Рецепт салатов с ананасами консервированными

Описание

Салат с консервированными ананасами – это яркий и сочный микс вкусов, который порадует вас в любое время года. Комбинация свежих овощей и сладких ананасов делает этот салат отличным выбором для легкого ужина или обеда.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
150 3 10 15
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Куриная грудка отварная 200 гр
Консервированные ананасы 150 гр
Свежий огурец 1 шт
Сметана 3 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция приготовления

1

Отварите куриную грудку в слегка подсоленной воде до полной готовности, это займет около 20 минут. Дайте ей остыть и нарежьте кубиками.

2

Нарежьте консервированные ананасы кубиками и слейте лишний сок.

3

Свежий огурец нарежьте тонкими полосками.

4

Смешайте курицу, ананасы и огурец в большой миске. Добавьте сметану, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.

5

Перед подачей дайте салату настояться около 10 минут в холодильнике.

eyes-cartoon 3