Какой можно сделать салат из крабовых палочек и кукурузы
Описание
Этот салат идеально подойдёт для тех, кто ищет легкость в сочетании с насыщенным вкусом. Крабовые палочки вносят морской акцент, а кукуруза добавляет сладость и хруст. Украсьте этот красочный салат зеленью для завершения композиции.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
180 | 10 | 8 | 15 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Крабовые палочки | 200 | гр |
Кукуруза консервированная | 150 | гр |
Яйцо | 2 | шт |
Майонез | 3 | ст.л. |
Зелёный лук | 1 | пучок |
Соль | по вкусу | |
Перец чёрный молотый | по вкусу |
Инструкция приготовления
1
Крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками для лучшего смешивания с остальными ингредиентами.
2
Отварите яйца до твёрдого состояния, охладите их, очистите от скорлупы, затем порежьте кубиками.
3
С кукурузы слейте жидкость и добавьте её к крабовым палочкам и яйцам.
4
Промойте и мелко нарежьте зелёный лук, затем смешайте с остальными ингредиентами.
5
Добавьте майонез, соль и перец по вкусу. Всё тщательно перемешайте, чтобы салат пропитался и стал однородным.
6
Перед подачей охладите салат в холодильнике примерно на 10-15 минут, чтобы он стал более освежающим.