Латук салат рецепты

Описание

Освежающий латук салат - простой, полезный и легкий в приготовлении. Сочетание свежих овощей и пикантной заправки порадует даже самого изысканного гурмана.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
50 2 3 5
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Латук 100 гр
Помидоры черри 10 шт
Свежий огурец 1 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль и перец по вкусу

Инструкция приготовления

1

Листья латука тщательно промойте в холодной воде и обсушите. Порежьте их крупными кусочками.

2

Помидоры черри разрежьте пополам, а огурец нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте в миску с латук.

3

В маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Взбейте до получения однородной массы.

4

Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты. Подавайте сразу после приготовления.

eyes-cartoon 376