Хранение заправленных салатов может осуществляться

Описание

Салат 'Цезарь' — это сочетание свежих овощей, хрустящего хлеба и нежного куриного филе, заправленного пикантным соусом. Этот салат обеспечит вас свежестью и легким вкусом, который идеален для легкого обеда или ужина.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, БелкиЖирыУглеводы
250151810
ккалгргргр

Ингредиенты

Куриное филе200гр
Салат Ромэн1шт
Твердый сыр50гр
Чеснок1зубчик
Багет100гр
Соус 'Цезарь'100мл
Оливковое масло2ст.л.
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Инструкция приготовления

1

Куриное филе помойте, обсушите и нарежьте на кусочки. Пожарьте на оливковом масле до золотистой корочки, добавив соль и перец по вкусу.

2

Багет нарежьте кубиками, обжарьте на оставшемся масле до хрустящей корочки, добавив измельченный чеснок для аромата.

3

Салатные листья промойте, обсушите и нарвите руками на крупные кусочки.

4

Сыр натрите на крупной терке.

5

На тарелку выложите листья салата, сверху разместите курицу, затем сухарики и натертый сыр.

6

Полейте салат соусом 'Цезарь' и сразу подавайте.

eyes-cartoon 2