Экспресс суп №2
Описание
Этот экспресс суп №2 — идеальное решение, когда у вас нет времени на долгое приготовление пищи. В нем сочетаются простота, вкус и питательность. Основные ингредиенты всегда под рукой, а на готовку уйдет всего полчаса.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
250 | 10 | 8 | 30 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Картофель | 300 | гр |
Морковь | 1 | шт |
Лук | 1 | шт |
Куриное филе | 200 | гр |
Вермишель | 50 | гр |
Вода | 1 | л |
Соль | по вкусу | щепотки |
Перец | по вкусу | щепотки |
Инструкция приготовления
1
Нарежьте картофель кубиками, морковь — кольцами, лук — мелкими кусочками, а куриное филе — небольшими кусочками.
2
Включите плиту и поставьте кастрюлю с водой. Доведите до кипения и добавьте куриное филе. Варите на среднем огне 5 минут.
3
Добавьте в воду нарезанный картофель и морковь. Варите ещё в течение 10 минут, пока овощи не станут мягкими.
4
Добавьте вермишель, лук, соль и перец. Варите ещё 5 минут, пока вермишель не станет мягкой.
5
Снимите суп с огня и дайте ему немного настояться. Подавайте горячим, украсив зеленью при желании.