Овощной салат с куриной грудкой рецепт

Описание

Овощной салат с куриной грудкой - это лёгкое и вкусное блюдо, состоящее из свежих овощей и сочной куриной грудки, с заправкой из оливкового масла. Он идеально подходит для легкого ужина или обеда, благодаря своим полезным свойствам.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
320 27 12 15
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Куриная грудка 200 гр
Листья салата 100 гр
Помидоры черри 150 гр
Огурец 1 шт
Красный лук 0.5 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Инструкция приготовления

1

Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности. Дайте ей остыть, а затем нарежьте небольшими кусочками.

2

Вымойте и просушите листья салата. Помидоры черри разрежьте пополам, огурец и лук нарежьте тонкими кольцами.

3

Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешайте.

4

Подавайте салат сразу после приготовления, украсив зеленью по желанию.

eyes-cartoon 1