Мэгген

Описание

Сочный и ароматный салат 'Цезарь' с курицей — идеальное блюдо для легкого обеда или ужина. Отлично подходит для гостей и семьи.

Энергетическая ценность на порцию

КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
450283010
ккалгргргр

Ингредиенты

Куриное филе300гр
Романо1шт
Помидоры2шт
Парезан50гр
Сухарики100гр
Чеснок2зубчика
Оливковое масло3ст.л.
Соус для 'Цезаря'по вкусу

Инструкция приготовления

1

Подготовьте куриное филе, обжарив на оливковом масле до золотистой корочки. Охладите и нарежьте на кусочки.

2

Разберите листья романо, промойте и обсушите. Выложите на тарелку основу для салата.

3

Добавьте в салат нарезанные помидоры, куриное филе, сухарики.

4

Посыпьте натертым пармезаном и мелко нарезанным чесноком.

5

Перед подачей полейте соусом и приправьте по вкусу солью и перцем. Перемешайте и подавайте.

eyes-cartoon 332