Что делать с листьями салата

Описание

Этот лёгкий и питательный салат из свежих овощей и нежных листьев салата подарит вашему столу летние нотки и свежесть. Каждый ингредиент вносит свою лепту во вкусовую палитру, создавая гармоничное блюдо, которое наверняка станет любимым среди ваших гостей.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность Белки Жиры Углеводы
120 3 5 12
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Листья салата 150 гр
Помидоры черри 200 гр
Огурцы 150 гр
Красный лук 1 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу

Инструкция приготовления

1

Тщательно промойте листья салата в холодной воде, обсушите их с помощью бумажного полотенца, чтобы избавиться от лишней влаги.

2

Помидоры черри разрежьте пополам, а огурцы нарежьте тонкими кружочками. Красный лук очистите и порежьте полукольцами.

3

В большой миске смешайте листья салата с овощами. Добавьте оливковое масло и лимонный сок, аккуратно перемешайте салат.

4

Посолите и поперчите салат по вкусу. Подавайте его сразу, чтобы листья салата оставались свежими и хрустящими.

eyes-cartoon 357