Салат с курицей и овощами без майонеза

рецепты с фото и видео

Салат без майонеза с курицей – это вызов для многих куриных салатов, так как в нем удачно и не менее вкусно сочетаются ингредиенты с некалорийными заправками. Курица – это известный содержатель важных аминокислот и белка. Не удивительно, что она является центральным ингредиентом многих здоровых белковых салатов.

Этот салат невероятно легко приготовить. Как только у вас есть готовые ингредиенты, нужно только смешать их. Майонез - не панацея, и даже греческий йогурт будет лучшем его заменителем. Вместо майонеза также можно использовать авокадо.

Если очень нравится вкус майонеза, можно заменить его веганским майонезным соусом, с добавлением авокадо.

В куриный салат без майонеза смело можно добавить свои любимые фрукты/орехи/травы и специи. Такой салат не ограничивается вариантами добавления ингредиентов: приготовленные кусочки куриной грудки можно сочетать с бланшированной брокколи, сладким красным виноградом, хрустящими яблоками и сливочно-греческой заправкой из йогурта.

Легкий салат без майонеза с курицей

Салат из здоровых продуктов подходит для семейного обеда: наполненный протеином, настоящим йогуртовым соусом, брокколи, шпинатом, нутом, ягодами годжи.

Ингредиенты:

• Курица гриль – 2 филе
• Брокколи – 400 г
• Оливковое масло
• Чеснок - 2 зубчика
• Сушеные травы
• Греческий йогурт – 100 мл
• Красный винный уксус - 1 ст.л.
• Лимонный сок – 1 ст.л.
• Красный лук – ½ шт.
• Шпигат – 300 г
• Нут консервированный – 100 г
• Черника - горсть
• Семечки - 1/4 чашки
• Ягоды годжи - 3 ст.л.
• Ломтики лимона
• Свежая кинза
• Хлопья красного перца

Приготовление:

Сначала измельчите курицу (приготовленную).

Обжарить брокколи в масле.

Если вы не хотите жарить половину, просто бросьте все сырые соцветия брокколи в большую миску.

Смешайте лимонный сок, йогурт, уксус, чеснок, специи, оливковое масло и лук в небольшой миске.

Сложите листья шпината на дне большой миски. Положите сверху жареную брокколи, чернику, семена подсолнечника и нут. Смешайте все с соусом.

Наконец, добавьте курицу к салату.  Украсьте ягодами годжи, зеленью, дольками лимона и перцем (по желанию).

Куриный салат можно приготовить заранее и хранить в герметичном контейнере до 5 дней. Если вы делаете его заранее, держите салат и курицу отдельно, пока не будете готовы к употреблению.

Салат с курицей и греческим йогуртом без майонеза

Салат под греческим йогуртом с курицей, укропом, виноградом, сельдереем и миндалем. Простой, полезный вариант классического куриного салата: сливочный и хрустящий.

Ингредиенты:

• Куриные грудки, отваренные – 2 филе
• Виноград – 200 г
• Сельдерей – 3 стебля
• Зеленый лук – 2 стебля
• Миндаль - 80 г
• Греческий йогурт – 250 мл
• Молоко обезжиренное - 2 ст.л.
• Укроп сушенный- 2 ст.л.
• Специи

Приготовление:

Поместите нарезанную курицу, виноград, сельдерей, лук и миндаль в большую миску.

Отдельно смешайте йогурт, молоко, мед и специи.

Полейте куриную смесь соусом и перемешайте.

Когда будете готовы к подаче, посыпьте укропом.

Салата «Цезарь» с курицей без майонеза

Это более диетический и полезный вариант известного салата для легкого летнего ужина или отличного варианта адаптировать праздничный салат для диетического питания.

Ингредиенты:

• Салатные листья
• Сухарики
• Куриное филе – 300 г
• Помидоры черри – 6 шт.
• Сыр пармезан – 50 г
• Оливковое масло – 1 ст.л.
• Чеснок – 1 зубчик
• Яйца, отварные – 2 шт.
• Горчица – 1/2 ч.л.
• Масло оливковое – 80 мл
• Сок лимона – 1 ст.л.

Приготовление:

Обжарить куриные филе на сковороде с обеих сторон. Нарезать ломтиками.

Нарезать помидоры.

Размять желтки от яиц.

Смешать выдавленные чеснок, лимонный сок, желтки, горчицу, масло и специи. Сыр натереть.

На тарелку выложить салатные листья. Сверху куриные кусочки и помидоры. Полить соусом.

Посыпать сухарями и сыром.

Салат с клюквой, курицей и грецкими орехами без майонеза

Куриный салат с низким содержанием углеводов, приготовленный по калифорнийскому рецепту с орехами, клюквой и более полезной заправкой.

Ингредиенты:

• Сельдерей - 2 стебля
• Сахар - 1/2 стакана
• Куриная грудка, отварная – 2 филе
• Грецкие орехи - 1/2 чашки
• Авокадо – 2 шт.
• Лимонный сок – 2 ст.л.

Приготовление:

Порежьте приготовленную куриную грудку.

Смешайте нарезанное мясо, сельдерей, клюкву и грецкие орехи.

В отдельной маленькой миске разотрите авокадо с лимонным соком.

Размешайте смесь авокадо в куриную смесь. Добавить специи.

Диабетический куриный салат без майонеза

Салат с курицей - один из популярных, и он достаточно легок, особенно, когда в нем нет майонеза. Это оригинальный и незатейливый вариант диетического мясного салата.

Ингредиенты:

• Сельдерей - 2 стебля
• Миндаль – 100 г
• Яблоко - 1/2 шт.
• Клюква (или сушеная вишня) - 2 ст.л.
• Сок лимона
• Укроп сушеный – 2 ч.л.
• Куриная грудка - 2 шт.
• Авокадо – 1 шт.

Приготовление:

Смешайте нарезанные курицу, яблоко, сельдерей, миндаль, вишню со специями и укропом.

Размять авокадо.

Смешайте авокадо с салатом.

Подавать куриный салат на капустной основе или на бутерброде.

Салат без майонеза с курицей и сыром Фета

Сливочный и пикантный вкус в салате может быть достигнут и без майонеза благодаря вкусному сыру, чем сделает салат приятным, более здоровым и легким.

Ингредиенты:

• Сыр Фета - 100 г
• Помидор – 1 шт.
• Куриное филе, отварное - 200 г
• Сок лимона – 2 ч.л.
• Огурец – 1 шт.
• Масло растительное

Приготовление:

Отварное филе и овощи нарезать, затем смешать.

Добавить сок лимона, покрошить сыр и полить маслом. Добавив специи все помешать.

Куриный салат с брокколи без майонеза

Греческий йогурт - один из самых питательных продуктов, который помогает пищеварению лучше, чем майонез. Именно поэтому этот салат дарит чувство сытости без тяжести.

Ингредиенты:

• Брокколи – 200 г
• Красный виноград – 200 г
• Яблоко – 1 шт.
• Куриная грудка, обжаренная – 2 филе
• Греческий йогурт – 250 мл
• Кетчуп – 1 ст.л.
• Соус Шрирача – 1 ч.л.
• Специи

Приготовление:

Поместите нарезанную кубиками курицу, брокколи, виноград и яблоко в большую миску.

Смешайте греческий йогурт, соус Шрирача, кетчуп и специи. Залейте заправкой салат и перемешайте.

Если позволяет время, охладите от 30 минут до нескольких часов.

Вы можете по желанию добавить орехи/семена в этот салат. Также можно курицу заменить тофу.

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический
2. Салат крабовый с кукурузой
3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салат с курицей и овощами: рецепты без майонеза

В праздничные дни на столе полным-полно вкусных и оригинальных блюд, холодные закуски особенно поражают своим разнообразием и внешним видом.

Чтобы ваша трапеза была сытной и полезной, приготовьте салат с курицей и овощами без майонеза, вместо него используйте разные виды масла или домашний соус. Такой вариант угощения ничем не уступает блюдам, заправленным сметаной или майонезными аналогами, главное — правильно готовить яство.

к содержанию ↑

Как правильно готовить овощной салат с курицей без майонеза

Чтобы сделать в домашних условиях к праздничному столу вкусный салат без майонезных соусов, нужно знать несколько кулинарных хитростей. Тогда, без сомнения, легкое блюдо будет выше всяких похвал.

• Для приготовления блюда лучше всего использовать свежие овощи или овощи гриль. Сделать салат интересным можно с помощью разнообразия овощных ингредиентов. Особенно в преддверии новогодних праздников на прилавках магазинов можно найти практически любой плод. Овощи нужно тщательно вымыть и, желательно, очистить их от кожуры.
• Куриную грудку перед добавлением в салат лучше всего отварить. Отварное мясо идеально сочетается со свежими овощами. Но если вы хотите приготовить салат в другом варианте — нужно запечь мясо в духовке. Копчености лучше не добавлять, так как вкус получится не очень естественным.

• Вместо майонеза можно изготовить соус для заправки блюда. Немного любимых специй и пару долек чеснока нужно измельчить в кашицу.

По желанию, добавить оливковое масло или любое другое, например: растительное, кунжутное, льняное и другие виды. Также можно совместить их в равных количествах и заправить закуску.

• Альтернативой майонезным соусам может стать сметана. Хоть калорийность блюда будет больше, чем с маслом, зато она принесет больше пользы, чем майонез. Одно условие — заправлять салаты сметаной нужно перед подачей. Срок хранения такого угощения — не больше суток.

к содержанию ↑

Салат из куриной грудки со свежими овощами и кунжутом

Ингредиенты

Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок Список покупок

Готовим куриный салат с овощами и кунжутом дома

Салат из свежих овощей и вареного мяса сам по себе полезный и вкусный. Но если вы хотите добавить блюду изюминку, тогда приготовьте яство в домашних условиях с семенами кунжута.

Если поджарить его в духовке или на сковородке, то аромат угощения будет сногсшибательным. Вдобавок к этому кунжут способствует усвоению пищи и избавит вас от тяжести после сытного обеда.

1. Куриное мясо хорошо вымойте и поместите в небольшую кастрюльку. Залейте водой, посолите, поперчите и поставьте утварь на огонь. Отварите курицу до готовности, затем выньте из бульона и остудите.
2. Все овощи и зелень тщательно вымойте. Чеснок и репчатый лук очистите от шелухи, болгарский перец очистите от семян и еще раз промойте. С огурцов и помидоров срежьте корешки.
3. Чеснок, специи поместите в ступку или в глубокую мисочку. Истолките их до однородной массы. Затем влейте масло, лимонный сок и хорошо перемешайте. Поставьте в холодильник готовый соус на 5-10 минут.
4. Огурцы нарежьте кусочками, помидоры — кубиками, а перец и лук — тонкими кольцами. Поместите все овощи в глубокую салатницу и перемешайте.
5. Куриную отварную грудку порвите руками на волокна и добавьте к овощам.
6. Свежий укроп мелко порежьте с помощью острого ножа.
7. Перемешанные ингредиенты посолите, поперчите и разложите по порционным тарелкам. Затем полейте охлажденным соусом и посыпьте сверху кунжутом.
8. Подавайте салат сразу к столу, чтобы овощи не пустили сок.

Такой легкий, но очень вкусный вариант закуски украсит своим присутствием любое праздничное застолье. Украсить салат можно не только укропом, но и любой другой зеленью.

Читайте еще похожие записи:

к содержанию ↑

Салат с куриной грудкой и овощами «Дикий запад»

Оригинальное угощение можно с легкостью приготовить из привычных продуктов. Нужно всего лишь проявить чуточку фантазии и креатива. Создать салат очень просто, да и его готовка не займет много времени. Все, что потребуется — отварить и измельчить ингредиенты, а затем красиво подать блюдо к столу.

Ингредиенты

• Отварная грудка — 250 г;
• Помидоры — 2 шт.;
• Чеснок — 1 зубок;
• Отварной картофель — 2-3 шт.;
• Корень сельдерея — 200 г;
• Паприка — 0,5 ч. л.;
• Кунжутное масло — 4 ст. л.
• Сухарики ржаные — 50 г;
• Соль, перец — по вкусу;
• Зеленый лук — 20 г.

Как сделать праздничный салат с курицей и овощами самостоятельно

• Свежие помидоры хорошо вымойте, на каждом сделайте небольшой крестовой надрез. Сложите их в небольшую мисочку и обдайте кипятком. Очистите плоды от кожуры и нарежьте тоненькими кружочками.
• Отварной картофель и сельдерей очистите от кожуры. Картошку нарежьте кольцами, а корень сельдерея — соломкой.
• Отварное куриное мясо порежьте тонкими дольками или соломкой.
• Чеснок пропустите через мясорубку и смешайте с маслом.
• Измельченные ингредиенты аккуратно перемешайте в одной миске и приправьте солью с перцем. Разложите по порциям (тарелкам) и полейте кунжутным маслом с чесноком.
• Сверху выложите ржаные сухарики (можно заменить другими) и посыпьте салат паприкой.

• Зеленый лук вымойте, отряхните и мелко нарежьте. Украсьте блюдо нарезанной зеленью и подавайте к столу.

Салат с курицей и овощами без майонеза — очень вкусное угощение, а его рецепты придутся буквально на все случаи жизни.

Салат с курицей и ананасом, элегантный, вкусный и легкий

Рецептов салатов из курицы существует множество, но одним из самых популярных вариантов является салат с курицей и ананасом. У представительниц прекрасного пола этот легкий и вкусный салат очень популярен, поэтому его часто готовят 8 марта, хотя на других праздничных столах он великолепно украшает!

На праздничном столе ананасно-куриный салат прекрасно проявляет себя - очень вкусно, несколько необычно, но очень легко, он всегда быстро разгоняется и радует гостей.Потому что его очень легко приготовить, часто этот салат делают обычными днями, чтобы сделать обед или ужин более праздничным.

Сочетание вкусов курицы и ананаса очень гармонично, прекрасно дополняет его сыр, поэтому часто делайте этот салат с сыром. В качестве начинки обычно используется легкий майонез (идеальный майонез с лимонным соком). Поэтому базовый вариант куриного салата с ананасом таков: куриную грудку варят, нарезают кубиками, соединяют с ананасом и тертым сыром, майонезом и смешивают.Очень просто и удивительно вкусно!

Существует множество вариантов приготовления этого салата, к основным ингредиентам которых добавляются гренки, кукуруза, яйца, грецкие орехи или кедровые орехи, соленые огурцы, рис, перец, картофель, лук-порей, чеснок, маринованные или жареные грибы, зелень - салат, укроп, базилик , специи - черный перец, мускатный орех и другие. Каждая женщина может сделать этот салат по-новому, используя свои любимые продукты, и мы расскажем вам о самых популярных версиях этого салата.

Рецепт салата "Курица с ананасом"

Вам понадобится: 100 г твердого сыра (русский / пармезан или другое), 3 вареных яйца, 2 вареных куриных филе, 1 банка консервированных кусочков ананаса? Чашка грецких орехов, майонез.

Как приготовить куриный салат и ананас. Куриное филе выложить из волокон или порезать, положить в салатник первый слой, намазать майонезом. Далее положить куриный салат с ананасовыми слоями: ананас, снова замазанный майонезом, затем тертый сыр, затем яйца, нарезанный кубиками майонез. Орехи мелко нарезать и обжарить до появления коричневого цвета, нанести на салат последний слой. Перед подачей дайте салату замочиться в холодильнике.

Рецепт салата из курицы с ананасом, сыром, кукурузой и кедровыми орехами

Вам понадобится: 150 г майонеза, 150 г сыра, 5-7 листьев зеленого салата, 2-3 зубчика чеснока, 1 вареная куриная грудка, 1 консервированный ананас, 1 пучок укропа, 1 банку консервированной кукурузы, 2-3 столовые ложки кедровых орехов, базилик, мускатный орех, черный перец, соль.

Как приготовить куриный салат с ананасом. Филе нарезать небольшими кубиками, нарезать салат, соединить, добавить кукурузу, ананасы. Укроп и чеснок мелко нарезать и смешать с майонезом, добавить орехи, перец, приправить мускатным орехом, посолить, перемешать и оставить 10 минут. Натрите сыр на крупной терке, положите салат, добавьте приготовленную начинку, перемешайте и снимите салат на 30 минут на холоде перед подачей на стол.

Рецепт салата из слоеного теста с курицей, ананасом и грибами

Вам понадобится: 250-300 г консервированного ананаса, 250 г свежих грибов или грибов, 100 г грецких орехов, 80-100 г майонеза, 3 вареных яйца, 2-3 вареных куриных филе, 1 вареная морковь, 1 лук.

Как приготовить куриный салат с майонезом. Грибы вымыть, нарезать небольшими кусочками, положить в разогретую сковороду с небольшим количеством воды, соли и на 20 минут, чтобы тушить, положить мелко нарезанный лук, влить растительное масло, обжарить яйца, очистить и мелко нарезать. Первый слой положить нарезанную курицу, смазать майонезом, затем положить ананас, затем тертый сыр, грибы, лук, тертую на крупной терке морковь, майонез, яйца, измельченный арахис.

Рецептов этого салата очень много - это лишь некоторые из них.Приготовляя любой салат с курицей и ананасом, обратите внимание на следующие нюансы:

• Курица лучше всего покажет себя в салате, если ее правильно разогреть, чтобы она была сочной. Для этого положить курицу в кипящую подсоленную воду и варить на среднем огне около 25 минут - очень важно не переваривать курицу!
• Для салата можно использовать куриную грудку, но мясо с бедра или ног, но тогда салат будет более питательным.
• Для приготовления курино-ананасового салата с копченой или жареной курицей вкус будет очень ярким, но салат будет калорийным.
• Ананас перед добавлением в салат следует не только отделить от сиропа, но и аккуратно отжать жидкость, проще и быстрее приготовить салат с уже нарезанным ананасом (в банке должны быть написаны «кусочки»).
• Чтобы сделать этот салат более приятным, добавьте отварной рис или картофель.
• Ингредиенты для этого салата попробуйте нарезать одинаково - кубиками или полосками.
• К этому салату нельзя добавлять соль, если в нем содержатся как майонез, так и сыр.

.

Как приготовить овощной салат с майонезом ▷ Legit.ng

Вы знаете, как приготовить овощной салат с майонезом, чтобы он стал настоящим деликатесом? Здесь у нас есть несколько полезных рецептов вкусных салатов с различными овощами, невероятных вкусов и очень простой процесс приготовления. Проверьте их, чтобы угостить своих близких чем-нибудь действительно вкусным и поделиться своими новыми знаниями с теми, кто также может быть заинтересован!

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Несколько примеров салата из сырых овощей с майонезом

Салаты из сырых овощей с майонезом являются более здоровой альтернативой обработанным продуктам питания. Даже крепкий майонез очень богат и содержит много калорий, сырые овощи могут немного улучшить ситуацию и питать ваше тело витаминами, микроэлементами и необходимыми пищевыми волокнами. Кроме того, сырые овощи придают таким салатам ощущение свежести и легкости.

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Читайте также : Как приготовить овощной салат в домашних условиях

Сырые овощи с беконом и орехами

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Бекон - 6 ломтиков
• Рубленая сырая брокколи - 3 чашки
• Нарезанная сырая цветная капуста - 3 чашки
• Нарезанный сырой сельдерей - 3 чашки
• Размороженный зеленый горошек - 10 унций (1 упаковка замороженного горошка)
• Сушеная клюква - 1 чашка
• Майонез - 1 ½ чашки
• Сыр пармезан - ¼ чашки
• сахара - ¼ чашки
• тертого лука - 2 столовые ложки
• винный уксус - 1 столовая ложка
• соль - 1 чайная ложка
• арахис - 1 чашка

Возьмите глубокую сковороду и готовьте кусочки бекона в ней, пока они стать равномерно коричневымЭто займет у вас от 10 до 15 минут. Затем выньте ломтики и положите на широкую тарелку, выложенную бумажными полотенцами, чтобы впитать лишний жир. Для этого нарежьте ломтиками на мелкие кусочки или порежьте ножом.

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Возьмите действительно большую миску и смешайте в ней цветную капусту, сельдерей, брокколи и горох. Затем добавьте клюкву. Помните, что все овощи должны быть тщательно вымыты в проточной воде перед тем, как их нарезать и поместить в миску.

Возьмите другую миску и смешайте майонез, уксус, сыр, сахар и лук вместе. Взбейте смесь и добавьте в большую миску с овощами. В конце добавьте орехи и кусочки бекона и хорошо перемешайте салат.

Морковь с грецкими орехами и финиками

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 моркови
• ½ горсть черного изюма
• 6 ядер грецких орехов
• 12 фиников без косточек
• соль и перец по вкусу
• 3 столовые ложки майонеза

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : Как приготовить фруктовый салат с йогуртом

Все, что вам нужно сделать, это вымыть изюм, поместить его в подходящую миску или кружку и залить кипятком. Оставьте их, пока они не промокли. Тем временем очистить и натереть морковь. Затем нарежьте ядра грецких орехов и финики на кусочки, которые вам нравятся. Смешайте все ингредиенты в миске. Удалите воду с изюмом, добавьте их в салат и хорошо перемешайте.

Салат из пасты с сырным кремом

Этот салат больше похож на полноценное блюдо, потому что он очень питательный и содержит все необходимые компоненты, в том числе красивый салат и гарнир.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 200 г макарон (вам понадобятся фузилли)
• ¼ чашки нарезанного желтого болгарского перца
• ¼ чашки нарезанного зеленого болгарского перца
• 1 нарезанный помидор
• ¼ чашка ребенка шпинат
• ¼ чашка мелко нарезанной фиолетовой капусты
• 1 луковица нарезанного лука
• 2 нарезанного зеленого лука
• 3 столовые ложки майонеза
• 3 столовые ложки тертого сыра
• ¼ столовой ложки орегано
• 1 столовая ложка хлопьев чили
• 1 столовая ложка рубленой петрушки
• Соль по вкусу

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Готовьте макароны регулярно и убедитесь, что они имеют свою форму и достаточно твердые. Слейте воду обычным способом и остудите с помощью холодной воды. Отложите пасту в сторону и приступайте к другим ингредиентам.

Подготовьте все ингредиенты (овощи должны быть тщательно вымыты перед тем, как их нарезать и смешать с другими компонентами). Возьмите миску и смешайте все овощи и пасту.

Теперь возьмите блендер и положите в него майонез, хлопья чили, сыр, петрушку и орегано.Добавить соль по вкусу. Смешайте их в течение нескольких секунд, а затем вылейте заправку в миску с салатом. Все тщательно, но тщательно перемешайте, чтобы не испортить макароны.

Затем дайте ингредиентам хорошо поселиться в течение 30 минут, и они готовы к подаче!

Салат из вареных овощей с майонезом

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Вареные овощи, используемые в салатах, происходят из холодных стран, где зимой довольно сложно получить свежие овощи.Вот почему некоторые хранящиеся корнеплоды готовят и смешивают с другими ингредиентами, чтобы получить питательное и вкусное блюдо. Попробуйте такие салаты, и вы увидите, как приготовленные ингредиенты идеально сочетаются со свежими.

Русский салат

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 3 вареных моркови
• 3 больших вареных картофеля
• 1 вареная пастернак
• 2 очищенных яблока без сердцевин
• 4 корнишона
• 5 яиц, сваренных до полной твердости
• 1 банка консервированного зеленого горошка
• Майонез
• Соль, перец по вкусу
• Лимонный сок
• 1 чайная ложка горчицы

Процесс приготовления не займет много времени, если вы выделите время, необходимое для приготовления овощей и яиц.Когда все ингредиенты будут готовы, охладите их и начните чистить и измельчать. Все, что вам нужно сделать, это нарезать все овощи на маленькие кубики одинакового размера. Затем очистите и порежьте яйца.

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Поместите все ингредиенты в большую миску. Добавьте консервированный горошек и приправьте смесь солью, перцем, лимонным соком и горчицей. Добавьте майонез: положите столько, сколько хотите. Тщательно размешайте салат, чтобы все ингредиенты успокоились.

Салат из картофеля и кукурузы с майонезом

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 вареных картофеля
• ¾ чашки вареной и нарезанной моркови и гороха, смешанных вместе
• ½ стакана консервированных зерен кукурузы
• 3 столовые ложки майонеза
• 2 столовые ложки рубленого зеленого кориандра
• сок 1 цельного лимона
• ¼ чайной ложки горчицы
• соль и перец по вкусу

Возьмите миску. Порежьте очищенный картофель на кубики и положите на дно.Затем добавьте все остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Когда все ингредиенты будут тщательно перемешаны, подавайте порции салата в свежих салатных листьях и приправляйте свежим кориандром.

Если хотите, можете добавить немного нарезанной яблочной мякоти, чтобы добавить нотку свежести.

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Читайте также: Как приготовить салат со шпинатом

Салат из картофеля и пасты

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 больших из 3 средних вареных или печеный картофель
• 2 вареные моркови
• 1 1/3 чашки замороженного гороха
• 1 1/3 чашки сладких кукурузных зерен
• 1 чашка тертого сыра Эмменталлер (или любого другого, который вам нравится)
• 1/4 чашка куриного бульона
• 1/4 чашки майонеза
• 2 столовые ложки уксуса
• 1 щепотка мускатного ореха
• 1 щепотка душистого перца

Возьмите большую кастрюлю и готовьте картофель и морковь в воде до готовности.Затем добавьте горох и кукурузу и оставьте на 2 минуты. Затем слить все тщательно. Охладить овощи, очистить и мелко порубить.

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Возьмите миску и положите в нее овощи. Добавить тертый сыр и залить бульоном все. Затем добавьте майонез, соль, уксус и другие специи. Тщательно, но тщательно перемешайте, пока все не соединится друг с другом. Украсить салат свежими лавровыми листьями.

Это действительно вкусные и простые в приготовлении рецепты овощного салата с майонезом. Вы можете наслаждаться ими в любое время, потому что все ингредиенты легко доступны, и вам не нужно прилагать никаких дополнительных усилий для их получения.

Источник изображения: gettyimages.com
Источник: UGC

Однако следует помнить, что салаты, заправленные майонезом, должны быть приготовлены и съедены сразу же. Самый длительный срок их хранения - не более 3 часов при условии, что они хранятся в холодильнике.Дело в том, что смесь этого типа с большим количеством жиров и других питательных веществ является отличным источником бактерий, вызывающих пищевое отравление.

Будьте осторожны и наслаждайтесь идеальным сливочным вкусом майонезных салатов!

Читайте также : салат из авокадо с курицей рецепт

ИСТОЧНИК : cookpad.com

.

основных куриный салат видео - Allrecipes.com

Перейти к основному содержанию Новое в этом месяце

• Следуйте за нами:

Получить журнал Allrecipes

• ПРОСМАТРИВАТЬ

• Поиск ингредиентов

• Создать профиль

• ✕

+

• ✕

-

Идти

• Тип еды

  • Закуски и Закуски
  • Завтрак и бранч
  • Десерты
  • Ужин
  • напитки

• Ингредиент

  • говяжий
  • Курица
  • Макароны
  • Свинина
  • Лосось

• Диета и здоровье

  • диабетический
  • Не содержит глютен
  • здоровый
  • Низкокалорийный
  • Обезжиренный

• сезонное

  • Летние Рецепты
  • Карнавал и Fair Food
  • День труда
  • Обратно в школу
  • Больше праздников и событий

• Тип блюда

  • Хлеба
  • Торты
  • Салаты
  • Смузи
  • Супы, рагу и перец чили

• Стиль приготовления

  • Барбекю и гриль
  • Быстро и просто
  • Мультиварка
  • вегетарианский
  • вегетарианец

• Мировая Кухня

  • азиатка
  • индийский
  • итальянский
  • мексиканец
  • южный

• Специальные Коллекции

  • Карантин Кулинария
  • Пища желает с шеф-поваром Джоном
  • Allrecipes Журнал Рецепты
  • Наши новейшие рецепты
  • Доверенные бренды

все категории

• Подача
• Профиль
• Избранные
• друзья
• Список покупок
• настройки

Войти или Зарегистрироваться

• Обзор рецептов
• • Тип еды
    • Закуски и закуски
    • Завтрак и Бранч
    • Десерты
    • Ужин
    • Напитки
  • Ингредиент
    • Говядина
    • Цыпленок
    • Макаронные изделия
    • Свинина
    • Лосось
  • Диета и здоровье
    • диабетик
    • Без глютена
    • Здоровый
    • Низкокалорийный
    • с низким содержанием жира
  • сезонное
    • Летние рецепты
    • Карнавал и Fair Food
    • День Труда
    • Снова в школу
    • Больше праздников и событий
  • Тип блюда
    • Хлеб
    • Торты
    • Салаты
    • Смузи
    • Супы, рагу и чили
  • Стиль приготовления
    • Барбекю и гриль
    • Quick & Easy
    • Медленная плита
    • веганский
    • Вегетарианская
  • Мировая Кухня
    • азиатских
    • индийский
    • итальянский
    • мексиканец
    • Южный
  • Специальные Коллекции
    • Карантин Кулинария
    • Пищевые Пожелания с Шеф-поваром Джоном
    • Рецепты Журнала Allrecipes

.

---

Смотрите также

• 
  Салат из огурцов и помидор на зиму без стерилизации рецепты с фото
• 
  Салат с картошкой фри и морковкой по корейски
• 
  Салат из баклажанов на зиму в банках рецепты
• 
  Салат из огурцов помидоров капусты на зиму без уксуса
• 
  Каким маслом лучше заправлять салаты
• 
  Состав салата цезарь с курицей
• 
  Салат из огурцов и говядины по корейски
• 
  Салат оливье со свежим огурцом рецепт классический
• 
  Как заготовить на зиму зеленый салат
• 
  Салат из цветной капусты с грибами на зиму рецепты
• 
  Салат с курицей и овощами без майонеза