Мучная каша
Описание
Мучная каша — это не только быстро, но и очень вкусно. Прекрасно подходит в качестве сытного завтрака или лёгкого ужина. Это блюдо понравится и взрослым, и детям.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 250 | 5 | 10 | 35 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Мука | 100 | гр |
| Молоко | 500 | мл |
| Сахар | 2 | ст.л. |
| Соль | 1 | щепотку |
| Масло сливочное | 20 | гр |
Инструкция приготовления
1
Сначала просейте муку, чтобы избавить её от комочков и обогатить кисловоротным кислородом.
2
В кастрюле подогрейте молоко до температуры чуть ниже кипения.
3
Медленно всыпьте муку в молоко, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комков.
4
Добавьте сахар и соль по вкусу, продолжайте варить на медленном огне ещё 10 минут.
5
Перед подачей добавьте немного сливочного масла. Подавайте горячей. Приятного аппетита!
