Рецепт салата из авокадо с красной рыбой

Описание

Свежий и полезный салат из авокадо с красной рыбой станет отличным вариантом для легкого ужина или обеда.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, БелкиЖирыУглеводы
28012226
ккалгргргр

Ингредиенты

Авокадо1шт
Красная рыба150гр
Салат50гр
Оливковое масло2ст.л.
Лимонный сок1ст.л.
Сольпо вкусущепотку
Перец черныйпо вкусущепотку

Инструкция приготовления

1

Начнем с подготовки ингредиентов. Авокадо необходимо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать кубиками среднего размера.

2

Красную рыбу нарезать тонкими ломтиками. Лучше использовать слабосоленый лосось или форель для наилучшего вкуса.

3

Листья салата промойте под холодной водой и обсушите, затем нарвите руками на небольшие кусочки. Добавьте их в миску к авокадо и рыбе.

4

Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте щепотку соли и перца по вкусу. Тщательно перемешайте.

5

Готовый салат переложите на красивое блюдо для подачи и украсьте при желании зеленью. Подавайте сразу же, чтобы сохранить свежесть!

eyes-cartoon 341