Салаты при язве желудка рецепты
Какие можно приготовить салаты для употребления в пищу при язве желудка
Важность диетотерапии при язве желудка
Соблюдение диеты поможет вылечить язву желудка (фото: faidatecittadino.it).
По сей день, диетотерапия является лучшим решением в устранении язвы желудка. Лекарственные препараты помогают устранить мучительные симптомы, но не избавляют от самой болезни, если человек не придерживается определенных ограничений в рационе. Даже если язва желудка вызвана вредоносной бактерией, такой как Хеликобактер пилори, помимо приема антибиотиков, пациенту также назначается диетотерапия.
Язва желудка внешне напоминает открытую гнойную рану, которая может образоваться на стенках слизистой оболочки желудки, в тонком кишечнике или нижней части пищевода
Легче всего устранить язву желудка с помощью диеты получается на раннем этапе ее развития.
Диета помогает снять воспаление путем предотвращения излишней выработки кислоты в желудке. Для достижения этой цели необходимо исключить из рациона перечень продуктов, которые могут стимулировать избыточное количество желудочного сока. Как только кислотно-щелочный баланс восстановится в организме, воспаление пройдет, а желудок снова сможет функционировать должным образом. Получить такой результат можно только благодаря соблюдению специальной диеты.
Читайте также: Язва двенадцатиперстной кишки: что можно есть при обострении и в период восстановления
Выбор продуктов для салатов
При язве желудка важно употреблять только те продукты, которые способствуют ее устранению (фото: medicinenet.com)
Салаты при язве желудка являются настоящей панацеей от данной болезни. Тем не менее, для того чтобы эти блюда оказали существенный эффект при лечении, их необходимо готовить только из тех продуктов, которые рекомендуются к рациону.
Соблюдение лечебной диеты подразумевает собой два важных условия:
- Отказ от продуктов, которые могут усугубить симптомы заболевания.
- Введение в рацион продуктов, которые способствуют заживлению язвы.
Если хотите, чтобы салаты при язвенной болезни оказали благотворное воздействие на желудок, важно готовить их из правильных ингредиентов.
Главными компонентами салатов при язве желудка не обязательно должны быть только фрукты и овощи. Эти продукты можно комбинировать с крупами, постными мясом и рыбой. А в качестве заправки салата не обязательно должно быть растительное масло, ею может стать, к примеру, пробиотический йогурт. Если вы хорошо будете знать лечебный рацион, у вас не возникнет трудностей при создании вкусного и разнообразного меню.
Какие продукты нельзя добавлять в салаты при язвенной болезни:
- Помидоры.
- Капуста (белокочанная, брюссельская, брокколи, цветная).
- Лук репчатый.
- Яблоки кислых сортов (Семеренко, Антоновка, Спартан и др.).
- Редис.
- Перец Чили.
- Чеснок.
- Цитрусы (грейпфрут, лимон, апельсин и др.).
- Вишня.
- Слива.
- Фасоль.
- Горох (желтый, зеленый).
- Морепродукты.
- Красное мясо.
- Субпродукты.
- Маринады.
- Орехи (грецкие, арахис, миндаль).
- Острые специи.
Перечень вышеперечисленных продуктов запрещается использовать в лечебном рационе, так как они имеют высокое содержание природных кислот, что может усугубить воспаление желудка. Чем больше кислоты поступает в организм, тем больший ожог прогрессирует в желудке.
Какие продукты можно добавлять в салаты при язвенной болезни:
- Картофель, морковь, свекла.
- Огурцы без кожицы.
- Сельдерей, сладкий перец.
- Зелень (укроп, петрушка).
- Клубника, клюква.
- Яблоки сладких сортов (Мельба, Голден Делишиз, Штрифель и др.).
- Груши, бананы, виноград белый.
- Персики, дыня.
- Крупы (овсянка, рис).
- Белки куриных яиц.
- Мясо птицы нежирное.
- Рыба постная (скумбрия, окунь морской, сельдь, лосось).
- Масло растительное.
- Пробиотический йогурт.
- Тофу (без масла и наполнителей).
Некоторые исследования показывают, что черные соевые бобы могут быть полезными в лечении язвы, вызванной микробом Хеликобактер пилори.
Как известно, многие врачи не рекомендуют употреблять кисломолочные продукты при язве желудка, так как они усиливают выработку желудочного сока. Однако некоторые пробиотики кисломолочных бактерий, все же, способствуют заживлению язвы.
Для заживления язвенной болезни, в рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием витамина С и растительных веществ — флавоноидов (яблоки, клубника, клюква). Свежие фрукты и овощи являются отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогут укрепить иммунную систему и противоборствовать вредоносным бактериям.
Такие овощи, как морковь, свекла и сладкий перец, необходимо добавлять в салаты в отварном виде. При язвенной болезни, твердая пища может усугубить раздражение желудка.
Читайте также: Ягодное лекарство – облепиховое масло при язве желудка
Приготовления блюд при язве желудка — совет специалиста
Врач поможет выбрать полезные продукты для диеты (фото: thebalance.com)
Бесспорно, фрукты, овощи и белок должны составлять основу диетического рациона при язве желудка. Несмотря на их пользу и кладезь витаминов, не все виды растительных и животных продуктов оказывают благоприятное воздействие на лечение язвы.
Джейн Кларк является профессором молекулярной биофизики и членом академии медицинских наук Великобритании. О лекарствах и диете при язвенной болезни Джейн Кларк высказывается так:
«Совсем недавно ученые выяснили, что язва желудка может быть вызвана контактом с вредоносным микробом Хеликобактер пилори. Если ее наличие подтверждается в организме человека на основе проведенных анализов, ликвидировать микроб можно антибиотиками. После этого, язвы заживают.
Помимо лекарственных препаратов, диета также способствует устранению этой бактерии. Если ваш рацион будет богат витамином С и полиненасыщенными жирными кислотами, вредоносный микроб будет уничтожен. Когда человек принимает пищу, содержащую Омега-3 кислоты, клеточная мембрана становится уязвимой, и таким образом, опасная бактерия поглощается жирными кислотами».
Джейн Кларк советует готовить салаты, рецепты которых включают в себя овсянку, бананы, зелень, оливковое масло, пробиотический йогурт, постные мясо и рыбу. Не рекомендуется кушать много сырых овощей и фруктов. Лучше всего принимать их в небольшом количестве, не более 200 г за один прием пищи. В дневное и вечернее время употреблять овощи полезно в отварном или запеченном виде. Но если вы съедите свежий огурец без кожицы во время ужина, это не навредит вашему самочувствию. Главное, чтобы салаты не были очень кислыми. Иначе, это травмирует ваш желудок еще больше.
Для того чтобы производство желудочного сока не усиливалось, не позволяйте желудку долгое время оставаться пустым. Ешьте салаты небольшими порциями по 200-300 г 4-6 раз в день
Читайте также: Ценность и польза отвара шиповника при язве 12-перстной кишки
Рецепты салатов при язве желудка
Зная перечень продуктов, рекомендуемых к диете, вы сможете составлять рецепты салатов самостоятельно (фото: divine-wellness.org)
Лечебный рацион при язве желудка подразумевает собой соблюдение сбалансированной диеты. Несмотря на некоторые ограничения в питании, человек, страдающий язвой желудка, по-прежнему должен получать из пищи питательные вещества. Это неправильно, когда рацион состоит только из овощей и фруктов. Ежедневно человеческий организм нуждается в потреблении углеводов, белков и жиров. Для этого предлагаем простые рецепты салатов при язве желудка.
С утра лучше всего кушать салаты с ягодами, фруктами и крупами. Вот простой и полезный рецепт такого блюда.
Салат «Медовая овсянка».
Ингредиенты:
- Овсянка вареная — 4 ст.л.
- Клубника свежая — 100 г.
- Банан — 100 г.
- Мед органический — 50 мг.
Способ приготовления: клубнику и бананы необходимо нарезать небольшими ломтиками. В глубокую емкость поместите овсянку и тщательно перемешайте ее с нарезанной клубникой и бананом. Затем, добавьте к фруктам мед, и снова перемешайте все ингредиенты.
Обед обязательно должен быть сытным и содержать белок. Поэтому, в салат необходимо добавить не только овощи, но и постный белок. Ниже приведен рецепт такого блюда.
Салат из овощей и скумбрии.
Ингредиенты:
- Скумбрия постная, приготовленная на пару — 200 г.
- Картофель отварной — 100 г.
- Морковь отварная — 100 г.
- Свекла отварная — 100 г.
- Соль — ¼ ст.л.
- Масло оливковое — 1 ч.л.
Способ приготовления: картофель, морковь и свеклу необходимо нарезать небольшими кубиками. В глубокую емкость поместите скумбрию и тщательно перемешайте ее с нарезанными овощами. Добавьте в полученную смесь соль, и заправьте оливковым маслом. Тщательно перемешайте салат.
В вечернее время старайтесь не принимать тяжелой на желудок еды, чтобы она излишне не перегружала пищеварительные органы. Ниже приведен простой рецепт салата, который сделает ваш ужин легким и сытным.
Салат «Белковый».
Ингредиенты:
- Отварные белки куриных яиц — 200 г.
- Огурцы свежие, очищенные от кожицы — 200 г.
- Зелень (укроп, петрушка) — 50 г.
- Соль — ¼ ст.л.
- Йогурт пробиотический — 1 ст.л.
Способ приготовления: белки куриных яиц и огурцы необходимо нарезать небольшими кубиками. Зелень мелко порубите. В глубокую емкость поместите нарезанные ингредиенты, посолите и тщательно перемешайте их с пробиотическим йогуртом.
Рецепт такого салата будет выглядеть более праздничным, если добавить в него еще 100 г постной курицы. Если вы соблюдаете диету даже в праздник Новый год, попробуйте украсить вечерний стол этим блюдом.
Читайте также: Правильное питание при язве двенадцатиперстной кишки
Узнайте причины и способы лечения язвы желудка в видео ниже.
разрешенные продукты и рецепты блюд
При лечении язвенной болезни питание играет важную роль. Если пациент не придерживается диеты и употребляет запрещенные продукты, то это может привести к обострению заболевания и возникновению осложнений, которые часто представляют угрозу для жизни.
Салаты при язве желудка не считаются запрещенным блюдом, но для их приготовления необходимо использовать разрешенные продукты.
Можно ли есть салаты при язве желудка
Диетическое питание при язве желудка предполагает включение в рацион полезных продуктов, которые не нагружают больной орган пищеварения. Именно поэтому очень часто встречается вопрос, какие салаты можно есть при язве желудка.
В силу большого количества витаминов и полезных микроэлементов в салатах некоторые специалисты считают их очень полезными при язвенной болезни. При этом всегда акцентируется внимание пациентов на том, что можно есть только те закуски, которые были приготовлены из разрешенных фруктов и овощей.
Грамотно приготовленный салат ускоряет заживление язвы, так как насыщает организм всеми необходимыми веществами, способствуя укреплению местного иммунитета. Очень важно при готовке для заправки использовать исключительно растительное масло, нежирную сметану или йогурт с пробиотиками.
Внимание! Употреблять салаты при язве желудка можно только в период ремиссии. При обострении необходимо следовать строгой диете, в которой нет места овощным и фруктовым закускам.
Разрешенные и запрещенные продукты
Питание при язве желудка должна быть щадящим. Это значит, что для готовки салатов необходимо использовать только те продукты, которые разрешает включать в рацион доктор. Причем часто этот вопрос решается в индивидуальном порядке с учетом состояния пациента. Практически всегда разрешается готовить закуски из следующих вареных овощей:
- Моркови.
- Картофеля.
- Свеклы.
Кроме вышеперечисленных овощей разрешается использовать в небольшом количестве свежие огурцы, очищенные от кожицы. Можно добавлять также изредка сладкий перец и сельдерей, разрешенной является и зелень.
Нежелательно добавлять в салаты помидоры, но в летний период допускается иногда использовать спелые томаты сладковатых сортов. Фруктово-ягодные салаты также допускается периодически включать в рацион в виде полезных десертов. Для их приготовления можно использовать:
- Персики.
- Сладкие яблоки.
- Дыню.
- Тыкву.
- Груши.
- Клубнику.
- Белый виноград.
Категорически запрещается готовить салат из свежей капусты или добавлять в блюдо репчатый лук, который является сильным раздражителем. Из фруктов нежелательными являются вишня и слива, а также цитрусовые.
Внимание! Добавлять пряности и специи в любой салат при язвенной болезни запрещено.
Основные правила приготовления салатов
Следует помнить, что для язвенников разрешается использовать в салатах исключительно высококачественные фрукты и овощи. Блюда рекомендуется употреблять только в свежеприготовленном виде. Салаты, которые хранились в холодильнике даже некоторое время кушать людям, страдающим язвенной болезнью, запрещено.
Чтобы приготовить салат нужно использовать минимум компонентов. В противном случае при возникновении какой-либо отрицательной реакции будет сложно определить тот продукт, который ее спровоцировал. Кроме того, закуски с большим количеством ингредиентов нагружают желудок и могут привести к обострению болезни.
Совет! Важно, чтобы порции салата были небольшими. Такие блюда можно кушать за один раз в объеме не более 200 г.
Рецепты салатов при язве желудка
Рецепты салатов при язве желудка могут быть разнообразными, но при этом нужно следить, чтобы в их состав входили разрешенные продукты. В каждом конкретном случае в зависимости от состояния пациента доктор может разрешать ему определенные видоизменения в рационе.
Важно при этом следовать врачебным рекомендациям и не проявлять инициативу. При малейшем дискомфорте после употребления закусок необходимо на время отказаться от них.
Полезные салаты желательно готовить из сезонных фруктов, ведь в них содержится очень большое количество витаминов. При этом минимизируются риски наличия различных вредных добавок. К примеру, для обеспечения длительного хранения многие производители сбрызгивают овощи и фрукты специальными растворами.
Несмотря на то, что более безопасными являются салаты, в которых используются исключительно овощи или фрукты, периодически разрешается изредка разнообразить меню закусками с добавлением нежирных сортов мяса или рыбы. Кроме этого, в закусочные блюда допускаются добавлять различные крупы. Наиболее подходящими являются рис или гречка.
Овощные
Самым безопасной закуской при язвенной болезни является салат из свеклы. Для его приготовления необходимо отварить небольшой овощ, весом приблизительно 200 г. Остывшую свеклу очищают и натирают на терке.
Чтобы разнообразить вкус необходимо мелко порубить укроп и петрушку, после чего зелень смешать с тертой свеклой. Для усиления вкуса также можно добавить немного зеленого горошка. Для заправки следует использовать оливковое масло.
К разрешенным блюдам относятся и другие салаты из разрешенных овощей. К примеру, можно нарезать мелкими кубиками вареную морковь, картофель и свеклу. Это является основой, к которой разрешается добавить пару других ингредиентов по вкусу.
В летний период разрешается изредка готовить салат из розовых сладких томатов и огурцов. Овощи необходимо обязательно очистить от кожицы и мелко порезать. Допускается добавить мелкорубленую зелень, но зеленый лук добавлять нельзя. Для заправки можно использовать растительное масло, нежирную некислую сметану или йогурт.
Мясные
Мясные салаты даже в период ремиссии следует включать в рацион язвенников с большой осторожностью. Для приготовления закусок рекомендуется использовать отварное мясо нежирных сортов, которое следует мелко рубить ножом или прокручивать через мясорубку. Оптимально использовать для приготовления мясных закусок куриное мясо и печень. Также разрешенной является индейка.
Питательным и полезным блюдом является мясной салат с добавлением риса. Для этого отварное куриное мясо следует нарезать соломкой и смешать его с небольшим количеством предварительно сваренного риса.
Дополнительными ингредиентами в таком салате могут быть пара штук, сваренных вкрутую, перепелиных яиц и свежий огурец, очищенный от кожуры. Заправлять салат следует нежирной сметаной в небольшом количестве.
Рыбные
При язвенной болезни разрешается включать в меню рыбные салаты. Для их приготовления используются нежирные сорта рыбы. К примеру, можно взять филе хека или минтая. Для приготовления вкусного блюда можно воспользоваться следующим рецептом:
- Отварить до готовности филе рыбы.
- Сварить одну картофелину среднего размера.
- Приготовить омлет на пару из одного яйца.
- Все подготовленные ингредиенты нарезать кубиками и заправить нежирной сметаной или растительным маслом.
В качестве вкусной закуски можно приготовить рыбный паштет. Для этого кусочек филе рыбы и морковь следует предварительно отварить. В смесь добавить 100 г нежирного творога, немного посолить и тщательно перемешать.
Сладкие
Сладкие салаты, которые используются в качестве десертов, можно готовить из всех разрешенных фруктов. Наиболее часто основой являются яблоки сладких сортов. К примеру, можно быстро приготовить такое блюдо:
- Яблоки очистить от кожицы и натереть на терке. В полученную массу следует добавить немного творога и жидкого меда, если на него нет аллергии. Допускается яблоки заменить грушами.
- Очищенные яблоки и груши натереть на терке, а бананы размять вилкой. Все ингредиенты следует смешать и заправить йогуртом.
Питание при язве желудка в период ремиссии может быть разнообразным. Но при этом нужно обязательно следить за тем, чтобы при употреблении вкусных салатов не возникало никаких отрицательных реакций. При малейшем дискомфорте следует прекратить употребление закусок. Далее следует проконсультироваться с доктором с целью корректировки рациона.
Язва желудка - Лучшее здоровье Канал
Язва желудка или желудка - это разрыв тканей, выстилающих желудок. Термин «язвенная болезнь» относится к тем, которые встречаются в желудке или в первой части тонкой кишки, которая выходит из желудка, и называются двенадцатиперстной кишкой.Когда-то считалось, что стресс, курение и диета являются основными причинами язв желудка. Однако в настоящее время известно, что бактерия Helicobacter pylori ( H. pylori ) ответственна за большинство язв двенадцатиперстной кишки и 60 процентов язв желудка.Бактерия H. pylori также вызывает многие симптомы диспепсии или расстройства желудка.
Лечение язв желудка включает в себя использование антибиотиков, чтобы убить инфекцию, и кислотоподавляющих лекарств.
Симптомы язвенной болезни желудка
Некоторые язвы желудка не вызывают никаких симптомов. Если они присутствуют, они могут включать:- боли в животе чуть ниже грудной клетки
- расстройства желудка
- тошнота
- потеря аппетита
- рвота Потеря веса
- яркой или измененной крови, присутствующей в рвотных или кишечных движениях
- симптомов анемии, таких как бред
- шок из-за кровопотери - неотложная медицинская помощь.
Желудок
Желудок - это орган пищеварительной системы, расположенный в брюшной полости чуть ниже ребер и слева. Проглоченная пища сдавливается по пищеводу и проталкивается через сфинктер (небольшое мышечное кольцо) в желудок, где она смешивается с мощными желудочными соками, содержащими ферменты и соляную кислоту. Желудок представляет собой мускулистую сумку, поэтому он может взбивать еду и расщеплять ее как механически, так и химически. Когда пища имеет консистенцию гладкой пасты, она вдавливается через второй сфинктер в первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки).Слизистая оболочка желудка - слизистая оболочка или желудочный эпителий - многослойная. Язвы появляются в этой подкладке.
Причины язвенной болезни желудка
Язва желудка может быть вызвана рядом факторов, в том числе:- Helicobacter pylori - считается, что бактерии ответственны за около 60 процентов язв желудка и по меньшей мере 90 процентов язв двенадцатиперстной кишки.
- Некоторые лекарства - которые включают аспирин или клопидогрел, регулярно принимаемые для предотвращения сердечного приступа или инсульта, а также лекарства от артрита.Считается, что противовоспалительные препараты (НПВП) вызывают около двух пятых язв желудка.
- Рак - рак желудка может проявляться как язва, особенно у пожилых людей.
Helicobacter pylori
Бактерия Helicobacter pylori ( H. pylori ) является основной причиной язвенной болезни. Открытие этого микроорганизма в 1983 году произвело революцию во многих аспектах гастроэнтерологии, в том числе в лечении язв желудка.Предполагается, что примерно один из трех человек в возрасте старше 40 лет инфицирован этим штаммом бактерий в Австралии. Микробы живут в слизистой оболочке желудка, а химические вещества, которые они производят, вызывают раздражение и воспаление. H. pylori непосредственно вызывает одну треть язв желудка и является фактором, способствующим развитию примерно в трех пятых случаев. Другие расстройства, вызванные этой инфекцией, включают воспаление желудка (гастрит) и диспепсию (расстройство желудка).
Исследователи полагают, что микроб может также играть важную роль в развитии рака желудка.Инфекция чаще встречается среди бедных или узаконенных людей. Способ передачи пока неизвестен, но считается, что он включает совместное использование пищи или посуды, контакт с инфицированной рвотой и совместное использование воды (например, колодезной воды) в неразвитых популяциях.
Язвенное кровотечение
Это серьезное осложнение язвенной болезни и особенно смертельно для пожилых людей или людей с множественными медицинскими проблемами. Кровотечение из язв желудка чаще встречается у людей, получающих препараты, разжижающие кровь, такие как варфарин, аспирин или клопидогрел (плавикс), и эти люди также должны рассмотреть возможность использования регулярных противоязвенных препаратов для предотвращения этого осложнения.Перфорированная язва
Тяжелая, необработанная язва иногда может прожечь стенку желудка, что позволяет пищеварительным сокам и пище проникать в брюшную полость. Эта неотложная медицинская помощь известна как прободная язва. Лечение обычно требует немедленной операции.Диагностика язвы желудка
Диагностика язвы желудка проводится с использованием ряда методов, в том числе:- Эндоскопия - тонкая гибкая трубка пронизывает пищевод в желудок под легкой анестезией.Эндоскоп оснащен небольшой камерой, чтобы врач мог видеть, есть ли язва.
- Бариевая мука - выпивается меловая жидкость и выполняется рентген, показывающий слизистую оболочку желудка. Эти тесты менее распространены в настоящее время, но могут быть полезны, когда эндоскопия недоступна.
- Биопсия - маленький образец ткани взят во время эндоскопии и проверен в лаборатории. Эту биопсию всегда следует делать, если обнаружена язва желудка.
- Тест дыхания C14 - это проверка на наличие H.пилори. Бактерии превращают мочевину в углекислый газ. Тест включает глотание количества радиоактивного углерода (C14) и тестирование воздуха, выдыхаемого из легких. Нерадиоактивный тест может быть использован для детей и беременных женщин.
Лечение язвенной болезни
В настоящее время известно, что специальные диеты очень мало влияют на профилактику или лечение язв желудка. Варианты лечения могут включать в себя:- лекарства - в том числе антибиотики, для уничтожения H.pylori колонии и лекарства, помогающие ускорить процесс заживления. Различные препараты должны использоваться в комбинации; Некоторые из побочных эффектов могут включать диарею и сыпь. Устойчивость к некоторым из этих антибиотиков становится все более распространенным
- последующие дыхательные тесты - используется для того, чтобы убедиться, что инфекция H. pylori была успешно вылечена
- изменения в существующих лекарствах - дозы лекарства от артрита, аспирина или других противовоспалительных препаратов могут быть слегка изменены, чтобы уменьшить их влияние на язву желудка.
- восстанавливающая кислота - доступны таблетки для снижения содержания кислоты в желудочном соке
- модификации образа жизни - включая отказ от сигарет, поскольку курение снижает естественную защиту желудка и ухудшает процесс заживления.
Где можно получить помощь
- Ваш доктор
- медсестра по вызову тел. 1300 60 60 24 - для экспертной медицинской информации и консультаций (24 часа, 7 дней)
- Гастроэнтеролог
Что нужно запомнить
- Язва желудка или желудка - это разрыв в слизистой оболочке желудка.
- Большинство язв желудка вызвано инфекцией бактерией Helicobacter pylori или противовоспалительными препаратами, а не стрессом или плохой диетой, как считалось ранее.
- Варианты лечения включают антибиотики и препараты, подавляющие кислоту.
Контент-партнер
Эта страница была подготовлена в консультации и одобрена: Канберрская больница - отделение гастроэнтерологии
Последнее обновление: Август 2014
Содержание страницы в настоящее время пересматривается.Содержимое этого сайта предоставляется исключительно в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не заменяет рекомендации вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом сайте, не являются исчерпывающим руководством по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на сайте.Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социального обеспечения не несут никакой ответственности за доверие любого пользователя к материалам, содержащимся на этом сайте.
,Капустный сок для лечения язв желудка
Последнее обновление
Язвы желудка - это открытые язвы на слизистой оболочке пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки. Они редко смертельны, но все же крайне неприятны и очень распространены. Как гласит медицинская поговорка, это состояние «убивает мало, но беспокоит многих».
Неприятные симптомы язвенной болезни
Предполагается, что у 11-14% всех мужчин и 8-11% женщин в какой-то момент их жизни разовьется язвенная болезнь, но только 1 человек из 100 000 умрет от этого заболевания.Другие пациенты могут испытывать десятилетия совершенно неприятных симптомов, таких как:
- Боли в животе
- Тошнота
- Рвота
- отрыжка
- Расстройство желудка
- Изжога и боль в груди
- Кровотечение (редко), характеризующееся в большинстве случаев темным, почти черным стулом
Итак, есть ли у вас риск развития язв?
Наиболее распространенные факторы риска и причины язвенной болезни
Понимание общих факторов риска и причин язвенной болезни важно для вашего исцеления.Если какие-либо из них вызывают / вызывают ваши язвы, то имеет смысл удалить их, чтобы начать лечение и предотвратить рецидив.
- Инфекция Helicobacter pylori (H.pylori)
- Регулярное использование обычных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ацетилсалициловая кислота (аспирин, Байер) или ибупрофен (Адвил, Нурофен, Мотрил) без дополнительной защиты желудка и кишок
- Нездоровое питание, включая частое употребление острой и жареной пищи
- Высокий расход обработанных пищевых продуктов из-за искусственных пищевых добавок
- Курение
- Чрезмерное или частое употребление алкоголя
- Лучевая терапия
H.Инфекция пилори является основной причиной язвенной болезни. По данным CDC, эта бактерия является причиной почти 90% всех язв двенадцатиперстной кишки и около 80% язв желудка. H.pylori также является основной причиной многих случаев кислотного рефлюкса, поэтому было установлено, что капустный сок успокаивает страдающих этим заболеванием.
Традиционное лечение язвенной болезни в значительной степени основано как минимум на двух мощных антибиотиках (с дополнительным третьим) - все для того, чтобы уничтожить эту противную бактерию из желудочно-кишечного тракта.
Капустный сок для лечения язв желудка
Свежий, сырой, капустный сок - секрет.
Да, это работает, и это научно подтвержденный факт с почти 70-летней историей. Давайте посмотрим поближе.
В 1949 году доктор Гарнетт Чейни из Сан-Франциско опубликовал блестящую статью с заголовком, в котором все сказано: « Быстрое заживление язвенной болезни у пациентов, получающих свежий капустный сок ».
Вы можете себе представить, насколько «быстрое» заживление: капустный сок зажил пептические язвы всего за 7 дней, в то время как обычная терапия продлится дольше без обещания излечения!
Исследование терапии сока капусты Гарнеттом Чейни
В пилотном исследовании были задействованы тринадцать предметов в возрасте от 26 до 72 лет.Им был поставлен диагноз язвы кишечника с «кратером», который был определен на рентгенограмме. Эти кратеры были сгруппированы как маленькие (от 3 до 5 мм в диаметре), средние (от 6 до 8 мм) и большие (от 9 до 21 мм).
- Четверо из них были женщины и девять были мужчины
- У пяти испытуемых была язва желудка
- У семи из них была язва двенадцатиперстной кишки
- Одному субъекту был поставлен диагноз язвенная болезнь желудка
Важно отметить, что исследование « не исключало пациентов, считающих, что их язва была слишком плохой для медицинского лечения.”
Каждому из них был назначен особый режим питания, чтобы исключить другие возможные источники пищи, содержащие противоязвенный витамин.
Каждый субъект должен был выпивать не менее одного литра сока зеленой капусты в день. Напиток был распределен на 5 порций по 200 мл (около семи унций) каждая, которые нужно пить в течение дня.
Пациентам также рекомендовалось использовать соль, перец и томатный сок в качестве приправы.Три субъекта получили порции сока, содержащие 75 процентов капусты и 25 процентов сельдерея (сельдерей также содержит витамин U).
Результаты: Субъекты наблюдались в течение пяти месяцев подряд. До и после рентгенологического исследования, а также гастроскопического исследования был учтен анализ пациентов. Вот что можно сделать из этого исследования:
- У 11 из 13 пациентов не было кратеров на рентгенограмме после курса 6-9 дней терапии.Это считалось « быстрое исцеление»
- Один из субъектов, у которого был большой кратер язвы, обнаружил лечебные признаки через четырнадцать дней. У другого субъекта, у которого была большая язва двенадцатиперстной кишки с деформацией кепки, потребовалось 23 дня, чтобы вылечить
- Среднее время заживления для всех расследуемых случаев было зарегистрировано 9 дней
- Дальнейшие удивительные результаты могут быть засвидетельствованы в двух условиях; у одного субъекта было три небольших язвы желудка, а у другого - две таких язвы желудка.Оба субъекта выявили зажившие кишки при втором гастроскопическом исследовании после терапии капустным соком.
Автор этого удивительного исследования, Гарнетт Чейни, подчеркивает тот факт, что нагревание разрушает витамин U . Следовательно, продукты, предназначенные для лечения язв, должны употребляться в сыром виде и не подвергаться кулинарной обработке. Капуста, употребляемая в форме сока, является лучшим средством от язвы.
Компоненты для лечения язвы в свежем соке капусты
1.Витамин U (для язв)
Доктор Гарнетт предположил, что капустный сок богат неким противоязвенным фактором, поэтому он предложил называть его витамином U (для язв), пока не будет доступно больше данных о химическом составе этого вещества.
Сегодня мы знаем, что этот чудесный витамин U на самом деле представляет собой S-метилметионин , и вот как он помогает излечивать язвы в соответствии с современными научными обзорами:
- Витамин U повышает выработку муцина, основного компонента слизи, выделяемой слизистыми оболочками.По сути, это помогает поддерживать защитный слой на поверхности пищевода, желудка и кишок. Естественно, это помогает предотвратить образование язв и излечить уже существующие.
- Витамин U обладает значительными защитными свойствами для клеток, скорее всего, из-за его химической формулы с несколькими сульфгидрильными группами. Считается, что эти соединения действуют как антиоксиданты и помогают сбалансировать местный иммунитет.
2. Сульфорафан
Другой мощный противоязвенный агент в капустном соке известен как сульфорафан (да, то же вещество, которое лечит аутизм и лечит рак).Это соединение является мощным бактерицидным средством, которое невероятно эффективно против Helicobacter pylori, бактерии, ответственные за подавляющее большинство всех пептических язв.
Эффективная доза сульфорафана для ликвидации H. Pylori, как полагают, составляет около 100 мг в день для взрослых. Хотя в капусте не так много сульфорафана, как в ростках брокколи, она все же содержит достаточно вещества, чтобы значительно облегчить течение язвы, инфицированной H. pylori.
3. Глутаминовая кислота
Глутаминовая кислота является незаменимой аминокислотой, что означает, что организм способен вырабатывать собственную глутаминовую кислоту и не зависит от получения ее из пищи.Одна из его основных ролей - служить нейромедиатором для передачи нервных импульсов, участвующих в обучении и памяти.
Дефицит глутаминовой кислоты может привести к нарушению целостности кишечника (синдром протекающей кишки) и плохой функции иммунной системы. Это еще одна причина, почему капуста так полезна для здоровья кишечника.
4. Антиоксиданты
И, наконец, капустный сок богат витамином С, мощным антиоксидантом, который улавливает и нейтрализует свободные радикалы.Это чрезвычайно важно, поскольку повреждение свободными радикалами является важным компонентом в развитии и ухудшении язв желудка, двенадцатиперстной кишки и даже рака желудка.
Дополнительные преимущества для здоровья витамина U
Лечение кожных поражений
Знаете ли вы, что пептические язвы и повреждения кожи очень похожи в плане повреждения тканей? Этот факт объясняет, почему есть свидетельства того, что витамин U значительно ускоряет заживление ран при нанесении непосредственно на кожу.По сути, вы можете замочить чистые марлевые повязки в свежем соке капусты и таким образом сделать натуральные оздоровительные повязки!
подавить образование жировых клеток
Это может удивить, но на самом деле это научный факт: витамин U ингибирует образование адипоцитов (жировых клеток) на молекулярном уровне. Это означает, что капустный сок может помочь похудеть и контролировать вес с помощью совершенно другого механизма действия, который не имеет ничего общего с калориями и макроэлементами.Хотя этот эффект еще предстоит подтвердить в исследованиях на людях, он все еще звучит невероятно многообещающе!
Предотвратить и излечить повреждение почек
Благодаря своему антиоксидантному, противовоспалительному и антифибротическому действию (предотвращает образование рубцов в тканях), витамин U показал большой потенциал в профилактике и лечении повреждений почек. Антиоксидант особенно эффективен против токсического повреждения, например, вызванного обычными лекарствами, такими как вальпроевая кислота для лечения судорог.
может помочь с депрессией
Хотя этот последний пункт пока не имеет большого количества научных данных, подтверждающих это, есть некоторые свидетельства того, что витамин U эффективно успокаивает депрессию независимо от его продолжительности и предшествующего лечения. Есть основания полагать, что это правда, потому что другое вещество с ОЧЕНЬ похожей химической структурой было подтверждено в десятки раз, чтобы иметь антидепрессантные свойства.
Как приготовить капустный сок для лечения язвы желудка
Капустный сок сам по себе на вкус сладкий, но имеет отчетливый привкус, который может быть неприятен для некоторых.
Отец сока Джей Кордич работал с доктором Гарнеттом Чейни, раздавая капустный сок заключенным в Алькатрасе, и каждый из них был исцелен от язв желудка.
В исследовании использовалась только зеленая капуста.
Посмотрите это видео:
Ингредиенты:
- 1 кочан зеленой капусты
- 3 моркови
- 6 ребер сельдерея
- 1-дюймовый кусок корня имбиря
Всегда используйте только органические ингредиенты.
Вымойте, нарежьте и положите эти ингредиенты в соковыжималку. Использование медленной соковыжималки обеспечит более высокий выход сока по сравнению с центробежной соковыжималкой.
Сколько капустного сока выпить для заживления язв желудка?
Чтобы приготовить капустный сок по вкусу, вы также можете добавить другие овощи - огурец, брокколи или зеленое яблоко - все это хорошие варианты. Просто обязательно используйте одну маленькую капусту, которая должна дать около одного литра (или одной кварты) сока.
из одной литра сока (или больше, если вы добавили другие овощи), разделите их на 5 порций, которые нужно пить в течение дня.
Как долго следует пить капустный сок для лечения язв желудка?
Для исцеления от любых заболеваний всегда останавливайте пищу, вызывающую оскорбления, для беспрепятственного излечения.
Согласно исследованию, многие пациенты чувствовали меньшую боль после употребления сока в течение двух или трех дней. В зависимости от тяжести ваших язв, вы можете пить сок ежедневно, от семи до 21 дня. Затем проверьте снова.
Заключение
«Пусть пища будет твоим лекарством», - сказал Гиппократ, древнегреческий целитель, более 2000 лет назад.К сожалению, этот принцип широко игнорировался на протяжении десятилетий, но с каждым годом появляется все больше и больше исследований, чтобы доказать его правильность.
Сегодня каждый человек может привнести естественное исцеление в свою жизнь, используя простые, понятные и доступные продукты питания. Вы просто должны выбрать правильные продукты для каждого конкретного состояния, и результаты будут продолжаться.
Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими ссылками. Если вы пройдете через них, чтобы сделать покупку, я заработаю небольшую комиссию (без дополнительной оплаты для вас).Тем не менее, обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионного вознаграждения.
про Сару Дин
Сара Дин является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером Wellness Health, диетологом и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определять их проблемы со здоровьем в качестве основной причины, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.
Подробнее
,рецептов салатов - Allrecipes.com
Перейти к основному содержанию Новое в этом месяце- Следуйте за нами:
- ПРОСМАТРИВАТЬ
-
Поиск ингредиентов
- Создать профиль
- ✕
- ✕
Идти
-
Тип еды
- Закуски и Закуски
- Завтрак и бранч
- Десерты
- Ужин
- напитки
-
Ингредиент
- говяжий
- Курица
- Макароны
- Свинина
- Лосось
-
Диета и здоровье
- диабетический
- Не содержит глютен
- здоровый
- Низкокалорийный
- Обезжиренный
-
сезонное
- Летние рецепты
- Карнавал и Fair Food
- День труда
- Обратно в школу
- Больше праздников и событий
-
Тип блюда
- Хлеба
- Торты
- Салаты
- Смузи
- Супы, рагу и перец чили
-
Стиль приготовления
- Барбекю и гриль
- Быстро и просто
- Мультиварка
- вегетарианский
- вегетарианец
-
Мировая Кухня
- азиатка
- индийский
- итальянский
- мексиканец
- южный
-
Специальные Коллекции
- Карантин Кулинария
- Пища желает с шеф-поваром Джоном
- Allrecipes Журнал Рецепты
- Наши новейшие рецепты
- Доверенные бренды
- Подача
- Профиль
- Избранные
- друзья
- Список покупок
- настройки
Войти или Зарегистрироваться
- Обзор рецептов
-
- Тип еды
- Закуски и закуски
- Завтрак и Бранч
- Десерты
- Ужин
- Напитки
- Ингредиент
- Говядина
- Цыпленок
- Макаронные изделия
- Свинина
- Лосось
- Диета и здоровье
- диабетик
- Без глютена
- Здоровый
- Низкокалорийный
- с низким содержанием жира
- сезонное
- Тип еды
