Крабовый салат с огурцом и кукурузой без риса

Описание

Крабовый салат с огурцом и кукурузой благоприятно вписывается в любой рацион благодаря своей лёгкости и свежести. Это идеальный выбор для тех, кто ищет простое, но вкусное блюдо.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
120 8 6 10
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Крабовые палочки 200 гр
Свежий огурец 1 шт
Консервированная кукуруза 150 гр
Майонез 2 ст.л.
Зелёный лук 30 гр
Соль, перец по вкусу

Инструкция приготовления

1

Подготовьте все ингредиенты: крабовые палочки нарежьте кубиками, огурец помойте и нарежьте тонкими полукольцами, зелёный лук мелко порубите.

2

Слейте жидкость с консервированной кукурузы и добавьте её к крабовым палочкам и огурцу.

3

В миске соедините все ингредиенты, добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте.

4

Подавайте салат охлаждённым, украсив сверху зелёным луком. Приятного аппетита!

eyes-cartoon 3