Описание

Французский салат с яблоком и морковью - это лёгкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для летнего времени. Основа салата - сочные яблоки, сладкая морковь и свежая зелень.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность Белки Жиры Углеводы
150 1 5 25
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Яблоко 2 шт
Морковь 200 гр
Зелень (петрушка или укроп) 50 гр
Лимонный сок 2 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль 1 щепотку

Инструкция приготовления

1

Яблоки вымойте, очистите от кожуры и нарежьте тонкими полосками.

2

Морковь очистите и натрите на крупной тёрке.

3

В миске смешайте яблоки и морковь.

4

Добавьте измельчённую зелень, лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешайте, посолите по вкусу.

5

Подавайте салат охлаждённым. Приятного аппетита!

eyes-cartoon 3