкий картофель с чимичурри
Жареная Кедровая Доска Лосось
маринованные огурцы по-корейски
шоу ТВ Расписание Посмотреть расписание ТВ
  • Вкусная мисс Браун

    8:00 | 7с

  • Вкусная мисс Браун

    8:30 | 7: 30с

  • Вкусная мисс Браун

    9:00 | 8с

  • Вкусная мисс Браун

    9:30 | 8: 30с

  • Продовольственный рай

    10:00 | 9с

  • Продовольственный рай

    11:00 | 10с

  • Продовольственный рай

    12 вечера | 11c

  • рубленый

    13:00 | 12с

  • рубленый

    14:00 | 1с

  • рубленый

    15:00 | 2с

  • рубленый

    16:00 | 3с

  • рубленый

    17:00 | 4с

  • рубленый

    18:00 | 5с

  • рубленый

    7 вечера | 6с

  • рубленый

    20:00 | 7с

  • Сегодня вечером
    рубленый

    9 вечера | 8с

  • Нарезанные сладости

    22:00 | 9с

  • рубленый

    23:00 | 10с

  • рубленый

    12:00 | 11c

  • Нарезанные сладости

    1:00 | 12с

  • рубленый

    2:00 | 1с

  • рубленый

    3:00 | 2с

  • Рубленый младший

    4:00 | 3с

Посмотреть все шоу Популярные Шоу
худших поваров в Америке
Ресторан: Невозможно
Diners, Drive-Ins и погружения
На кухне
Пионерская женщина
Кухня
Giada в доме
Повара Повара и хозяева
Кардеа Браун
,

Смотрите также

На кухне - сборник простых кулинарных рецептов на любой вкус! Карта сайта, XML.