Легкие салаты на ужин рецепты с фото простые и вкусные

Описание

Этот легкий салат с огурцами и нежной фетой прекрасно подойдет для ужина. Простые ингредиенты создают изысканный вкус.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
180 6 14 10
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Огурцы свежие 2 шт
Сыр фета 100 гр
Помидоры черри 200 гр
Оливки без косточек 50 гр
Оливковое масло 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция приготовления

1

Начнем с подготовки ингредиентов. Хорошо промойте огурцы и помидоры. Огурцы нарежьте полукольцами, а помидоры черри разрежьте пополам.

2

Сыр фета нарежьте кубиками размером около 1 см. Это придаст салату равномерный вкус и текстуру.

3

В большом салатнике смешайте огурцы, помидоры, оливки и сыр фета. Добавьте соль и перец по вкусу.

4

Смешайте оливковое масло и лимонный сок в отдельной миске. Этот соус сделает салат более сочным и полным вкусов.

5

Полейте салат соусом из оливкового масла и лимонного сока, тщательно перемешайте. Перед подачей можно дополнительно украсить зеленью.

eyes-cartoon 4