Салат с лисичками рецепты
Лисички - яркие и ароматные грибы, которые очень просто готовить. Предлагаем вам рецепты салатов с лисичками, из которых вы узнаете, как приготовить салат с лисичками. В приготовлении салата из лисичек главное - правильно обработать грибы и выбрать хорошее сочетание с другими ингредиентами. Узнайте все о том, как сделать салат с лисичками! Успехов!
Салат "Изумительный" 4.2
В этом салате настолько разные и, казалось бы, не сочетающиеся продукты, что удивительно, как они сошлись в одном блюде. Но вкус получается очень легкий и свежий. Попробуйте и Вы! ...далее
Добавил: Юлия 28.01.2019
Салат с омлетом и грибами 4.7
Омлет может стать не только отличным завтраком, но и полноценным ингредиентом блюда. Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления салата с омлетом и грибами, а также языком или куриным филе. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 24.11.2014
Легкий салат с лисичками и шампиньонами 3.9
Легкий салат с лисичками и шампиньонами - это быстро, вкусно, полезно и, главное, сытно! Такой салат может понравится и взрослым, и детям. ...далее
Добавил: Виталия 16.07.2012
Салат с жареными лисичками 4.0
Салат с жареными лисичками - очень вкусный летне-осенний салат, который готовится легко и просто из лисичек, рукколы и брынзы. Если у вас есть лисички - попробуйте приготовить, не прогадаете. ...далее
Добавил: Gertruda 25.06.2013
Салат из лисичек с курицей 4.8
Ах, сколько же разных вкусностей можно приготовить из лисичек: супы, вторые блюда, различные заготовки, пирожки и еще много всякого. А можно быстро и легко сделать вот такой отличный аппетитный салат. ...далее
Добавил: Dashuta 26.08.2014
Салат из жареных лисичек 2.0
Это предельно простой в исполнении салат из жареных лисичек на каждый день, в котором всего три основных ингредиента: мясо, руккола и, естественно, жареные грибочки - очень быстро и невероятно вкусно. ...далее
Добавил: Dashuta 05.08.2014
Салат с лисичками и сыром 3.7
Вы даже не представляете, насколько этот салат вкусный и питательный: лисички, яйцо, пекинская капуста и кукуруза и все это под нежнейшей сырной шапкой, это блюдо достойно любого праздничного стола. ...далее
Добавил: Dashuta 31.08.2014
Салат с маринованными лисичками 1.0
Маринованные лисички салату придают живость и пикантность. Рецептом одного из свежих салатов с консервированными лисичками я хочу поделиться с вами. Мне же он достался от подруги - заядлой грибницы. ...далее
Добавил: Владимир Братиков 28.06.2013
Салат с лисичками и зеленью 3.8
Ароматные жареные лисички, много свежей зелени и пармезан - это замечательное сочетание, такое вкуснейшее блюдо можно готовить хоть каждый день или сделать его для праздничного стола, выбор за вами. ...далее
Добавил: Dashuta 26.07.2014
Лисички по-корейски 4.4
Поделюсь простым рецептом лисичек по-корейски. Отличная получается закуска, вкусно и в холодном, и в горячем виде. Так что рекомендую попробовать, оригинально и сочно! ...далее
Добавил: Даша Петрова 20.07.2015
Салат с лисичками и картофелем 4.4
Из лисичек всегда получаются вкусные и сытные блюда с особым ароматом, и этот замечательный салатик, конечно, не стал исключением. Такое отличное блюдо обязательно понравится вам и не раз пригодится. ...далее
Добавил: Dashuta 30.07.2014
Очень сытный салат 5.0
Не знаете, какой вкусный и очень сытный салат приготовить для обеда? Советую всем этот простой рецепт. Такой салат станет идеальным решением для праздника или обычного сытного обеда большой семьей. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 02.11.2017
Салат "Рыжик" 3.9
"Рыжик" у каждого свой, но в нем должны быть рыжие опята, рыжие лисички или рыжая морковка. Мой рыжик будет очень "темпераментным", ярким, свежим, с морковью, лисичками, болгарским перцем. Делюсь! ...далее
Добавил: DianaV 23.04.2014
Слоеный салат "Грибная берлога" 5.0
Слоеный салат "Грибная берлога" разбавит ваш привычный набор полюбившихся слоеных салатов, вроде шубы и мимозы. Простой набор продуктов — и новое блюдо уже у вас на столе! Читайте рецепт и готовьте! ...далее
Добавил: Владимир Братиков 16.03.2018
Очищенные грецкие орехи 35 г
Масло грецкого ореха 5 столовых ложек
Чеснок 2 зубчика
Маленькие лисички 250 г
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Помидоры 1 штука
Рубленая петрушка 1 столовая ложка
Копченая ветчина 60 г
Листья латука 125 г
Рецепты с грибами из лисичек - Allrecipes.com
Перейти к основному содержанию Новинка этого месяца- Следуйте за нами в:
- ПРОСМАТРИВАТЬ
-
Поиск ингредиентов
- Создать профиль
- ✕
- ✕
Идти
-
Тип питания
- Закуски и закуски
- Завтрак и бранч
- Десерты
- Ужин
- напитки
-
Ингредиент
- говяжий
- Курица
- Макароны
- Свинина
- Лосось
-
Диета и здоровье
- диабетический
- Не содержит глютен
- здоровый
- Низкокалорийный
- Обезжиренный
-
сезонное
- Летние Рецепты
- Карнавал и ярмарка еды
- День труда
- Обратно в школу
- Больше праздников и событий
-
Тип блюда
- Хлеба
- Торты
- Салаты
- Смузи
- Супы, рагу и перец чили
-
Стиль приготовления
- Барбекю и гриль
- Быстро и легко
- Мультиварка
- вегетарианский
- вегетарианец
-
Мировая кухня
- азиатка
- индийский
- итальянский
- мексиканец
- южный
-
Особые коллекции
- Карантинная кулинария
- Пожелания еды с шеф-поваром Джоном
- Рецепты журнала Allrecipes
- Наши новейшие рецепты
- Надежные бренды
- Подача
- Профиль
- Избранные
- друзья
- Список покупок
- настройки
Войти или Зарегистрироваться
- Обзор рецептов
Рецепт салата из лисичек с артишоками
Лисички добавляют дополнительную порцию бета-каротина. Предварительная стадия витамина А полезна для зрения, кожи, волос и ногтей, а также сильно стимулирует иммунную систему. Кроме того, лесные грибы содержат фолиевую кислоту, калий и железо.
Горькие вещества артишоков действуют как естественный сжигатель жира. Если вы хотите усилить этот эффект и хотите, чтобы он был немного терпким, используйте слегка горький радиккио или цикорий вместо зеленого салата.
1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)
| Калорийность | 212 ккал | (10%) | ||
| Белок | 9 г | (9%) | ||
| Жиры | 8 г | (7%) | ||
| Углеводы | 23 г | (15%) | ||
| Сахар добавлен | 0 г | (0%) | ||
| Грубые корма | 17.5 г | (58%) |
больше пищевой ценности
| Витамин A | 0,4 мг | (50%) | ||
| Витамин D | 2,6 мкг | (13%) | ||
| Витамин E | 2,2 мг | (18 %) | ||
| Витамин B₁ | 0,2 мг | (20%) | ||
| Витамин B₂ | 0.4 мг | (36%) | ||
| Ниацин | 12 мг | (100%) | ||
| Витамин B₆ | 0,3 мг | (21%) | ||
| Фолиевая кислота | 83 мкг | (28%) | ||
| Пантотеновая кислота | 3,6 мг | (60%) | ||
| Биотин | 23,9 мкг | (53%) | ||
| Витамин B₁₂ | 0.1 мкг | (3%) | ||
| Витамин C | 18 мг | (19%) | ||
| Калий | 1026 мг | (26%) | ||
| Кальций | 71 мг | (7%) | ||
| Магний | 73 мг | (24%) | ||
| Железо | 10,8 мг | (72%) | ||
| Йод | 10 мкг | (5%) | ||
| Цинк | 2.4 мг | (30%) | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | |||
| Мочевая кислота | 120 мг | |||
| Холестерин | 8 мг |
Рецепт салата из лисичек и фризов | Eat Smarter USA
В этом салате, который чрезвычайно богат витаминами, минералами и клетчаткой, выделяется микроэлемент железо, который важен для переноса кислорода в кровь.
Дополнительные полезные для сердца омега-3 жирные кислоты вступают в игру, если посыпать салат несколькими нарезанными грецкими орехами.
1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)
| Калорийность | 339 ккал | (16%) | ||
| Белок | 13 г | (13%) | ||
| Жиры | 18 г | (16%) | ||
| Углеводы | 31 г | (21%) | ||
| Добавлен сахар | 1 г | (4%) | ||
| Грубые корма | 10.5 г | (35%) |
больше пищевой ценности
| Витамин A | 360 мг | (45000%) | ||
| Витамин D | 2,2 мкг | (11%) | ||
| Витамин E | 2,8 мг | (23 %) | ||
| Витамин B₁ | 0,2 мг | (20%) | ||
| Витамин B₂ | 0.4 мг | (36%) | ||
| Ниацин | 12,4 мг | (103%) | ||
| Витамин B₆ | 0,3 мг | (21%) | ||
| Фолиевая кислота | 58 мкг | (19%) | ||
| Пантотеновая кислота | 3,2 мг | (53%) | ||
| Биотин | 20,6 мкг | (46%) | ||
| Витамин B₁₂ | 0.8 мкг | (27%) | ||
| Витамин C | 16 мг | (17%) | ||
| Калий | 818 мг | (20%) | ||
| Кальций | 168 мг | (17%) | ||
| Магний | 90 мг | (30%) | ||
| Железо | 9 мг | (60%) | ||
| Йод | 12 мкг | (6%) | ||
| Цинк | 3 мг | (38%) | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | |||
| Мочевая кислота | 93 мг | |||
| Холестерин | 17 мг |
