Праздничные салаты на свадьбу с фото и рецептами
Описание
Этот праздничный салат станет жемчужиной вашего свадебного стола. Нежное куриное филе в сочетании с хрустящими овощами и ароматным кедровым орехом создает удивительный вкус. Пикантный соус подчеркнет тонкость всех ингредиентов, делая этот салат незабываемым.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
320 | 25 | 20 | 15 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Куриное филе | 300 | гр |
Помидоры | 2 | шт |
Огурцы | 1 | шт |
Кедровые орехи | 2 | ст.л. |
Салатные листья | 200 | гр |
Оливковое масло | 3 | ст.л. |
Соль | 1 | ч.л. |
Перец | по вкусу | щепотку |
Лимонный сок | 1 | ст.л. |
Инструкция приготовления
1
Куриное филе промойте, обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте на небольшие кубики и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу.
2
Помидоры и огурцы нарежьте ломтиками. Салатные листья промойте и обсушите.
3
Соедините куриное филе с овощами и салатными листьями. Добавьте кедровые орехи и аккуратно перемешайте.
4
Полейте салат оливковым маслом и лимонным соком. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.