Салат с курицей и яблоком

Описание

Салат с курицей и яблоком — это свежий, сытный и легкий в приготовлении рецепт. Он отлично подходит для обеда или ужина, сочетая в себе нежную куриную грудку и сочные яблоки.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, БелкиЖирыУглеводы
200151012
ккалгргргр

Ингредиенты

Куриная грудка250гр
Яблоко2шт
Сметана3ст.л.
Лимонный сок1ст.л.
Сольпо вкусущепотку
Перецпо вкусущепотку

Инструкция приготовления

1

Промойте куриную грудку и затем отварите в слегка подсоленной воде до готовности. После отваривания дайте немного остыть и нарежьте небольшими кубиками.

2

Яблоки вымойте и нарежьте тонкими ломтиками, удаляя сердцевину. Можно предварительно очистить яблоки от кожуры, если предпочитаете.

3

В большой миске смешайте нарезанную курятину и яблоки. Добавьте сметану, лимонный сок, соль и перец по вкусу.

4

Тщательно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались заправкой. Подавайте сразу или дайте немного настояться в холодильнике для более насыщенного вкуса.

eyes-cartoon 6