Калорийность салат из огурцов и редиса со сметаной
Описание
Этот салат из огурцов и редиса со сметаной не только прост в приготовлении, но и невероятно полезен. Он сочетает в себе свежесть овощей и кремовую текстуру сметаны, создавая идеальный легкий гарнир или закуску на каждый день. Салат наполнит ваш стол яркими красками и вкусом, который оценят все члены семьи.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
50 | 1.5 | 4 | 3 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Огурец | 2 | шт |
Редис | 5 | шт |
Сметана | 3 | ст.л. |
Петрушка | 1 | пучок |
Соль | 1 | щепотка |
Перец черный молотый | 1 | щепотка |
Инструкция приготовления
1
Тщательно промойте огурцы и редис под водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте огурцы и редис тонкими ломтиками.
2
Положите нарезанные овощи в большую миску. Добавьте сметану, мелко нарезанную петрушку, соль и черный перец. Тщательно перемешайте ингредиенты до равномерного распределения сметаны.
3
Переложите готовый салат в красивую миску и подавайте на стол сразу же. Это блюдо лучше всего наслаждать сразу после приготовления, чтобы сохранить его свежесть и аромат.