Легкий и простой салат на день рождения
Описание
Это простой и свежий салат, который идеально подходит для дня рождения. Основной акцент сделан на свежие овощи, которые создают яркий вкус. Готовится быстро и прекрасно вписывается в любой праздничный меню.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 150 | 2 | 10 | 12 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Огурцы | 2 | шт |
| Помидоры | 3 | шт |
| Листья салата | 100 | гр |
| Оливковое масло | 2 | ст.л. |
| Соль | по вкусу |
Инструкция приготовления
1
Подготовьте все ингредиенты: промойте огурцы и помидоры, просушите листья салата.
2
Огурцы нарежьте тонкими кругами, а помидоры - дольками. Листья салата порвите на крупные куски.
3
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, заправьте оливковым маслом и посолите по вкусу.
4
Аккуратно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями. Подавайте сразу.





