Апельсиновое молоко
Описание
Апельсиновое молоко - это освежающий и полезный напиток, сочетающий в себе сладость молока и цитрусовую свежесть апельсинов. Оно идеально подходит для летних вечеров или в качестве легкого перекуса.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
120 | 4 | 3 | 20 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Апельсин | 2 | шт. |
Молоко | 200 | мл |
Мед | 1 | ст.л. |
Лед | 5 | кубиков |
Инструкция приготовления
1
Сначала выжмите сок из апельсинов, получив около 200 мл свежего апельсинового сока.
2
В блендере смешайте апельсиновый сок, молоко и мед до получения однородной массы.
3
Добавьте кубики льда и снова взбейте в блендере, чтобы напиток стал холодным и освежающим.
4
Разлейте апельсиновое молоко по стаканам и сразу подавайте, украсив долькой апельсина по желанию.