Рецепт салата из печени трески в тарталетках
Описание
Салат из печени трески в тарталетках – это идеальное сочетание кремообразной консистенции и хрустящей основы. Благодаря печенке трески это блюдо приобретает особую нежность и пикантность, а тарталетки добавляют текстурный контраст и делают подачу эстетичной и удобной.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 240 | 8 | 20 | 4 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Печень трески | 200 | гр |
| Яйцо куриное (вареное) | 3 | шт |
| Сыр твердый | 100 | гр |
| Майонез | 3 | ст.л. |
| Лук зеленый | 1 | пучок |
| Тарталетки | 12 | шт |
| Соль | по вкусу | |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Инструкция приготовления
1
Отварите яйца вкрутую. Остудите, очистите и мелко нарежьте их.
2
Натрите сыр на мелкой терке и смешайте с нарезанными яйцами.
3
Откройте банку печени трески и слейте лишний жир. Разомните печень вилкой.
4
Соедините печень трески с измельченными яйцами и сыром. Добавьте майонез, мелко нарезанный зеленый лук, соль и перец.
5
Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную массу.
6
Разложите получившуюся массу по тарталеткам, украсьте сверху оставшимися перьями зеленого лука.





