Салат с куриной грудкой и черносливом
Салат с курицей и черносливом — очень вкусные рецепты
Недавно готовила очень вкусную закуску, оценили все, и гости, и родные. Свежий, аппетитный, неповторимый салатик, блаженство вкуса и удовольствия.
Каждый раз, своих гостей, на праздники, или просто так, хочется порадовать новенькими закусками, интересными и изысканными, с необычным соединением вкусов воедино. И мне это удалось, встречайте сытное блюдо! Надеюсь вам оно понравится, и станет любимым на праздничном столе.
Сделала фотографии, чтобы весь процесс был понятен. Так как закуска нашей семье очень понравилась, то с удовольствием делюсь с вами. Постараюсь подробно все описать, чтобы процесс был понятен.
Чернослив не только вкусный, но и супер полезный продукт для сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, при гипертонии. Содержит витамины А, Е, С, группы В, которые укрепляют иммунитет, а также, микроэлементы, так как калий, натрий, магний, и пр.
Майонез в рецепте можно заменить нежирным йогуртом без добавок, сметаной, или соединением сметаны с майонезом в равных пропорциях. Добавить чеснок и зелень, для того чтобы обогатить вкус.
Салат с курицей и черносливом со свежим огурцом и сыром
Очень свежий вариант холодной закуски придется по вкусу всем без исключения. Сочетание нежнейшей курицы и чернослива не может не радовать, это чудесное переплетение вкусов. Закуска насыщенная сытная, одним словом чудесная. Всю эту красоту дополняют поджаренные грецкие орехи.
Ингредиенты:
- 350 грамм отварного куриного филе
- 150 грамм твердого сыра
- 2-3 куриных отварных яйца
- 20 грамм грецких орехов
- 100 грамм чернослива (у меня вяленый, можно копченый)
- 150 грамм
- 1-2 свежих огурца
- пару веточек укропа
- соль и перец черный молотый
- 3-4 ложки майонеза ( у меня 67%)
Не пугайтесь, продукты все простые и доступные, не смотря на богатый состав. Первым делом нам нужно отварить филе курицы. Я его закладываю к кипящую подсоленную воду, и варю минут 15. Проткните его ножом, должен выделятся прозрачный сок.
Можно использовать отварное, запеченное, копченое, жаренное филе, или окорочок, ножку, куриное бедро (без шкурки).
Я всегда отвариваю заранее, остужаю, и нарезаю кубиками, у меня кубики примерно 1 см на 1 см. Можно порезать чуть крупнее или мельче.
Затем нужно нарезать твердый сыр. Последнее время нашей семье полюбился детский сыр, это твердый сыр без всяких добавок. В этот раз взяла его. Но можно брать российский, голландский, какой вам нравится.
Нарезаю его кубиками, не по сантиметру конечно, чуть мельче.
Всю свежесть и изюминку несет в себе свежий огурец. Зимой, конечно, проблематично, достать огурцы. У нас продаются в некоторых магазинах, но вкус не тот, что летом, со своей грядки.
Если нет огурца, то готовлю без него, сегодня у меня есть, я его вымыла, и порезала кубиками. Смотрите, если шкурка жесткая, ее можно счистить.
Теперь дошла очередь до чернослива, я его покупаю на рынке, у нас есть точки, где продают сухофрукты и орехи на любой вкус и цвет. Брала копченый и вяленый.
Нравится больше с вяленым, он вкуснее и не такой насыщенный как копченый. Но опять же, это на любителя. Выбирать нужно качественный продукт. Я его беру пол кило, ем вместо конфет, сегодня кладу в салат.
Его нужно залить кипятком, если он суховат, бывает мягкий, тогда не нужно заливать, просто хорошо вымыть, и все.
Нарезаем на кусочки, каждую черносливинку на 4-6 кусочков, в зависимости от размеров.
Грецкие орехи я подсушиваю на сухой сковороде, немного их поджарив. Так они вкуснее. Я их сразу порезала на небольшие части. Готовила с сырыми орехами (не жареными), немного не то, вот когда они подсушены, гораздо вкуснее получается.
Их нужно будет остудить, кстати, с них в горячем виде очень хорошо отстает шелуха.
Чтобы сделать это блюдо еще сытнее, я кладу отварные яйца. Частенько покупаю домашние, если нет, использую магазинные. Отвариваю вкрутую, по старой стандартной схеме, 10 минут с момента закипания воды.
Использую укроп или петрушку, чтобы придать красивый цвет, и сделать вкус богаче и ярче. Сегодня у меня укроп, вымыла и измельчила.
Настал момент истины, все порезанные ранее ингредиенты нужно соединить воедино, я смешиваю в глубокой миске с майонезом. Солю и перчу по вкусу.
Если вы не собираетесь подавать закуску, не заправляйте соусом, затяните пленкой и поместите в холодильник, заправите перед подачей.
Еще, недавно открыла для себя соус 35% майонезный, очень неплохой, не такой жирный и вкусный. Иногда сама готовлю домашний соус, но он, в любом случае, получается жирным.
Когда все продукты соединили, выкладываем их в салатник, или красивую миску. Присыпаю орешками, и подаю к столу. Украшаю зеленью укропа или петрушки, когда что есть.
Я люблю клюквой или брусникой украшать, всегда замораживаю в лоточке, а затем, зимой украшаю блюда, это чудесное сочетание с листиками петрушки, получается как остролист (падуб).
Очень вкусный салат с курицей черносливом и грибами шампиньонами
В отличие от первого рецепта, этот готовится слоями. Каждый слой смазывается майонезом. После того как блюдо пропитается, оно становится еще вкуснее.
Я готовила этот вариант в прошлом году на новогодние праздники, вкус очень интересный, нет в составе картофеля и яиц, но есть курица и грибы, что отлично сочетается вместе.
Ингредиенты:
- 400 грамм отварного куриного филе
- 200 грамм твердого сыра
- 150 грамм чернослива
- 70 грамм грецких орехов
- 1 луковица
- 350 грамм шампиньонов
- 1-2 ложки растительного масла (для обжаривания грибов)
- майонез
Куриную грудку отвариваю в подсоленной воде, остужаю, и мелко нарезаю. Люблю именно с куриным мясом салаты, так как они легче чем со свининой, или говядиной.
Также, нарезаю грибы, у нас продают красивые шампиньоны, я их покупаю, и часто использую в рецептах. Обжариваю на разогретой сковороде, в нее вливаю растительное масло, а затем, высыпаю грибы.
Когда они поджариваются, добавляю лук нарезанный полукольцами. При жарке, все время помешивайте, иначе все сгорит, сначала выделится вода с грибов, но когда она испарится, мешать нужно постоянно.
Чернослив, бывает мягкий и сухой, у нас продают именно такой, если он суховат, его нужно залить кипятком, и оставить на 15 минут, распарится. Мягкий вымыть, и нарезать.
Затем я его выкладываю на салфетку или бумажное полотенце, чтобы вода впиталась. И нарезаю соломкой.
Готовить блюдо будем слоями, как я уже писала выше. Первый слой куриное филе, смазываю его майонезом. Второй слой — чернослив.
Третьим слоем выкладываю грибы с луком, смазываю майонезом. Грибы обязательно должны остыть, после обжарки я выкладываю их в тарелку, и остужаю.
Затем выкладываю слой тертого твердого сыра. Тру его на мелкой терке, и он ложится воздушной шапочкой сверху. Сыр соусом не смазываю.
Орешки я измельчаю, у меня грецкие, и посыпаю сверху. Украшаю половинкой ореха. И все, блюдо готово.
Все слоеные салаты я пропитываю 2 часа в холодильнике, и падаю к столу.
Съедается все сразу, и крошки не остается. Очень сытное блюдо, подойдет как хорошая закуска на любой праздничный стол.
Возни минимум, а результат шикарный. Попробуйте приготовить, и вы не пожалеете о результате. Украсить можно по желанию, и по вдохновению.
Как приготовить салат с черносливом и грецкими орехами
В этом рецепте я заменила курицу куриной ветчиной. Этот вариант подойдет для тех, у кого времени в обрез, а стол накрыть нужно. Тем более что готовится он порционно, приготовленные и порезанные продукты можно разложить в креманки или маленькие салатницы, и подать каждому гостю.
Или поставить на стол, и предложить гостям попробовать, кто хочет, может взять себе порцию и оценить. Процесс приготовления очень легкий, сейчас мы все сами увидите.
Ингредиенты:
- 200 грамм ветчины
- 2 яйца отварных
- 200 грамм огурцов свежих
- 80 грамм чернослива
- 1 горсть грецких орехов
- 4 ст. ложки майонеза
- соль, по вкусу
Огурцы я вымыла, срезала с двух сторон и нарезала соломкой. Сразу готовлю 2-3 небольшие салатницы, чтобы была порционная подача.
Майонезом не смазываю каждый слой, а просто выкладываю слой на слой, польем соусом сверху. Затем на овощи выкладываю нарезанную соломкой ветчину. Надеюсь вы справитесь, и нарежете соломкой.
Отварные яйца натираю на крупном полотне терки, и присыпаю сверху. Затем порезанный чернослив. Вот так супер быстро все получается. Кстати, так можно оформить и в тарелке побольше, не порционно.
И завершающим компонентом следуют грецкие орешки, я их измельчаю. Я говорила, что вкуснее всего жаренные, но можно класть и сырые.
Перед тем как посыпать орехами, польем майонезом блюдо. У меня обычный, из пачки, поливаем, и присыпаем орехами.
Если нет грецких орешков, то можно класть соленый арахис, я пробовала, получается чудесно, даже брала соленый с беконом, очень вкусно. Или попробовать другой вид орехов.
Слоеный салат с курицей и черносливом Дамский каприз
Если вы ищите изысканный салат с ярким праздничным оформлением, то этот рецепт для вас, нежный вкус вряд ли оставит равнодушным, а красивое украшение, несомненно, вызовет аппетит.
Даже глядя на фотографию, уже разыгрался аппетит, все таки красивые нарядные блюда, вызывают аппетит, и еще какой. Ну что, давайте готовить.
Ингредиенты:
- Куриное филе (отварное) — 250 г
- Яйца (вареные) — 5 шт.
- Сыр твердый — 150 г
- Грецкие орехи — 20 г
- Чернослив без косточек — 150 г
- Кунжут (обжаренный) — 20 г
- Майонез — 130-150 г (по вкусу)
- Чеснок — 2-3 зубчика (можно без него)
- Перец черный и соль по вкусу
Мое кулинарное кольцо 16 см. в диаметре.
Майонез я смешиваю с чесноком пропущенным через пресс, но можно этого не делать, если не любите чесночный запах или вкус.
Куриную грудку отвариваю, охлаждаю и нарезаю кубиками, выкладываю слоем, поместив кольцо на блюдо. Его украшаю листьями салата, но можно и без них. Мясо солю, перчу, смазываю майонезом, немного утрамбовав филе.
Филе присыпаю дроблеными грецкими орешками.
Желтки отделяю от белков, часть желтков оставлю для украшения, они понадобятся для солнышка.
Тру желтки на терке и присыпаю сверху, затем майонез.
После этого порезанный чернослив.
Затем слой твердого сыра и яичные белки. Выкладываю часть белков, смазываю майонезом. А затем сверху часть белков. Делаю это для того, чтобы уже последний слой был воздушным, чтобы его не смазывать соусом.
Затем в центр выкладываю оставшиеся желтки. И по кругу присыпаю жареными кунжутными семенами, а затем делаю лучики из этих же семян. В промежутки укладываю кусочки чернослива.
Если у вас нет кунжута, поджарьте грецкие орехи, измельчите их в блендере в пыль, и оформите солнышко из них.
На пару часов убираю пропитываться, и снимаю кольцо. Такое блюдо понравится гостям, и оформление и вкус, все чудесное. Попробуйте приготовить этот чудо рецепт. Яркое солнце зимой поднимает настроение, буду готовить на праздники, так что, рекомендую и вам.
Видео рецепт салата Белая береза с курицей и черносливом
Также, нашла очень интересный вариант закуски с чудесным оформлением. Это будет центральным блюдом на любом праздничном столе. Рецепт представлен в видео, где подробно и понятно все рассказано. Нажимайте кнопку в центре, и готовьте! Помните, делаем все с любовью и удовольствием.
В статье рецепты на любой вкус, можно выбрать тот, который нравится, который пришелся по вкусу, или по виду. Сочетание продуктов всегда выигрышное, но самое важное, это недорогое блюдо, что очень важно. Так как я люблю готовить, и придумаю разные блюда из простых и очень доступных продуктов.
Обязательно приготовьте, и оцените. Всем приятного аппетита! Готовьте со мной, ну а мы встретимся в следующих кулинарных выпусках!
рецептов салатов из куриной грудки - Allrecipes.com
Перейти к основному содержанию Новинка этого месяца- Следуйте за нами в:
- ПРОСМАТРИВАТЬ
-
Поиск ингредиентов
- Создать профиль
- ✕
- ✕
Идти
-
Тип питания
- Закуски и закуски
- Завтрак и бранч
- Десерты
- Ужин
- Напитки
-
Ингредиент
- Говядина
- Курица
- Макароны
- Свинина
- Лосось
-
Диета и здоровье
- Диабетик
- Не содержит глютен
- Здоровый
- Низкокалорийный
- Обезжиренный
-
Сезонный
- Летние Рецепты
- Карнавал и ярмарка еды
- День труда
- Обратно в школу
- Больше праздников и событий
-
Тип блюда
- Хлеб
- Торты
- Салаты
- Смузи
- Супы, рагу и перец чили
-
Стиль приготовления
- Барбекю и гриль
- Быстро и легко
- Мультиварка
- Веганский
- Вегетарианский
-
Мировая кухня
- Азиатский
- Индийский
- Итальянский
- Мексиканский
- Южный
-
Особые коллекции
- Карантинная кулинария
- Пожелания еды с шеф-поваром Джоном
- Рецепты журнала Allrecipes
- Наши новейшие рецепты
- Надежные бренды
- Подача
- Профиль
- Избранное
- Друзья
- Список покупок
- Настройки
Войти или Зарегистрироваться
- Обзор рецептов
-
- Тип питания
- Тип питания
9 рецептов полезных куриных салатов
Верхняя навигация
Проводить исследованияМеню профиля
Ваш счет Вниз треугольник .Запеченная куриная грудка с карри с салатом
Супер легкий рецепт запеченной курицы с карри! Приготовьте курицу карри из порошка корейского карри. (Также обсуждается альтернативный вариант.)
Эту запеченную в духовке куриную грудку с карри можно подавать в бутерброде, обертке или в салатах. Это универсальное блюдо, которое также подарит вам полезные, легкие и удобные варианты обеда / ужина!
Корейцы любят использовать порошок карри в своей кулинарии.Очевидно, из него можно приготовить карри, но он также отлично подходит для маринада, поэтому многие корейцы используют его с мясом, особенно с курицей. Итак, в сегодняшнем рецепте я использовала порошок карри в качестве приправы для маринования курицы.
Так что же особенного в этом рецепте курицы с карри?
Ну, для начала, это один из моих очень старых рецептов (с 2006 года)! Пришло время для обновления.
И в моем первоначальном рецепте я использовал корейский порошок карри, но в сегодняшнем обновлении я также включил обычную инструкцию по порошку карри, так что вы можете (надеюсь) по-прежнему готовить его, не посещая корейский бакалейщик.😉
И да, вкус этих двух порошков карри очень разный, но конечный результат не слишком заметен. (Если вам интересно, что такое корейский порошок карри, прочтите этот пост.)
Затем я подал эту курицу с соусом из йогурта карри. Я знаю, это звучит как слишком много «карри» в одном блюде, но эта заправка из курицы с карри и йогурта с карри идеально подходит. Они просто вызывают больше любопытства. (Это вообще слово? LOL)
Кроме того, когда их подают с зеленым салатом или завернутыми в пленку, из них получается легкая и здоровая еда! Я часто подаю его таким образом на обед и ужин с семьей.
В любом случае, это рецепт, который стоит попробовать тем, кто любит здоровую пищу и вкус карри. Надеюсь, ты скоро попробуешь!
Ингредиенты для куриного карри
Основное
- 1 кг филе куриной грудки (или филе бедра или вырезка)
- 1/4 стакана порошка корейского карри (мягкий вкус) или 1 столовая ложка обычного карри порошок (я использую традиционный порошок карри Кина)
- 1/4 стакана рисового вина или оставшееся сухое белое вино
- 1 столовая ложка измельченного имбиря
- 1.От 5 до 2 чайных ложек мелкой морской соли (если вы используете обычный порошок карри, вы можете добавить 2 чайные ложки)
- 20 трещин свежемолотого черного перца
Карри заправка для греческого йогурта (хорошо перемешайте)
- 1 чашка греческого йогурта
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 2 столовые ложки воды
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка карри (корейского или обычного)
- 1/4 чайной ложки мелкой морской соли
- Несколько трещин свежемолотого черного перца
По желанию (для подачи)
- микс зеленого салата
- помидоры черри
- огурцы
- цельнозерновые обертки
- цельнозерновой хлеб
* 1 столовая ложка = 15 мл, 1 чашка = 250 мл
** Если вы хотите узнайте больше о корейских ингредиентах, посмотрите мой список из 30 основных корейских ингредиентов.
Как приготовить запеченные куриные грудки с карри
1. Поместите курицу в большую стеклянную емкость. Добавьте все приправы (из основных ингредиентов) и аккуратно натрите ими курицу, чтобы приправить. (Для этого процесса я ношу перчатку для приготовления пищи.) Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 4 часа (или на ночь) для маринования.
2. Предварительно нагрейте духовку до 200 C / 392 F. Предварительно нагрейте безопасную для духовки сковороду на среднем огне. Добавьте немного растительного масла. Готовьте куриную грудку по 1 мин с каждой стороны.(Для вырезки готовьте короче.) Перенесите сковороду в духовку, готовьте курицу, пока она полностью не приготовится. (Для большого филе куриной грудки требуется от 15 до 18 минут.) Выньте сковороду из духовки.
3. (Охладите курицу от 5 до 10 минут, если подаете ее в холодном виде.) Нарежьте курицу в соответствии с вашими предпочтениями - тонкими ломтиками, кубиками или разделите на части.
4. Подайте курицу с миксом салатов на ваш выбор и заправкой из греческого йогурта с карри. Кроме того, вы можете подавать его в здоровой упаковке.
.
Минутку ...
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
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
.
